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PODCAST

Selbstheilung durch Gedanken

Aaron Jurenka - Therapeut

Welches Trauma schlummert in mir? Wie bekomme ich meine Symptome oder Krankheit in den Griff? Was haben meine Rückenschmerzen mit meinem Unterbewusstsein zu tun? Jeden Samstag nimmt euch Aaron Jurenka mit auf eine spannende Reise in euer Unterbewusstsein. Unterhaltsam und in Seelenruhe erklärt er dir, was deine Symptomatik mit deinem Unterbewusstsein zu tun hat. Mal teilt er Klientenbeispiele, mal führt er seine Zuhörer:innen durch spannende Gedankenvorgänge – immer sorgt er für Ahas. Kontakt:

health & fitness mental health

All Episodes

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Deswegen kann dir kein Arzt helfen!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/08/20

❤️Lies hier weiter 👉 Aus psychosomatischer Sicht ist das heutige Gesundheitssystem stark fragmentiert: Für jedes Organ gibt es einen Facharzt, doch kaum jemand fragt, was im Leben des Menschen aus dem Gleichgewicht geraten ist. Statt den ganzen Menschen zu sehen, werden Symptome isoliert betrachtet und mechanistisch behandelt – als wären Körper, Geist und Seele voneinander getrennt. Dabei zeigen Krankheiten oft nicht nur körperliche Fehlfunktionen, sondern tiefere seelische Konflikte, die sich über

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Was dein Übergewicht mit seelischem Mangel zu tun hat!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/08/16

❤️Lies hier weiter 👉 Übergewicht und Esssucht sind häufig Ausdruck tiefer seelischer Konflikte, die sich nicht über den reinen Willen oder Diäten lösen lassen. Oft liegt ihnen ein Mangel an emotionaler Geborgenheit zugrunde – Essen wird zum Ersatz für Nähe, Trost oder Liebe. Der Körper legt Schutzschichten an, um sich gegen alte Verletzungen, Überforderungen oder ungelöste Traumata zu wappnen. In der Kindheit ungelöste emotionale Bedürfnisse wie „Ich werde nicht gesehen“ oder „Ich bin nicht gut

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00:01:13

Deswegen hilft dir die Schulmedizin bei deinen...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/08/13

❤️Lies hier weiter 👉 Viele Menschen suchen jahrelang Hilfe bei Ärzten und Spezialisten und fühlen sich dennoch nicht gesehen. Das liegt oft daran, dass die Schulmedizin Symptome isoliert betrachtet und die dahinterliegenden Ursachen ausblendet.Wenn nur der Körper behandelt wird, ohne Seele und Geist einzubeziehen, bleibt ein großer Teil des Problems ungelöst.Krankheiten entstehen selten nur durch einen körperlichen Defekt. Oft spielen emotionale Verletzungen, unterdrückte Gefühle und festgefahrene

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Was hat Brustkrebs mit Aufopferung und Selbstaufgabe...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/08/09

❤️Lies hier weiter 👉 Brustkrebs kann aus psychosomatischer Sicht als Ausdruck eines tiefen Ungleichgewichts zwischen Yin- und Yang-Energie verstanden werden. Die Brust symbolisiert den Raum des Herzens, der Fürsorge und des Gebens – eine Domäne der Yin-Energie, die für Empfänglichkeit, Hingabe, Weichheit und emotionale Tiefe steht. Wenn eine Frau über lange Zeit ihre Yin-Kraft unterdrückt, sich selbst keine Fürsorge mehr zugesteht und vor allem im Außen funktioniert, gerät der Körper unter inneren

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00:01:23

Was hat deine Schuppenflechte mit einem massiven...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/08/06

❤️Lies hier weiter 👉 Schuppenflechte wird in der Psychosomatik oft als Ausdruck innerer Konflikte verstanden, bei denen das Thema Abgrenzung eine zentrale Rolle spielt. Die Haut ist unser Kontakt‑ und Schutzorgan, und wenn sie sich entzündet und schuppt, weist das häufig darauf hin, dass sich ein Mensch im Inneren überfordert, verletzt oder nicht geschützt fühlt. Oft steckt dahinter der unbewusste Versuch, sich eine zweite Haut zu schaffen, weil die vorhandenen inneren Grenzen nicht stark genug

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Was hat dein Reizdarm mit deinem seelischen Chaos zu...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/08/02

❤️Lies hier weiter 👉 Ein Reizdarm zeigt oft an, dass im Inneren etwas nicht „verdaut“ werden kann – nicht nur Nahrung, sondern auch emotionale Eindrücke und ungelöste Themen. Viele Betroffene haben das Gefühl, ständig unter Druck zu stehen und keine echte Ruhe zu finden. Der Darm reagiert dabei wie ein sensibles Gefühlsorgan, das Spannungen, Ängste und unterdrückte Emotionen unmittelbar spiegelt.Hinter den wechselnden Beschwerden wie Krämpfen, Blähungen oder Durchfall steht oft ein innerer Kampf

