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PODCAST

Inestables

Creamos un espacio seguro para hablar sobre la vida, con sus subidas y bajadas. Nosotros los Inestables nos transformamos en cada momento y con cada experiencia. Aquí eres bienvenidx.

society & culture personal journals

All Episodes

00:38:17

Ep.109 - De Mujer Perfecta a Mujer Feliz: La Verdad...

Inestables ·

2025/03/18

🔥 Únete a nuestro Círculo de Mujeres Invencibles y empieza tu transformación: https://wa.me/message/74G6QVFVOAK4D1En este episodio de Inestables, conversamos con Stefania Rivera sobre la presión de ser la "mujer perfecta" y cómo encontrar verdadera satisfacción en ser simplemente una mujer contenta. A lo largo de nuestra vida, nos enseñan que debemos cumplir con ciertos estándares para sentirnos valiosas. Pero, ¿y si la clave no es la perfección, sino la autenticidad y el disfrute del presente?🔎

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00:41:24

Ep.108 ¿Qué hacer cuando los planes fracasan?

Inestables ·

2025/03/12

Red Inestables: https://reddeinestablesoficial.site.agendapro.com/co/sucursal/325689/profesional/524211Nuestra primera quiebra: el paso atrás que nos hará avanzar A veces, para seguir adelante, hay que dar un paso atrás. En este episodio de Inestables, abrimos nuestro corazón para contarles una de las etapas más desafiantes que hemos vivido: nuestra primera quiebra. Un momento que nos obligó a reinventarnos, soltar lo que no funcionaba y abrazar los cambios que vienen con la incertidumbre.💡 ¿Cómo

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00:43:34

El miedo al cambio te está frenando: aprende a soltar...

Inestables ·

2025/02/25

Le tienes miedo al cambio? Esto es lo que necesitas escuchar.En este episodio de Inestables, conversamos con Susana Ochoa sobre cómo perderle el miedo al cambio y abrazar la evolución personal. Los cambios suelen traer incertidumbre, resistencia y miedo, pero también nos abren puertas para crecer y transformarnos.🔎 En este episodio hablamos sobre:✅ ¿Por qué nos da tanto miedo cambiar?✅ Cómo enfrentar la incertidumbre de los cambios importantes✅ ¿Nos resistimos al cambio por miedo o porque no es el

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Soltería: cómo lidiar con la soledad – con Nicole...

Inestables ·

2025/02/18

📌 Agenda tu terapia con Red de Inestables aquí: https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapiaLa soltería muchas veces se ve como un símbolo de independencia y empoderamiento, pero… ¿qué pasa con esos días donde se siente más como un desafío emocional? En este episodio hablamos con Nicole Glennon, creadora de contenido y stylist, sobre los momentos en los que estar sola no se siente liberador, sino incómodo.¿Cómo enfrentamos los días de vacío emocional? ¿Cómo podemos encontrar luz en esos momentos

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00:41:40

Ep.105 - ¿Qué hace que te RECHACEN en el amor? - Mao...

Inestables ·

2025/02/11

¿Te sientes perdido después de un rechazo amoroso y no sabes cómo manejarlo?En este episodio de Inestables Podcast, hablamos con Mao Agudelo, sobre cómo enfrentar el rechazo amoroso, qué sentimos cuando lo vivimos y cómo reacciona nuestro cuerpo ante estas emociones.🔎 Temas clave:✅ ¿Por qué el rechazo duele tanto?✅ Reacciones físicas y emocionales ante el rechazo✅ Cómo dejar de buscar validación externa en el amor✅ Consejos para recuperar tu autoestima y tu paz interior✅ Cómo transformar el rechazo

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00:57:20

Ep.104 | Cómo salir de una relación tóxica - Señales...

Inestables ·

2025/02/04

Agenda una sesión de terapia y entiende cómo salir de una relación tóxica: https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapia¿Estás en una relación que te hace daño y no sabes si es normal? En este episodio de Inestables Podcast, hablamos con Juliana Londoño, psicóloga y creadora de Serenamente, sobre cómo identificar y romper patrones tóxicos en las relaciones.🔎 Temas clave: ✅ Cómo diferenciar entre una relación sana y una tóxica ✅ Patrones tóxicos en tu pareja y en ti mism@ ✅ Las 6 heridas de la

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00:43:02

Ep. 103 | Cómo volver a empezar - Claves con Valen...

Inestables ·

2025/01/28

¿Volver a empezar? ¡Por supuesto! Las veces que sean necesarias. Aquí cómo. Acompaña tu proceso de reinvención con nuestra psicóloga experta y terapeutas holísticos de la Red de Inestables. Agenda tu cita aquí: https://www.inestablesoficial.com/voy-a-terapiaEn este episodio de Inestables Podcast, Valen Blooming, experta en yoga, bienestar y escritura, comparte su inspiradora historia de reinvención y cómo enfrentó grandes desafíos para redescubrirse. Desde el impacto transformador de un diagnóstico

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00:38:10

Ep. 102 | Vivir para los demás: ¿estás arruinando tu...

Inestables ·

2024/12/17

👉 Descubre más de Enzo y escucha su música aquí: www.youtube.com/@UCKCzLVsWQibRncuPwRKPP9g 🔗 Síguenos en Instagram @inestablesoficial ⁠https://www.instagram.com/inestablesoficial⁠ para más contenido que inspira y transforma. ✨ "Deja de vivir según los demás y toma el control de tu historia." En el último episodio del año, Andrea recibe al artista y soñador Enzo para hablar de un tema que nos afecta a todos: el miedo al qué dirán. Desde las redes sociales hasta nuestras propias familias, el

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00:49:16

Ep. 101 | Aceptación radical: el secreto para vivir...

Inestables ·

2024/12/10

👉 Síguenos en Instagram @inestablesoficial ⁠https://www.instagram.com/inestablesoficial⁠ para más contenido que inspira y transforma.✨ "Tu paz no depende del mundo, depende de ti." ✨En este episodio de Inestables, Andrea recibe al doctor Pablo Gómez, psiquiatra experto en programación neurolingüística e hipnosis clínica, para hablar sobre la búsqueda de la estabilidad emocional en un mundo que nunca se detiene. Reflexionamos sobre cómo nuestras generaciones viven con prisa, comparándose

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00:38:53

Entre Inestables | Vol 2 | De la conexión total al...

Inestables ·

2024/12/05

✨ Bienvenidos a la Red de Inestables ✨ Un espacio para priorizarte, romper patrones y conectar con tu mejor versión. 👉 ¡Síguenos en Instagram @inestablesoficial ⁠https://www.instagram.com/inestablesoficial⁠ para más historias que inspiran y transforman!✨"No es lo que te entregan, es lo que das. Aprende a soltar y a sanar."En este segundo volumen de Entre Inestables, exploramos una historia que refleja la montaña rusa emocional de las relaciones humanas: una conexión profunda, una ruptura

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00:35:42

Ep.100 | De una tusa al podcast de tus sueños: la...

Inestables ·

2024/12/03

🎉 ¡Celebramos el episodio 100 de Inestables! En este episodio tan especial, cambiamos las reglas del juego: Andrea Naranjo pasa de ser host a entrevistada, y el micrófono lo toma David Llano (@dinstintopodcast). Juntos, hacen un recorrido por los momentos más icónicos del podcast: desde sus inicios en una tusa hasta convertirse en un proyecto transformador para miles de oyentes. Hablamos de los aprendizajes más grandes, los retos de la constancia, cómo se creó este espacio seguro y qué depara el

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00:45:20

Ep.99 | ¿Por qué buscamos encajar? Rompiendo el molde...

Inestables ·

2024/11/26

👉 No olvides inscribirte para nuestro episodio #100 en vivo el próximo martes. ¡Te esperamos! https://www.inestablesoficial.com/inestables-en-vivo-victoria-roofEn este episodio exploramos el concepto de la "niña buena" con la psicóloga María Luisa López. Hablamos como desde la infancia, nos condicionan a complacer a los demás mientras dejamos de lado nuestras propias necesidades y sueños. Juntas, desmantelamos este arquetipo que afecta nuestra autoestima y relaciones. Descubre cómo el

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00:40:45

Entre Inestables | Vol 1 | Familias tóxicas,...

Inestables ·

2024/11/21

Únete a nuestro círculo de mujeres "Invencibles" el próximo 27 de noviembre. Más detalles aquí: https://www.instagram.com/reel/DCKIbCkxCMn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D En esta nueva sección de Entre Inestables, abordamos una historia poderosa enviada por una oyente que lucha con heridas familiares y la necesidad de sanar su niñx interior. A través de experiencias compartidas, ejercicios prácticos y consejos transformadores, reflexionamos sobre cómo dejar de buscar

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00:44:23

Ep.98 | Secretos para que una amistad dure | Domenica...

Inestables ·

2024/11/19

Compra en Domenica con nuestro código de descuento: DOMENICAINESTABLE. ¡Haz clic aquí para descubrir la colección completa! 👉 Pagina web domenica: https://domenica.com.co/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiAudG5BhAREiwAWMlSjE1AUSaPdQKTdWw0G04TvlEi82dE9qa248YoVfi0wx9ahgU3agmC3RoCEaIQAvD_BwE En este episodio de Inestables 🎙️, recibimos a María Carolina Gutiérrez y María Paula Ramón, fundadoras de Domenica, una exitosa marca de ropa 👗. Con una historia de amistad 🤝 que comenzó en el colegio y se

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00:40:22

Ep.97 | Desafía lo Imposible: Cómo Romper Barreras...

Inestables ·

2024/11/12

👉 ¡Síguenos en Instagram @inestablesoficial ⁠https://www.instagram.com/inestablesoficial⁠ para más historias que inspiran y transforman! 🌟 Este episodio te enseñará que los límites a menudo solo existen en nuestra mente y que incluso las experiencias más desafiantes pueden ser el catalizador para redefinir nuestra mentalidad y empoderarnos. Maira, ex participante del Desafío The Box, comparte sus lecciones sobre cómo las dificultades se pueden transformar en oportunidades y nos invita a

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00:41:06

Ep.96 | Soltar el control es la clave para ser feliz...

Inestables ·

2024/11/04

👉 Síguenos en Instagram @inestablesoficial ⁠https://www.instagram.com/inestablesoficial⁠ para más contenido que inspira y transforma. ¿Alguna vez has sentido que el control absoluto te hace perder la esencia de la vida? 🌊 En este episodio, hablamos con Andrea Agudelo, quien comparte su historia y nos guía hacia el arte de soltar el control y fluir con lo que la vida nos presenta. En este viaje de autoconocimiento, exploraremos cómo el dejar ir puede traer oportunidades y transformaciones

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00:41:02

Ep.95 Orgasmos sin tabú: Lo que toda mujer debe saber...

Inestables ·

2024/10/29

🌟 ¡Aprovecha un Descuento Exclusivo! 🌟 Usa el código INESTABLES en Owna y lleva tu bienestar a otro nivel. En este episodio de Inestables, nos acompaña Luisa Montoya, fundadora de Owna, para hablarnos sobre un tema esencial: la salud sexual femenina. Hablamos sobre el poder de la educación sexual, la importancia de un cuidado íntimo sin tabúes, y cómo reconocer el placer como parte fundamental de nuestro bienestar. ✨💖 ¡Es momento de conectarte con tu cuerpo de una forma segura e informada!Este

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00:46:21

Ep.94 | Las Mujeres No Somos Competencia:...

Inestables ·

2024/10/22

👉 ¡Síguenos en Instagram @inestablesoficial ⁠https://www.instagram.com/inestablesoficial⁠ para más reflexiones sobre la adultez y crecimiento personal! ¿Listas para romper mitos y crear un círculo de apoyo poderoso? En este episodio de Inestables, nos sentamos con Carolina García, una mujer que no tiene miedo de hablar claro y cuestionar las reglas no escritas entre mujeres. Desde romper la competencia hasta transformar la crítica en empatía, Carolina comparte su camino hacia el empoderamiento

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00:54:52

Ep.93 Dejar el miedo atrás: Cómo perseguir lo que te...

Inestables ·

2024/10/15

👉 ¡Síguenos en Instagram @inestablesoficial para más reflexiones sobre la adultez y crecimiento personal! En este episodio de Inestables 🎙️, conversamos con Ana Agudelo, una apasionada del marketing digital y las redes sociales 📱. Ana nos cuenta cómo decidió arriesgarse a seguir lo que realmente la mueve, desde crear contenido en Instagram y TikTok hasta dictar conferencias y formar su propia comunidad 🎤. Hablamos sobre la importancia de enfrentar el miedo y tomar decisiones difíciles 💪, y

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00:40:35

Ep.92 El precio de ser una Girl Boss: Retos y...

Inestables ·

2024/10/08

En este episodio de Inestables 🎙️, conversamos con Manuela Giraldo, fundadora de TERS Apparel, sobre lo que significa ser una Girl Boss 💼 en el mundo real. Desde cómo encontrar el equilibrio entre metas personales y tiempo en pareja ❤️, hasta los desafíos de la independencia femenina 💪. Hablamos de la importancia de soltar amistades que ya no conectan y de cómo mantener una rutina saludable 🧘‍♀️ para no agotarse en el camino al éxito. ¡No te pierdas este episodio lleno de inspiración! 🌟

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