PODCAST

Sức khỏe của bạn

Báo Tuổi Trẻ

Bí quyết về chăm lo cho sức khỏe, làm đẹp, phòng tránh bệnh tật...

health & fitness nutrition

All Episodes

00:02:31.277

Những dấu hiệu cho thấy gan đang quá tải và thiếu máu...

Sức khỏe của bạn ·

2024/02/16

Áp lực công việc, lạm dụng đồ ăn nhanh, không khí ô nhiễm, môi trường làm việc chật hẹp, ít vận động, sử dụng điện thoại/máy tính quá nhiều, ngủ không đủ giấc... là những yếu tố khiến sức khỏe của chúng ta kém hơn, thể hiện ở gan hay thiếu máu não.

vi-vn

00:03:57.737

Sơ cứu đột tử trong thể thao như thế nào mới đúng?

Sức khỏe của bạn ·

2024/02/15

Đột tử trong thể thao là một vấn đề nghiêm trọng, không ít những sự việc đáng tiếc đã xảy ra khiến nhiều người đau lòng. Điều này cũng đặt ra câu hỏi liệu có những biện pháp phòng tránh nào có thể được áp dụng hay không?

vi-vn

00:04:13.565

5 loại trái cây sấy khô dùng trong dịp Tết có lợi cho...

Sức khỏe của bạn ·

2024/02/15

Những cuộc trò chuyện râm ran bên tách trà ngày Tết thường không thể thiếu đi những món ăn đưa chuyện như trái cây sấy khô. Đây là món ăn vặt không chỉ ngon miệng mà còn chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

vi-vn

00:03:57.118

Có đúng đi bộ 10.000 - 20.000 bước mỗi ngày là tốt?

Sức khỏe của bạn ·

2024/02/15

Nhiều người yêu thích hình thức vận động đơn giản là đi bộ. Câu hỏi đặt ra là đi bộ có được tính là tập thể dục không? Và nếu nó là tất cả những gì một người có thể làm, liệu nó có đủ tốt không?

vi-vn

00:05:00.053

Ngồi nhiều có thể làm tăng nguy cơ tử vong

Sức khỏe của bạn ·

2024/02/14

Nghiên cứu được đăng trên tạp chí y tế JAMA Network Open chỉ ra rằng ngồi nhiều có thể làm tăng nguy cơ tử vong do mắc bệnh tim mạch.

vi-vn

00:05:33.510

Những bài tập thể dục giúp trẻ giảm cân nhanh trong...

Sức khỏe của bạn ·

2024/02/10

Tết là thời điểm trẻ em thường tiêu thụ nhiều loại bánh kẹo cũng như các món ăn nhiều chất béo. Việc thực hiện đều đặn các bài tập thể dục hằng ngày sẽ giúp trẻ giảm cân, đốt cháy calo, duy trì cân nặng phù hợp.

vi-vn

00:07:53.840

Măng - món ngon bổ ngày Tết và những điều cần lưu ý

Sức khỏe của bạn ·

2024/02/08

Dịp Tết nguyên đán, sẽ thật là thiếu sót nếu như trên mâm cỗ những ngày đầu năm thiếu món canh măng. Ở nước ta, măng tươi hoặc khô được dùng khá phổ biến để làm món ăn, làm thuốc thế nhưng nếu không biết cách dùng thì sẽ không tốt cho sức khỏe.

vi-vn

00:04:05.285

Tiểu đau, nhiễm trùng đường tiểu tái đi tái lại làm...

Sức khỏe của bạn ·

2024/02/07

Tình trạng tiểu đau, tiểu gấp, đau vùng hạ vị, tiểu lắt nhắt vào ban đêm khiến chúng ta mất ngủ, thậm chí bị són tiểu, nếu có những triệu chứng này, rất có thể bạn đã bị nhiễm trùng đường tiểu.

vi-vn

00:04:04.000

Cách rã đông thực phẩm Tết đúng cách để bảo vệ sức...

Sức khỏe của bạn ·

2024/02/05

Tủ đông thường được coi là bảo bối của nhiều gia đình trong dịp Tết, trong đó chủ yếu để trữ đồ tươi sống được cấp đông. Nhưng nếu rã đông không đúng, thực phẩm có nguy cơ bị nhiễm khuẩn.

vi-vn

00:03:47.165

Uống rượu ngày hôm sau mới say, có phải do gan tốt?

Sức khỏe của bạn ·

2024/02/03

Dịp Tết nhiều gia đình tụ họp, chén rượu mừng xuân trở thành phong tục. Thế nhưng trong cuộc vui, nhiều quý ông uống rượu không say ngay mà 1-2 ngày sau mới say, liệu đây có phải là dấu hiệu của chức năng gan tốt?

vi-vn

00:03:13.805

Ăn miến có giúp giữ dáng tốt hơn ăn cơm?

