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PODCAST

Livingold ⚜️ GOLD. LEBEN. JETZT.

Willkommen bei Livingold! Ich bin Viola Bar-Hod und in diesem Podcast dreht sich alles darum, wie wir gesund, erfolgreich und glücklich älter werden können. Mit Themen wie Happy Aging, Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung zeige ich dir, wie du in jedem Alter deine beste Version leben kannst. Freu dich auf inspirierende Impulse, spannende Interviews und praktische Tipps für ein erfülltes Leben – heute und in Zukunft. Schön, dass du dabei bist!

health & fitness

All Episodes

00:05:21

Tire Change For Your System

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2025/09/21

#34 Getting Fit For Fall and Winter

de

00:05:50

Der Fortschritt der Menschheit

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2025/09/14

Folge #33 Noch immer die alten Affen?

de

00:06:13

The Progress of Humanity

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2025/09/11

#32 Still the Same Old Apes?

de

00:08:37

Digital Detox

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2025/09/05

Folge #31 Wie viel Bildschirmzeit raubt uns eigentlich das Leben?

de

00:07:54

Über den Wolken

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2025/08/29

Folge #30 Interview mit dem Piloten und Fluglehrer Olaf Otto von ChamierErfahre, wie wir uns den Traum vom „ursprünglichen“ Fliegen erfüllt haben 😊✈️ Auch Dein Traum vom Fliegen wartet!Rundflug über Mönchengladbach & das Rheinland – pure Gänsehaut von oben! 🚁Oder willst du selbst Pilot werden? Mit der PPL-Ausbildung bei den mgflyers hebst du richtig ab!👉 Buche jetzt deinen Rundflug oder starte deine Ausbildung – bei den mgflyers in Mönchengladbach:https://www.mgflyers.de

de

00:08:08

Rosarote Brille oder Weltuntergang

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2025/08/21

Folge #29: Wie deine Persönlichkeit deine Realität färbt

de

00:04:47

Morning Shed: Macht das schön oder kann das weg?

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2025/08/14

#28 Pflege oder Performance? Der Trend zum nächtlichen Schönheitspanzer

de

00:04:38

Entschleunigung

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2025/08/08

Folge #27 Warum die Schnecke keinen Burnout hat

de

00:06:05

Selbstoptimierung? Macht gerade Sommerpause!

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2025/08/01

Folge #26 Wenn dein innerer Schweinehund einen Personal Trainer braucht

de

00:05:44

Ein Plädoyer für die Falte

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2025/07/25

#25 Happy Ageing statt Frozen Face

de

00:25:37

Die Wertschatz-Academy: Interview mit Annegret Hofbauer

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2025/07/17

Folge #24: Neuanfang mit 50+ Herzensbusiness leben statt im Burnout landen - mit der Wertschatz-AcademyAnnegret Hofbauer ist Coachin, Mentorin und Gründerin der Wertschatz-Academy.Nach über 30 Jahren in internationalen Unternehmen wagte sie mit 54 den beruflichen Neuanfang.Heute begleitet sie Menschen und Unternehmen in Veränderungsprozessen mit Herz, Struktur und Tiefgang.Ihr Ansatz: ganzheitlich, wertebasiert, energetisch – für mehr innere Stärke und äußeren Erfolg.Annegret unterstützt

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00:30:26

Interview mit Marion Glück - Autorin und Buchtherapeutin

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2025/07/13

#23 Schreib dich stark! Ein Blick in das Glücksuniversum Heute sprechen wir mit Marion Glück – Mentorin, Autorin und ausgebildete Marineoffizierin, die Frauen in Führungsrollen stärkt. Sie war zwölf Jahre Offizierin bei der Bundeswehr, später Trainingsmanagerin im Konzern und Vorstandsmitglied bei WISTA e. V.  . Heute leitet sie ihr eigenes Glücksuniversum, in dem sie Frauen unterstützt, ihre innere Stärke zu entfalten und Ängste zu überwinden. Mit klarem Kompass und individueller Begleitung führt

de

00:08:24

Die Magie des Sommers

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2025/07/06

Folge #22 Bewusst leben, auftanken, genießen

de

00:07:58

Zwischen Schlagzeile und Schockstarre

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2025/06/27

Folge#21: Wie wir mit medial geschürter Angst umgehen können

de

00:13:59

Gesellschaftlicher Ballast oder Wandelnde Schatztruhen?

