We're in beta. Stay tuned for updates.x
Loading...
PODCAST

afedona - أفيدونا

بودكاست يهدف لتبسيط وتلخيص فائدة اقوى الكتب العربية والعالمية في مجالات تطوير الذات وعلم النفس وتحسين جودة الحياة

All Episodes

00:20:33
ليه بتجري وراء اللي مش مقدرك .. فك التعلق بالشخص...
afedona - أفيدونا ·
2025/11/10
ar
00:18:03
الـ8 خطوات اللي بتفكّك أي عادة سلبية … من جذورها...
afedona - أفيدونا ·
2025/10/29
ar
00:10:08
٥ دروس نفسية لاستعادة السيطرة على حياتك من روبرت جرين...
afedona - أفيدونا ·
2025/10/23
ar
00:14:55
مبقاش عندي طاقة أتكلم مع حد .. إزاي الوحدة بقت أريح ؟...
afedona - أفيدونا ·
2025/10/21
ar
00:18:58
اللي بيستنزفك .. عمره ما هيشبع !! | افيدونا من كتاب...
afedona - أفيدونا ·
2025/10/20
ar
00:07:26
بتمثل انك كويس ، بس مشاعرك مدفونة !! هكذا تتعافى -...
afedona - أفيدونا ·
2025/10/17
ar
00:21:20
ازاي اتعاطف مع نفسي وابطل جلد الذات ؟ أفكار كتاب...
afedona - أفيدونا ·
2025/10/12
ar
00:25:10
إزاي تبني حصانة نفسية ضد التوتر ؟ اهم افكار كتاب...
afedona - أفيدونا ·
2025/09/29
ar
00:15:46
ليه التفكير عمره ما بيقف؟ دماغي مش راضي يهدى!! | افيدونا
afedona - أفيدونا ·
2025/09/23
ar
00:17:39
مش هتنام مقهور بعد كده !! فن الرد الهادي على الإساءة...
afedona - أفيدونا ·
2025/09/21
ar
01:27:38
إزاي أعيش رغم الوجع؟ حوار صادم عن التقبل الحقيقي مع...
afedona - أفيدونا ·
2025/09/15
ar
00:13:01
ليه دموعك محبوسة رغم الوجع؟! السر النفسي الخطير وراء...
afedona - أفيدونا ·
2025/09/10
ar
00:11:45
حرفياً محدش مهتم زي ما انت فاكر !! | افيدونا
afedona - أفيدونا ·
2025/09/01
ar
00:10:05
ليه محدش بيحترمك ولا بيقدرك ؟ | ومضات في خفايا النفس...
afedona - أفيدونا ·
2025/08/31
ar
00:07:30
إزاي تعرف إنك محتاج تغير مكانك ؟ | افيدونا
afedona - أفيدونا ·
2025/08/27
ar
00:10:48
ازاي اتصالح مع قراراتي الخاطئة بدون ندم ؟ | افيدونا...
afedona - أفيدونا ·
2025/08/25
ar
00:13:08
ازاي أغير نظرتي لنفسي… وأتقبل عيوبي من غير استسلام ؟...
afedona - أفيدونا ·
2025/08/22
ar
01:07:17
احتياج العلاقات المتعددة وخطر الوقوع في الخيانة...
afedona - أفيدونا ·
2025/08/20
ar
00:09:55
إزاي تتغافل بكرامة ؟ فن الرد من غير ما تبان ضعيف أو...
afedona - أفيدونا ·
2025/08/17
ar
00:17:48
اسرار التصالح مع النفس وتحقيق السلام الداخلي |...
afedona - أفيدونا ·
2025/08/14
ar
110 results

Similar Podcasts