Sức khỏe của bạn ·

2024/02/03

Nhiều chị em lo ngại ngày Tết ăn nhiều tinh bột, đồ ngọt sẽ dễ tăng cân. Các chị em rỉ tai nhau ăn miến sẽ ít năng lượng sẽ giúp giữ dáng hơn, liệu phương pháp này có hiệu quả?

vi-vn

00:04:19.733

Người bệnh gout nên ăn uống, sinh hoạt như thế nào...

Sức khỏe của bạn ·

2024/02/02

Người bệnh gout nếu không có chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp trong dịp nghỉ Tết dài ngày có nguy cơ gặp phải cơn gout cấp tính phải nhập viện điều trị.

vi-vn

00:03:43.355

Có nên đứng trước lò vi sóng đang hoạt động?

Sức khỏe của bạn ·

2024/01/30

Những cảnh báo liên quan đến việc đứng trước lò vi sóng, nguy cơ bị nhiễm bức xạ có thể sẽ làm nhiều người lo lắng. Điều này cũng đặt ra câu hỏi về an toàn khi sử dụng thiết bị này, và liệu có cơ sở khoa học nào đằng sau những lo ngại này hay không?

vi-vn

00:08:03.581

Làm đẹp ăn Tết: Can thiệp dao kéo hay tự nhiên?

Sức khỏe của bạn ·

2024/01/30

Thời điểm giáp Tết, nhiều chị em chủ động làm cho bản thân xinh đẹp hơn. Tuy nhiên, chọn làm đẹp qua dao kéo hay làm đẹp theo truyền thống tự nhiên và khỏe mạnh từ bên trong thì không phải chị em nào cũng đủ 'bản lĩnh' lựa chọn loại hình phù hợp.

vi-vn

00:03:43.399

Phòng ngừa những tai nạn trẻ em có thể gặp trong mùa Tết

Sức khỏe của bạn ·

2024/01/30

Ngày cận Tết, trẻ em nghỉ học và phụ huynh bận rộn, việc giữ an toàn cho trẻ trở nên khó khăn. Cần giữ trẻ tránh những nguy cơ xảy ra các tai nạn hàng ngày như hóc dị vật chấn thương, ngạt nước, hoặc uống nhầm hóa chất...

vi-vn

00:03:01.858

Đốt than sưởi ấm mùa rét, coi chừng ngộ độc!

Sức khỏe của bạn ·

2024/01/29

Ba người trong một gia đình ở Bắc Giang tử vong do ngộ độc khí than khiến nhiều người lo ngại về phương pháp truyền thống sưởi ấm bằng than. Trong thời tiết rét đậm, rét hại như vậy, sưởi ấm như thế nào để hiệu quả mà an toàn?

vi-vn

00:03:32.573

Chấn thương do chơi thể thao, khi nào mới cần tới thuốc?

Sức khỏe của bạn ·

2024/01/29

Ông Nguyễn Ngọc Anh Tuấn, tiến sĩ chuyên ngành hồi phục thể thao, cho biết các vận động viên Việt Nam thường có quan điểm sai về việc hồi phục sau chấn thương. Cụ thể, có nhiều người cứ tập thể thao thấy đau là đòi uống thuốc.

vi-vn

00:03:49.282

Cận Tết 'dính' ho dai dẳng, phải làm sao?

Sức khỏe của bạn ·

2024/01/28

Những ngày cận kề Tết Nguyên đán 2024, nhiều người bỗng dưng xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi, sốt, ho dai dẳng kéo dài. Nguyên nhân do đâu và làm gì để phòng tránh khi mà Tết cận kề đến nơi rồi?

vi-vn

00:07:25.157

Những điều cần lưu ý khi ăn 'thần dược' cà chua

Sức khỏe của bạn ·

2024/01/27

Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Biết cách sử dụng cà chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh, nhưng dùng sai lại gây hại cho cơ thể.

vi-vn

00:06:29.621

Những dấu hiệu nhiễm ký sinh trùng, giun sán từ chó mèo

Sức khỏe của bạn ·

2024/01/27

Gần đây, có nhiều trường hợp người bệnh bị tổn thương phổi, gan do nhiễm giun sán từ chó mèo. Giun sán cư trú và gây tổn hại cho nhiều cơ quan như gan, phổi, đường tiêu hóa…, nguy hiểm nhất là gây tổn thương thần kinh trung ương (não và tủy sống).

vi-vn

62 results

Sức khỏe của bạn

All Episodes

Similar Podcasts

Sức khỏe của bạn

Báo Tuổi Trẻ

What the Health?!

Fubar Radio

Serenarte

OndaCero

Sức khỏe của bạn

Báo Tuổi Trẻ

Quoi de neuf, Dre Doue?

Dre Elizabeth Dougherty