x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und innere Balance- werde wer du wirklich bist

Zeit für dich mit Andrea

Ich glaube, dass Heilung im Geist beginnt – und dass wahre Veränderung aus dem Inneren wächst. In „Zeit für dich“ spreche ich über Selbstliebe, Heilung, Transformation, Bewusstsein, Psychosomatik, Energiearbeit und das innere Kind. Ich teile Erfahrungen aus meiner Praxis und Erkenntnisse aus meinem eigenen Weg – über alte Muster, emotionale Überflutung, transgenerationale Prägungen und den Weg zurück zur eigenen Wahrheit. Meine Arbeit verbindet Naturheilkunde, geistiges „Zeit für dich“ ist dein

health & fitness

All Episodes

00:16:44

Motivation allein reicht nicht

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/09/11

Motivation reicht nicht - sie ist nur ein kurzer Zündfunken der schnell wieder erlischt. Doch wenn Herz, Kopf und Körper in Einklang sind, verlierst du früher oder später deine Kraft. In dieser Episode erfährst du:Warum Motivation so oft versagtWie Herz-Kopf-Kohärenz dich wirklich in den flow bringt. Wie du die 5 Sekunden Regel von Mel Robbins mit deinem Herzen verbindestUnd wie du mit einer einfachen Mini-Praxis sofort ins Handeln kommst - ohne dich auszubrennen. Meine Einladung an dich - Wenn du

de

00:08:01

Seelenimpuls - Starrsinn - Angst vor dem Unberechenbaren

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/09/07

Kennst du das Gefühl, unbedingt Kontrolle haben zu wollen, weil dich das Unvorhersehbare verunsichert?Hinter dieser Angst steckt mehr, als man denkt: eine enorme Kraft zur Entschlossenheit – und ein tiefes Potenzial für Treue, Beständigkeit und Verlässlichkeit.🎧 In meinem neuen Sonntagsseelenimpuls erfährst du:wie sich diese Angst zeigtwelche drei Untertypen es gibtund wie daraus Vertrauen ins Leben entstehen kann.👉 Hör rein und entdecke die verborgene Stärke hinter der Angst.💫 Meine Einladung an

de

00:11:48

Heilung passiert im Hier und Jetzt

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/09/04

Du kennst das ganz bestimmt - dein Verstand erzählt dir gerne Geschichten aus der Vergangenheit. Dein Herz aber schlägt im Hier und Jetzt - in der Gegenwart. Erfahre in dieser Episode, wie du den Verstand als Werkzeug nutzen kannst, ohne dich von ihm bestimmen zu lassen - und wie du lernst, deinem Herzen die Führung zu geben. Besuche meine Webseite für mehrDu findest mich auch auf InstagramMeine private Community für deinen Herzensweg

de

00:10:19

Seelenimpuls - Angst vor Lebendigkeit

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/08/31

Kennst du das - ein schöner Moment, und plötzlich zieht eine innere Stimme die Handbremse? Freu dich nicht zu früh.Erwarte besser nichts vom Leben.Wirst schon sehn das funktioniert sowieso nicht.Das ist die Angst vor Lebendigkeit - subtil, leise, verkleidet als Vernunft. Du erfährst, wie du jede dieser Maske entlarven kannst - ohne Schwere, sondern mit Leichtigkeit, kleine Alltagsimpulse und einem Augenzwinkern. Heilung bedeutet nicht, schwerer zu werden - Heilung bedeutet, die Schwere loszulassen

de

00:23:34

Kohärenz und Körperbild

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/08/28

Kennst du das, der Kopf kritisiert, das Herz sehnt sich nach Annahme und Verbundenheit - und der Körper trägt die Last. Genau so leben viele Menschen ihr Körperbild: In Inhohärenz.In dieser Episode erfährst du:Was Kohärenz im Bezug auf den Körper wirklich bedeutet. Wie Familienbotschaften, Werbung und Diätindustrie uns in den inneren Widerspruch bringen.Warum der Körper psychosomatisch reagiert, wenn Kopf und Herz nicht im Einklang sind. Welche Schritte dir helfen, eine gesunde und liebevolle

de

00:11:39

Seelenimpuls - Der Märtyrer - Angst vor Wertlosigkeit

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/08/17

In dieser Episode sprich ich vom zweiten Archetyp der Angst von Varda Hasselmann. Der Märtyrer ist geprägt von Aufopferung für andere, oft aus der Angst heraus, wertlos zu sein. Ich erzähle dir, wie diese Haltung zu Erschöpfung und inneren Konflikten führen kann. Der Märtyrer muss lernen, dass sein Wert nicht von seiner Leistung abhängt, sondern unverhandelbar ist. Der Weg führt von der Selbstaufgabe zur Hingabe, wo das Geben aus innerer Fülle und Freude geschieht und nicht mehr aus einen inneren

de

00:19:04

Kohärenz - Wenn Kopf, Herz und Handlung in eine...

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/08/14

Bist du in Kohärenz? Das ist das Thema in dieser Epsiode. Kohärenz bedeutt: Dein Kopf, dein Herz und dein Handeln tanzen in die gleiche Richtung. Kein innerer Widerstand, kein Verbiegen - sondern ein stimmiges Ja zu dir oder ein klares Nein nach Aussen. Ich erzähle dir heute, warum viele von uns diese innere Übereinstimmung verlieren, wie sich das körperlich, emotional und energetisch auswirkt - und wie du sie mit einer einfachen 4 Schritte-Übung zurükholst. Ja lausch rein und erzähl mir

de

00:09:36

Seelenimpuls - Der Selbstverleugner - Angst vor...

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/08/10

Jede Seele bringt eine Angst mit, um daran zu wachsen. Meine ist die Angst vor Unzulänglichkeit.Jahrelang habe ich mich angepasst, klein gemacht, Verantwortung übernommen – um Harmonie zu wahren.Nach außen ruhig und bescheiden, innen eine Stimme, die mich ständig klein redete.In diesem Impuls erfährst du, warum das kein Charakterzug, sondern ein Schutzprogramm ist – und wie du den Weg in eine Bescheidenheit mit Rückgrat findest: Ein Ja, das wahr ist. Ein Nein, das klar ist.🎧 Lass dich inspirieren,

de

00:08:09

Angst - der Götze in uns

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/08/03

Was wäre wenn Angst gar nicht aus dem Heute koommt, sondern aus einem unbewussten Feld, das in dir gespeichert ist?In diesem Seelenimpuls Sinne ich über die Angst als Teil unseres Unterbewusstseins nach. Und habe eine Karte gezogen aus dem Kartendeck von Chuck Spezzano "Karten der Selbstheilung" und dabei habe ich mich gefragt, ob nicht Angst auch ein Götze ist den wir unbewusst dienen. Ein stiller Impuls aus mir und meinen Energetischen Feld. Webseite:

de

00:18:17

Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/07/31

In dieser Episode zeige ich dir, warum solche Sätze oft mehr Wahrheit enthalten als wir denken - und wie sie gleichzeitig ein Hinweis sind auf das, was wir in uns tragen, ohne es bewusst ausgewählt zu haben. Du erfährst: Warum wir nicht nur Gene, sondern auch emotionale Muster übernehmen.Was Bruce Lipton über Zellgedächtnis dazu sagtWarum Loslösung kein Abwenden, sondern ein Erwachen ist.Und wie du dich liebevoll aus dem löst, was nie zu dir gehört hat. Diese Episode ist für alle die Spüren: Ich bin

de

00:08:45

Seelenimpuls - 10 Schritte deine innere Kraft zu...

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/07/27

Wie bleibe ich innerlich stark, wenn aussen alles wankt? Diese Episode ist eine Erinnerung an deine Kraft. 10 Schritte, die dich zurückbringen zu dir. Jetzt reinhören und tief erinnern wer du bist.Webseite: www.heilpraxis-freiburghaus.chInstagram: www.instagram.com/andreafreiburghausCommunity: www.heilpraxis-freiburghaus.ch/groups

de

00:13:32

Seelenimpuls - Die Leere nach der Fülle

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/07/20

Kennst du diese innere Leere, die dich manchmal überkommt, wenn du aus einer intensiven Zeit- wie Ferien oder innerem Rückzug - in den Alltag zurückkehrst? Vielleicht ist genau diese Leere kein Mangel, sondern ein Zeichen. Ich erzähle dir in diesen Seelenimpuls von einer besonderen Karte, die ich gezogen habe - die Fledermaus. "Die Neugeburt ist gewiss", so lautet die Botschaft - und sie könnte aktueller nicht sein. In dieser Episode spreche ich darüber:Warum sich innere Leere oft nach einer Phase

de

00:27:24

Energie und Heilung - Wie unser Umfeld uns beeiflusst

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/07/17

In dieser Episode spreche ich über die heilende Kraft von Schwingungen und Resonanz. Ich erzähle dir, wie unser Umfeld, unsere Gedanken und unser Körper miteinander verbunden sind und wie diese Verbindungen unsere Energie beeinflussen. Ich gebe dir praktische Tipps, wie man sein Energiefeld klären und in Harmonie bringen kann, indem man achtsam mit sich selbst, seiner Umgebung und der Nahrung umgeht. Die Bedeutung von Stille und der Natur wird ebenfalls hervorgehoben, um das eigene Energiefeld zu

de

00:22:32

Deine Intuition ist kein Luxus - sie ist deine innere...

