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PODCAST

Céline meets

Céline Spillmann

Ein Raum für inspirierende Gespräche rund um persönliche Entwicklung, Frausein und Business. „Aus ‚PERIOD presents‘ wird ‚Céline meets‘ – weil ich mich weiterentwickle. Mein Podcast war einst ein Nebenprojekt für PERIOD, doch heute liebe ich es, inspirierende Menschen vor dem Mikrophon zu treffen. Statt nur Zyklus & Wechseljahre geht’s jetzt um Frauenthemen in ihrer ganzen Vielfalt: Selbstheilung, Energiearbeit, Sport, Atemtechniken, Finanzen, Business. Gespräche, die meinen Horizont

health & fitness

All Episodes

01:44:08

Sexualität ohne Druck – Lea Eugster über Lust, Scham...

Céline meets ·

2025/06/30

Wie spürt man Lust wieder, wenn man jahrelang keine mehr empfunden hat – und überzeugt war, asexuell zu sein?Lea Eugsters persönliche Geschichte führte sie in die Sexualberatung. Heute begleitet sie mit Pimperella Frauen auf dem Weg zu mehr Lust, Selbstbestimmung und einer Sexualität, die frei ist von Scham und Leistungsdruck.In dieser Folge sprechen wir über sexuelle Lust in Beziehungen, über unterschiedliche Bedürfnisse, über Körperbilder – und darüber, warum Humor so wichtig ist, wenn wir über

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01:37:32

Von Kunstturnen bis Kundalini – Rahel Joana...

Céline meets ·

2025/06/30

Wie findet man zurück zum eigenen Körper, wenn man ihn jahrelang ignoriert hat?Rahel Joana Bertschinger erzählt in dieser Folge von ihrer Reise vom Kunstturnen über ein Sport-Burnout bis hin zur Gründung ihres eigenen Unternehmens Athletic Therapy.Wir sprechen über körperliche Schmerzen, mentale Prozesse, Breathwork, Massagen, Kundalini-Erfahrungen auf Bali und darüber, warum Heilung oft erst beginnt, wenn man lernt, wirklich hinzuhören.Gast: Rahel Joana Bertschinger, Gründerin von Athletic

de-ch

02:05:40

Schwangerschaften über 40, Trauma & Nervensystem –...

Céline meets ·

2025/06/30

Was heisst es, als Frau ein Leben zu führen, das mit dem eigenen Rhythmus im Einklang ist?In dieser Folge spricht Stina Kistler-Hegg über Empfängnis und Schwangerschaft über 40, ihre Geburten und ihr Familienleben auf dem biodynamischen Hof, aber auch über Radionik, Homeschooling, traditionelle Ernährung und den Übergang in die Wechseljahre.Ein starkes und kontroverses Statement zu innerer Sicherheit, weiblicher Intuition und zur Kraft, anders zu leben – jenseits von Mainstream, Anpassung und

de-ch

00:58:13

Sexualität nach der Geburt, Lust & Zyklus – Zora...

Céline meets ·

2025/06/04

Wie verändert sich Sexualität nach der Geburt? Wie finden Frauen nach der Mutterschaft zurück zu sich – und in eine neue Form von Intimität? Zora Casutt spricht in dieser Folge über den tiefen Prozess des Mama-Werdens, über weibliche Lust, radikale Ehrlichkeit in der Partnerschaft und das zyklische Erleben als Kraftquelle.Gast: Zora Casutt, Sexualpädagogin

de-ch

00:55:49

Postpartale Depression, PMS & Mental Load: Linda...

Céline meets ·

2025/06/03

Was passiert mit unserer Psyche, wenn wir Mutter werden? 💭👶 Linda Rasumowsky ist Psychotherapeutin mit Fokus auf Mütter – und bringt Klarheit in ein Thema, das oft zwischen Perfektionsdruck, Erschöpfung und Schamgefühl verloren geht. Wir sprechen über psychische Gesundheit rund um Schwangerschaft und Mutterschaft, postpartale Depression, PMDS, Partnerschaft und wie man sich als Mutter (wieder) selbst findet. Ein Gespräch voller Aha-Momente, Wärme und ehrlicher Einblicke.Gast: Linda Rasumowsky

de-ch

01:07:12

Eisschwimmen, Wachstum und mentale Stärke: Agnes'...

Céline meets ·

2025/06/03

Höre dir Agnes Rohatynskis bewegende Geschichte an, wie sie Ängste überwand, Herausforderungen annahm und nach einer anspruchsvollen Sportkarriere ihr Gleichgewicht im eiskalten Wasser fand. Gast: Agnes Rohatynski

de-ch

00:53:50

Free Bleeding, bewusste Empfängnis & Plazenta-Power –...

