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PODCAST

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS

Willkommen zum Podcast "Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS und ASS"! Ich bin Pascale Häni und zeige dir, wie das seit Jahrzehnten erprobte FEBA-Ernährungsprogramm zu einem entspannten Familienleben führen kann. Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern werden oft durch bestimmte Nahrungsmittel ausgelöst. Mit der richtigen Ernährung kann rasch und dauerhaft geholfen werden. Suchst du nach einer natürlichen Lösung für dein Kind? Dann abonniere jetzt und verpasse keine Folge!

kids & family

All Episodes

00:12:08

41 | Hausaufgaben = Drama? Was Ernährung damit zu tun...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/08/20

Hausaufgaben führen bei euch zu täglichen Wutausbrüchen und Tränen? In dieser Folge erfährst du, warum das nicht einfach „normal“ sein muss – und wie Ernährung auch in dieser Situation einen erstaunlich grossen Einfluss auf das Verhalten deines Kindes haben kann. Du bekommst konkrete Einblicke, worauf du achten kannst – und wie kleine Veränderungen Grosses bewirken können. Erfahrungsberichte: https://feba-beratung.ch/erfahrungsberichte/Wegweiser:

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00:07:38

40 | Challenge-Quick-Tipp: Alles, was du für 5 Tage...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/08/13

Immer wieder erreichen mich während der SOS-Challenge Fragen zu Lebensmitteln, die nicht auf der Einkaufsliste stehen – wie zum Beispiel: „Kann ich auch Nüsse, Eier oder Hülsenfrüchte verwenden? Gehen Tomaten?“ In dieser Folge gehe ich genau auf diese Fragen ein und gebe dir einen einfachen Quick-Tipp, wie du das Beste aus der Challenge herausholst – und um es nicht unnötig kompliziert zu machen.Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und ersetzt keine medizinische oder therapeutische

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00:20:27

39 | Mit FEBA wird es einfacher – nicht schwieriger 😊

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/08/06

Der Gedanke an eine Ernährungsumstellung für dein Kind überfordert dich? Du stellst dir Stress, Mehraufwand und endlose Diskussionen vor? Das denken viele – und genau das will ich dir heute widerlegen. Mit ganz praktischen Beispielen zeige ich dir, warum du mit Struktur und Plan nicht mehr, sondern weniger zu tun hast. Du glaubst das nicht? Dann hör rein und überzeuge dich selbst!Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.👉 Abonniere

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00:13:02

38 | Warum Kinder ausrasten – und was hilft

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/07/30

Dein Kind hat immer wieder heftige Wutanfälle? In dieser Folge erfährst du, warum Kinder oft gar nicht anders können – und was Ernährung, Darm und Nervensystem damit zu tun haben. Ich gebe dir heute ein Take-away mit, das dir hilft, in diesen Momenten richtig zu reagieren – und dein Kind besser zu verstehen.Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.👉 Abonniere meinen Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst! Kostenloses

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00:08:02

37 | «Ich gehe heut nicht zur Schule – ich hasse euch...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/07/23

So tönte es jahrelang fast jeden Morgen. Tägliche Wutanfälle, Hilflosigkeit und der ständige Vorwurf, alles falsch zu machen – in dieser Folge lese ich dir einen bewegenden Erfahrungsbericht einer Mutter vor, deren Familie durch die Ausraster ihres Jungen am Limit war. Bis sie FEBA entdeckte. Durch gezielte Ernährung kehrte Ruhe ein. Diese Geschichte macht Mut, berührt tief und zeigt: Veränderung beginnt oft dort, wo niemand hinschaut – beim Essen. 👉 Folge meinem Podcast – damit du keine Folge

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00:16:16

36 | Hol dir den SOS-Soforthilfe-Guide mit...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/07/16

Du willst wissen, ob Ernährung wirklich einen Unterschied macht? In dieser Folge erfährst du alles über den bewährten SOS-Soforthilfe-Guide und die 5-Tage-Challenge, mit der du testen kannst, ob Ernährung das Verhalten deines Kindes beeinflusst. Hör jetzt rein, hol dir den Guide – und finde heraus, ob auch deine Familie in nur fünf Tagen spürbare Veränderungen erleben kann.👉 Folge meinem Podcast – damit du keine Folge verpasst!Warteliste

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00:03:22

35 | Challenge-Quick-Tipp: So klappt's sicher mit den...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/07/09

Du willst wissen, ob FEBA die Lösung für dein Kind ist? Dann zieh die 5-Tage-Challenge konsequent durch – egal ob du gerade die Mini-Challenge machst, die im Wegweiser jederzeit verfügbar ist, oder ob momentan grad die SOS-Challenge läuft. Wichtig ist: Du hast ohnehin einen gewissen Vorbereitungsaufwand – also mach es gleich richtig und halte dich an die Schritt-für-Schritt-Anleitung. Warum das so entscheidend ist und welche Stolperfallen du vermeiden solltest, erfährst du hier. Kurz, motivierend

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00:08:44

34 | Süsses & Kindergeburtstage trotz...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/07/02

Dürfen Kinder während der FEBA-Ernährungstherapie Süsses essen? Und wie geht man mit Kindergeburtstagen um? In dieser Folge erfährst du, warum Gebäck und Eis fester Bestandteil bei FEBA sind, was Zucker im Körper auslöst – und weshalb weniger Zucker für alle eine gute Idee ist. Diese Folge macht Mut und zeigt, dass auch eine gezielte Ernährung mit bewussten Verzichten genussvoll sein kann.Ernährungstherapie: https://feba-beratung.ch/ernaehrungstherapie/Wegweiser:

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00:10:00

33 | Bei 9 von 10 Kindern wirkt FEBA hervorragend ✨

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/06/25

In dieser Folge erkläre ich dir, wie die rund 90% Erfolgsquote der FEBA-Ernährungstherapie zustande kommt. Du erfährst, wie ich die Entwicklung jedes Kindes über Jahre erfasst habe, wie der Beurteilungsbogen funktioniert und warum einige wenige Familien abbrechen. Klar, ehrlich und auf den Punkt – damit du verstehst, was hinter dieser Zahl steckt.FEBA-Erfolgsquote: https://feba-beratung.ch/erfolgsstatistik/Kostenloses 20-Min.-Gespräch:

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00:07:39

32 | Kind mit ADHS & Ängsten? Was FEBA bei Kindern...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/06/18

In dieser Folge lese ich dir einen bewegenden Erfahrungsbericht einer Mutter vor, deren 11-jähriger Sohn jahrelang unter Ängsten, innerer Unruhe und Hoffnungslosigkeit litt. Was all die Therapien und Medikamente nicht bewirken konnten, wurde mit FEBA möglich – durch gezielte Ernährung. Höre selbst, wie sich Sebastians Leben – und das seiner Familie – verändert hat.Weitere Erfahrungsberichte: https://feba-beratung.ch/erfahrungsberichte/Wegweiser:

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00:10:25

31 | Komfortzone verlassen – Ziel erreichen 🎯

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2025/06/11

Was braucht es, um die eigene Komfortzone zu verlassen? In dieser persönlichen Episode teile ich mit dir, warum mir das so leichtfällt. Es geht um erste Glatteis-Momente, Herzprojekte und den Mut, für ein grosses Ziel loszugehen. Du erfährst, wie ich Herausforderungen annehme, ohne lange zu überlegen – und warum „einfach machen“ mein Motto wurde. Jetzt reinhören – und vielleicht selber motiviert losstarten!Jahresrückblick Folge 8: Mein verrücktestes FEBA-Jahr (Spotify)Mein verrücktestes FEBA-Jahr

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00:03:39

30 | Challenge-Quick-Tipp: Getriggert durch Hunger

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2025/06/04

Warum wird mein Kind plötzlich wütend oder auffällig – obwohl wir mitten in der FEBA-Challenge sind? In dieser Kurzfolge erkläre ich, warum unerkannter Hunger ein häufiger Trigger für Verhaltensauffälligkeiten ist und wie du mit einem einfachen 2-Stunden-Rhythmus im Alltag schnell für mehr Stabilität sorgen kannst. Kurz, konkret und direkt umsetzbar. Was heisst eigentlich „Rösti zum Zvieri“?„Rösti zum Zvieri“ ist Schweizerdeutsch und bedeutet auf Hochdeutsch: ein Kartoffelreibekuchen als

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00:20:25

29 | Die oligoantigene Diät für Kinder mit ADHS, ADS...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/05/28

Erfahre, wie die 3-Phasen-Ernährungstherapie von FEBA wirkt: Weglassen, Austesten, Stabilisieren – und wie daraus echte Veränderungen im Familienalltag entstehen. Diese gesunde, alltagstaugliche Methode zeigt in über 90 % der Fälle erstaunliche Erfolge bei ADHS, Tics & Co. Für Eltern, die nach einer natürlichen Lösung ohne Medikamente suchen. Jetzt reinhören!Interview mit Tina: Die ADHS-Symptome ihres Sohnes sind weg: Spotify:

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00:08:42

28 | Mit Ernährung zur Konzentration – die Chance für...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/05/21

Fällt es deinem Kind schwer, sich zu konzentrieren oder beim Lernen dranzubleiben? In dieser Folge teile ich meine Erfahrung aus über 20 Jahren FEBA-Beratung und zeige dir, wie Ernährung Lernprobleme natürlich und nachhaltig verbessern kann. Ich lese dir auch einen aktuellen Erfahrungsbericht vor, der Mut macht. Höre rein – und entdecke, was möglich ist, wenn Ernährung zur Unterstützung wird.Wegweiser: https://feba-beratung.ch/wegweiser-bestellen/LRS-Kongress auf YouTube:

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00:20:32

27 | FEBA trotz Tagesschule: Geht das überhaupt?

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2025/05/14

Du möchtest die FEBA-Ernährungsumstellung machen, aber dein Kind isst auswärts, bei den Grosseltern oder in der Tagesschule?In dieser Folge erfährst du, in welchen Fällen die Umsetzung möglich ist – und wann sie an Grenzen stösst. Ich teile konkrete Beispiele, nenne klare Voraussetzungen und zeige dir, worauf es wirklich ankommt. Am Ende der Folge verrate ich dir ausserdem einen hilfreichen Tipp, wie die Ernährungstherapie vielleicht doch umsetzbar ist – selbst wenn es zuerst unmöglich

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00:07:07

26 | ADS, Medikamente und ein Neubeginn mit FEBA

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2025/05/07

Fabienne erhielt mit 7 Jahren die Diagnose ADS und nahm 4 Jahre lang Medikamente – doch die ersehnte Entlastung blieb aus. In dieser bewegenden Folge erfährst du, wie ihre Familie mit der FEBA-Ernährungstherapie einen völlig neuen Weg fand und welche erstaunlichen Veränderungen sie erleben durften. Ach ja, und Medikamente nimmt sie nun auch keine mehr. Lass dich von dieser Geschichte inspirieren! Wegweiser: ⁠⁠www.feba-beratung.ch/wegweiser-bestellen⁠⁠Erfahrungsberichte:

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00:18:54

25 | Heute teile ich mit dir meine 4 FEBA-Herzenswerte 💚

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2025/04/30

In dieser sehr persönlichen Folge teile ich die 4 wichtigsten FEBA-Herzenswerte, die mich und meine Arbeit seit über 20 Jahren prägen. Erfahre, warum Ehrlichkeit, Motivation, Konsequenz und Zielorientierung bei FEBA keine Floskeln sind, sondern echte Begleiter auf dem Weg zu einem entspannten und glücklichen Familienleben. Lass dich inspirieren und lerne mich und FEBA noch besser kennen! Einladung zum Live-Webinar für 0.- am Samstag, 3. Mai um 10 Uhr.

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00:09:21

24 | Zucker am Abend: Warum Kinder unruhig und...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/04/23

Zucker am Abend ist ein oft unterschätzter Störfaktor im Familienalltag. Besonders bei Kindern kann süsses Gebäck oder Früchte am Abend den Schlaf, die Stimmung und das Verhalten negativ beeinflussen. In dieser Folge erfährst du, warum abendliche Ruhe eng mit der Ernährung zusammenhängt – und wie kleine Veränderungen zu entspannteren Abenden und ruhigeren Nächten für die ganze Familie führen können. Jetzt reinhören!Folge 18: Interview mit Tina auf SpotifyInterview mit Tina auf Apple

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00:58:01

23 | Mein Beitrag beim LRS-Kongress 2025: Ernährung &...

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2025/04/16

Ich durfte Teil des 8. LRS-Kongresses sein – einem renommierten Online-Event für Eltern, Lehrer:innen und Lerntherapeut:innen. In meinem Interview zeige ich, wie Ernährung die Konzentration und schulische Leistung von Kindern positiv beeinflussen kann. Der Kongress ist zwar vorbei – aber mein Beitrag ist jetzt exklusiv auf meinem Podcast und YouTube-Kanal verfügbar. Schau oder hör rein und lass dich inspirieren!LRS-Kongresswww.sabine-omarow.de Webseite: feba-beratung.chInstagram:

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00:15:13

22 | ADHS & Ernährung: Der Moment, der alles hätte...

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS ·

2025/04/07

Viele Eltern warten ab – auf den „richtigen Moment“, mehr Zeit oder weniger Stress. Doch was, wenn genau dieses Warten der grösste Fehler ist? In dieser Folge spreche ich über die unsichtbare Schwelle, an der aus Abwarten Verpassen wird – und warum es so wichtig ist, den Blick nicht auf den Verzicht, sondern auf die Chancen für dein Familienleben zu richten.Folge 5 auf SpotifyFolge 5 auf Apple PodcastWegweiser feba-beratung.ch/wegweiser-bestellen/Warteliste feba-beratung.ch/warteliste/Webseite:

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