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PODCAST

Medizin 3.0

Der Podcast "Medizin 3.0" macht komplexes Medizinwissen verständlich. Unsere Gesundheitsexperten – darunter Ärzte, Therapeuten, Forscher und Pflegekräfte – erklären Ihnen in einfachen Worten die aufregenden Fortschritte in der modernen Gesundheitsversorgung. Erfahren Sie mehr über intelligente medizinische Geräte, digitale Diagnose-Tools, innovative Therapien und vieles mehr. Tauchen Sie mit uns ein in die Welt der Medizin 3.0 und entdecken Sie, wie diese Innovationen die Art und Weise, wie wir

health & fitness medicine

All Episodes

36:20

Diagnose Shoulder Pain Correctly – Manual Therapy,...

Medizin 3.0 ·

2025/06/15

In this workshop, Ivan, a seasoned physical therapist from Germany, shares his extensive knowledge on shoulder rehabilitation. He discusses the complexity of the shoulder joint, the importance of evaluating related structures like the scapula and thoracic spine, and presents a framework for diagnosing shoulder issues. Ivan emphasizes the significance of understanding three main categories of shoulder problems: instability, movement restriction, and muscular imbalances. He also introduces practical

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40:21

Rückenschmerzen durch Lebensstil: Die 4 wichtigsten...

Medizin 3.0 ·

2025/06/11

In diesem Workshop wird die Thematik der Rückenschmerzen umfassend behandelt. Ivan erklärt die vielschichtigen Ursachen von Rückenschmerzen, die Rolle des Lebensstils und gibt praktische Tipps zur Prävention und Linderung. Er betont die Bedeutung von Bewegung, Atmung und Körperhaltung und stellt spezifische Übungen vor, um Rückenschmerzen zu vermeiden und die Lebensqualität zu verbessern.Kapitel00:00 Einführung in Rückenschmerzen und Lebensstil03:07 Ursachen von Rückenschmerzen im Lebensverlauf06:06

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53:00

Kalter Bruder: Wie ein Gel bei Restless Legs und...

Medizin 3.0 ·

2025/06/01

In dieser Episode des Podcasts Medizin 3.0 spricht der Gastgeber mit Carsten Janetzky, Mitgründer von Kalter Bruder, über seine persönlichen Erfahrungen mit Restless Legs und die Entwicklung eines kühlenden Gels zur Linderung der Symptome. Die Diskussion umfasst die Inhaltsstoffe des Gels, die Bedeutung von Bewegung und Physiotherapie, sowie die Herausforderungen und Zukunftsperspektiven des Unternehmens. Zudem wird die Rolle der Ernährung und des Schlafs bei der Behandlung von Restless Legs und

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43:19

Rückenschmerzen durch Lebensstil: Die 4 wichtigsten...

Medizin 3.0 ·

2025/05/25

In diesem Workshop wird die Thematik der Rückenschmerzen umfassend behandelt. Ivan erklärt die vielschichtigen Ursachen von Rückenschmerzen, die Rolle des Lebensstils und gibt praktische Tipps zur Prävention und Linderung. Er betont die Bedeutung von Bewegung, Atmung und Körperhaltung und stellt spezifische Übungen vor, um Rückenschmerzen zu vermeiden und die Lebensqualität zu verbessern.Kapitel00:00 Einführung in Rückenschmerzen und Lebensstil03:07 Ursachen von Rückenschmerzen im Lebensverlauf06:06

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43:19

Bobath-Konzept und Neuroreha: Was Patienten und...

Medizin 3.0 ·

2025/05/18

In dieser Episode des Podcasts Medizin 3.0 spricht Ivan mit Ermias Sensibe über die Herausforderungen und Methoden in der Physiotherapie, insbesondere im Bereich der Neurologie. Sie diskutieren das Bobath-Konzept, die Bedeutung der Motivation der Patienten, die Rolle der Angehörigen und die Behandlung von Schmerzen. Zudem werden Unterschiede zwischen verschiedenen neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, Parkinson und MS thematisiert.Kapitel00:00 Einführung in die Neurologie und

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46:00

Ist die PHYSIOTHERAPIE tatsächlich der Schlüssel zu...

Medizin 3.0 ·

2025/03/12

Besuchen Sie unsere Praxis in Bonn:https://www.gutegelenke.de/Mythos Rückenschmerzen: Warum Bettruhe und Schmerzmittel nicht mehr wirken...https://amzn.eu/d/i1OIKBUGute Gelenke ® Massager:https://amzn.eu/d/2wQOd9fIn dieser Episode des Podcasts diskutieren die Physiotherapeuten Ivan Golovko und Aykut Alkan die verschiedenen Aspekte der Krankengymnastik. Sie beleuchten die Bedeutung individueller Ansätze in der Physiotherapie, die Rolle der Aktivität in der Behandlung, die ganzheitliche Betrachtung

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14:46

Ausdauertraining als Schmerzmittel? So hilft es...

