x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind

Über Trauma, Verbundenheit und das Leben.In diesem Podcast übersetzt Dami Charf komplexe psychologische Konzepte verständlich in Alltagssprache. Sie schlägt dabei die Brücke zwischen Wissen und Erfahrung.Der Podcast ist nicht nur eine Quelle der Information. Die Inhalte sollen dich auch inspirieren und befähigen, dein Leben mit mehr Verbundenheit und Sinn zu füllen.Dami Charf ist Therapeutin, Traumaexpertin und Bestseller-Autorin, bekannt durch viele Online-Veröffentlichungen.Mehr Informationen

health & fitness mental health

All Episodes

40:46

Dami berät - #18 Stefanie - Unabhängigkeit als...

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/08/22

In dieser Folge von „Dami berät“ spreche ich mit Stefanie über ein Thema, das viele von uns kennen: Wie gehe ich mit meinen destruktiven Verhaltensmustern um? Wie kann ich mir selbst verzeihen, wenn ichmeinen eigenen Ansprüchen nicht genüge? Und wie nehme ich Lob oder Anerkennung an, ohne davon abhängig zu werden?Wir reden über, woher solche Muster kommen, warum wir oft in alte Erfahrungen aus der Kindheit zurückfallen und wie schwer es sein kann, Dinge einfach so stehen zu lassen, wie sie sind.Ich

de

8:06

Der Drama-Kreislauf – die versteckte Wirkung von Trauma

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/08/15

Hast du das Gefühl, dass es dir schwerfällt, Ruhe auszuhalten?Dass du – bewusst oder unbewusst – immer wieder Drama in dein Leben ziehst, selbst wenn eigentlich alles gut ist?In diesem Video erkläre ich, warum viele Menschen mit Trauma-Hintergrund innerlich regelrecht süchtig nach Aufregung sind – und wie unser Nervensystem durch frühe Erfahrungen auf Adrenalin, Cortisol und Endorphine geprägt wurde.Ich zeige dir, wie du lernst, den Moment zu erkennen, bevor du in alte Muster rutschst – und wie ein

de

51:14

Wenn Verstehen nicht reicht: Der lange Weg zur...

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/07/11

In dem heutigen Gespräch spreche ich mit Dr. Aylin Thiel darüber, warum Entwicklungstrauma so tiefgreifend wirkt und sich nicht einfach „auflösen“ lässt. Wir erklären, wie frühe Erfahrungen unser Nervensystem prägen und warum Verstehen allein nicht ausreicht, um wirklich heil zu werden. Dabei geht es um den langen Weg von innerer Anspannung zu echter Selbstregulation – und wie echte Integration nur über neue Erfahrungen gelingen kann. Persönliche Erfahrungen und neurowissenschaftliche Erkenntnisse

de

7:00

Wenn das Bedürfnis nach Gerechtigkeit zur Sackgasse wird

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/07/04

Gerechtigkeit ist ein tiefes Bedürfnis von uns. Auch aus diesem Grund sind erlittene Fremdverletzungen schwer zu verarbeiten. Eine traumatische Kindheit verstößt gegen unser tiefes Bedürfnis nach gerechter Behandlung, das wir alle in uns tragen.Wir suchen deshalb unterbewusst weiter nach Gerechtigkeit. Manchmal bleiben wir an dieser Stelle hängen, weil wir innerlich eine "Wenn-Dann-Regel" aufgebaut haben. Das Leben soll - so fordern wir es unterbewusst - erst dann weitergehen oder darf von uns

de

47:16

Dami berät - #17 Melanie - Vom schwierigen Umgang mit...

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/06/27

In dieser Folge von „Dami berät“ spricht Melanie offen über ihre langjährige Erfahrung mit Angst, sozialer Phobie und innerem Druck im Kontakt mit anderen – besonders mit ihren Eltern. Sie beschreibt eindrucksvoll, wie belastend Kindheitserfahrungen sein können und wie tief alte Muster ins Erwachsenenleben hineinwirken.Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder https://www.damicharf.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

de

54:24

Dami & Leo - #25 - Die Angst vor Nähe

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/06/17

Immer mehr Menschen haben Stress mit Nähe und Intimität in Beziehungen. Sie fühlen sich zerrissen zwischen der Sehnsucht nach Nähe, Geborgenheit und Zugehörigkeit und der inneren Realität, die genau das oftmals sehr schwer oder manchmal unmöglich macht.In diesem Gespräch mit Leo gehen wir der Frage nach, warum Nähe oft so beängstigend für manche Menschen ist und wie wir uns dieser Nähe annähern können.Mehr von Leos Inhalten findest du unter https://www.humansarehappy.org/.Mehr Informationen findest

de

8:20

Schmerzhafte Kindheit - wie gehe ich heute mit meinen...

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/06/11

Wie sollte ich mit meinen Eltern umgehen? Diese Frage treibt viele Menschen um und ist vor allem für Menschen, die eine schwierige oder sogar gewaltvolle Kindheit hatten oft sehr schwer zu beantworten. Oftmals gibt es da auf der einen Seite die Sehnsucht doch noch gesehen zu werden und auf der anderen Seite die verletzende Geschichte. Dazu kommen oft noch Gefühle von Schuld und Verpflichtung, doch für die (alternden) Eltern da sein zu müssen. Mehr Informationen findest du auf

de

1:03:55

Kann man Trauma verlernen? Im Gespräch mit Daniela...

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/06/06

"Warum geht das nicht einfach weg?" Vielleicht hast du dir diese Frage auch schon gestellt. In diesem Gespräch mit Daniela Barchasch spricht Dami über die tiefe Sehnsucht, das Erlebte hinter sich zu lassen – und darüber, warum echte Heilung nicht im Vergessen, sondern im neuen Erleben liegt. Es geht um Entwicklungstrauma, Bindung, Körperarbeit – und um die oft so stille und große Sehnsucht, sich nicht mehr allein zu fühlen mit dem, was war.Verbindung ist der Schlüssel– zu mehr Selbstverständnis,

de

6:00

Trauma und unser gebrochenes Herz

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/05/30

Was passiert, wenn unsere kindliche Liebe nicht ankommt – und unser Herz dabei bricht? Im diesem Video spricht Dami über die tiefen seelischen Wunden, die aus verletzender Kindheit, unsicherer Bindung und Entwicklungstrauma entstehen können. Dami erläutert, wie diese frühen Erfahrungen unser Selbstwertgefühl und unsere Beziehungen im Erwachsenenalter prägen – und wie Integration alter Wunden dennoch möglich ist. Eine Einladung, dein Herz behutsam wieder für Nähe und Verbundenheit zu öffnen.Du

de

52:55

Dami berät - # 16 Sarah - Trauma und der Verlust der...

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/05/23

In dieser bewegenden Folge von Dami berät spricht Dami mit Sarah über ein zentrales Thema: Wie es ist, wenn man seinen eigenen Gefühlen und Wahrnehmungen nicht mehr vertraut.Sarah erzählt offen von ihrer Kindheit in einer isolierten, autoritären Familienstruktur und den prägenden Erfahrungen, die sie bis heute beeinflussen.Gemeinsam erkunden sie die Dynamiken von Schuld, Anpassung und emotionaler Ausbeutung – und wie schwer es ist, daraus auszubrechen. Dami konfrontiert liebevoll klar und benennt,

de

32:58

Trauma und Zucker - warum das keine gute Kombination ist

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/05/16

Was hat Zucker mit Trauma zu tun? In diesem spannenden Gespräch tauschen sich Dami und Susanne Czerwinski darüber aus, wie Zucker uns beeinflusst – besonders dann, wenn wir einen Traumahintergrund oder chronischen Stress haben. Es geht darum, warum Zucker uns nicht beruhigt, sondern stresst – und wieso du vielleicht nicht abnimmst, obwohl du kaum isst. Ein wichtiges Video für alle, die Körper und Psyche besser verstehen wollen.Mehr zu diesem Thema findest du auch unter meinem Blog unter:

de

35:40

Brauchen wir noch mehr Therapeuten – oder einfach...

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/05/13

Im zweiten Teil ihres Gesprächs tauchen Dami und Raphael tief in die Frage ein, was es wirklich bedeutet, therapeutisch mit Menschen zu arbeiten – und warum einige Ausbildungswege dem nicht immer gerecht werden.Es geht um Selbstdiagnosen auf Social Media,die Grenzen zwischen professioneller therapeutischer Arbeit und oberflächlichem Wissen, sowie um die Kraft von Bindung, Körperarbeit und echter Selbsterfahrung.Du findest mehr Inhalte von Raphael unter seinem Kanal "ChakraTunes - Raphael

de

26:54

Vom inneren Film zu echter Verbindung – Dami Charf im...

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/05/09

Was passiert, wenn zwei Menschen mit intensiver Selbsterfahrung und therapeutischem Know-how aufeinandertreffen? In diesem tiefgehenden und zugleich nahbaren Gespräch sprechen Dami und Raphael über ihre persönlichen Heilungswege, den Einfluss von Trauma auf unser Denken und Fühlen – und darüber, wie schwer es sein kann, sich selbst wirklich zu begegnen.Sie erklären, warum Bücher keine Therapie ersetzen können, sprechen über den Schmerz von Scham und Verachtung – und darüber, was es heißt, die

de

6:26

Suchst du Heilung in der falschen Richtung?

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/05/02

Tiefe Verletzungen, Trauma halten uns in der Vergangenheit fest. Sie ziehen uns immer wieder in der Zeit zurück und oftmals glauben wir, dass wir nur oft genug zurück gehen müssen, um alles aufzuarbeiten, um dann frei zu sein unser Leben zu genießen.Doch was ist, wenn dieser Glaube falsch ist?Heilung bedeutet auch, das Hier und Jetzt wahrzunehmen und genießen zu lernen. Zu erkennen, dass die Verletzungen in der Vergangenheit liegen und uns nur weis machen wollen, dass alles immer noch gefährlich

de

51:41

Dami berät - # 15 Pia - Zwischen Sehnsucht und Sehnsucht

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/04/25

Kennst du dieses Gefühl, nirgends so richtig anzukommen? Pia, meine heutige Gesprächspartnerin, hat einen spannenden Lebensweg hinter sich – voller Reisen, Auslandsaufenthalte und mutiger Entscheidungen. Und doch: das Gefühl von Zuhause fehlt. In unserem Gespräch geht es um das Dilemma zwischen Freiheitsdrang und dem Wunsch nach Zugehörigkeit, um familiäre Prägungen und um die Frage, was „Heimat“ eigentlich bedeutet.Wir sprechen über emotionale Sicherheit, das Loslassen alter Bindungen und wie es

de

47:33

Dami & Leo - #24 - Wie Veränderung wirklich funktioniert

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/04/18

Wie alle wollen uns immer wieder mal verändern. Manchmal, weil wir unzufrieden sind, manchmal weil die Umstände und dazu zwingen. In den sozialen Medien heißt es immer wieder Veränderung sei einfach und alles wäre danach toll. Leider ist das nicht der Fall. In diesem Gespräch mit Leo schauen wir uns genau an, wie das mit der Veränderung so ist und wie wir diese wirklich erreichen können.Mehr von Leos Inhalten findest du unter https://www.humansarehappy.org/. Hosted on Acast. See acast.com/privacy

de

5:46

Was ist das Ziel deiner Entwicklungsreise?

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/04/11

Zu oft bleiben wir im Alten verhaftet, drehen uns um den Schmerz der Vergangenheit – ohne eine Vision für das Neue zu entwickeln. Dami lädt dich in diesem Beitrag dazu ein, dich nicht nur mit dem „Was war“, sondern vor allem mit dem „Was soll sein“ zu beschäftigen. Welche Qualitäten willst du in deinem Leben erleben? Was bedeutet für dich Lebendigkeit, Freude, Beziehung? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

de

6:27

Wie du dich selbst verrück machst

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/04/04

Vielleicht gehörst du auch zu den Menschen, die kaum zur Ruhe kommen können. Kaum sitzt du, da fällt dir schon ein, was du machen müsstest. Die Ursache dieser Unruhe ist nicht unsere innere ToDo Liste, sondern die innere Unruhe und Dysregulation, die wir aus unserer Kindheit mitgebracht haben. Wir hoffen dann, dass es irgendwie Tricks gibt oder dass Therapie uns ruhiger macht. Manchmal funktioniert das, manchmal nicht. In diesem Video sage ich dir, was du tun musst, um wirklich auf Dauer ruhiger zu

de

31:25

Dami berät - #14 Christiane - Die Hoffnung auf...

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/03/28

In dieser Folge von "Dami berät" berichtet Christiane über die belastete Beziehung zu ihrer Mutter – geprägt von Enttäuschung, Wut und dem schmerzlichen Wunsch nach Nähe. Dami unterstützt sie dabei, zwischen Realität und der kindlichen Sehnsucht nach einer „Mama“ zu unterscheiden und zeigt Wege auf, wie man mit unerfüllten Bedürfnissen Frieden schließen kann. Es geht um das Loslassen alter kindlicher Bedürfnisse und den Mut, die eigene Geschichte anzuerkennen. Dabei wird auch deutlich, wie sehr alte

de

47:58

Dami & Anke - #4 - Wie wir lebendiger werden können

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind ·

2025/03/21

In der heutigen Folge sprechen Dami und Anke u.a. darüber, wie Lebendigkeit, Scham, Freude und Glück in Verbindung zueinander stehen und was wir aktiv dafür tun können, damit gesunde Expansion erfahrbar wird und nachhaltig bleibt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

de

93 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown