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PODCAST

Mami Empowerment

Schön, dass du hier bist. Dieser Podcast ist für DICH, wenn du voller Selbstsicherheit deine Mutterschaft leben möchtest, so wie du es willst. Empathisch, natürlich, bewusst. Im Einklang mit deinen und den Bedürfnissen deines Kindes. Dich erwarten Infos von schwanger bis Mama, bindungstärkend und bedürfnisorientiert. Du erfährst wie du dich positiv auf deine Geburt vorbereiten kannst, was dein Baby wirklich braucht und wie eine Beziehungs-Erziehung aussieht. Lass uns dem weit verbreiteten

kids & family

All Episodes

00:35:26

#68 Darum lieben Babys tragen

Mami Empowerment ·

2024/06/14

Ich habe es geliebt zu tragen. Im Interview mit Trageberaterin Larissa erfährst du, warum es so wertvoll ist für dich und dein Baby.Mehr zu Larissa:@laraalleshandMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de

de

00:46:25

#67 Vergiss deinen ET

Mami Empowerment ·

2024/06/07

Der ET - sehr Druck beladen und du solltest ihn dringend vergessen. Schau dir lieber deinen Geburtszeitraum an. Warum erfährst du im Interview mit Hebamme Jette.Auf meinem Blog findest du natürliche Tipps um die Geburt in Gang zu bringen.https://mami-empowerment.de/natuerliche-geburtseinleitungHier findest du Jette:@schwangerschlemmenMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de

de

00:34:50

#66 Über Stillen, Kinderwunsch und schwanger sein

Mami Empowerment ·

2024/05/31

Heute sprechen wir über den Mythos: "Stillen und schwanger geht nicht!". Zu Gast ist Sabrina Grabow, Stillberaterin und zur Aufnahme der Podcastfolge eine stillende, schwangere Mama.Auf meinem Blog liest du wie immer alle wichtigen Facts nochmal nach.https://mami-empowerment.de/schwanger-beim-stillenHier findest du Sabrina:https://www.inliebestillen.de/MEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de

de

00:34:15

#65 Die perfekte Kombi: Geburts-TENS und mentale...

Mami Empowerment ·

2024/05/24

Gbeurts-TENS ein super Backup, um nicht nur deine mentalen Techniken, sondern auch etwas physisches zu nutzen, um den Schmerzen zu begegnen. Christine, die Gründerin von GeburtsTENS erzählt wie es funktioniert.https://mami-empowerment.de/was-ist-geburtstensHier geht es zur Website von GeburtsTENS:https://www.geburts-tens.de/MEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de

de

00:46:09

#64 Jede gesunde Frau kann stillen

Mami Empowerment ·

2024/05/17

Ich glaube daran, dass jede gesunde Frau stillen kann. Die Geschichte von meiner Interviewgästin unterstreicht das. Ich danke Jeanette, dass sie bereit war ihr Geschichte in meinem Podcast zu teilen.https://mami-empowerment.de/warum-einen-babysMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de

de

00:09:58

#63 Warum Babys weinen und warum es gut ist

Mami Empowerment ·

2024/05/10

Irgendwie ist das Leben mit deinem kleinen Schatz manchmal ganz schön laut, oder? Mich haben die Tränen gestresst. Was mir geholfen hat, war das Wissen warum mein Baby weint.Im Blogartikel findest du weitere Infos.https://mami-empowerment.de/warum-einen-babysDie erwähnten Kurse sind diese hier:- Zurück zum Glück - Umgang mit Babytränen:https://mami-empowerment.de/zurueck-zum-glueck-Die Babyschlafformel:https://mami-empowerment.de/babyschlaf-webinarMEHR ZU MIR:Instagram:

de

00:14:09

#62 Alleine einschlafen für einen besseren Schlaf?

Mami Empowerment ·

2024/05/03

Tipps im Blogartikel liest du, wie du im Liegen stillen kannst.https://mami-empowerment.de/babys-allein-einschlafenMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de

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00:18:29

#61 Traumhaft stillen

Mami Empowerment ·

2024/04/26

Zwei Themen in dieser Folge: Wie traumhaft stillen ist und wie sehr es dir hilft im Liegen zu stillen, um bessere Nächte zu erleben.Im Blogartikel liest du, wie du im Liegen stillen kannst.https://mami-empowerment.de/stillen-im-liegenMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de

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00:12:42

#60 Meditation Bodyscan

Mami Empowerment ·

2024/04/19

Eine Meditation für dichMöchtest du dich optimal auf deine Geburt vorbereiten, schau auf meiner Website vorbei:https://mami-empowerment.de/angebote-fuer-schwangereMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de

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00:13:02

#59 Wunde Brustwarzen beim Stillen vermeiden

Mami Empowerment ·

2024/04/05

Wunde Brustwarzen sind NICHT normal. Hör hier, wie du sie vermeiden kannst, damit das Stillen für dich und DEIN Baby eine schöne Zeit wird.Hier geht zu meinem passenden Blogartikel, in dem du die besagten Studienergebnisse findest.https://mami-empowerment.de/stillpositionenBei verkürztem Zungenband, schau mal hier:https://www.defagor.de/MEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de

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00:12:07

#58 So geht eine Geburt in Hypnose

Mami Empowerment ·

2024/03/29

Wusstest du, dass eine Geburt in Hypnose DIE Lösung ist, wenn du dir eine natürliche, selbstbestimmte Geburt wünschst?Erfahre in dieser Folge wie das geht und welche positiven Auswirkungen eine Geburt in Hypnose genau hat.Hier geht zu meinem passenden Blogartikel, in dem du die besagten Studienergebnisse findest.https://mami-empowerment.de/geburt-ohne-pdaMEHR ZU MIR:Instagram: @sarah.rose.nowWebsite: https://www.mami-empowerment.de

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00:20:11

#57 Yoga in der Schwangerschaft

Mami Empowerment ·

2024/03/22

Yoga in der Schwangerschaft ist so viel mehr als ein bisschen Sport. Im Interview erklärt Yoga-Lehrerin Sarah, warum es so wertvoll ist und was es dir für deine Geburt bringt.Meine Angebote findest du hier.https://mami-empowerment.de/angebote-schwangerschaftMEHR ZU MIR:Instagram: @sarah.rose.nowWebsite: https://www.mami-empowerment.de

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00:10:39

#56 Tipps für den Stillstart

Mami Empowerment ·

2024/03/14

Stillen ist die natürlichste Form, dein Baby zu ernähren. Es versorgt dein Baby mit allen nötigen Nährstoffen, Abwehrstoffen und vielem vielem mehr, was keine andere Form der Ernährung deinem kleinen Schatz bieten kann. Doch obwohl es der natürlichste Weg ist, heißt das nicht automatisch, dass die Umsetzung angeboren ist. Es gibt aber viele hilfreiche Tipps, die dir den Start erleichtern und dir den Weg in eure innige Stillbeziehung ebnen

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00:13:02

#55 Tipps bei Schwangerschaftsübelkeit

Mami Empowerment ·

2024/03/07

Tipps, die du bestimmt noch nicht gehört hast. Du liest sie auch nochmal auf meinem Blog nach.https://mami-empowerment.de/tipps-gegen-schwangerschaftsuebelkeitMeine Angebote findest du hier.https://mami-empowerment.de/angebote-schwangerschaftMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de

de

00:34:44

#54 Was macht man eigentlich mit der Plazenta?

Mami Empowerment ·

2024/02/29

Wusstest du wie wertvoll die Plazenta ist? Und warum du die Nabelschnur auspulsieren lassen solltest? Das erfährst du in dieser Folge.https://mami-empowerment.de/angebote-schwangerschaftMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de

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00:08:46

#53 6 Schritte in den Schlaf

Mami Empowerment ·

2024/02/22

Kennst du die 6 Schritte damit dein Baby besser einschläft?Zu meinen Angeboten, damit dein Baby besser schläfthttps://mami-empowerment.de/angebote-babyzeitMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de

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00:12:14

#52 Warum dein Baby so oft aufwacht

Mami Empowerment ·

2024/02/16

Schlaf ist für uns alle ein kurvenreicher Pfad, vor allem für unsere Babys. Spätestens als Elternteil merkst du, wie wichtig Schlaf ist. Vielleicht hast du dich schon gefragt, wann dein Baby seine Schlafzyklen verbinden wird und wie du es dabei unterstützen kannst. In diesem Blogartikel erzähle ich dir alles darüber.Zum Minikurs "Schlafzyklen":https://mami-empowerment.de/angebote-babyzeitMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de

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00:16:12

#51 So regst du Wehen natürlich an

Mami Empowerment ·

2024/02/08

Der ET ist erreicht und du möchtest deine Geburt natürlich einleiten? Also Wehen anregen? Vielleicht hast du auch einen Blasensprung, aber keine Wehen. In dieser Podcastfolge erfährst du 5+1 Möglichkeit die Wehen anzuregen.Meine Empfehlung für eine schöne Geburt:https://mami-empowerment.de/deine-sanfte-geburtMEHR ZU MIR:Instagram: @mami_empowermentWebsite: https://www.mami-empowerment.de

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00:32:03

#50 Wie das Leben mit Baby wirklich ist

Mami Empowerment ·

2024/02/01

Was ich gern vorher gewusst hätte...Der Praxisschock, nicht nur als Lehrerin nach dem Studium, sondern auch als Mama nach dem Studium mehrerer Bücher: Ich dachte ich sei vorbereitet, doch es zu erleben ist einfach nochmal etwas anderes. Und ich wünschte es hätte mir jemand gesagt. Gesagt, dass es so ist und dass es ok ist.Wunderschön und unglaublich anstrengend.Buchempfehlung hierzu:Nora Imlau: So viel Freude, so viel WutNicola Schmidt: Artgerecht - das andere BabybuchRegine Gresens:

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00:21:08

#49 Warum ist das Saugen an der Brust so wichtig

Mami Empowerment ·

2024/01/25

Stillen ist eine Training für die Kifermuskulatur, die dafür sorgt, dass die Strukturen sich richtig entwickeln. Hör dir unbdingt diese Folge an und vermeide damit Dysbalancen und zahlreiche Probleme bei deinem Kind.Hier ist der Link zu unserem neuen Kurs: Easypeasy Schnullerfreihttps://mami-empowerment.de/schnullerfreiMEHR ZU MIR:>> Instagram: @mami_empowerment>> Website: https://www.mami-empowerment.de

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