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美好电台｜泛生活美学原创播客

品生活美学，聊生活中的美与好；分享时尚健康，聊情感家庭，提升个人美感力。挖掘普通生活中不一样的精彩，聆听我的分享，感受内心世界，放松情绪，遇见更好的自己。主播：黎飒 Lisa，坐标广东，生活美学与形象美学的传播者；国际高级旗袍仪态导师。每周三定期更新，资讯会不定时加更。期待您的订阅收藏+点赞和评论。黎飒每天的快乐就是仔细阅读和回复你的留言。

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13:23

何不换种方式让父母成为你的情感支持？别一味的报喜不报忧

美好电台｜泛生活美学原创播客 ·

2024/10/13

有多少人总是对父母报喜不报忧？你还记得从什么时候开始对父母只报喜不报忧了吗？从家庭教育和文化背景来看，这似乎成了传统的孝道。但这种做法是否真的有利于与父母的情感交流呢？当善意的谎言变成一种习惯时，我们和父母的关系可能变得更加疏远。如何让父母成为你的情感支持者？也许能让你重新思考与父母的沟通方式。如何在不伤及父母的心理负担下，又能坦诚相待？就是需要我们直面的问题02:04:解决问题的传承：年轻一代如何应对挫折与挑战04:04:为何年轻人选择隐瞒自己的困境？06:05:与父母沟通的挑战：年轻人如何处理代沟问题？08:06:当婚姻陷入困境，报喜不报忧成为一种逃避的机制10:06:真正的孝顺是什么？为何不让父母成为你情感的支持者？

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09:45

重燃起点：起跑线低的背后，自信是真的拦路虎吗？

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2024/10/07

起跑线真是自信的拦路虎吗？起点低也能逆袭：普通人如何实现梦想绝大多数人都会不自觉地进行社会比较，往往发现自己起跑线比别人低。这样会让你自卑吗？通过全红禅努力成为奥运冠军，还有从结巴小孩变成顶级销售员的朋友，起跑线低？不代表终点低！02:03:为梦想而努力，见证全红婵的成长之路！04:03:从自卑到自信：每个人都有机会变得出色08:05:最后，心理学角度分析：提升自信心的秘诀只要愿意努力，未来总能出彩。欢迎在评论区分享你的故事。

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09:40

叔虞封唐的三晋传奇故事，趣探历史智慧与现代共鸣

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2024/10/06

中国的历史真有趣！你一定想不到，唐叔虞这名字是他的本名吗？他可是周武王之子，姬姓原是一个不经意间因玩笑获得封地的故事，但这段趣闻却开启了晋国的历史。后来晋平公因射箭尴尬差点误杀属下......唐叔虞在治理唐国期间，使农业繁荣，也奠定了晋国的基础。这段历史和晋国改名的奥秘都让人深思。究竟晋国名字的真正以及三晋文化的来源是什么？故事多变悬念丛生，吸引您一探究竟。02:01:晋国君主唐叔虞：权力、荣誉与家族传承的故事04:02:晋平公与先祖叔虞：晋国历史中的重要人物和事件06:02:唐为何的传奇故事08:07:唐为何改为晋？晋朝的兴起：家和、德治与天下合同

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10:15

选择喜欢的工作不行吗？职业选择中也需要智慧与勇气

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2024/09/30

国庆假期，放下工作，我们聊聊职业选择。你为什么选择了现在的职业？工作是开心重要还是薪资重要？职业选择不仅仅是高薪和职位，更是对每个人内心深处价值观的一次深刻拷问。职场真实的故事，引发我们探讨关于职业热爱与经济现实的矛盾。听完她们的经历，资深打工人们，现实与理想，我们该如何平衡？希望我们每个人都能在热爱和工作中找到属于自己的乐趣。你准备好为自己的职业做出新的选择了吗？你心中的答案是什么？欢迎留言分享。02:04:职业选择的关键词：热爱与工作，挑战与快乐！04:05:被裁员后，他的转型之路：从优秀员工到时尚博主06:06:在热爱和现实之间找到平衡点：职业选择的新思考08:08:副业发展迅速，你离自由职业还有多远？

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07:46

如何完成你的人生长跑？寻找生活中持续前行的能量源泉

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2024/09/28

我们每个人的人生都漫长却充满未知，要如何找到那份支撑我们走下去的力量？我们每天都在日常琐事中度过，但正因如此，差距逐渐拉大。这是为何？我们想要适应时代的快速变化。时代的飞速进步，是我们不断进步的动力。看看苏轼在困境中如何自我调整，寻找内心的平静和力量，这给了我们重要的启示。人生如马拉松比赛，应该怎样才能到达终点，创造属于自己的精彩？听完这些，你还会认为当下的生活就是最终结果吗？欢迎评论区留言发表你的看法！02:04:科技的进步与人生的选择：在瞬息万变的世界中保持竞争力04:04:东坡肉的故事，苏东坡的豁达能令他走出人生低谷，这何尝不是苦难中的创造力？06:07:一生很长，你靠什么坚持？

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09:54

问月几时有？诗词里的中秋文化传承与现代情感

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2024/09/16

中秋佳节，人们在诗词中感受古代的情感，想象着美丽的月夜和温暖的团聚。从苏轼的“但愿人长久”到张九龄的“海上生明月”，这些诗句蕴含了深刻的人生哲理和文化内涵。现代人是怎么过中秋传统佳节的呢？用新的方式连接彼此......成了新风尚。读读古人的诗词，不仅能感受传统文化的魅力，还能在忙碌的生活中找到心灵的慰藉与力量。中秋不仅是月亮节，更是情感交流的契机，珍惜团聚，传承文化。古代诗词里描写和欢度中秋的内容对我们现代人的影响可大了。它们不仅让我们更爱自家文化，拉近了感情，提高了审美水平，激发了想象力，还让我们的民族精神更强大。02:01:思念传情意：中秋诗词中的情感交流04:04:中秋佳节：重温经典诗词，感受中华文化之美06:04:月亮特写与朋友圈秀：现代人用最新方式庆祝传统节日08:04:中秋：传承古诗词，传递华夏文化的力量!

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14:09

谁动了你的信任？从辛巴和小杨哥“互撕”看直播带货的生态乱象

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2024/09/11

直播带货近年来迅速崛起，网红主播通过直播间卖货成名，与此同时也暴露出诸多问题。辛巴与小杨哥的互撕大战背后，消费者常常陷入直播带货行业内的复杂生态中。你给直播带货的信任度打几分？如何在这个充满风险的市场中保护自己？让我们扒开“互撕”的外表，聊聊该行业的未来的发展和亟待解决的问题。02:04:近日，据报道，辛巴与三只羊多轮“互撕”，小杨哥掉粉超百万辛巴与小杨哥间究竟发生了什么？04:03他们都是直播带货界的顶流一哥，怎一个乱字了得？06:05:消费者在直播间购物的困惑与无奈，如何避免购买陷阱？08:09:直播带货购买心得，你踩坑了吗？产品的真正有效性是否有保障？10:10:直播带货背后的操控与策略，探索行业发展12:12:消费者如何在直播带货中保护自己的权益？

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09:25

凭什么高情商的他们总能脱颖而出？你们之间的差距究竟在哪？

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2024/09/08

有些人在职场中游刃有余，而另一些则感到步履维艰，这究竟是为什么？职场上那些人为什么容易成功？他们的成功不仅仅源于能力，核心原因在于情商的高低。高情商的人能精准捕捉情绪，化解冲突，让项目顺利交付......你与那些成功人士之间的差距在哪？你也能改变自己的命运。如何从普通人成为高情商高手？答案也许就在这里，等你来揭晓。02:05:逆袭与成功的机会，职场故事看高情商之道。04:07:在职场、商场与教育领域的高情商的力量以及影响力。06:08:高情商的人，怎样通过后天努力提升情商，创造更美好的人生？08:09:林志玲的机智化解，高情商的人为何能在成功的道路上走得更远？

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08:01

开学焦虑咋办？解锁新学期的无限可能，变身学习工作的乐享家

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2024/08/28

开学季到了，不少学生都会感到焦虑。其实你不孤单，无论是学霸还是普通学生，都有过类似的体验。今天分享几个小故事，包括一个学霸男孩的小目标计划和一个内向女孩成功交友的经历，告诉我们，享受成长过程比结果更重要。设定目标，勇敢迎接变化，借助时间管理法，保持开放心态，用微笑和勇气迎接新学期的挑战。相信自己，你比想象中更强大。一起加油吧！00:02:01:开学第一天：迈好第一步，探索新世界的大门00:04:05:拥抱变化，迎接新学期！如何设定目标并规划行程？00:06:06:新学期，新起点，勇敢迈出第一步！00:08:10:突破自我，迎接新工作！职业发展之路不可限量！你现在或者是曾经有过开学焦虑吗？你又是如何找到内心的平衡的？欢迎评论区留言，加入黎飒美好生活圈吧

