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PODCAST

sonderbar und anderswo

Silvia Wagner und Martina Desax

Im Podcast ‚sonderbar und anderswo‘ gehen Martina (schulische Heilpädagogin) und Silvia (Kinesiologin und Fitnesstrainerin) der Frage nach: "Was ist eigentlich normal?" Themen wie Stress, Schulalltag, ADHS, Autismus, Entwicklungszonen und Sport werden besprochen. Dabei steht immer der Mensch im Fokus. Der Podcast ist perfekt für alle, die neugierig auf die Vielfalt des Lebens sind. Wir bieten fundiertes Wissen, Erfahrung und auch eine Prise Spass :)

education alternative health

All Episodes

00:40:51

Stress - die 90er waren entspannter.

sonderbar und anderswo ·

2025/05/01

In dieser Folge sprechen Silvia und Martina über das Thema Stress. Dabei besprechen wir zuerst, was Stress überhaupt ist. Silvia erklärt dazu das Stressmodel von Hans Selye, dazu gehören drei Phasen der Stressreaktionen: Alarmreaktion, Resistenz und Erschöpfung. Martina erzählt von der Stressstudie von Pro Juventute und vergleicht das Stresslevel von heute zu den 90er. War es damals wirklich viel schöner? ;)Buchtipps:Stressstudie von Pro Juventute:

de

00:35:01

Resilienz - Harry Potter als Vorbild?

sonderbar und anderswo ·

2025/04/17

Wir sprechen in dieser Episode über das Thema Resilienz. Resilienz wird kurz als unsere seelische Widerstandskraft bezeichnet. Dabei ist Resilienz kein statisches Persönlichkeitsmerkmal, sondern ein dynamischer Prozess der Anpassung. Wie man diesen Prozess begleiten und unterstützen kann, besprechen wir in dieser Folge. Eine sichere Bindung / Beziehung, bewusste Zielsetzungen, die Selbstwirksamkeit sowie Sozialkompetenzen sind grundlegend wichtig für Resilienz. Büchertipps:- Kritzel Krabbe,

de

00:32:08

Frühkindliche Reflexe - das grosse Theater

sonderbar und anderswo ·

2025/04/03

In der Folge 8 unterhalten wir uns über die frühkindlichen Reflexe. Martina übernimmt für einmal die Rolle der Interviewerin - da sie in ihrem Alltag den frühkindlichen Reflexen noch nicht so oft begegnet ist. Silvia erklärt, was es damit auf sich hat. Sie beschreibt die frühkindlichen Reflexe als ein Theaterspiel - die Reflexe treten nacheinander auf und jeder hat seine eigene Aufgabe. Die frühkindlichen Reflexe sind dann von Bedeutung, wenn sie nicht aufgelöst werden. Dann können sie die

de

00:37:50

Exekutive Funktionen - unsere Kapitänin

sonderbar und anderswo ·

2025/03/20

Die exekutiven Funktionen sind die Kapitänin unseres Verhaltens. Sie sind ein Sammelbegriff für unserer kognitive Prozesse. Die exekutiven Funktionen können das Verhalten, das Denken, die Emotionen und die Aufmerksamkeit zielorientiert, willentlich und situationsangepasst steuern. Die exekutiven Funktionen sind anhand aktueller Forschungsergebnisse ein grosser Prädikator für den schulischen Erfolg. Diese Funktionen entwickeln sich nicht automatisch, sondern sie müssen trainiert werden. Wir

de

00:35:53

Reizüberflutung oder Usain Bolt im Kopf

sonderbar und anderswo ·

2025/03/06

Wir reden in dieser Folge über das Thema Reizüberflutung. Dieses Thema ist sehr aktuell und allgegenwärtig. Wir werden tagtäglich mit sehr vielen Reizen konfrontiert. Silvia erklärt, was mit unserem Nervensystem (Neurophysiologie) passieren kann, wenn wir (zu) vielen Reizen ausgesetzt sind.Wir erklären, was man im Alltag präventiv gegen eine Reizüberflutung machen kann. Zudem stellt sich die Frage, was hat Usain Bolt mit Reizüberflutung zu tun? Büchertipps:Das überreizte Kind von Dr. Stuart

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00:35:37

Lernen - oh nein!

sonderbar und anderswo ·

2025/02/20

Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Lernen. Lernen begleitet uns ein Leben lang. Wie kann es sein, dass gewisse Menschen scheinbar mühelos lernen und für andere ist es ein grosses Kampf. Silvia spricht über mögliche Ursachen oder wie man mit der Kinesiologie das Lernen unterstützen kann. Martina erwähnt, wie man diese Thematik in der Schule angeht. Büchertipps:1) Lernen - Gehirnforschung und die Schule des Lebens von Manfred SpitzerWir lernen nicht nur in der Schule, sondern vor

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00:30:39

Bewegung - muss das sein?

sonderbar und anderswo ·

2025/02/06

Bewegung ist wichtig für uns - das haben wir alle schon gehört, oder? Was genau bedeutet das jedoch für unseren Alltag?Beeinflusst die Bewegung unsere Gesundheit und sogar die Entwicklung der Kinder? Wir gehen der Frage nach, ob man sich heute weniger bewegt und was das für Gründe haben kann. Gibt es weniger Bewegungsangebote für Kinder? Silvia gibt einfache Tipps und Tricks, wie man sich mehr bewegen kann. Davon profitiert auch Martina :)Diese Woche haben wir keine Büchertipps, jedoch

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00:34:12

ADHS: Bauer oder Jäger, was bist du?

sonderbar und anderswo ·

2025/01/23

Wir reden über ADHS und wie wir dieser Diagnose in unserem Berufsalltag begegnen. Wir geben einen Überblick darüber, was ADHS ist und wie es sich auf einen (Schul-) Alltag auswirken kann. Neben den auftretenden Schwierigkeiten benennen wir auch die positiven Eigenschaften, die ein ADHS mit sich bringen kann. Silvia gibt dazu einen Einblick in die frühkindlichen Reflexe und energetischen Verbindungen. BüchertippsFrühkindliche ReflexeWieder im Gleichgewicht - Christine Sieber / Dr. Carsten

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00:36:27

Verhaltensauffällig - na und!

sonderbar und anderswo ·

2025/01/09

Verhaltensschwierigkeiten in der Schule ist ein aktuelles Thema, welches immer wieder in den Medien thematisiert wird. Welche Erfahrungen haben wir damit gemacht und wie gehen wir damit um? Im Zentrum steht die Frage, ob ein auffälliges Verhalten nur in der Schule stattfindet oder vielleicht begegnet auch Silvia diesem Thema ab und zu im Fitnessstudio und in ihrer Praxis?

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00:23:43

Normalität im Check

sonderbar und anderswo ·

2024/12/26

Bin ich normal? Passe ich in die Gesellschaft und möchte ich das überhaupt? Wir besprechen unser Verständnis von "normal sein" und was es heissen kann, wenn man den Vorstellungen nicht entspricht. Wer bestimmt denn, was oder wer normal ist? Eine Antwort dazu haben wir auch nicht - jedoch spannende Gedanken.

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00:01:48

Hallo

sonderbar und anderswo ·

2024/12/22

Dieses Intro wurde für ein erstes Kennenlernen erstellt. Viel Spass

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