Medizin 3.0 ·

2025/02/04

Besuchen Sie unsere Praxis in Bonn:https://www.gutegelenke.de/Mythos Rückenschmerzen: Warum Bettruhe und Schmerzmittel nicht mehr wirken... https://amzn.eu/d/i1OIKBUGute Gelenke ® Massager:https://amzn.eu/d/2wQOd9fIn dieser Episode des Podcasts Medizin 3.0 spricht Ivan Golovko über die Vorteile des Ausdauertrainings, insbesondere in der Physiotherapie. Er erklärt, wie Ausdauertraining nicht nur die körperliche Fitness verbessert, sondern auch Schmerzen lindern und die psychische Gesundheit fördern

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12:17

Chronische Schmerzen: Warum die richtige Therapie...

Medizin 3.0 ·

2025/01/28

Besuchen Sie unsere Praxis in Bonn:https://www.gutegelenke.de/In dieser Episode des Podcasts Medizin 3.0 wird das komplexe Thema chronische Schmerzen in einfachen Worten erklärt. Ivan diskutiert die Bedeutung der Physiotherapie als effektive Methode zur Behandlung chronischer Schmerzen und betont die Notwendigkeit, frühzeitig zu handeln, um eine Sensibilisierung des Nervensystems zu vermeiden. Er erläutert, wie Schmerzen im Gehirn wahrgenommen werden und dass eine Operation oft nur als Placebo

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16:14

SMART-Methode: der Schlüssel zu Ihren Zielen I...

Medizin 3.0 ·

2025/01/25

Besuchen Sie unsere Praxis in Bonn:https://www.gutegelenke.de/In dieser Episode des Podcasts wird die SMART Methode zur Zielsetzung vorgestellt, die nicht nur in der Rehabilitation, sondern auch im Alltag anwendbar ist. Der Host erklärt die fünf Schlüsselkomponenten der SMART Methode: spezifisch, messbar, akzeptiert, realistisch und terminiert. Anhand von Beispielen wird verdeutlicht, wie diese Methodik dabei hilft, Gesundheitsziele und andere Lebensziele effektiv zu erreichen.Kapitel00:00

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16:14

Gesetzlich vs. privat: Der große Nachteil für...

Medizin 3.0 ·

2025/01/21

Besuchen Sie unsere Praxis in Bonn:https://www.gutegelenke.de/In dieser Episode des Podcasts wird die Ungleichheit zwischen gesetzlich und privat Versicherten in Deutschland thematisiert. Ivan Golovko erklärt die Einführung der Blankoverordnung in der Physiotherapie und die damit verbundenen Herausforderungen für gesetzlich Versicherte. Er beleuchtet die bürokratischen Hürden, die die Behandlung von Kassenpatienten erschweren, und äußert seine Hoffnung auf Reformen im Gesundheitssystem, um die

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20:07

Richtige Atmung: Der Schlüssel zur Gesundheit und...

Medizin 3.0 ·

2025/01/18

Besuchen Sie unsere Praxis in Bonn:https://www.gutegelenke.de/In dieser Episode des Podcasts wird die zentrale Rolle der Atmung für die Gesundheit thematisiert. Es wird erklärt, warum die Atmung oft vernachlässigt wird und wie bewusste Atemtechniken das Nervensystem beeinflussen können. Der Unterschied zwischen Nasen- und Mundatmung wird hervorgehoben, ebenso wie die Bedeutung der richtigen Atemtechnik und der Einsatz des Zwerchfells. Praktische Tipps zur Verbesserung der Atmung werden gegeben, um

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15:55

Rückenschmerzen durch Sitzen? Das ist das wahre...

Medizin 3.0 ·

2025/01/14

Besuchen Sie unsere Praxis in Bonn:https://www.gutegelenke.de/In dieser Episode des Podcasts wird die Bedeutung der Sitzplatz-Ergonomie und der Körperhaltung für die Gesundheit des Rückens diskutiert. Es wird betont, dass die Sitzhaltung nicht so entscheidend ist wie die Bewegung und der Wechsel der Körperposition im Alltag. Praktische Tipps zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Förderung der Bewegung werden gegeben, um langfristige Beschwerden zu vermeiden und die allgemeine Gesundheit zu

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39:35

Neurorehabilitation I Behandlungsmethode für...

Medizin 3.0 ·

2024/12/14

Besuchen Sie unsere Praxis in Bonn:https://www.gutegelenke.de/In diesem Podcast spricht Ivan mit Sagar Naik, einem Physiotherapeuten aus Indien, über seine Erfahrungen und Ansichten zur neurologischen Rehabilitation. Sagar teilt seine Reise in der Physiotherapie, seine Faszination für Neurologie und die Herausforderungen, die er in der Praxis erlebt. Er hebt die Bedeutung intensiver Rehabilitation, Gruppentherapie und technologischer Innovationen hervor, um die Genesung von Patienten zu fördern

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17:44

ChatGPT in der Medizin & Physiotherapie I Chancen,...

