#mitHerz-Podcast ❤️

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#mitHerz-Podcast: Richtig trainieren! Die Fitness-,...

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2025/03/18

Eine Premiere: Hanno, Dennis und Lars haben erstmals ein Live-Publikum dabei. Sport- und Biologie-Kurse, natürlich plus Lehrer*innen, der Oberstufe der Lise-Meitner-Gesamtschule in Köln-Finkenberg. In der Folge geht es um das optimale Training, um die passende Ernährung, um die Erfahrungen, die die Schüler*innen Diana und Khaled bei der Spiroergometrie gemacht haben, um optimalen Muskelaufbau, Fettabbau und Trainingseffekte.Und auch das ist eine Premiere: Nach dem Abspann der Folge gibt es

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#mitHerz-Podcast: Gesund alt werden! Was bringen die...

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2025/03/06

Teil 2 zu unserer Doppelfolge über US-Tech-Milliardär Bryan Johnson, der (fast) alles tut, um nicht älter zu werden - oder zumindest sehr gesund älter.In dieser Folge schauen wir auf Sport und Bad Habits. Welche schlechten Angewohnheiten haben Hanno, Dennis und Lars abgestellt?Und da die Folge, ein wenig später kommt, als ursprünglich geplant, ist bei der Aufnahme an Aschermittwoch auch Karneval bzw. Fastnacht schon vorbei. Haben Hanno, Dennis und Lars gefeiert?Erkenntnisse aus dem Deutschen

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#mitHerz-Podcast: Longevity - für ewig gesund? Bryan...

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2025/01/16

"Es kann nur einen geben." Diese Folge steht unter dem Zitat des Films Highlander. Denn: Hanno, Dennis und Lars gehen der Frage nach dem möglichst langen und dabei gesunden Leben nach. Dabei fühlen sie auch dem rigorosen Gesundheitsprogramm des US-Unternehmers Bryan Johnson auf den Zahn. Wie erfolgsversprechend ist der Ansatz des Amerikaners, der möglichst alt werden will und dafür (fast) alles tut? Welche Dinge sind gut und können auch in den eigenen Alltag eingebaut werden? Und was ist überhaupt

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01:22:04

#mitHerz-Podcast: Die #mitTierHerz-Folge mit Gästin...

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2024/12/06

Die #mitTierHerz-Folge. Mit Gästin Tiermedizinerin Dominique Tordy. Was haben das Herz von Tier und Mensch gemeinsam - und was nicht? Kann man Hunde und Katzen vegetarische ernähren? Was kann Schnurren bei Knochenbrüchen bewirken? Kardiologie für das Tier und wie ein Tier auch gut fürs menschliche Herz sein kann. Dominique Tordy erzählt es Hanno, Dennis und Lars - und noch einiges mehr...Dominique Tordy auf Instagram Pet Royalz Webseite

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Off-Beat: My Heart skips, skips a Beat | Die...

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2024/11/14

Eine kleine Pop-Kulturelle Referenz im Titel der Folge bringt unseren Gast, Chefarzt Prof. Dr. Marc Horlitz, dazu, über die Songs seiner Spinning-Playlist zu sprechen. Und auch ein bisschen Sport und Fußball fehlt nicht, wenn er dabei ist. Das große Thema der Folge: Extrasystolen, also Extra-Schläge des Herzens. Eine Kernbotschaft: In den meisten Fällen sind sie unbedenklich. Wie man sie behandeln kann, was Extrasystolen überhaupt sind und einiges mehr zu Extrasystolen gibt es in dieser Folge.

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Mitch Buchannon und das eiskalte Händchen ermitteln -...

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2024/10/29

Der True Crime-Fall in dieser Folge des #mitHerz-Podcast stellt Dr. Dennis Rottländer alias Mitch Buchannon und seinen Mitermittler Hanno Wied (aka das eiskalte Händchen) vor eine schwierige Aufgabe: Was ist dem etwa 60 Jahre alten Mann, der tot in seinem Hausflur aufgefunden wurde, passiert? Die beiden ermitteln anhand von Fakten, die Moderator Lars Göllnitz (als Gerichtsreporter Tim, von Tim und Struppi) und Rechtsmediziner Nic Herr ihnen bereitstellen. Der Fall startet ab Minute 48:26. Zuvor

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#mitHerz-Podcast: Gender-Medizin - Wird die Frau in...

