We're in beta. Stay tuned for updates.x
Loading...
PODCAST

FROM WITHIN

Lena Niedermair | @balancedbylena
Hello ich bin Lena (Instagram: @balancedbylena) Sportwissenschaftlerin, Online Fitness-Coach, Pilates-Trainerin und Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit. Mit meiner BALANCED CONCEPT© Methode helfe ich Frauen, ihren Stoffwechsel wieder zum Laufen zu bringen und mit den richtigen Routinen ihren Traumkörper nachhaltig zu erreichen. Lifestyle Veränderung statt Diät. Dieser Podcast ist dein erster Einblick in mein Coaching Konzept. Ich freu mich, dass du hier bist, let"s change from
health & fitness fitness

All Episodes

00:27:27
Wie richtiges Atmen deinen Stoffwechsel verbessert!
FROM WITHIN ·
2025/04/02
de
00:25:04
Gottesnahrung, 6x60 Challenge, Fettstoffwechsel und...
FROM WITHIN ·
2025/03/29
de
00:28:25
"Gesunde" habits, die dich ungesund machen!
FROM WITHIN ·
2025/03/22
de
00:34:18
Frühlings-Favoriten: holistic health und food mit...
FROM WITHIN ·
2025/03/16
de
00:21:47
Abnehmen ohne Kalorienzählen.
FROM WITHIN ·
2025/03/14
de
00:26:18
weniger Stress = mehr Gesundheit (meine Tipps)
FROM WITHIN ·
2025/03/08
de
00:32:40
Muss ich meinen Körper verändern um endlich glücklich...
FROM WITHIN ·
2025/03/01
de
00:34:09
dear diary: Olivenöl, mein neues Landleben und Bali-Talk
FROM WITHIN ·
2025/02/23
de
00:33:37
Q&A Teil 2: Überessen stoppen, Kalorien zählen und...
FROM WITHIN ·
2025/02/08
de
00:29:06
Q&A Teil 1: Glow Up Foods, langweiliges Leben,...
FROM WITHIN ·
2025/01/25
de
00:28:24
Blutzuckerfreundliche Ernährung: yes or no?!
FROM WITHIN ·
2025/01/18
de
00:29:46
Zirkadianer Rhythmus und deine Fitness Ziele
FROM WITHIN ·
2025/01/11
de
00:17:32
Warum die Zahl auf der Waage lügt!
FROM WITHIN ·
2025/01/04
de
00:23:17
Q&A: meine Ernährung, mit Pilates starten, Ziele für...
FROM WITHIN ·
2024/12/28
de
00:23:37
Stress und Hormone, Proteinriegel Tipps und meine...
FROM WITHIN ·
2024/12/21
de
00:28:59
#162| Lügen die Pilates-Girls? So effektiv ist es...
FROM WITHIN ·
2024/12/07
de
00:24:52
#161| Balance in der Weihnachtszeit
FROM WITHIN ·
2024/11/23
de
00:23:39
#160| Q&A: Trainings Burnout, Whole Foods und Workout...
FROM WITHIN ·
2024/11/16
de
00:33:55
#159| das "Balanced Concept© Mindset" mit Anne-Marie
FROM WITHIN ·
2024/11/10
de
00:17:43
#158| Die 2 Erfolgs-Faktoren für deine Fitness Journey!
FROM WITHIN ·
2024/11/02
de
187 results

Similar Podcasts
Доктор Тройняшкин
Доктор Тройняшкин
The Dry Eye Treatment PODCAST
Dry Eye Treatment
Différent et alors ?
PATRICK SULAY
Kyle Kingsbury Podcast
Kyle Kingsbury
The Real Weight Loss Coach
Matty Lansdown