We're in beta. Stay tuned for updates.x
Loading...
PODCAST

Stress dich richtig

Jacob Drachenberg
Sich richtig stressen ist eine Kunst... ... die jeder lernen kann! Das Ergebnis: gesund und gleichzeitig leistungsfähig! Der Hebel: Unnötigen Stress vermeiden, positiven Druck aufbauen und in einem gesunden Rhythmus leben. Good News: Dieser Prozess wird mit diesem Podcast für dich einfacher und leichter! Dazu gibt es drei Formate - Solofolgen - Stress-Coaching - Stress-Talk Der Host Jacob Drachenberg ist Psychologe und Stress-Coach. Viel Spaß beim Hören, Entspannen und
education self-improvement

All Episodes

00:41:47
#23 Stressforscher erklärt: Unterschied zwischen...
Stress dich richtig ·
2025/06/11
de
00:45:27
#22 Stressforscher deckt auf: So funktioniert...
Stress dich richtig ·
2025/06/05
de
00:33:54
#21 Ungesunden Perfektionismus auflösen: mehr...
Stress dich richtig ·
2025/05/29
de
00:22:42
#20 Warum wollen alle perfekt sein? Perfektionismus...
Stress dich richtig ·
2025/05/21
de
00:48:43
#19 Prios im Leben überprüfen und ordnen: 3 Schritte...
Stress dich richtig ·
2025/05/14
de
00:38:44
#18 Überforderung reduzieren: 3 wirksame Schritte
Stress dich richtig ·
2025/05/07
de
00:30:09
#17 Eigene Gefühle und Empfindungen exakt benennen:...
Stress dich richtig ·
2025/04/30
de
00:35:14
#16 Gestressten Freunden helfen: 8 Prinzipien
Stress dich richtig ·
2025/04/24
de
00:33:09
#15 Mein Innerstes zeigen und Vorteile von...
Stress dich richtig ·
2025/04/16
de
00:25:02
#14 Dynamischer Machtbereich: Was kann ich machen,...
Stress dich richtig ·
2025/04/09
de
00:33:31
#13 Stress ist nicht dein Gegner - weniger...
Stress dich richtig ·
2025/03/19
de
00:32:49
#12 Stress ist nicht dein Gegner - weniger...
Stress dich richtig ·
2025/03/12
de
01:14:33
#11 Blockaden in Prüfungssituationen lösen -...
Stress dich richtig ·
2025/03/05
de
00:50:38
#10 Das menschliche Streben - Vortrag 2/2
Stress dich richtig ·
2025/02/26
de
00:44:16
#9 Idealisierung nutzt Keinem etwas - Vortrag 1/2
Stress dich richtig ·
2025/02/19
de
01:27:54
#8 Klarheit über wichtige Entscheidungen finden -...
Stress dich richtig ·
2025/02/12
de
00:29:41
#7 Gedankenkarussell stoppen - 7 Schritte-Plan, falls...
Stress dich richtig ·
2025/02/05
de
00:26:42
#6 Woran merke ich, dass mein Stresslevel optimal...
Stress dich richtig ·
2025/01/29
de
01:32:55
#5 kleine Laster verstehen und loswerden -...
Stress dich richtig ·
2025/01/22
de
00:37:09
#4 spielerischer & lockerer durch das Leben gehen...
Stress dich richtig ·
2025/01/15
de
44 results

Similar Podcasts
Science Talk
Albert Einstein College of Medicine
五分钟心理学
柠檬心理
Daily Facts
Amalia Dupray and Montgomery Jones.
Les dents et dodo
BFMTV
Veterinary Clinical Podcasts
The Royal Veterinary College