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2024/10/10

Nur fünf weibliche Nobelpreisträgerinnen in Physik. Medikamente, die hauptsächlich an Männern erprobt werden. Nur zwei Beispiele dafür, wie Frauen auch heute immer noch Nachteile erfahren - auch in der Medizin. Zu Gast bei Hanno, Dennis und Lars ist Medizinerin Conchita Ruiz-Mohné. Sie hat sich schon früh mit Gender-Medizin beschäftigt. In der Folge erzählt sie davon. Außerdem geht es um die Vereinbarkeit von Job und Familie, um Unterschiede bei der Wahrnehmung von etwa Herzinfarkten bei Frau und

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Das #mitHerz-Podcast-Flaschendrehen: Fragen zu allen...

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2024/08/16

Fragen über Fragen: von den Kolleg*innen und aus dem Fragentopf. Für Hanno, Dennis und Lars heißt es in dieser Folge Wahrheit oder Pflicht. Welchen Job hätten sie alternativ gemacht? Lieber Burger King oder MacDonalds? Hund oder Katze? All diese und viele weitere Fragen gibt es in dieser Folge - inklusive der Antworten... -- Der #mitHerz-Podcast mit den Kardiologen Hanno Wied und Dr. Dennis Rottländer und mit Moderator Lars Göllnitz. Medizin, Menschliches und Mehrwert fürs Herz. Videos gibt es auf

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Der #mitHitze-Podcast: Extra(Hitze-)schlag - Unsere...

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2024/07/11

Eine besondere Extraschlag-Kurzfolge: Was passiert mit dem Körper, wenn die Temperaturen ansteigen? Wann drohen Gefahren? Und was lässt sich medizinisch und vorbeugend tun dagegen? Hanno, Dennis und Lars verraten zudem ihre Lieblingseissorten und geben Tipps zum Umgang mit Hitze. -- Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung

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#mitHerz-Podcast: Mit Gästin Sportpsychologin und...

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2024/05/28

Unsere Podcast-Trilogie zum Thema Sport: Diesmal begrüßen Hanno Wied, Dennis Rottländer und Lars Göllnitz Sportpsychologin und Torhüterin Hanna de Haan in der Runde. Sie erzählt von ihrer Arbeit als Sportpsychologin beim 1. FC Köln, ihrer Forschung und vom Leben als Torhüterin des Frauenteams von Fortuna Köln. Es geht um Druck und Stress, reichlich Blicke hinter die Kulissen des Profisports, um Wege mit Stress umzugehen und um die Folgen von Stress auf die Gesundheit. Wie gehen vor allem auch junge

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Best Of #mitHerz-Podcast: Unser Vorstellungs-Audio...

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2024/05/15

Wir sind im Rennen beim Publikumsvoting zum Deutschen Podcastpreis 2024 - in der Kategorie Ratgeber. Und, weil man bei der Einreichung auch eine paar Hörproben braucht, haben wir da mal etwas zusammengestellt... Und bitte nicht vergessen: Abstimmen für den #mitHerz-Podcast in der Kategorie Ratgeber beim Deutschen Podcastpreis geht bis zum 20. Mai 2024. -- Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten,

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#mitHerz-Podcast Extraschlag: Die #mitHerzSportgruppe...

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2024/05/07

Unsere Podcast-Trilogie zum Thema Sport: In Teil 2 geht es um Fette, den Protein-Hype (und seine medizinische Überprüfung) und um Kohlenhydrate. Wann sollte man vor und nach Sport essen? Und was überhaupt? Und es geht um RTLplus und um Diego Armando Maradona. Und bitte nicht vergessen: Abstimmen für den #mitHerz-Podcast in der Kategorie Ratgeber beim Deutschen Podcastpreis geht bis zum 20. Mai 2024. -- Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen,

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#mitHerz-Podcast: Die #mitHerzSportgruppe trifft sich...

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2024/04/25

Eine Podcast-Trilogie zum Thema Sport: In Teil 1 widmen sich die Docs Hanno Wied und Dennis Rottländer zusammen mit Moderator Lars Göllnitz dem Thema im Allgemeinen: Was passiert im Körper, wenn wir Sport machen? Müsste es nicht eigentlich Bewegung statt Sport heißen? Welche positiven und negativen Effekte gibt es? Wann sollte ich zu einem Arzt gehen, wenn ich Sport machen möchte? Wie wirkt sich Sport auf Herzerkrankungen aus? Das und, wie immer, viel Unterhaltsames gibt es in dieser Folge: Es geht

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#mitHerz-Podcast: Herzschwäche - Sand im Getriebe des...

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2024/03/14

Erst einmal geht es um die Oscars und das Genre-Arztserie. Danach erklären Hanno Wied und Dennis Rottländer, was eine Herzinsuffizienz medizinisch bedeutet. Es geht um Symptome, Diagnosemöglichkeiten und Therapien. Und diese Folge widmet sich Blicken hinter die Kulissen: Wie arbeiten Herz-Mediziner*innen - etwa bei der Bestimmung des Herzvolumens. Lars Göllnitz darf es ausprobieren. Dennis stellt ihm eine Aufgabe, die stark an Mathematik erinnert... -- Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits

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#mitHerz-Podcast Extraschlag: Endgegner Innerer...

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2024/02/20

Man kennt das: Man sollte, und doch fehlt irgendwie die Motivation. Ist der Innere Schweinehund schuld? Und woher kommt der Begriff historisch eigentlich? Wie kann man dem Inneren Schweinehund begegnen und was hat das körpereigene Belohnungssystem damit zu tun? In dieser Kurzfolge sprechen die Kardiologen Hanno Wied und Dr. Dennis Rottländer mit Moderator Lars Göllnitz über den inneren Blockierer. -- Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen,

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#mitHerz-Podcast: Shrink me if you can! Wege aus der...

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2024/02/01

Aidpositas ist eine anerkannte Krankheit. In dieser Folge sprechen die Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und Moderator Lars Göllnitz darüber, was Adipositas ausmacht, welche Folgeerkrankungen drohen, wie man Gewicht gesundheitlich verträglich verlieren kann und auch über Wege, die man nicht wählen sollte. Ebenfalls mit dabei: Dennis als Quizmaster, Kafka im Kopf und Namen wie Jan Böhmermann, Barbara Schöneberger, Henry Maske, Lukas Podolski und Jasper Caven. -- Das Kooperative Kölner

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Fairplay mit dem Körper: Das #mitHerz-Festmenü | Mit...

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2023/12/22

In dieser Folge steht Weihnachten kurz vor der Tür. Und die Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und Moderator Lars Göllnitz haben Besuch: Sternekoch und Gastronom Jan C. Maier vom Restaurant Maibeck in Köln schaut vorbei, erzählt natürlich auch von gesundem und nachhaltigem Kochen, und er hat ein spezielles #mitHerz-Menü mit dabei. Es geht um gesunde Ernährung, Ultra Processed Food, um Vorteile überwiegend pflanzenbasierter Ernährung und um Essen, das gut fürs Herz ist. Ebenfalls mit

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#mitHerz-Podcast: Sudden Cardiac Death, der...

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2023/11/28

Welcher Promi ist an Medikamenten oder Drogen und welcher am plötzlichen Herztod gestorben? Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer, Lars Göllnitz und unser Special Guest Professor Dr. Marc Horlitz quizzen gleich zu Beginn der Folge. Zudem gibt es alles Wissenswerte zum plötzlichen Herztod, besondere Geschichten der drei Mediziner dazu aus ihrem Klinik-Alltag und Tipps, wie man helfen kann im Fall der Fälle. Stichwort: 70s Disco-Hit. Und auch um Sport geht es: Sind Sportler besonders gefährdet vom

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#mitHerz-Podcast Extraschlag: Die Demenz-Folge - Was...

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2023/11/14

Wörtlich aus dem Lateinischen übersetzt heißt Demenz "ohne Geist". Früher wurde die Erkrankung "Altersblödsinn" genannt. In dieser Folge näheren wir uns aus herzmedizinischer Sicht dem Thema an. Und wir geben Tipps, wie man aktiv etwa bei genetische Vorbelastungen in der Familie gegensteuern kann. All das, wie immer, kurzweilig, unterhaltsam und informativ. Folge 8 vom #mitHerz-Podcast mit den Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und mit Lars Göllnitz. Medizin,

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01:16:08

#mitHerz-Podcast: Broken Heart Syndrom – Wie die...

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2023/10/18

In dieser Folge haben Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und Lars Göllnitz einen Gästin: Singlecoach und Beziehungstrainerin Franziska Urbatschek ist aus Hamburg zugeschaltet. Wie hängen Herzgesundheit und das Liebesleben zusammen? Wie bringt Franziska Menschen in eine Beziehung? Ghosting und Mingle - Welche neuen Begriffe gibt es für Liebesfragen? All das und mehr in Folge 7 vom #mitHerz-Podcast. Medizin, Menschliches und Mehrwert fürs Herz. -- Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des

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