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PODCAST

EVOMENTIS - Neurodiversität, ADHS, Autismus und darüber hinaus

Mathias Küfner

Dein Podcast zu Neurodiversität, Evolutionärer Psychologie, Gesellschaft, Philosophie und mentaler Entwicklung www.evomentis.de

education self-improvement

All Episodes

01:08:26

S01E26 Erinnerungsstücke

EVOMENTIS - Neurodiversität, ADHS, Autismus und... ·

2025/06/13

In dieser Episode von Evomentis, Staffel 1, Episode 26, tauchen wir tief in das Thema Erinnerungsstücke und dessen Zusammenhang mit unserem täglichen Leben und der Verwaltung unseres Haushalts ein. Ich setze die Diskussion über das "Clutter" fort, das oft durch Hobbies, Aktivitäten oder trotz guter Absichten entsteht, aber schließlich zu einem chaotischen Umfeld führt. Dabei verknüpfe ich die Idee von "Clutter in Motion" mit der alltäglichen Realität, wie wir durch unsere verschiedenen Aufgaben und

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01:15:01

S01E25 Haushaltstribbles und ADHS-Haushalte

EVOMENTIS - Neurodiversität, ADHS, Autismus und... ·

2025/06/07

In dieser Episode von Evomentis widmen wir uns den Herausforderungen des Haushaltsmanagements, insbesondere im Kontext von ADHS und komplexen posttraumatischen Belastungsstörungen. Der Fokus liegt auf dem Phänomen des Hoardings – dem unkontrollierten Sammeln von Gegenständen – und den damit verbundenen psychologischen Aspekten. Ich erläutere, wie sich Haushalte gestalten können: Von überfüllten Räumen, die mit ungenutzten Dingen überquellen, bis hin zu minimalistischen Umgebungen, in denen nahezu

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01:38:21

S01E24 Chronos Rhei

EVOMENTIS - Neurodiversität, ADHS, Autismus und... ·

2025/05/31

In der Episode 24 von Evomentis, mit dem Titel „Kronos Ray, Zeit fließt“, beleuchte ich tiefgründig das Konzept der Zeit aus verschiedenen Perspektiven. Der Begriff „Zeit“ wird als mehrdimensional betrachtet, insbesondere im Zusammenhang mit Phänomenen wie ADHS, Hyperfokus und Zeitblindheit. Ich stelle die Frage, was Zeit wirklich bedeutet, und verknüpfe dies mit der antiken Philosophie des Pantarei, welche besagt, dass alles einem ständigen Wandel unterzogen ist. Dabei benutze ich die Metapher

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01:15:00

S01E23 I am out of spoons, I come with knives

EVOMENTIS - Neurodiversität, ADHS, Autismus und... ·

2025/05/23

In dieser Episode von Evomentis sprechen wir über die Spoon-Theorie, ein Konzept, das als Metapher dient, um die Energie, die wir im Alltag aufwenden, zu verdeutlichen. Die Diskussion wird insbesondere auf die besonderen Herausforderungen von Menschen im Autismus- und ADHS-Spektrum fokussiert, die oft nicht mit der gleichen Menge an Energie ausgestattet sind wie neurotypische Menschen.Die Spoon-Theorie veranschaulicht, dass viele von uns jeden Tag eine begrenzte Anzahl an "Löffeln" mitbringen, die

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00:52:10

S01E22 DMN vs. TPN

EVOMENTIS - Neurodiversität, ADHS, Autismus und... ·

2025/05/16

In dieser Episode von Evomentis sprechen wir über das Konzept des Default Mode Network (DMN) und das Task Positive Network (TPN). Diese beiden Netzwerke spielen eine entscheidende Rolle in der Art und Weise, wie unser Gehirn Informationen verarbeitet und Aufgaben ausführt. Während das TPN aktiv ist, wenn wir eine bestimmte Aufgabe fokussiert bearbeiten, übernimmt das DMN, wenn unser Geist nicht aktiv auf externe Reize reagiert. Interessanterweise vermeiden viele Menschen die Wechselwirkungen

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01:04:27

S01E21 Kompensation

EVOMENTIS - Neurodiversität, ADHS, Autismus und... ·

2025/05/09

In der 21. Episode von Evo Mantis beschäftigen wir uns intensiv mit dem Thema Kompensation und Erschöpfung, und stellen provokante Fragen zur Natur und Diagnostik von ADHS sowie Autismus. Ist es möglich, diese Diagnosen auch im Erwachsenenalter zu entwickeln, obwohl man in der Kindheit nicht diagnostiziert wurde? Diese Diskussion entfaltet sich vor dem Hintergrund der verbreiteten Meinung, dass ADHS eine genetisch bedingte Störung ist. Ich möchte die Perspektive einnehmen, dass wir uns auch die

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01:22:36

S01E20 Neurodivergenz

EVOMENTIS - Neurodiversität, ADHS, Autismus und... ·

2025/05/02

In dieser Episode von Evomentis tauchen wir tief in das komplexe Thema der Neurodivergenz ein, das wir bereits in Episode 2 angerissen haben. Diesmal konzentrieren wir uns auf die verschiedenen Formen der neurodiversen Abweichungen wie ADHS, Autismus und darüber hinaus und erörtern, welche Diagnosen und Ausprägungen unter den Begriff Neurodivergenz fallen. Neurodiversität beschreibt das Konzept, dass kein menschliches Gehirn identisch ist, und dass es verschiedene kognitive, emotionale und soziale

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01:27:02

S01E19 Neurosoziale Typen

EVOMENTIS - Neurodiversität, ADHS, Autismus und... ·

2025/04/25

In der 19. Episode der ersten Staffel von Evomentis beschäftigen wir uns mit dem faszinierenden Konzept der neurosozialen Typen. Mathias führt uns tief in diese Theorie ein und erklärt, was es mit diesen Typen auf sich hat und warum es wichtig ist, sie zu verstehen. Er beleuchtet die Entwicklung von Menschen in kleinen sozialen Gruppen, die einst als Jäger und Sammler lebten, und die Evolution hin zu sesshaften Gemeinschaften, die komplexe Strukturen und Hierarchien hervorgebracht haben.Er

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01:22:45

S01E18 TALK: Philosophiestreifzug

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2025/04/18

In dieser besonderen Episode von Evomentis treffen wir uns zu einem tiefgründigen Zweier-Talk, der sich mit der faszinierenden Welt der Philosophie und ihrer Beziehung zur Sprache beschäftigt. Gemeinsam mit Alexander Jahn, einem Experten auf dem Gebiet der Philosophie, gehen wir der Frage nach, welche Rolle die Sprache in unserem Verständnis der Welt spielt und wie sie unser Denken prägt. Der Austausch wird durch eine innovative Perspektive auf Neurodivergenz bereichert und zeigt auf, wie diese

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01:03:56

S01E17 Regeln und Versprechen

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2025/04/11

In dieser Episode von Evomentis, Staffel 1, Episode 17, widme ich mich den Themen Regeln und Versprechen, die in unserem täglichen Leben von großer Bedeutung sind. Besonders interessant ist die Betrachtung der Glaubwürdigkeit dieser Regeln und wie sie uns über die Realität formen. Ich reflektiere darüber, welche Lügen wir Kindern erzählen und warum die Aussage „Du darfst nicht lügen“ als besonders problematisch gilt. Dabei frage ich, was für Schäden wir anrichten, wenn wir Kindern beibringen, dass

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01:06:54

S01E16 Flow und Hyperfokus

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2025/04/04

In dieser Episode von Evomentis, in der ich, Mathias Küfner, die komplexe Thematik des Flow untersuche, gehe ich auf die Bedeutung und die Eigenschaften dieses besonderen Zustands ein, der sowohl mit Glück als auch mit Kreativität verbunden ist. Ich teile persönliche Erfahrungen aus meiner Jugend, wo das Finden eines Gleichgewichts zwischen Über- und Unterforderung eine ständige Herausforderung darstellte. Dies geschah in Form von Rätsel- und Erlebnis-Rallys, bei denen improvisatorisches Denken und

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01:30:37

S01E15 All emotions are valid

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2025/03/29

In dieser Episode von Evomentis geht es um die Validität aller Emotionen und wie sich unser Verständnis von Gefühlen über kulturelle Unterschiede und persönliche Erfahrungen hinweg entfaltet. Ich, Matthias Küfner, reflektiere das Thema der Alexithymie, ein Zustand, in dem Menschen Schwierigkeiten haben, ihre eigenen Emotionen sowie die von anderen zu benennen und zu erkennen. Dabei stellt sich die Frage, wie unsere Emotionen in einem sozialen Kontext wahrgenommen werden und welche Mechanismen

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00:55:13

S01E14 Loslassen

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2025/03/21

In dieser Episode von Evomentis beschäftigen wir uns mit dem komplexen Thema des Loslassens, das einen tiefen Einblick in den Umgang mit Verlust, Trauer und der Endlichkeit des Lebens gibt. Als leidenschaftlicher Gastgeber teile ich meine Gedanken und Reflexionen zu den Herausforderungen, die das Loslassen mit sich bringt, insbesondere im Kontext von Tod und Sterben, und beleuchte dabei sowohl persönliche als auch universelle Aspekte dieser Materie.Wir beginnen mit einer eingehenden Betrachtung

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00:46:02

S01E13 Glück

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2025/03/14

In dieser Episode von Evomentis, Staffel 1, Episode 13, widme ich mich dem facettenreichen Thema des Glücks. Ich starte mit einer Reflexion über die Zahl 13, die in einigen Kulturen als Unglücksbringer gilt, und setze dies in Beziehung zum magischen Denken, das wir Menschen in unterschiedlichem Maße aufweisen. Glück, so erkläre ich, ist nicht nur ein Gegebenes, sondern vielmehr das Empfinden der Differenz zwischen dem, was wir erwarten und dem, was wir tatsächlich erleben. Ein Lottogewinn, den wir

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00:47:05

S01E12 Motivation

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2025/03/07

In dieser Episode von Evo Mantis widme ich mich dem facettenreichen Thema der Motivation und Disziplin. Ich beginne mit einer Analyse, was Disziplin tatsächlich bedeutet und wie sie oft als Schlüssel zum Erfolg dargestellt wird. Häufig wird gesagt, dass ein Mangel an Disziplin der Grund für das Scheitern ist, was in der Gesellschaft zu einem starken Schuldgefühl führt. Ich hinterfrage diese Sichtweise und bringe zur Sprache, wie Faulheit in der heutigen Zeit negativ besetzt ist, während sie in der

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00:41:27

S01E11 Grübeln

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2025/02/28

In dieser Episode von Evomentis widme ich mich einem Thema, das viele Menschen betrifft: dem Grübeln. Grübeln kann als ein intensives Nachdenken über bestimmte Themen verstanden werden, das oft in einer endlosen Gedankenspirale endet. Ich lege dar, dass es beim Grübeln nicht nur darum geht, kurzfristig über etwas nachzudenken, sondern dass es eine tiefere Funktion in unserem psychologischen und emotionalen Leben erfüllen kann. Diese Episode geht darüber hinaus, einfache Ratschläge zu geben, wie

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01:17:11

S01E10 Panik

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2025/02/21

In dieser Episode von Evomentis sprechen wir über das komplexe Thema der Panik und Ängste. Es ist nicht nur eine Diskussion über akute Panikattacken, sondern wir untersuchen auch die Grundursachen von generalisierten Angststörungen und die unterschiedlichen Wahrnehmungen von Bedrohungen. Oft sind es die innere Ruhe und die Sicherheit, die jemand für den anderen zu einer Art von Panik führen können. Ich reflektiere darüber, wie unterschiedliche Persönlichkeiten die Welt wahrnehmen: Während einige

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01:13:30

S01E09 Konformität

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2025/02/14

In der heutigen Episode von Evomentis, dem Podcast von Mathias Küfner, beleuchten wir das komplexe Thema der Konformität und deren soziale Auswirkungen. Diese Episode ist für mich eine besondere Herausforderung, denn ich habe sie bereits mehrfach aufgenommen und möchte nun die zentralen Gedanken endlich zusammenfassen. Konformität, insbesondere die Anpassung an gesellschaftliche Normen, ist ein Phänomen, das wir alle kennen – vom Drang, uns einer bestimmten Mode anzupassen, bis hin zu den

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00:46:17

S01E08 Autismus Spektrum

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2025/02/07

In dieser Episode von Evomentis befasse ich mich eingehend mit dem Thema Autismus-Spektrum. Durch die vergangenen Episoden habe ich bereits viele relevante Aspekte als eine Art Einstieg behandelt, jedoch war das Thema Autismus etwas, das ich noch vertiefen wollte. Dabei ist mir bewusst geworden, dass es eine enge Verknüpfung zwischen Autismus und ADHS gibt, die oft übersehen wird. Ich erläutere, wie diese beiden Diagnosen miteinander verwoben sind, sowohl in der Wahrnehmung als auch in den

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00:45:19

S01E07 ADHS und K-PTBS

EVOMENTIS - Neurodiversität, ADHS, Autismus und... ·

2025/01/31

Links:Russel Barkley: https://de.wikipedia.org/wiki/Russell_A._Barkley Garbor Maté: https://de.wikipedia.org/wiki/Gabor_Mat%C3%A9 In dieser Episode von Evo Mantis bespreche ich die komplexen Themenbereiche ADHS und komplexe posttraumatische Belastungsstörungen (KPTBS) und stelle die Zusammenhänge zwischen diesen häufig missverstandenen Diagnosen dar. Dabei baue ich auf vorherige Episoden auf, in denen ich bereits Aspekte der Diagnostik, Neurodivergenz, evolutionäre Psychologie und Epigenetik

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