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PODCAST

Eis und Leben

Danny aus den Birken und Arne Uplegger

Willkommen bei "Eis und Leben", dem Podcast von Danny aus den Birken und Arne Uplegger! Zwei Eishockey-Profis, zwei völlig unterschiedliche Persönlichkeiten und Hintergründe – aber eine gemeinsame Leidenschaft für ehrliche Gespräche und neue Perspektiven. Ob Geschichten aus der Kabine, Einblicke in das Leben als Spitzensportler oder Gedanken zu Themen abseits des Sports – Danny und Arne sprechen über alles, was sie bewegt. Locker, authentisch und mit einem Augenzwinkern nehmen sie euch mit auf ihre

sports hockey

All Episodes

01:07:38

Vertragsunterschriften und Schlittschuhtore

Eis und Leben ·

2025/08/27

In dieser Folge von Eis und Leben geht’s querbeet: Danny und Arne sprechen über die harte Trainingsvorbereitung, verraten ihre Leidenschaft für Wein und Lieblingssorten – und erklären, was Lego eigentlich mit Eishockey zu tun hat. Außerdem feiern wir das Comeback unserer Rubrik Eishockey 1x1: Mit der Unterstützung von Schiedsrichter-Legende Sascha Westrich (über 1300 nationale und internationale Spiele) geht es diesmal um das Thema Schlittschuhtore – vielen Dank an Sascha für die Hilfe 🤣! Dazu

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01:01:04

Wer wird DEL MVP ?

Eis und Leben ·

2025/08/20

In dieser Folge von Eis und Leben geht es sportlich und persönlich zu: Arne steckt mitten in der intensiven Vorbereitung mit den Bietigheim Steelers und erzählt, wie hart die Einheiten für die neue Saison wirklich sind. Danny spricht über privaten Stress und verrät, in welcher Situation selbst er mal richtig nervös wird. Außerdem diskutieren wir ein Thema, das viele Fans bewegt: Sollen Spieler eigentlich gesiezt oder geduzt werden? Hört rein und begleitet uns durch Training, Emotionen und echte

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01:04:56

Teambuilding und Entwicklung von Vereinen

Eis und Leben ·

2025/08/13

Arne verrät, wie er sich in Bietigheim eingelebt hat – und Danny erzählt von seiner Cowboy-Premiere bei den Karl-May-Festspielen. Danach geht’s direkt aufs Eis: Vertragsverlängerungen bei den Eisbären Berlin (Müller, Tiffels, Wissmann bis 2029!), frische Verpflichtungen bei den Dresdner Eislöwen und warum Teamchemie und Teambuilding so entscheidend sind. Wir reden außerdem über Trainer, Vereinsentwicklung – und Danny hat sogar ein Jugendwort im Gepäck, das Arne erraten muss. Reinhören lohnt sich und

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01:05:54

Manuel Neuer grüßen?

Eis und Leben ·

2025/08/06

Danny meldet sich aus Zell am See, wo er sein Goaliecamp leitet – Arne ist frisch bei seinem neuen Team in Bietigheim angekommen. Trotz der Entfernung liefern die beiden wieder ab: Danny trifft auf dem Hinflug u. a. auf Manuel Neuer, während Arne sich über das neue Jugendwort-Ranking 2025 der Öffentlich-Rechtlichen amüsiert – inklusive einer Welle in den DMs. Egal ob Nightliner, Kaffeemaschinen oder Anfeuerungsrufe, in dieser Folge ist thematisch einiges dabei.🎧 Shoutout an Lukas Heise – Danny’s

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01:05:20

Geburtstagsgeschenk - Special mit Michael Wolf

Eis und Leben ·

2025/07/30

In dieser Folge von Eis & Leben ist Danny’s ehemaliger Kapitän aus Red Bull München Zeiten und guter Freund Michael Wolf zu Gast! 🎉Er löst sein Geschenk zu Dannys 40. Geburtstag ein – und das bedeutet eine ganze Podcastfolge voller witziger Anekdoten, spannender Erinnerungen und jeder Menge Lacher.Seid gespannt und hört unbedingt rein – diese Episode solltet ihr nicht verpassen! 🎧➡️ Bewertet unseren Podcast und folgt uns auf Social Media, um keine Neuigkeiten zu

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01:03:34

Eisblog - Special

Eis und Leben ·

2025/07/23

In dieser Spezialfolge sind Erik und Simon vom Eisblog zu Gast bei uns – live aus ihrem Studio in München! Der Eisblog ist längst mehr als „nur“ der Ort für Transfer-News und Gerüchte: Die Jungs liefern Analysen, Interviews, Breaking News, Community-Content und sind immer ganz nah dran am Puls des deutschen Eishockeys.Mit beeindruckender Schnelligkeit, Detailtiefe und Leidenschaft haben sie sich zu einem echten Gamechanger in der Eishockey-Medienlandschaft entwickelt – und betreiben nebenbei auch

de

00:59:56

Umzug, Lizenzen und ganz viel Bla Bla

Eis und Leben ·

2025/07/16

In dieser Folge blicken Danny & Arne zurück auf das erfolgreiche Torwartcamp der Goalieschool33 in Dresden. Außerdem diskutieren die beiden über die brisante Nicht-Lizensierung der Heilbronner Falken und Moskitos Essen – inklusive Dannys ganz persönlichen Erinnerungen an Heilbronn.🔥 Weitere Themen:3 große DEL-Transfers – Was bedeuten sie für die neue Saison?Wunschspielplan statt Sommerpause? Danny & Arne philosophieren über alternative Spielzeitmodelle im Profi-EishockeyUnd wie immer: Das

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01:06:16

Wie geht man mit Mitspielern um, die man nicht mag?

Eis und Leben ·

2025/07/09

Danny ist mit seiner Goalieschool33 in Dresden – und vorher noch durchs Phantasialand geflitzt. Arne besucht in Schweden Teamkollege David Suvanto.Wir sprechen über die Chancen deutscher Spieler in der NHL und fragen uns: Wie geht man mit Teamkollegen um, die man nicht mag?Dazu: Dannys Cringe-Moment auf der AIDA, das Eishockey 1x1, ein Jugendwort und drei frische Rapidfire-Fragen.🧊 Jetzt reinhören, folgen & bewerten – ihr kennt das!📲 Instagram:@eis_und_leben | @dannyausdenbirken |

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01:03:52

Danny's nächster Karriereschritt?

Eis und Leben ·

2025/07/02

In dieser Folge sprechen Danny und Arne über ihren Sommer abseits vom Eis: Arne genießt Schweden, Danny war auf Konzerten unterwegs – und trotzdem haben die beiden noch genug Eishockey im Kopf. 🧊🔥 Thema der Woche: Der NHL Draft 2025! Welche deutschen Talente wurden gepickt? Wer hat überrascht? Und wie verrückt ist es, dass Danny zusammen und Arne gegen den Vater eines deutschen Draftpicks gespielt haben. 🤯💰 Außerdem: JJ Peterka unterschreibt bei den Utah Mammoth – und zwar für stolze 38,5 Mio

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01:07:27

Hochzeiten, Ironman und Hockey 1x1

Eis und Leben ·

2025/06/25

Sommerzeit ist Hochzeitszeit – besonders bei Eishockeyspielern! 💍 In Folge 25 sprechen Danny & Arne über die aktuellen Sommerhochzeiten in der Hockeywelt, verraten private Reisehighlights aus Wien, Lissabon, München, Klagenfurt & Schweden – inklusive Restauranttipps und Ironman-Gänsehautmomenten. 🌍🍽️Natürlich geht’s auch ums Eis: Die Florida Panthers holen mit Nico Sturm den Stanley Cup – und das ausgerechnet gegen Leon Draisaitl & die Edmonton Oilers… wieder! 🏆🥶Im neuen

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01:01:41

Arno Tiefensee

Eis und Leben ·

2025/06/18

Von Weißwasser in die NHL: In dieser Folge ist Nationaltorwart Arno Tiefensee zu Gast – direkt vor seinem Wechsel zu den Dallas Stars! Wir sprechen über seine Entwicklung, prägende Mentoren und seine enge Verbindung zu Felix Brückmann bei den Adlern Mannheim.Außerdem: Wie lief der NHL Draft wirklich ab? Warum war seine Vertragsunterschrift ein ganz besonderer Moment? Und was denkt Arno über seine Traum-Reihe auf dem Eis?Wie immer mit dabei:🗣️ Ein brandneues Jugendwort,🔥 Drei schnelle

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01:02:56

Neuer Verein, Leadership und Kritik am Ex-Verein?

Eis und Leben ·

2025/06/11

Danny und Arne genießen endlich mal wieder Zweisamkeit – und direkt zu Beginn lässt Arne die Bombe platzen: Er spielt nächste Saison für die Bietigheim Steelers!Danach geht’s wie gewohnt wild durch die Themen:💬 Torwartbehinderung – Regel oder reine Willkür? 🚫 Warum dürfen Goalies keine Kapitäne sein?📣 Was wird eigentlich in der Torjubel-Traube besprochen?Plus: ein Jugendwort von zwei Zuhörerinnen, ein paar spitze Seitenhiebe gegen Dresden (natürlich mit Augenzwinkern 😏) und am Ende unsere

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01:09:19

Dustin Strahlmeier

Eis und Leben ·

2025/06/04

In dieser Folge von Eis und Leben ist Nationaltorwart Dustin Strahlmeier zu Gast – und überrascht direkt mehrfach: Wie kommt man in Gelsenkirchen zum Eishockey? Und was hat ihn zum Nähen und Fashion gebracht? Strahlie nimmt uns mit durch seinen Sommer zwischen Kampfsport, Marbella-Training und Eishockey-Vorbereitung.Wir sprechen über seine Karriere-Stationen: von Weißwasser und den Jonsdorfer Falken bis zum Durchbruch bei den Lausitzer Füchsen, seinen Wechsel in die DEL und Spiele für die Straubing

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01:05:46

Tobias Schweinsteiger

Eis und Leben ·

2025/05/28

In dieser brandneuen Episode von Eis & Leben begrüßen Danny und Arne niemand Geringeren als Tobias Schweinsteiger! 🔥Wir klären die Frage, die sich Arne schon länger gestellt hat: Warum hat Fußballtrainer Tobi Schweinsteiger eigentlich so viel mit Eishockey zu tun?➡️ Tobi erzählt von seiner Heimatliebe zu den Starbulls Rosenheim, seiner engen Verbindung zu Red Bull München und Freundschaften zu Eishockeygrößen wie Danny aus den Birken und Christian Winkler (Sportdirektor bei Red Bull

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00:59:04

JJ Peterka - von München in die NHL und kurz vor dem...

Eis und Leben ·

2025/05/21

In dieser Folge von Eis und Leben treffen Danny und Arne den NHL-Profi John-Jason „JJ“ Peterka von den Buffalo Sabres – und zwar im brandneuen SAP Garden in München. Gemeinsam blicken sie zurück auf JJs Anfänge bei Red Bull München, sprechen über seine Rückennummern und warum Danny bis heute etwas genervt ist, welche Nummer JJ bei der Nationalmannschaft trägt.JJ gibt spannende Einblicke in sein erstes Jahr in Nordamerika bei den Rochester Americans in der AHL, warum diese Erfahrung im Rückblick Gold

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00:59:50

WM-Fieber & Alle gegen einen

Eis und Leben ·

2025/05/14

Arne kommt frisch (naja, eher verschnupft) aus Budapest zurück – die Stadt war top, aber der Körper hat leider gestreikt. Jetzt geht’s direkt ins Praktikum, rein ins echte Leben! Danny hingegen hat die Woche voll ausgekostet: Disney-Konzert mit Alexander Klaws, Training mit einem bekannten DEL-Torhüter , Pompeii-Ausflug und ein richtig gemütlicher Abend mit seinen besten Freunden – inklusive Eishockey-WM-Schauen natürlich.Die beiden philosophieren über den starken Auftritt der deutschen Mannschaft

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00:56:09

Meisterfeier, Mallorca und DEB-Kader

Eis und Leben ·

2025/05/07

Danny und Arne melden sich frisch und hochmotiviert zurück – auch wenn mittlerweile gut 600 km zwischen Iserlohn und Dresden liegen! In dieser Folge plaudern die beiden über die legendäre Meisterfeier der Dresdner Eislöwen in der DEL2, warum der Pokal plötzlich mit nach Mallorca durfte und wie sie die Feierlichkeiten in Dresden erlebt haben (Spoiler: feuchtfröhlich, laut und unvergesslich!). Außerdem nehmen sie die DEB-Auswahl unter die Lupe, staunen über die starke Berliner Fraktion im Kader und

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00:34:06

DEL2 Meister

Eis und Leben ·

2025/04/30

In dieser Folge von Eis und Leben reden Danny und Arne über ihre Meisterschaft in der DEL2. Die beiden sind noch fertig vom Vortag, aber wollten trotzdem irgendwie eine Folge für euch herausbringen. Seid gespannt, die beiden erzählen unter anderem darüber wie die Meisterfeier ablief und was jetzt so ansteht. Es ist eine Specialfolge! Viel Spaß beim reinhören. Folgt uns auf Instagram und bewertet den Podcast! @eis_und_leben@dannyausdenbirken@arneuplegger

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01:06:03

Pföderls Rekord, Gerüchte & Nervosität

Eis und Leben ·

2025/04/23

Rätsel gelöst: Wer ist der mysteriöse Mann von Dannys Cousine?! 🕵️‍♂️In dieser Folge wird nicht nur ein lange offenes Familiengeheimnis gelüftet – wir reden auch über das DEL-Finale zwischen den Eisbären Berlin und den Kölner Haien 🏆. Wie krank ist bitte Leo Pförderls Torrekord in den Playoffs? Und wie reagiert er selbst darauf?Dazu diskutieren wir:🏒 Werden wir nervös, wenn unsere Familien im Stadion sind?😱 Oder flippen unsere Eltern heimlich total aus, wenn sie uns spielen sehen?📣 Arne teilt

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01:01:26

DEB-Pokal, Maskendesign und Playoffbärte

Eis und Leben ·

2025/04/16

In dieser Folge von „Eis und Leben“ wird’s vielseitig: Von Playoffbärten bis hin zu unseren Finaltipps ist alles dabei! 🏆🔥Los geht’s mit einer Frage, die im deutschen Eishockey kaum noch gestellt wird: Was ist eigentlich mit dem DEB-Pokal passiert? Warum wurde er abgeschafft, was halten wir davon – und sollte man ihn vielleicht wieder einführen?Danach sprechen wir über Maskendesigns, Ausrüstungsvorlieben und die Eigenheiten, die Spieler so besonders machen. Und natürlich: der Playoffbart – Kult

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