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/06/26

Kennst du diese feine, innere Stimme, die ganz genau weiss, was richtig ist - aber du überhörst sie oft...weil der Verstand, die Zweifel oder die Stimme im Aussen lauter sind?In dieser Folge erfährst du:Warum du deine Intiuition verloren hast - und dass sie nie ganz weg war.Woran du echte Intuition erkennst (und was Wunschdenken ist)Wie dur Schritt für Schritt wieder Vertrauen in deine Führung aufbaustWie ich selbst Entscheidungen traf, die "keinen Sinn ergaben" - aber mein Leben verändert

de

00:07:03

Seelenimpuls - 10 Wege zu mehr Lebensfreude

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/06/22

Manchmal fühlt sich alles schwer an. Grau. Still. Doch Lebensfreude ist kein Zufall - sie ist eine Entscheidung. Ich schenke dir heute 10 kleine Impulse, die dir helfen könne, Licht ins Dunkle zu bringen. Lausch rein. Ich freue mich auf dich. By the wayIch habe etwas Neues für dich erschaffen:Einen Raum, in dem du dich spüren darfst – ohne müssen, ohne Vergleich.Die Gruppe heißt „Zurück zu dir – Impulse für deinen Herzensweg“.Wenn du tiefer eintauchen willst, wenn du spürst, dass du nicht mehr nur

de

00:08:17

Du bist hier um lebendig zu sein

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/06/15

Willkommen zu Seelenimpuls der Woche. Heute geht es darum sich wieder zu fühlen um lebendig zu sein. Lebendigkeit bedeutet für mich Emotionen durch mich fliessen zu lassen, um wieder in Verbindung zu mir selbst zu kommen. Ohne müssen ohne Druck einfach nur da sein. Gerne lade ich dich ein hinzuspüren, zu atmen und einfach zu sein. Lausch rein. Ich freu mich auf dich.www.heilpraxis-freiburghaus.chwww.instagram.com/andreafreiburghaus

de

00:25:05

Energiearbeit wirkt - bevor du es verstehst

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/06/12

Was passiert, wenn du etwas spürst - aber e nicht erklären kannst? In dieser Folge geht es um genau diesen Moment: Wenn dein Körper reagiert, bevor du es verstehst. Wenn sich deine Energie bewegt - ganz ohne Worte.Ich spreche über Energietherapie: Was sie ist, wie sie wirkt, und warum du deiner Wahrnehmung wieder vertrauen darfst. Mit Reflexionsfragen und zwei einfachen Übung für deine Alltg. Spüren statt analysieren. Ehrlich, geerdet, klar. Jetzt reinlauschen und fühlen, was in dir lebt. Ich freu

de

00:09:23

Seelenimpuls - Die Macht der inneren Stimme

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/06/08

Manchmal ist es nicht die Welt, die uns müde macht - sondern der Ton, in dem wir mit uns sprechen. In dieser Episode nehme ich dich mit an einen Ort, der näher ist als alles andere: dein innerer Denkraum. Dort, wo Zweifel, Ängste entstehen - aber auch Mut geboren wird. Ich spreche heut über die Kraft, dir uns immer wieder aufstehen lässt, und wie du dich an deine wahre innere Stimme erinnern kannst. Nicht an die, die dich kleinmacht - sondern an die, die dich erinnert, wer du wirklich bist. Du bist

de

00:08:06

Seelenimpuls - Rückverbindung zum Seelenbewusstsein

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/06/01

Seelenimpuls: Aus dem Seelenbewusstsein leben – geführt von der Karte LAPACHO | MetamorphoseDiese Folge ist eine Erinnerung an dein wahres Wesen.Seelenbewusstsein heißt: Du musst nichts werden – du darfst dich erinnern.Die Orakelkarte Lapacho – Metamorphose ruft dich auf, dem Wandel zu vertrauen.Du bist nicht am Ende – du bist im Übergang.Nicht verloren – sondern auf dem Weg zurück zu dir.Ein stiller Impuls für deinen Sonntag. Kartenset "Herbal Astrology Orakel" von Adraina

de

00:21:24

Emotionales Essen - Wenn die Seele isst, weil dein...

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und... ·

2025/05/29

Diese Episode ist keine Anleitung zur Selbstdisziplin. Sie eine Einladung zur Ehrlichkeit. Emotionales Essen ist kein Mangel an Kontrolle - sondern ein Zeichen dafür, dass du dich selbst übergehst. Dass du überfordert bist. Oder dass du versuchst, etwas zu regulieren, das nie gelernt hat, gesehen zu werden. In dieser Folge spreche ich über:Den Unterschied zwischen echtem Hunger und emotionalem Verlangen.die seelische Funktion hinter dem Essen.und warum du dir keine Diät, sondern echte Verbindung

de

58 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown