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PODCAST

carpe diem Cappuccino

Nimm dir eine Cappuccino-Länge Zeit für einen inspirierenden Menschen - die Best-of-Kurzversion unseres carpe diem Podcasts. Wie gelingt unseren Gästen das, was für sie ein gutes Leben ausmacht? Dir hat unser carpe diem Cappuccino geschmeckt? Dann gönn dir die XL-Variante: den kompletten Podcast auf SoundCloud, iTunes, Google Play oder Spotify. Mehr Inspirationen für ein gutes Leben unter https://www.carpediem.life/podcast/

health & fitness

All Episodes

23:00

#28 Ärztin & „Africa Amini Alama“-Gründerin Christine...

carpe diem Cappuccino ·

2019/12/12

Diesmal mit Christine Wallner. Die Ärztin hat im Alter von 60 Jahren ihr Hab und Gut verkauft und ist nach Tansania ausgewandert, um dort ein Charity-Projekt auf dem Stammesgebiet der Massai auf die Beine zu stellen. Für die heute 74-Jährige gilt das Motto: „Man muss Dinge anpacken, um sie zu ändern.“ Und große Aufgaben – verrät sie uns im Podcast weiter – erledigt man am besten in kleinen Schritten. Wie ihr neues Leben am Fuße des Kilimandscharo aussieht und was du tun kannst, wenn du das Projekt

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19:05

#27 Suppito-Gründerin & Ärztin Andrea Scholdan: „Wenn...

carpe diem Cappuccino ·

2019/12/05

Diesmal mit Andrea Scholdan. Die Ärztin und 5-Elemente-Ernährungsberaterin entdeckte ihre Liebe zur Traditionellen Chinesischen Medizin aufgrund einer Krankheit, bei der ihr die Schulmedizin nicht hatte weiterhelfen können. Im Podcast erläutert sie, wie man herausfinden kann, welcher Element-Typ man ist und wie man seine Ernährung darauf abstimmt. Und sie erklärt, warum es so wichtig ist, seinen Träumen zu folgen. Ihr Traum war eine eigene Suppenküche. Diesen Traum hat sie sich mit Suppito

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23:06

#26 Poetry-Slammerin Julia Engelmann hat die „Zenheit...

carpe diem Cappuccino ·

2019/11/28

Diesmal mit Julia Engelmann. Die Poetry-Slammerin und Bestsellerautorin schwört darauf, Dinge einfach zu tun – egal wie es ausgeht, man lernt immer dazu. Außerdem liefert uns die deutsche Wortakrobatin ihre Definition von Scheitern und zitiert sich durch die halbe Weltliteratur. Laut eigener Aussage hat Julia zwar nicht die „Zenheit mit Löffeln gefressen“, trotzdem liebt sie meditative Tätigkeiten und begegnet jedem Tag mit einer großen Portion Dankbarkeit.

de

16:57

#25 Yoga-Therapeut Peter Poeckh über das...

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2019/11/21

Diesmal mit Peter Poeckh. Der Arzt und Yoga-Therapeut wählt einen ganzheitlichen Ansatz, um kleine und große körperliche und seelische Wehwehchen zu heilen. Außerdem schwört er auf Intervallfasten, weil damit die Regeneration effektiv gefördert wird. Das Geheimnis eines guten Lebens liegt für ihn in der gelungenen Balance zwischen Lernen und Genießen.

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23:11

#24 Baumexperte Erwin Thoma über Wood Wide Web – das...

carpe diem Cappuccino ·

2019/11/14

Diesmal mit Erwin Thoma. Der österreichische Nachhaltigkeits-Unternehmer und bekennende Baum-Umarmer erklärt die essenzielle Botschaft des Waldes an uns Menschen: Es geht nicht um Competition und Egoismus. Es geht darum, dass die Vielfalt, das Teamspiel, die Kooperation das Leben trägt. Alle Macht dem Wood Wide Web!

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15:58

#23 Kampfkunst-Weltmeister Ronny Kokert – aus der...

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2019/11/07

Diesmal mit Ronny Kokert. Der österreichische Coach und Kampfkunst-Experte erklärt, wie man Meditation locker in den Alltag integrieren kann und warum man über körperliche Bewegung zur geistigen Ruhe findet. Zudem veranschaulicht er anhand einer Zen-Geschichte, was wir von der Gelassenheit und Geschmeidigkeit einer Katze fürs Leben lernen können.

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20:58

#22 Journalist Andreas Sator – wie geht fair Shoppen?

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2019/10/31

Diesmal mit Andreas Sator. Der Tageszeitungs-Journalist und Podcaster hat das Buch „Alles gut?! Unangenehme Fragen und optimistische Antworten für eine gerechtere Welt“ veröffentlicht und spricht über faires Shopping, Klimawandel oder „das Pech der Geografie“ und die oft unbewusste Stärke, die der Mensch als soziales Wesen in sich trägt: „Wenn alle rund um mich beginnen, ihr Verhalten zu ändern, mache ich es irgendwann auch.“

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19:08

#21 Schauspielerin Verena Altenberger – mein...

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2019/10/24

Diesmal mit Verena Altenberger. Die österreichische Schauspielerin erläutert, wie vermeintliche Niederlagen dich über Umwege auch zum Ziel führen. Sie beruft sichauf drei Tugenden, die sie in ihrem Beruf erfolgreich sein lassen, und schwört in puncto Ernährung und Fitness auf Intervallfasten, ergänzt durch ausgedehnte Jogging-Ausflüge in freier Natur.

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22:05

#20 Yogalehrer Jonah Kest – whatever you can feel,...

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2019/10/17

Diesmal mit Jonah Kest. Der bekannte Yogalehrer aus Detroit verrät uns, welche Yoga-Übungen bei Einschlafproblemen und Rückenschmerzen garantiert helfen, wie man die Basics der Meditation rasch erlernen kann und warum ein veganer Lifestyle auf jeden Fall eine Option ist. Hinweis: Der Podcast ist diesmal in englischer Sprache. Introducing Jonah Kest. The well-known Yoga teacher from Detroit talked to us about effective yoga positions for a better sleep, explains why we shouldn’t have anything in our

de

16:56

#19 Ernährungsberaterin Margit Fensl – typgerechte...

carpe diem Cappuccino ·

2019/10/10

Diesmal mit Margit Fensl. Die Expertin für ganzheitliche Ernährung und Kinesiologin erläutert, welche Stoffwechseltypen es gibt, und zeigt auf, wie man sich dementsprechend passend ernähren kann. Zudem erfahren wir, wie wir unsere Zellen dabei unterstützen können, sich zu säubern, damit in unserem Körper ein Jungbrunneneffekt zu wirken beginnt.

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21:59

#18 Schauspieler Simon Schwarz – warum die Bahn...

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2019/10/03

Diesmal mit Simon Schwarz. Der sympathische Schauspieler spricht mit uns über die Problematik von überdimensionalen CO2-Fußabdrücken im Schauspiel-Biz, seine schwierige Kindheit, lähmend langsame Zugverbindungen und vorbildliche Skandinavier, die schon vor Jahren aufs Fahrrad statt aufs Auto in Städten gesetzt haben.

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17:02

#17 Pfarrerin Julia Schnizlein – wie man durch...

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2019/09/26

Diesmal mit Julia Schnizlein. Die zweifache Mutter gab ihren Job als erfolgreiche Journalistin auf, um ihrem inneren Ruf zu folgen und Pfarrerin zu werden. Mit uns spricht sie darüber, dass man Schicksalsschläge auch als Chance begreifen sollte, wie man Familie und Job unter einen Hut bringt und warum es gut ist, die (Job-)Perspektive zu wechseln.

de

19:30

#16 YouTube-Star Michael Buchinger – was man aus...

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2019/09/19

Diesmal mit Michael Buchinger – der YouTube-Star und Influencer spricht über die Tücken eines Lebens in der virtuellen Welt, verrät, wie man positiv mit negativen Kommentaren umgehen kann, und unterstreicht die Wichtigkeit von Kaffee-und-Kuchen-Konsumation im realen Leben mit echten Freunden.

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14:07

#15 Veganista-Eis-Gründerin Cecilia Havmöller –...

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2019/09/12

Diesmal mit Cecilia Havmöller – die Unternehmerin und Veganista-Eis-Gründerin spricht über den Mut zum Risiko, was für sie Erfolg bedeutet und warum sie sich vegan ernährt.

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22:11

#14 Gerlinde Kaltenbrunner – über die Sehnsucht, die...

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2019/09/05

Diesmal mit Gerlinde Kaltenbrunner – die Extrembergsteigerin verrät, wie man Gefahrensituationen richtig einschätzt, die Natur zu lesen lernt und was man auf dem Gipfel eines Achttausenders findet.

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15:50

#13 Universitätsprofessor Michael Musalek – wie man...

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2019/08/29

Diesmal mit Michael Musalek – der Universitätsprofessor und Psychotherapeut spricht über die Wichtigkeit des Schönen im Alltag und gibt Tipps, wie man der Burnout-Gefahr entgegentreten kann.

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18:59

#12 Travel-Autorin Waltraud Hable – was nimmt man mit...

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2019/08/22

Diesmal mit Waltraud Hable – die weltreisende Journalistin und Travelbuch-Autorin hat sechs Tage und fünf Nächte auf einer einsamen Insel verbracht – und einen Tropensturm überlebt. Ihre Learnings und Erfahrungen daraus, verrät sie uns hier. Und wir lernen, wie man für eine einsame Insel packt.

de

21:05

#11 Aromatherapeutin Doris Brandhuber – was Düfte mit...

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2019/08/15

Diesmal mit Doris Brandhuber – die Aromatherapeutin und Biokosmetikunternehmerin verrät uns, welches Aromaöl zu welcher Situation passt, warum wir auf Düfte so stark reagieren und wie man Alltag und Job perfekt organisiert – Stichwort „Zwei-Minuten-Regel“!

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18:09

#10 Snowboard-Olympiasiegerin Anna Gasser – was man...

carpe diem Cappuccino ·

2019/08/08

Diesmal mit Anna Gasser – die österreichische Snowboard-Olympiasiegerin und Weltmeisterin verrät uns, was man als Spitzensportlerin aus Verletzungen lernen kann, warum die Kunst des Visualisierens in ihrem Job unerlässlich ist und wie man mit „Harry-Potter“-Hörbüchern richtig gut runterkommen kann.

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18:04

#9 Unternehmer Martin Rohla über die drei heiligen...

carpe diem Cappuccino ·

2019/08/01

Diesmal mit Martin Rohla – der österreichische Unternehmer verrät uns, wie man aus einer nachhaltigen Grundeinstellung ein Lebensprinzip und in der Folge dann auch ein Businesskonzept machen kann. Und warum man die vier Kardinaltugenden – Gerechtigkeit, Tapferkeit, Klugheit und Besonnenheit –, die schon von Platon in der Antike zitiert wurden, nicht unterschätzen sollte.

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