Medizin 3.0 ·

2024/11/30

Besuchen Sie unsere Praxis in Bonn:https://www.gutegelenke.de/In dieser Episode des Podcasts wird die Rolle der Künstlichen Intelligenz, insbesondere ChatGPT, in der medizinischen Beratung thematisiert. Der Host Ivan diskutiert die Vor- und Nachteile der Nutzung von KI für Patienten, die Informationen zu ihren Symptomen suchen. Er hebt hervor, dass KI keine echte Intelligenz besitzt und oft allgemeine Ratschläge gibt, die nicht immer hilfreich sind. Zudem wird auf die Problematik des Datenschutzes

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18:24

Demografischer Wandel I Herausforderungen und Chancen...

Medizin 3.0 ·

2024/11/23

Besuchen Sie unsere Praxis in Bonn:https://www.gutegelenke.de/In dieser Episode des Podcasts Medizin 3.0 wird der demografische Wandel in Deutschland und dessen Auswirkungen auf die Physiotherapie thematisiert. Ivan spricht über die Herausforderungen, die durch den Fachkräftemangel und die ineffizienten Strukturen im Gesundheitssystem entstehen. Er betont die Notwendigkeit technologischer Innovationen, um die Effizienz der Physiotherapie zu steigern und die Ausbildung zu modernisieren. Zudem wird

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16:31

Blankoverordnung I Gillt es nur für...

Medizin 3.0 ·

2024/11/16

Besuchen Sie unsere Praxis in Bonn:https://www.gutegelenke.de/In dieser Episode des Podcasts wird die Blankoverordnung in der Physiotherapie detailliert besprochen. Ivan Golovko erklärt die Vorteile dieser neuen Regelung, die ab dem 1. Januar für Privatversicherte gilt, und kritisiert die aktuellen bürokratischen Hürden im Gesundheitssystem. Er plädiert für eine breitere Anwendung der Blankoverordnung und einen Direktzugang zu Physiotherapeuten, um die Patientenversorgung zu verbessern.Kapitel00:00

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22:16

Sitzplatzergonomie I Sind teure & ergonomische Möbel...

Medizin 3.0 ·

2024/10/29

In dieser Episode des Podcasts Medizin 3.0 spricht Ivan Golovko über die Sitzplatzergonomie und die häufigsten Missverständnisse, die Menschen mit sitzenden Tätigkeiten haben. Er betont die Wichtigkeit von Bewegungspausen, die richtige Bildschirmhöhe und die Rolle von Ergonomie-Coachings. Zudem wird diskutiert, dass teure ergonomische Möbel nicht unbedingt notwendig sind, solange man sich regelmäßig bewegt und auf eine gesunde Lebensweise achtet.Hole Dir den kostenlosen Leitfaden für die

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30:24

Grundlagen von Pilates I die Vorteile und...

Medizin 3.0 ·

2024/10/19

In dieser Episode des Podcasts Medizin 3.0 spricht Ivan Golovko mit Anette Pilarz über die Vorteile und Unterschiede von Pilates und Yoga. Anette, Inhaberin eines Pilates- und Yoga-Studios, erklärt die Grundlagen von Pilates, die Zielgruppen, die von dieser Trainingsmethode profitieren können, sowie die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist. Sie geht auf die Atemtechnik, den Ablauf einer typischen Pilates-Stunde und den Umgang mit unterschiedlichen Fitnesslevels ein. Zudem werden

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21:04

Meine persönliche Reise in die Physiotherapie I...

Medizin 3.0 ·

2024/10/15

ZusammenfassungIn dieser Episode des Podcasts Medizin 3.0 spricht Ivan über seine persönliche Reise in die Physiotherapie, die Herausforderungen und Chancen in diesem Berufsfeld sowie die Notwendigkeit, die Gesundheitsversorgung in Deutschland neu zu denken. Er teilt seine Erfahrungen als Physiotherapeut, Autor und Unternehmer und betont die Bedeutung von Kreativität und Innovation in der Physiotherapie.Hole Dir den kostenlosen Leitfaden für die schmerzfreie

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32:58

Web-Based Education in Physiotherapy I Advantages and...

Medizin 3.0 ·

2024/10/12

SummaryIn this podcast, Ivan and Stefan Olafsson discuss the advantages and challenges of web-based education in physiotherapy. Stefan, an experienced physiotherapist from Iceland, shares his insights on the necessity of online courses, the role of technology in education, and the future development of physiotherapy. The discussion also covers student motivation and the importance of communication between educators and learners.Get the free guide for a pain-free shoulderhttps://findphysio.de/Links

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