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07:18

真挚友情在线难寻？社交媒体时代你感受到成年人的无奈吗？

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2024/08/21

从年少的轻松玩耍到成年后的孤独感，为什么我们成年后交朋友变得如此困难了？生活节奏加快，社交媒体的虚拟互动，让真正的友情稀缺。故事中的他们是不同年龄段的成年人，你有没有照见自己的影子？为什么，成年后的友情难觅？每个年龄段都有需要面临的问题。既然如此，我们又该如何在快节奏的现代社会中找到心灵相通的朋友？勇敢迈出第一步，用真诚和热情拥抱世界，你会发现真正的友谊其实并不遥远。你怎么看？欢迎评论区留言~02:03:小的时候，三言两语就能交上朋友，成年后却发现交新朋友怎么就那么难？04:04:寻找心灵相通的人：社交媒体这是一把双刃剑06:05:用社交媒体扩大社交圈，但不要忘记真正的友谊需要面对面交流和时间的沉淀。

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12:14

我真的阳了？秋季健康隐患，养生该如何超越“疫”外

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2024/08/13

噩梦重现，新冠疫情再次掀起波动。我最近因感冒症状与新冠疫情新闻交织陷入恐慌。检查过程折腾到......专家称新冠或成阶段性流行，该不该接种疫苗。？季天气变化，感冒与新冠难辨，如何预防与应对？结尾送你简便养生小贴士，健康从容迎秋天。02:04:新冠病毒又来了？我到底是感冒还是“阳了”？反思与恐慌中去了医院04:04:流感样病例新冠病毒阳性率持续上升，疫情都蔓延在整个巴黎奥运会期间！06:07:张文宏教授：新冠感染波动呈周期性，将成为我国阶段性流行呼吸道疾病08:07:南方医科大学公共卫生学院教授赵卫表示，XDV变异株是JN.1的“后代”变异株，不会引起重症病例的升高，市民朋友无需太过担心。10:10:健康养生，防止新冠病毒：调整作息，适度锻炼，注意饮食秋天养生，预防新冠新病毒，打造健康生活！

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08:51

失之交臂的遗憾，心中的金，无冕亦闪耀——奥运背后的故事

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2024/08/06

本届巴黎奥运会充满了意难平的瞬间。中国体操男团因意外失误憾失金牌，替补队员苏炜德自责不已；射击金童玉女杨倩和杨浩然未再续写辉煌；泳坛“蝶后”张雨菲虽未如愿摘金，却展现了坦然与坚持。他们的故事，既是竞技体育的魅力所在，也是我们共同的感动与激励。虽然有些让人意难平，听听奖杯背后的故事，了解运动员们面对挫折展现出坚韧和勇气，为我们诠释了真正的体育精神。他们的故事激励我们每一个追求梦想的人勇往直前。02:05:团结就是力量：中国体操男团展现出惊人坚韧与支持04:06:东京奥运会银牌得主杨倩和杨浩然：他们的新人生选择06:08:巴黎奥运会赛场上的挑战与坚持：运动员精神的完美诠释08:09:挑战自我，追求卓越：永不言败的体育精神之旅

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08:43

傻眼了，我穿越回古代了！问题是怎么生存下去呢？

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2024/07/30

现代人都喜欢看穿越剧，有想着有一天自己可以穿越到古代。那么问题来呢，如果你穿越回古代能生存几天？穿越可不是一件小事！穿越过去可不是那么容易回来的，所以能生存下去吗？这就是个问题。我们习惯了现在的生活方式，线上支付外卖，网购网店，真要到了没有手机没有现代生活方式的，你应该怎么样生存下去呢？咱们就天马行空的聊一期。欢迎你在评论区留言，发表你的看法或者说说你的故事。

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10:20

原来这痛苦是因为我们认知太低？就坚持我的认为不行吗？

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2024/07/25

生活当中，人们感到痛苦，往往是因为认知太低，是这样吗？什么是认知？都有哪些现象？当我们发现自己精致的衣衫有污渍时，真的就是大型社死现场？业务经理出差为什么怕乘坐飞机？日常生活当中那些突然打破我们计划的事情真的就那么糟糕吗？本期节目就好好聊聊认知和我们幸福感的关系。如何提升认知能力不痛苦，且感受到幸福呢？欢迎评论区留言，说说你的故事、谈谈你的看法

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11:00

还在找寻自己的舒适圈？竟发现马斯克却不停地跳出圈

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2024/07/16

挑战自我找寻自己的舒适圈，跳出舒适圈的心路历程我们在聊天的时候，发现聊到一个话题，大家就开始有分歧了，就关于舒适圈这个话题，一部分人说：要跳出舒适圈；人生就像一场修行，哪来那么多舒服的事儿呢？一部分人却觉得就待在舒适圈挺好的。我觉得吧，这个事儿得看个人情况，02:04:突破瓶颈，寻找新挑战——走出舒适圈的勇气与决心04:05:埃隆马斯克：他的疯狂梦想与成长之路06:06:走出舒适圈：保持警觉，探索新事物的成长之路08:06:突破舒适圈，迎接未来挑战的成长建议一起聊共同进步，相互学习：探索交流在学习中的重要性

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07:46

三伏天气温破40℃？学习古人如何入伏养生！顺口溜拿走不谢

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2024/07/11

随着小暑的到来，气温激增，街头巷尾传来叹息。炎热对我们的挑战：“上蒸下煮”到“冬病夏治”......在没有空调、电扇的古代，老祖宗如何应对滚烫的三伏天？这期我们聊聊，一段传承千年的养生之道，探索身体和自然之间的和谐共存，最后送给你一段顺口溜——《入伏养生谣》！02:02:三伏天：古代二十四节气中的一个重要阶段，养生的黄金时机！04:02:夏季养生，从现在开始！提升免疫力，预防疾病，迎接健康生活！06:03:炎炎夏日，如何养生？送你我编的顺口溜《入伏养生谣》

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14:46

家族兴衰中的人性奥秘：《红楼梦》中家教智慧的现代启示

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2024/07/09

走进《红楼梦》的世界，探索它背后的家族教育和人性奥秘。从贾母的传承重视到贾宝玉的性格塑造，再到林黛玉与薛宝钗的不同命运，每一个人物都是一面镜子，映照出家庭教育的多面性和深刻影响。一同借古问今，思考我们该如何优化现代家庭教育，助力孩子健康成长。02:07:贾母：贾府的灵魂人物与家庭教育始祖04:07:贾政是一位怎么样的父亲？06:09:王夫人对儿子的教育造成了贾宝玉性格和命运08:10:同是儿子，但却命运的捉弄与人性的扭曲10:12:红楼梦中的林黛玉与薛宝钗的成长之路12:14:贾宝玉的结局是叛逆？家庭教育的反思

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09:33

广东真潮！我的一次亲身体验，缓解你的烦心“湿”

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2024/07/05

湿气重真可怕: 一次亲身体验告诉你今年极端天气让广东连续降雨，我遇到了前所未有的湿气问题，不仅生活受到影响，还导致了健康问题。这次我也中招了！！我去看中医治疗，感受到了中药的奇效。这不仅是故事，也是对长期湿气问题的一次深刻反思和体会。潮湿在环境下，身体出现的各种信号其实就要在告诉湿气重了，如何面对和解决困扰，我也反思和总结了一点小小的经验和你分享：02:03:上个月我究竟为啥去医院？04:03:服用中药的一次有趣经历和感想06:06:湿气重怎么办？中医推荐的健品益气方法！08:07:传统中医与养生方法：如何去除湿气，保持身体健康？10:09:欢迎评论区留言，说说你的故事，感谢专辑订阅，关注黎飒下一期精彩继续！

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14:12

细嚼《玫瑰的故事》，品影视生活美学

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2024/07/02

在这个快速变化的时代，追剧成了许多人释放压力、寻找放松的一种方式。《玫瑰的故事》成为最近热播的电视剧，通过电视剧中角色的成长、事业爱情来反观自我生活，细细品味电视剧中独特的美感？02:03:改编自亦舒笔下的《玫瑰的故事》，聊聊这部剧情，刘亦菲饰演的女主黄亦玫04:03:剧中你意想不到的细节，竟然代入了黄亦玫的感情经历08:05:美得恰到好处：剧中的色彩搭配，黄亦玫的服装穿搭色系10:05:究竟是哪些美学元素影响了一部好剧14:07:生活中的美：一起探索订阅、收藏和转发专辑《美好电台》

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12:20

它竟会改写我们的人生轨迹？生活中的隐形推手：好习惯

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2024/06/30

这一期咱们聊聊生活习惯的力量。好的生活方式、好习惯能助人成功，坏习惯则有可能毁掉一个人。我们一起探讨如何识别和改善不良习惯，用好习惯为自己铺设成功的阶梯。到底什么才是不良的生活方式？首先，这可能需要我们进行自我反思和观察。其次，分析习惯的成因是关键。这可能需要我们回顾过去的经历，探索深层的心理需求，比如控制欲、缺乏安全感或寻求刺激等。最后，制定一份可行的计划来克服不好的生活方式。一起深入了解习惯的力量，让健康、学习和正能量成为你的新常态。02:05:“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”仅次而已嘛？04:06:年轻人的睡眠问题，爱运动的中年人健康的背后的故事06:07:网络沉迷与健康问题：如何平衡二者之间的挑战？08:09 沉迷手机网络背后的隐患，生活、工作、:学习习惯和隐藏的健康危机10:09:如何判断自己的习惯是否良好？几个判断方法分享。

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