Céline meets ·

2025/05/22

Was wäre, wenn Verhütung, Schwangerschaft und Geburt wieder ganz uns gehören würden? ✨ Hanna Eichenberger – Hebamme, intuitive Beraterin & Zyklusfrau – spricht mit uns über freie Menstruation, bewusste Empfängnis, systemisches Aufräumen und was unsere Plazenta mit Selbstermächtigung zu tun hat. Ein Gespräch über weibliche Intuition, tiefe Körperverbindung und den Mut, neue Wege zu gehen.🎙️ Gast: Hanna Eichenbergerhttps://www.hannaeichenberger.ch/⸻Unser Format rund um Zyklus, Weiblichkeit und

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00:47:37

Influencerin & Gründerin: Michèle Krüsi über Social...

Céline meets ·

2025/05/22

Wie lebt es sich zwischen Business, Babybauch und viralen Momenten? ✨ Influencerin und Unternehmerin Michèle Krüsi spricht offen über Social Media zwischen Hype und Realität, den Aufbau ihres Lingerie-Brands Lioa und ihren Alltag als (bald) zweifache Mama. Ein ehrliches Gespräch über Selbstständigkeit, Sinnsuche, neue Prioritäten und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen.🎙️ Gast: Michèle Krüsihttps://www.instagram.com/thefashionfraction/https://www.lioalingerie.com⸻Unser Format rund um Zyklus,

de-ch

01:13:29

Essstörung, Selbstzweifel & Spiritualität – Sophia...

Céline meets ·

2025/05/22

Wie bringt man Schauspiel, Mutterschaft und spirituelles Wachstum unter einen Hut? 🎭✨ Sophia Sommer teilt in dieser Folge ihre ganz persönliche Reise – von den Herausforderungen als junge Mutter über ihre Schauspielkarriere bis hin zu ihrer Auseinandersetzung mit dem Night-Eating-Syndrom. Offen, ehrlich und inspirierend.🎙️ Gast: Sophia Sommer, Schauspielerinhttps://www.sophiasommer.comUnser Format rund um Zyklus, Weiblichkeit und inspirierende Persönlichkeiten.PERIOD – Deine

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00:57:15

Pure Wahrheit über unseren Intimbereich – Hannah...

Céline meets ·

2025/04/29

Wie hängt der Beckenboden mit Intimgesundheit, Psyche und weiblicher Kraft zusammen? 🧠💪💫 Beckenbodenphysiotherapeutin Hannah Meier nimmt uns mit in ein Thema, das oft tabuisiert – aber für jede Frau essenziell ist. Wir sprechen über Körperwahrnehmung, Endometriose, Lust, Scham und wie man in Verbindung mit seiner Mitte kommt. Offen, kraftvoll und wohltuend normal.🎙️ Gast: Hannah Meier, Beckenbodenphysiotherapeutinhttps://pelvicmotion.chhttps://www.pelvisuisse.ch⸻Unser Format rund um Zyklus,

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01:24:11

Vergleiche halten dich zurück! Biz Buddy Tamara teilt...

Céline meets ·

2025/03/18

In dieser ganz besonderen Podcast-Folge treffen sich Gründerin Céline Spillmann und Business Coach Tamara Giger nicht nur als Gastgeberin und Gast – sondern als Co-Hosts! 💡✨💬 Offen, ehrlich und mit einer Prise Humor sprechen sie über ihr Leben als Gründerinnen, Herausforderungen im Business, Affirmationen, das Vertrauen ins Leben und warum sie sich immer wieder gegenseitig inspirieren.🎙️ Gast: Tamara Giger, Business Coach &

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00:50:00

Frauenpower in der Schminkbar: Ein Gespräch mit Lia...

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2025/03/08

Mutterschaft und Management im Gleichgewicht! 💃💼 Höre Lias ehrliches Gespräch über den Spagat zwischen ihren Rollen als Mutter und COO der Schminkbar.#podcast #leadership #periodpresents🎙️ Gast: Lia Petri, Inhaberin & COO der Schminkbarhttps://schminkbar.chUnser Format rund um Zyklus, Weiblichkeit und inspirierende Persönlichkeiten.PERIOD – Deine Zykluspflegehttps://period.ch/ / period.ch 🎙️ Hört rein und lasst euch inspirieren! Vielen Dank fürs Zuhören und Zuschauen!#PeriodPresents

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00:46:35

Martina Hammer - Ohne Businessplan zum Erfolg:...

Céline meets ·

2025/01/09

💬 "Ich habe mein gesamtes Erspartes in eine Grossbestellung Kondome gesteckt." – Martina Hammer teilt ihre inspirierende Reise zur Gründung von feelgood Condoms, wie sie während ihrer Schwangerschaft gekündigt und den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt hat und wie sie ihre Marke ohne Businessplan aufbaut. Jetzt reinhören! #PeriodPresents #Gründerin🎙️ Gast: Martina Hammer, Gründerin von feelgood Condoms https://feelgoodcondoms.ch https://www.instagram.com/feelgoodcondoms/ Rabattcode Verwende

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00:35:46

Tina Reigel - Die erste Menstruation: Erfahrungen und...

