PODCAST

Biobuilding Podcast

Biobuilding_official

health & fitness fitness

All Episodes

00:48:44

"Funkcionális" edzés a mindennapokra ft. Bárkányi...

Biobuilding Podcast ·

2021/12/21

Samu elérhetőségei: Instagram: https://www.instagram.com/az.ero.az.asz/ Fb: https://www.facebook.com/erobarlang Mi élérhetőségeink: Instagram: https://www.instagram.com/biobuilding ... Fb: https://www.facebook.com/biobuildingofficial

01:07:54

Út a világbajnokságig ft. Füstös Tamás /Biobuilding...

Biobuilding Podcast ·

2021/12/14

Tomi elérhetőségei: Instagram: https://www.instagram.com/fustostamas Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAd6yEfH6d5t53Tl72RLs2g Mi élérhetőségeink: Instagram: https://www.instagram.com/biobuilding ... Fb: https : //www.facebook.com/biobuildingo ...

00:28:29

Regeneráció, légzés, alvás és horkolás /BIOBUILDING...

Biobuilding Podcast ·

2021/12/12

-Légzés, hogyan kapcsolja össze ezeket -Buteyko módszer -Regeneráció javítása -Horkolás megoldása Instagram: https://www.instagram.com/biobuilding... Fb: https://www.facebook.com/biobuildingo...

00:52:02

Az ideális körülmények megteremtéseft. Kádár Márkó...

Biobuilding Podcast ·

2021/12/07

Márkó instagramja: https://www.instagram.com/kadarmarko4 Sun gym instagramja: https://www.instagram.com/sungym_hu Mi élérhetőségeink: Instagram: https://www.instagram.com/biobuilding... Fb: https://www.facebook.com/biobuildingo...

00:52:09

Minőségi edzés 3. rész-Gyakorlatvégrehajtás /...

Biobuilding Podcast ·

2021/12/05

Hatekony gyakorlatvégrehajtás: -végrehajtás és volumen kapcsolata -a végrehajtás fizikai, biomechanikai szempontjai -végrehajtás megőrzése nagy intenzitáson (setup fontossága!) -mentális kontroll és gondolkodásmód -stimulus to fatigue ratio - a káros volumen (junk volume) avagy a több nem mindig jobb Instagram: https://www.instagram.com/biobuilding... Fb: https://www.facebook.com/biobuildingo...

00:45:36

Felkészülés titka a türelem ft. Kovács János...

Biobuilding Podcast ·

2021/11/30

Janó elérhetőségei: Fb: https://www.facebook.com/Kov%C3%A1cs-J%C3%A1nos-Szem%C3%A9lyi-edz%C5%91-114597193256345 Instagram: https://www.instagram.com/kovacsjanoo/?hl=hu Mi élérhetőségeink: Instagram: https://www.instagram.com/biobuilding... Fb: https://www.facebook.com/biobuildingo...

00:54:18

Minőségi edzés 2. rész- Gyakorlat választás/...

Biobuilding Podcast ·

2021/11/28

Téma: Minőségi edzés - gondolatok edzéstervezésről, gyakorlatválasztásről és hatékonya kivitelezésről Gyakorlatválasztás: - mik a rossz gyakorlatok ismérvei? - ami az egyiknek jó gyakrolat, a másiknak lehet nem - egyediségek és igények - hatekony gyakorlatok szempontjai - a gyakorlatválasztás hatása a minimum hatékony volumenre - idegrendszeri igénybevétel és frekvencia kapcsolata Instagram: https://www.instagram.com/biobuilding_official Fb: https://www.facebook.com/biobuildingofficial

00:29:41

Minőségi edzés 1. rész- edzéstervezés/BIOBUILDING...

Biobuilding Podcast ·

2021/11/21

Téma: Minőségi edzés - gondolatok edzéstervezésről, gyakorlatválasztásről és hatékonya kivitelezésről Edzés célja sportolóknál - fejlődés - valamely sport cél előmozdítása (pl nagyobb izomtömeg, arányosabb felépítés) - specifikusság Edzés tervezése (struktúráltság vs adhoc edzés) - egyedi igények és lehetőségek felmérése - az egyedi edzések kölcsönhatása (gyakorlatok sorrendje, gyakoratválasztás hatása röviden) - stressz management - fenntarthatóság Instagram:

00:49:44

Milyen a minőségi csoportos óra? ft. Bárkányi István...

Biobuilding Podcast ·

2021/10/22

00:59:03

Hogyan készül egy bajnok? Ft. Zavesicki Richárd...

Biobuilding Podcast ·

2021/10/22

00:49:44

Milyen a minőségi csoportos óra? ft. Bárkányi István...

Biobuilding Podcast ·

2021/10/22

00:43:30

A magyar junior tetején ft. Budai Kristóf...

Biobuilding Podcast ·

2021/10/22

01:00:33

Edzés körülmények optimalizálása és az emberi tényező...

Biobuilding Podcast ·

2021/10/22

00:53:41

A folyamatosan betartható munka ft. Viski Ferenc...

Biobuilding Podcast ·

2021/10/22

01:11:40

Edzőnek edző? Egyél, hogy erős legyél ft. Szűcs Noémi...

Biobuilding Podcast ·

2021/10/22

00:34:28

Hogyan legyél tömeges és száraz egyszerre ft. Kovács...

Biobuilding Podcast ·

2021/10/22

00:43:11

Bothúzás ft. Deli Tamás / BIObuilding podcast 13.rész

Biobuilding Podcast ·

2021/10/22

00:40:13

Intelligens Testépítés ft. Füstös Tamás / BIObuilding...

Biobuilding Podcast ·

2021/10/22

00:55:13

Alvás hacckelés (tévhitek az alvással) ft. Rácz...

Biobuilding Podcast ·

2021/10/22

01:13:21

Ízületek és porcok degeneratív betegségei ft. Dr...

Biobuilding Podcast ·

2021/10/22

49 results

Biobuilding Podcast

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown