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PODCAST

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS

Willkommen zum Podcast "Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS und ASS"! Ich bin Pascale Häni und zeige dir, wie das seit Jahrzehnten erprobte FEBA-Ernährungsprogramm zu einem entspannten Familienleben führen kann. Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern werden oft durch bestimmte Nahrungsmittel ausgelöst. Mit der richtigen Ernährung kann rasch und dauerhaft geholfen werden. Suchst du nach einer natürlichen Lösung für dein Kind? Dann abonniere jetzt und verpasse keine Folge!

kids & family

All Episodes

00:08:44

34 | Süsses & Kindergeburtstage trotz...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/07/02

Dürfen Kinder während der FEBA-Ernährungstherapie Süsses essen? Und wie geht man mit Kindergeburtstagen um? In dieser Folge erfährst du, warum Gebäck und Eis fester Bestandteil bei FEBA sind, was Zucker im Körper auslöst – und weshalb weniger Zucker für alle eine gute Idee ist. Diese Folge macht Mut und zeigt, dass auch eine gezielte Ernährung mit bewussten Verzichten genussvoll sein kann.Ernährungstherapie: https://feba-beratung.ch/ernaehrungstherapie/Wegweiser:

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00:10:00

33 | Bei 9 von 10 Kindern wirkt FEBA hervorragend ✨

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/06/25

In dieser Folge erkläre ich dir, wie die rund 90% Erfolgsquote der FEBA-Ernährungstherapie zustande kommt. Du erfährst, wie ich die Entwicklung jedes Kindes über Jahre erfasst habe, wie der Beurteilungsbogen funktioniert und warum einige wenige Familien abbrechen. Klar, ehrlich und auf den Punkt – damit du verstehst, was hinter dieser Zahl steckt.FEBA-Erfolgsquote: https://feba-beratung.ch/erfolgsstatistik/Kostenloses 20-Min.-Gespräch:

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00:07:39

32 | Kind mit ADHS & Ängsten? Was FEBA bei Kindern...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/06/18

In dieser Folge lese ich dir einen bewegenden Erfahrungsbericht einer Mutter vor, deren 11-jähriger Sohn jahrelang unter Ängsten, innerer Unruhe und Hoffnungslosigkeit litt. Was all die Therapien und Medikamente nicht bewirken konnten, wurde mit FEBA möglich – durch gezielte Ernährung. Höre selbst, wie sich Sebastians Leben – und das seiner Familie – verändert hat.Weitere Erfahrungsberichte: https://feba-beratung.ch/erfahrungsberichte/Wegweiser:

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00:10:25

31 | Komfortzone verlassen – Ziel erreichen 🎯

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/06/11

Was braucht es, um die eigene Komfortzone zu verlassen? In dieser persönlichen Episode teile ich mit dir, warum mir das so leichtfällt. Es geht um erste Glatteis-Momente, Herzprojekte und den Mut, für ein grosses Ziel loszugehen. Du erfährst, wie ich Herausforderungen annehme, ohne lange zu überlegen – und warum „einfach machen“ mein Motto wurde. Jetzt reinhören – und vielleicht selber motiviert losstarten!Jahresrückblick Folge 8: Mein verrücktestes FEBA-Jahr (Spotify)Mein verrücktestes FEBA-Jahr

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00:03:39

30 | Challenge-Quick-Tipp: Getriggert durch Hunger

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/06/04

Warum wird mein Kind plötzlich wütend oder auffällig – obwohl wir mitten in der FEBA-Challenge sind? In dieser Kurzfolge erkläre ich, warum unerkannter Hunger ein häufiger Trigger für Verhaltensauffälligkeiten ist und wie du mit einem einfachen 2-Stunden-Rhythmus im Alltag schnell für mehr Stabilität sorgen kannst. Kurz, konkret und direkt umsetzbar. Was heisst eigentlich „Rösti zum Zvieri“?„Rösti zum Zvieri“ ist Schweizerdeutsch und bedeutet auf Hochdeutsch: ein Kartoffelreibekuchen als

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00:20:25

29 | Die oligoantigene Diät für Kinder mit ADHS, ADS...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/05/28

Erfahre, wie die 3-Phasen-Ernährungstherapie von FEBA wirkt: Weglassen, Austesten, Stabilisieren – und wie daraus echte Veränderungen im Familienalltag entstehen. Diese gesunde, alltagstaugliche Methode zeigt in über 90 % der Fälle erstaunliche Erfolge bei ADHS, Tics & Co. Für Eltern, die nach einer natürlichen Lösung ohne Medikamente suchen. Jetzt reinhören!Interview mit Tina: Die ADHS-Symptome ihres Sohnes sind weg: Spotify:

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00:08:42

28 | Mit Ernährung zur Konzentration – die Chance für...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/05/21

Fällt es deinem Kind schwer, sich zu konzentrieren oder beim Lernen dranzubleiben? In dieser Folge teile ich meine Erfahrung aus über 20 Jahren FEBA-Beratung und zeige dir, wie Ernährung Lernprobleme natürlich und nachhaltig verbessern kann. Ich lese dir auch einen aktuellen Erfahrungsbericht vor, der Mut macht. Höre rein – und entdecke, was möglich ist, wenn Ernährung zur Unterstützung wird.Wegweiser: https://feba-beratung.ch/wegweiser-bestellen/LRS-Kongress auf YouTube:

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00:20:32

27 | FEBA trotz Tagesschule: Geht das überhaupt?

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/05/14

Du möchtest die FEBA-Ernährungsumstellung machen, aber dein Kind isst auswärts, bei den Grosseltern oder in der Tagesschule?In dieser Folge erfährst du, in welchen Fällen die Umsetzung möglich ist – und wann sie an Grenzen stösst. Ich teile konkrete Beispiele, nenne klare Voraussetzungen und zeige dir, worauf es wirklich ankommt. Am Ende der Folge verrate ich dir ausserdem einen hilfreichen Tipp, wie die Ernährungstherapie vielleicht doch umsetzbar ist – selbst wenn es zuerst unmöglich

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00:07:07

26 | ADS, Medikamente und ein Neubeginn mit FEBA

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/05/07

Fabienne erhielt mit 7 Jahren die Diagnose ADS und nahm 4 Jahre lang Medikamente – doch die ersehnte Entlastung blieb aus. In dieser bewegenden Folge erfährst du, wie ihre Familie mit der FEBA-Ernährungstherapie einen völlig neuen Weg fand und welche erstaunlichen Veränderungen sie erleben durften. Ach ja, und Medikamente nimmt sie nun auch keine mehr. Lass dich von dieser Geschichte inspirieren! Wegweiser: ⁠⁠www.feba-beratung.ch/wegweiser-bestellen⁠⁠Erfahrungsberichte:

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00:18:54

25 | Heute teile ich mit dir meine 4 FEBA-Herzenswerte 💚

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/04/30

In dieser sehr persönlichen Folge teile ich die 4 wichtigsten FEBA-Herzenswerte, die mich und meine Arbeit seit über 20 Jahren prägen. Erfahre, warum Ehrlichkeit, Motivation, Konsequenz und Zielorientierung bei FEBA keine Floskeln sind, sondern echte Begleiter auf dem Weg zu einem entspannten und glücklichen Familienleben. Lass dich inspirieren und lerne mich und FEBA noch besser kennen! Einladung zum Live-Webinar für 0.- am Samstag, 3. Mai um 10 Uhr.

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00:09:21

24 | Zucker am Abend: Warum Kinder unruhig und...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/04/23

Zucker am Abend ist ein oft unterschätzter Störfaktor im Familienalltag. Besonders bei Kindern kann süsses Gebäck oder Früchte am Abend den Schlaf, die Stimmung und das Verhalten negativ beeinflussen. In dieser Folge erfährst du, warum abendliche Ruhe eng mit der Ernährung zusammenhängt – und wie kleine Veränderungen zu entspannteren Abenden und ruhigeren Nächten für die ganze Familie führen können. Jetzt reinhören!Folge 18: Interview mit Tina auf SpotifyInterview mit Tina auf Apple

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00:58:01

23 | Mein Beitrag beim LRS-Kongress 2025: Ernährung &...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/04/16

Ich durfte Teil des 8. LRS-Kongresses sein – einem renommierten Online-Event für Eltern, Lehrer:innen und Lerntherapeut:innen. In meinem Interview zeige ich, wie Ernährung die Konzentration und schulische Leistung von Kindern positiv beeinflussen kann. Der Kongress ist zwar vorbei – aber mein Beitrag ist jetzt exklusiv auf meinem Podcast und YouTube-Kanal verfügbar. Schau oder hör rein und lass dich inspirieren!LRS-Kongresswww.sabine-omarow.de Webseite: feba-beratung.chInstagram:

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00:15:13

22 | ADHS & Ernährung: Der Moment, der alles hätte...

