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PODCAST

ATEMPAUSE mit Timo Niessner

Timo Niessner
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir
health & fitness

All Episodes

00:23:56
#187 – Reisekrankheit adé: Atem-Tools &...
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2025/10/28
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00:35:52
🌺 #186 – Lomi-Lomi-Massage – Selbsterfahrung in...
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2025/10/21
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00:14:27
#185 - 12 Minuten: Silent Touch – CO₂-Toleranz Training
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2025/10/14
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🎙️ #184 - Atembox & Atemtechniken für Kinder und...
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2025/10/07
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I - 14: Mit Druck WACHSEN
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2025/10/02
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#183 - Pure Regeneration – Tiefenentspannung durch...
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2025/09/30
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I - 13: Ängste umarmen
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2025/09/25
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00:31:44
🎙️ Folge #182 – Hypopressives Training: Zwerchfell,...
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2025/09/23
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I - 12: Inneres Programm
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2025/09/18
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#181 - Selbsterfahrung: Die Transformative Kraft der...
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2025/09/16
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I - 11: Vertrauen gewinnen
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2025/09/11
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🎤 #180 - Die Kunst der Stimmkontrolle: Tipps von...
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2025/09/09
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I - 10: Shutdown Ritual
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2025/09/04
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#179 - Selbsterfahrung: Langsam Atmen für...
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2025/09/02
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I - 9: Toxische Beziehungen
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2025/08/28
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🎙️ Folge #178 – ME mit Breathwork besiegen: Im...
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2025/08/26
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I - 8: Aufmerksamkeit steigern
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2025/08/21
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🧘‍♀️ #177 – In 9 Minuten im Körper Ankommen: Finde...
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2025/08/19
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I - 7: Diamanten entstehen unter Druck
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2025/08/14
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🐰 Folge #176 – „Die Kraft der Stimme: Mit Jana, der...
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2025/08/12
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