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PODCAST

The Iron Kitchen Podcast

Daniel Kubik, Carmine Stillitano
Wir heißen dich herzlichen Willkommen hier bei “The Iron Kitchen Podcast”. Wir (Daniel Kubik und Carmine Stillitano) haben diesen Podcast gegründet, um dich von unserem breit gefächerten Wissen in den Bereichen Ernährung und Training profitieren zu lassen. Aufgrund unseres bisherigen Werdegangs haben wir uns auf einen der Bereiche stark fixiert, wodurch wir zusammen eine starke Synergie bilden, um dir den größtmöglichen Mehrwert zu bieten! Unsere Intention hinter dem “The Iron Kitchen Podcast” ist
health & fitness nutrition

All Episodes

27:31
Körpergewicht halbiert - Jetzt ist Stop! (Case Study)
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/09/14
de
36:02
Chronischer Stress & Schlafmangel: So kommst du raus!
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/09/07
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23:09
1580 Kalorien: Ist das zu viel?
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/08/31
de
25:08
100% ehrlich! So ernähren wir uns 2025!
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/08/24
de
35:21
Alles was du über Blutzucker wissen musst!
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/08/17
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17:16
Der perfekte Kraft-Ausdauer-Mix!
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/08/09
de
27:03
Weg in die Essstörung? (Case Study)
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/08/03
de
31:04
Wenn abends der Heißhunger kickt
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2025/07/27
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29:26
Selbstsabotage durch falsches Selbstbild (Case Study)
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/07/20
de
31:32
Jubiläums Community Q&A
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/07/13
de
28:53
Tipps für einen fitnessgerechten Sommer
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/07/06
de
33:33
10 Punkte Plan: Skinny Fat
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/06/29
de
26:30
Casestudy: Was ist mit den 1000 Kalorien?
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/06/22
de
22:49
Zu Fett - zu wenig Kalorien?!
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/06/08
de
30:55
Community Q&A
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/06/01
de
25:58
Wo kommt KI an die Grenzen?
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/05/25
de
34:09
Wo kommt KI an die Grenzen?
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/05/25
de
31:40
Unsere größten Fehler als Trainingsanfänger!
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/05/18
de
26:12
Warum Krafttraining für Frauen Pflicht ist!
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/05/11
de
17:40
Case Study: Projekt Sommerfigur (Cardio vs....
The Iron Kitchen Podcast ·
2025/05/04
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