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Warum dir kein Arzt bei chronischen Schmerzen helfen...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/07/30

❤️Lies hier weiter 👉 Viele Menschen mit chronischen Schmerzen laufen von Arzt zu Arzt und erhalten trotzdem keine dauerhafte Lösung. Medikamente lindern vielleicht kurzfristig die Symptome, doch das eigentliche Problem bleibt bestehen. Die klassische Medizin ist darauf ausgelegt, Beschwerden zu behandeln – nicht immer aber deren tiefere Ursache zu finden.Chronische Schmerzen sind oft ein Zeichen dafür, dass im Körper oder in der Seele ein ungelöster Konflikt wirkt. Wenn wir nur die Oberfläche

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Du bist ein Meisterheiler!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/07/26

❤️Lies hier weiter 👉 Du bist ein Meisterwerk der Selbstheilung. In jeder deiner Zellen wohnt eine uralte Weisheit, die genau weiß, wie Heilung geschieht – nicht von außen, sondern aus dir selbst heraus. Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir: den Impuls zur Erneuerung, den Mut zur Wandlung, die Kraft zur Rückverbindung mit deiner inneren Ordnung. Manchmal verdeckt der Lärm des Alltags diese tiefe Wahrheit, doch sie ist da – wartend, still, bereit, sich dir zu zeigen.Jede Form der Heilung

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00:01:29

Was hat dein Haarausfall mit deinem...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/07/23

❤️Lies hier weiter 👉 Haarausfall kann auf psychosomatischer Ebene ein Hinweis darauf sein, dass ein Mensch sich machtlos, wertlos oder entkräftet fühlt. Oft geht er mit einem Gefühl des Kontrollverlustes einher – als würde einem buchstäblich „etwas über den Kopf wachsen“ oder das Leben „über den Kopf hinweg“ entscheiden. Hinter dem Symptom kann sich ein tiefer, unbewusster Konflikt verbergen: der Verlust von Vitalität, Attraktivität oder der inneren Verbindung zu sich selbst. In manchen Fällen

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00:00:54

Deswegen solltest du kein Deo mehr benutzen!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/07/19

❤️Lies hier weiter 👉 Starkes Schwitzen und auffälliger Schweißgeruch sind oft mehr als bloß körperliche Reaktionen – sie können Ausdruck innerer Unruhe, unterdrückter Emotionen oder unbewusster Konflikte sein. Wenn der Körper übermäßig Schweiß produziert, obwohl keine äußere Notwendigkeit besteht, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass sich im Inneren ein ständiger Alarmzustand aufgebaut hat – etwa durch Angst, Leistungsdruck oder das Gefühl, sich ständig beweisen zu müssen. In vielen Fällen steht

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00:01:22

Was hat dein Schwindel mit deiner seelischen...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/07/16

❤️Lies hier weiter 👉 Schwindel ist ein häufiges, aber vielschichtiges Symptom, das Betroffene oft tief verunsichert. Es entsteht nicht nur durch organische Ursachen wie Störungen im Gleichgewichtssystem, sondern auch durch innere Konflikte, emotionale Überforderung oder Kontrollverlust. Besonders bei psychosomatischem Schwindel fühlt sich der Boden unter den Füßen sprichwörtlich instabil an – als würde das eigene Leben aus dem Gleichgewicht geraten. Der Körper signalisiert auf diese Weise oft, dass

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Supplements machen dich krank!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/07/12

❤️Lies hier weiter 👉Viele Menschen nehmen täglich eine Vielzahl an Supplementen ein – in der tiefen Überzeugung, dass diese sie gesund machen. Doch oft liegt dahinter nicht nur der Wunsch nach Heilung, sondern ein stiller Zweifel an der eigenen Vollständigkeit und Schöpferkraft. Es ist, als hätten wir verlernt, unserem Körper zu vertrauen – dieser wundervollen, intelligenten Einheit, die seit unserer Geburt für uns sorgt, heilt, reguliert und lebt.Die Wahrheit ist: Nicht die Pillen heilen dich –

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Was hat Prostatakrebs mit deiner fehlenden...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/07/09

❤️Lies hier weiter 👉 Die Prostata steht im psychosomatischen Sinne sinnbildlich für männliche Identität, Sexualkraft, Selbstbehauptung und die schöpferische Ausdruckskraft des Mannes. Kommt es hier zu einer krankhaften Veränderung wie Prostatakrebs, deutet dies oft auf einen tiefgreifenden inneren Konflikt rund um das Thema Männlichkeit hin – etwa das Gefühl, nicht mehr gebraucht zu werden, die eigene Potenz oder Rolle als Mann zu verlieren oder die Kontrolle über das eigene Leben eingebüßt zu

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Was hat deine Müdigkeit mit deiner Leber zu tun?