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2025/06/16

Folge #20 Die unterschätzte Lebenskunst des Alters

de

00:13:54

Muscheln und Meehr

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2025/05/09

#19 Warum tut uns das Reisen so gut?Expertenbuch schreiben in Venedig mit Ernst Crameri. Bild: Josy Braun & Pedro Beccera

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00:18:51

Berliner Fußball-Legenden: Bernd „Hutzi“ Erdmann und...

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2025/04/25

Folge #18: In dieser Folge treffen zwei Berliner Fußball-Legenden aufeinander: Bernd „Hutzi“ Erdmann und Manfred Zemaitat – beide seit Jahrzehnten im Spiel, heute fitter denn je. Es geht um große Spiele, kleine Geschichten und die Frage, was sich im Fußball geändert hat – und was besser so bleibt, wie’s ist. Zwei Typen, die noch immer mit voller Energie auflaufen – nur eben im Podcast statt auf dem Platz.

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00:17:49

Eselwandern in der Eifel - Interview mit Petra Landsberg

Livingold ⚜️ GOLD. LEBEN. JETZT. ·

2025/04/18

Folge #17 Entschleunigung auf vier Hufen - mit den klugen Langohren durch die EifelEselwandern Eifel, das NaturerlebnisEin Entschleunigungs-Programm der ganz anderen Art... Natur-PurDas Zuhause der Wanderesel Jupp, Trude, Käthe, Ali, Sepp...Wenn der Wind gut steht, kann man in der Ferne den Nürburgring hören. Dort pulsiert Adrenalin pur, aber nur 15 km weiter am Barsberg liegt das alte Forsthaus. Es ist das Zuhause unserer zwölf Wanderesel. Sie alle bieten ein Entschleunigungs-Programm der ganz

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00:28:46

Interview mit Annette Dernick Speaker, Coach, Autorin...

Livingold ⚜️ GOLD. LEBEN. JETZT. ·

2025/04/11

Annette Dernick ist Autorin, Speakerin und Coach mit dem Schwerpunkt der Förderung von Liebe und Frieden in Unternehmen. Sie setzt sich dafür ein, eine Kultur der Wertschätzung und Harmonie am Arbeitsplatz zu etablieren, um sowohl die Zufriedenheit der Mitarbeitenden als auch den Unternehmenserfolg zu steigern. In ihrer Arbeit betont sie, dass Frieden im Unternehmen nicht bedeutet, Konflikte zu vermeiden, sondern diese konstruktivzu lösen und jeden Mitarbeiter in seiner Einzigartigkeit zu schätzen

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00:28:32

Interview mit Anita Raidl Scannerin und Expertin für...

Livingold ⚜️ GOLD. LEBEN. JETZT. ·

2025/04/05

Folge #15 Erfolgreich - Viel - Begabt: Wie Scanner Persönlichkeiten eine Meisterschaft aus ihrem Leben machen könnenAnita Raidl begeistert als Vielseitigkeitsexpertin und Coach Menschen, die ihre zahlreichen Talente und Interessen optimal nutzen möchten. Mit fundiertem Wissen und praxisnahen Methoden hilft sie dabei, kreative Ideen in konkrete und erfolgreiche Projekte zu verwandeln. Ihre inspirierende Arbeit zeigt auf, wieVielseitig-Begabung zu nachhaltigem Erfolg, Stolz auf die erreichten

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