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2025/04/07

Viele Eltern warten ab – auf den „richtigen Moment“, mehr Zeit oder weniger Stress. Doch was, wenn genau dieses Warten der grösste Fehler ist? In dieser Folge spreche ich über die unsichtbare Schwelle, an der aus Abwarten Verpassen wird – und warum es so wichtig ist, den Blick nicht auf den Verzicht, sondern auf die Chancen für dein Familienleben zu richten.Folge 5 auf SpotifyFolge 5 auf Apple PodcastWegweiser feba-beratung.ch/wegweiser-bestellen/Warteliste feba-beratung.ch/warteliste/Webseite:

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00:05:08

21 | «Ja, FEBA wirkt!»: ADHS-Erfahrungsbericht

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2025/04/02

Kann eine Ernährungsumstellung ADHS-Symptome lindern? Eine Familie teilt ihre bewegende Erfahrung mit der FEBA-Ernährungstherapie. Von Skepsis bis zum Erfolg – wie sich Impulskontrolle, Schlaf und Verhalten drastisch verbessert haben und das Medikament abgesetzt werden konnte. Erfahre, welche Rolle Ernährung spielt und warum FEBA für viele Familien eine erfolgreiche, natürliche Alternative ist. Jetzt reinhören und inspirieren lassen!Folge 3 auf SpotifyFolge 3 auf Apple PodcastFolge 9 auf

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00:06:56

20 | Süssgetränke bei Kindern: Kleiner Schluck,...

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2025/03/26

Süssgetränke wirken oft wie eine unsichtbare Hyper-Falle für Kinder – ein kleiner Schluck, und schon schiesst die Energie in die Höhe, nur um kurz darauf in den Keller zu fallen. Ja, wir sind uns oft nicht bewusst, was ein kleines sprudelndes Süssgetränk für Auswirkungen haben kann.Zusätzliche LinksFolge 5 auf Spotify Folge 5 auf Apple Podcast Warteliste feba-beratung.ch/warteliste/Webseite: feba-beratung.chInstagram: @febaberatungMailadresse: info@feba-beratung.ch

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00:20:47

19 | Von A nach B nach C nach D → E = Entspanntes...

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2025/03/19

Du suchst eine natürliche Lösung für die Verhaltensauffälligkeiten deines Kindes? In dieser Episode erfährst du, welche Schritte du mit FEBA gehen kannst, um mehr Ruhe, Frieden und Entspannung in euren Alltag zu bringen. Ich zeige dir, wie du FEBA kostenlos testen kannst und welche Wege euch als Familie nachhaltig helfen. Jetzt reinhören und den ersten Schritt machen!Folge 5 auf Spotify Folge 5 auf Apple Podcast Warteliste feba-beratung.ch/warteliste/Wegweiser

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00:30:58

18 | Interview mit Tina: Die ADHS-Symptome ihres...

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2025/03/12

Vor vier Monaten startete Tina ihre FEBA-Reise – und ihr 8-jähriger Sohn mit ADHS ist heute wie ausgewechselt. Früher war das Zubettgehen ein täglicher Kampf, jetzt kuscheln sie zusammen, lesen eine Geschichte und geniessen die gemeinsame Zeit. Er ist ruhiger, verständnisvoller und hat keine ADHS-Symptome mehr. Wie diese Veränderung möglich wurde, erzählt Tina in dieser inspirierenden Episode.Webseite: feba-beratung.chInstagram: @febaberatungMailadresse: info@feba-beratung.ch

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00:04:16

17 | Starte jetzt: Eine Mini-Challenge für deinen...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/03/05

Heute gehen wir einen Schritt weiter! Ich habe eine brandneue, überarbeitete Version des FEBA-Wegweisers für dich – kompakt, praxisnah und mit einer 5-tägigen Mini-Challenge, die dich direkt in die Umsetzung bringt. Als Extra gibt’s ein leckeres Rezept für die beliebten Febaninis. Hol dir den Wegweiser kostenlos – den Link findest du in den Shownotes. Ich bin gespannt, welche Veränderungen du bemerkst – schreib mir gerne dein Feedback!Hol dir den Wegweiser für 0.-

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00:15:41

16 | Mein eigener FEBA-Weg – im Interview mit Johanna...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/02/26

Ende letzten Jahres suchte Johanna Fritz Frauen, die ihren „Nudelsuppenmoment“ teilen. Ja, und ich habe natürlich auch einen! Deshalb habe ich mich für dieses Interview gemeldet und freue mich, es euch heute als Video in meinem Podcast präsentieren zu dürfen. Johanna Fritz hat das Gespräch im Dezember in ihrem Podcast „Nudelsuppenmomente“ als Adventskalender veröffentlicht. Aber natürlich möchte ich euch dieses coole Interview nicht vorenthalten. Es ist tiefgründig, spannend und wird auch lustig –

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00:14:09

15 | Ein Buch über ADHS-Ernährung – reicht das wirklich?

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/02/19

ADHS-Ernährung – wo fängt man an? Im Internet und in Büchern gibt es unzählige Infos, doch ohne klare Anleitung fühlt es sich an wie ein Irrgarten. Viele Eltern probieren es allein und scheitern, weil ihnen die Struktur fehlt und sie nicht wissen, was wirklich funktioniert. In dieser Episode erfährst du, warum eine planlose Umsetzung ins Leere läuft, weshalb viele trotz bester Absicht scheitern und was es wirklich braucht, damit eine Ernährungstherapie gelingt. Hör rein und finde deinen Weg aus dem

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