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/07/02

❤️Lies hier weiter 👉 Die Leber ist nicht nur unser zentrales Entgiftungsorgan, sondern auch ein Spiegel unterdrückter Emotionen und innerer Konflikte. Psychosomatisch steht sie für Wut, Groll, Frustration und den Wunsch nach freiem Selbstausdruck. Symptome der Leber deuten oft auf aufgestaute Aggression oder das Gefühl hin, sich verbiegen zu müssen. Sie symbolisiert den inneren Drang, sich abzugrenzen und das Leben selbst zu gestalten – oft unterdrückt von äußeren Erwartungen und

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Deswegen haben die meisten Menschen Schmerzen und...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/28

❤️Lies hier weiter 👉 Die meisten Menschen haben aus psychosomatischer Sicht Schmerzen, weil ihr Körper ungelöste innere Konflikte ausdrückt. Schmerz ist oft ein Warnsignal der Seele, dass etwas im Leben nicht im Einklang ist.Unterdrückte Emotionen wie Wut, Trauer oder Angst suchen sich über den Körper ein Ventil.Wer seine Bedürfnisse dauerhaft ignoriert, erzeugt inneren Stress, der sich körperlich entlädt.Viele Schmerzen entstehen dort, wo Menschen gegen ihre innere Wahrheit leben.Der Körper zwingt

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Die Wahrheit über Emotionen

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/25

❤️Lies hier weiter 👉 Emotionen sind die Sprache deiner Seele – sie sprechen zu dir, wenn Worte nicht mehr ausreichen. Jede Emotion, ob angenehm oder schmerzhaft, trägt eine Botschaft in sich, die dich zu deinem innersten Wesen führen möchte. Wenn du Freude empfindest, zeigt dir deine Seele, dass du im Einklang mit deiner Wahrheit lebst. Wenn dich Angst überkommt, warnt sie dich vielleicht vor etwas, das dich von deinem wahren Weg abbringt – oder sie lädt dich ein, über dich hinauszuwachsen. Wut

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Fünf Dinge, die du vor einer Physio wissen solltest

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/21

❤️Lies hier weiter 👉 Welche Erfahrungen hast du mit körperlichen Behandlungen gemacht, wenn du sie mit der inneren Arbeit verbunden hast?Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇Lerne, dich selbst zu heilen – Kostenloses Online-Seminar “Selbstheilung”.Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik” startet in wenigen Tagen!✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und

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Was hat Osteoporose mit deinem fehlenden Selbstwert...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/18

❤️Lies hier weiter 👉 Osteoporose steht sinnbildlich für den schleichenden Verlust von innerer Stabilität und Selbstwert. Die Krankheit zeigt sich nicht nur im Abbau der körperlichen Substanz, sondern auch im symbolischen Rückzug von der eigenen inneren Stärke. Oft liegt ein tiefer, über Jahre verdrängter Selbstzweifel zugrunde, der das Lebensfundament erschüttert und sich körperlich im Abbau der Knochendichte äußert. Menschen mit Osteoporose haben häufig über lange Zeit ihre eigenen Bedürfnisse

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Was hat Fibromyalgie mit deinem eingefrorenen...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/14

❤️Lies hier weiter 👉 Fibromyalgie ist aus psychosomatischer Sicht ein komplexes Leiden, das häufig mit einem tief verinnerlichten emotionalen Dauerstress einhergeht. Betroffene haben oft gelernt, ihre Gefühle – insbesondere Wut, Trauer und Hilflosigkeit – über lange Zeit hinweg zu unterdrücken. Viele leben in einem inneren Spannungszustand, der sich körperlich in muskulären Schmerzen, Erschöpfung und Schlafstörungen entlädt. Die diffuse Schmerzverteilung im Körper kann als Ausdruck eines

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Deswegen hilft dir Physio- & Osteopathie nicht!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/11

❤️Lies hier weiter 👉 Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten psychosomatischen Beschwerden unserer Zeit und spiegeln oft eine tieferliegende seelische Belastung wider. Die Wirbelsäule symbolisiert unsere innere Aufrichtung, Stabilität und Lebenshaltung – Rückenschmerzen deuten daher meist auf Konflikte mit diesen Themen hin. Häufig entstehen sie, wenn wir uns im Leben zu viel „aufbürden“ oder das Gefühl haben, für alles und jeden Verantwortung tragen zu müssen. Besonders der obere Rücken steht

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