PODCAST

ゆたのからだチャンネル

日本、世界でも活動しているパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターのゆたが、「ながら聞きで健康リテラシーUP」をコンセプトに情報配信しています！ 👉「健康」は大事ってわかってるけど、実際に何をどうやったら良いか、何を信じたら良いのかわからない。 💁‍♂️このラジオはそんな方に向けて、健康リテラシーを高めるチャンネルです。「明るく、元気に、楽しく」過ごせる毎日は創れます‼️ わかりやすく丁寧に解説していますので、ぜひ気軽に聞いていってください👂 「未来」のジブンは「今」のあなたが創ります。このラジオであなたの将来を創っていきましょう。

health fitness & nutrition

All Episodes

11:13

#685【雑談】運動会の思い出 from Radiotalk

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2023/08/01

ながら聞きで、毎日を元気に、健康的に過ごせるようになるラジオを目指して配信中です！ ★公式LINE★ （からだに関する質問はこちらへ） https://lin.ee/a0MiHAO ★ゆたのSNS★ BLOG ：https://hearts-bridge-jp.com/official-blog/ Instagram：https://www.instagram.com/yuta_heartsbridge/ Twitter：https://mobile.twitter.com/YutaYoshioka1 Facebook ：https://www.facebook.com/yuta.heartsbridge YouTube ：https://www.youtube.com/c/HeartsBridge_channel #運動会の思い出 #ダイエット #肩こり首こり腰痛膝痛 #筋トレ #健康 #姿勢 #パーソナルトレーナー #福岡高宮ジム

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11:32

#684 大谷翔平選手の「食トレ」から考えた事 from Radiotalk

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2023/07/28

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12:1

#683【睡眠の量】大谷翔平選手の睡眠の取り方から考えた事 from Radiotalk

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2023/07/26

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11:54

#682 2人のお子さんを持つ看護師さんのダイエット from Radiotalk

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2023/07/25

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11:27

#681 ダイエットがうまくいかない食後高血糖タイプ from Radiotalk

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2023/07/21

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11:16

#680 NASM-CESの資格に合格しました from Radiotalk

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2023/07/20

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11:24

#679 お腹が張る、ガスが溜まるのはなぜ？？ from Radiotalk

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2023/07/19

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11:5

#678 運動不足の人はダイエットがうまくいかない理由 from Radiotalk

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2023/07/18

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5:44

#677 ダイエットに「魚油」がオススメ！！ from Radiotalk

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2023/07/14

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11:47

#676 パーソナルトレーナーが陥る「すべき思考」 from Radiotalk

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2023/07/13

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7:18

#675 【雑談】Hearts Bridge10周年だった from Radiotalk

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2023/07/12

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11:50

#674 農家さんのダイエットあるある from Radiotalk

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2023/07/11

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12:1

#673 インストラクターというお仕事のキャリアプラン from Radiotalk

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2023/07/09

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11:56

#672 漫画家さんのダイエットのお話 from Radiotalk

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2023/07/07

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12:1

#671 やって後悔するより、やらなかった後悔の方が長引くのはなぜ？ from Radiotalk

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2023/07/06

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