Céline meets ·

2025/01/09

🔥 🚀 🌟 "Die Wohnung wird aufgeräumt" – so erklärt Tina Reigel die Menstruation kindgerecht. Mehr solcher tollen Tipps in unserer neuen Folge! 💪🌿 #PeriodPresents #Menstruation #Sexualpädagogik "Dann hatte ich als junges Mädchen schon das Gefühl, dass meine Menarche neu, aufregend und gleichzeitig aber auch ein nächster Schritt in meinem Leben ist." – Tina Reigel Warum das Feiern der ersten Periode für junge Mädchen bestärkend sein kann. 🌹🎉 Schalte ein, um mehr zu erfahren! #ErstePeriode

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00:41:09

Schmerz ist subjektiv und individuell

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2024/07/05

🔥 🚀 Von Berlin in die Schweiz: Marie Henze erzählt ihre inspirierende Geschichte bei PERIOD Presents. Erfahrt, wie sie mit MARY AND PLANTS durchstartet und trotz gesundheitlicher Herausforderungen nie aufgibt. 💪🌿 #PeriodPresents #Entrepreneurship #Frauenpower"Wir hatten die Regel, ich deinstalliere alle Apps. Slack, Shopify, alle Apps deinstallieren, damit ich nicht gucke." - Marie Henze Marie wurde mit vier verschiedenen Krankheiten diagnostiziert, darunter Narkolepsie, Epilepsie,

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00:41:08

Mental Load und ursprüngliche Weiblichkeit

Céline meets ·

2024/06/28

🔥 Was passiert in einem Frauenkreis? Scarlett Schmidt enthüllt die Magie und Heilung, die dort stattfindet. Hör rein, um mehr zu erfahren! #PeriodPresents #Frauenkreis #Podcast "Man muss nicht warten, bis es so extrem wird, dass man es nicht mehr aushält." - Scarlett Schmidt In dieser Episode spricht Céline mit Scarlett Schmidt, die sich mit 40 Jahren komplett neu erfunden hat. Scarlett teilt ihre Reise und erklärt, wie sie zur ganzheitlichen Frauengesundheit und zum Female Coaching

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00:25:53

PERIOD presents #005: Der weibliche Zyklus, dein...

Céline meets ·

2024/06/18

Marina Hagen von LÜN teilt ihren ganz persönlichen Weg zu ihrer Faszination für den weiblichen Zyklus mit uns und gibt dir spannende Tipps und Tricks für mehr Energieharmonie durch zyklusbewusstes Leben. Wie kannst du deinen Zyklus spielerisch entdecken, ihn als wertvolles Werkzeug nutzen und zyklisch ins neue Jahr starten? Das und mehr diskutiere ich mit meinem heutigen Gast, Marina Hagen. LÜN – embrace your female cycle: https://www.marinahagen.ch/zyklus Marinas Zyklustracker:

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00:44:00

PERIOD presents #008: Vom unerfüllten Kinderwunsch...

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2024/06/18

In dieser Episode begrüsse ich Kinderwunsch-Coach Nicole Isenegger, die ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen auf dem Weg zu ihrem Kinderwunsch mit uns teilt. Nicole spricht offen über die emotionalen Tiefpunkte, die sie durchlebt hat, und wie sie es schliesslich geschafft hat, ihren Fokus zu verändern und Dankbarkeit in ihr Leben zu integrieren. Sie gibt wertvolle Einblicke in ihre Arbeit mit Frauen, die sich ein Kind wünschen, und teilt ihre Philosophie, dass das Aufhören zu

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00:17:21

PERIOD presents #002: Die Intuition, deine beste...

Céline meets ·

2024/06/18

Ich habe jahrelang nur meinen Verstand trainiert und dadurch meine Intuition völlig vernachlässigt. Geht es dir ähnlich? Doch lohnt es sich denn überhaupt, mehr auf die Intuition zu hören? Und wie findest du wieder Zugang zu ihr? Das und mehr diskutiere ich mit meinem heutigen Gast, Anna Lemke. https://www.sattva108.ch/

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00:15:51

PERIOD presents #001: Die Wechseljahre, das heisse...

Céline meets ·

2024/06/18

Viele Frauen denken nur ungern an die Wechseljahre, die früher oder später auf sie zukommen werden. Zu viel Negatives wird damit verbunden: von Hitzewallungen über Schlafstörungen bis hin zu Stimmungsschwankungen. Doch sind die Wechseljahre tatsächlich so schlimm wie ihr Ruf? Oder kann diese Zeit des Umbruchs mit genügend Wissen, den richtigen Hilfsmitteln und viel Verständnis auch Positives bergen? Das und mehr diskutiere ich mit meinem heutigen Gast, Maja Schelldorfer.

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