x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

RUNFAQПодкаст

Run Faq Podcast

RUNFAQПодкаст — это ответы на вопросы, которые волнуют всех бегунов-любителей. От подготовки к конкретным дистанциям до методов восстановления. От работы с современными гаджетами до рекомендаций по питанию. От поиска мотивации до принципов подбора беговой обуви. Своим опытом и советами делятся опытные бегуны, знаменитые тренеры, практикующие врачи, организаторы забегов и специалисты по подбору экипировки, гаджетам и спортивному питанию.RUNFAQПодкаст — это совместный проект канала RUN FAQ и

sports running

All Episodes

18:39

Книга про психологию победителей: история Кипчоге,...

RUNFAQПодкаст ·

2023/10/23

Книга про психологию победителей: история Кипчоге, миля из 4-х минут и немного личного опытаЗнаменитый спортивный журналист и канадский атлет Алекс Хатчинсон, опираясь на научные исследования, пытается выяснить, какую роль в наших результатах играет психология и высшая нервная деятельность. История Элиуда Кипчоге, эксперимент с лягушками, опыты на велосипедистах, противостояние Роджера Баннистера и Джона Лэнди – в ход идёт все: от спортивных репортажей до научных исследований, от личного опыта до

ru

83:30

Анна Викулова: Чемпионка России о правильном питании,...

RUNFAQПодкаст ·

2023/10/16

Анна Викулова: Чемпионка России о правильном питании, пиве и красном вине, марафонской диете и мифах о продуктахЧемпионка России по полумарафону и на дистанции 10000 метров (2023), практикующий нутрициолог Анна Викулова рассказывает про правильное питание, мифах о еде, разных концепциях питания и о наших проблемах с меню. Может ли пиво заменить изотоник? Какой вид сахара полезнее? Работает ли марафонская диета? Почему продукты лучше покупать в магазинах? Можно ли обойтись без витаминов и

ru

56:21

Дина Александрова о сломанных шаблонах и треснувшем...

RUNFAQПодкаст ·

2023/09/30

Дина Александрова о сломанных шаблонах и треснувшем карбоне, ностальгии по кроссам и мечте о мейджоре#МосковскийМарафон #СоветыСпортсмена #Бег Самая громкая дебютантка марафонского сезона, Чемпионка России на средних дистанциях и любительница круассанов Дина Александрова рассказывает о читерских приемах Степана Киселева и его новых тренировках, делится впечатлениями от марафонских кроссовок и признается в любви к воскресным лонгранам. Как в треснувшем карбоне попасть на пьедестал? Как брать на

ru

54:46

Дмитрий Неделин о статусе фаворита Московского...

RUNFAQПодкаст ·

2023/09/15

Дмитрий Неделин о статусе фаворита Московского Марафона, компоте Монастырского и советах Степана КиселеваОдин из фаворитов Московского марафона, отличный средневик и самый обсуждаемый атлет сезона Дмитрий Неделин рассказывает, кого ему не хватает в «Беговом монастыре», как провести идеальный день накануне старта, почему он перестал делать прыжковые тренировки и делится своим тренерским опытом. Сколько весит штанга Димы Неделина? Как он играл в футбол? Кто был его первым тренером в Москве? Почему

ru

125:48

Врач Юрий Сдобников о травмах и влиянии стресса, сна,...

RUNFAQПодкаст ·

2023/09/03

Врач Юрий Сдобников о травмах и влиянии стресса, сна, питания и силовых на результаты в бегеВрач и спортсмен Юрий Сдобников, КМС по триатлону и скалолазанию, основатель клуба «Спортивная секция» рассказывает о многочисленных заблуждениях бегунов и их тренеров, вечном споре «с носка» или «с пятки», а также важнейших факторах, которые влияют на травматизм и успехи в любительском беге. С аргументами объясняем как карбон поменял технику бега и нужна ли в итоге разминка? Как определить, какие упражнения

ru

12:08

Борис Прокопьев, Леонид Мосеев: победитель или...

RUNFAQПодкаст ·

2023/08/26

Борис Прокопьев, Леонид Мосеев: победитель или побежденныйКнига для тех, кто ищет мотивацию. 1000 км в месяц, кроссовки из шиповок и бег в кедах по морозу Читаем про знаменитого советского бегуна, Чемпиона Европы в марафонском беге Леонида Мосеева. Пробежки под будильник, длительные вдоль трассы, диета из хлеба и воды, триумфы на марафонах и Олимпийские Игры. Разбираем в #RUNFAQПодкаст биографию спортсмена, которая могла бы стать сценарием художественного фильма. Произведено студией Face2Face –

ru

115:00

Бегун и тренер Андрей Стрижаков: победы и рекорды...

RUNFAQПодкаст ·

2023/08/19

Бегун и тренер Андрей Стрижаков: победы и рекорды после пяти лет травмы #Бег #Травма #СоветыТренераБегун и тренер Андрей Стрижаков, который вернулся в шоссейный бег после пятилетней травмы с результатом 29 минут на 10 км, рассказывает в #RUNFAQПодкаст о своем опыте без возможности бегать, тренерских практиках и примере отца – Чемпиона СССР, Чемпиона России, участника Олимпийских игр Олега Стрижакова.Обсуждаем как решить многолетние проблемы с травмой двумя упражнениями? Почему дорогие лечебные

ru

11:47

Виш-лист бегуна: книга о забегах на Северном Полюсе,...

RUNFAQПодкаст ·

2023/08/12

Виш-лист бегуна: книга о забегах на Северном Полюсе, в пустынях, в древних храмах и на пляжах.Читаем книгу о самых-самых забегах мира. Ультрамарафоны в пустыне, лучшие трейлы, культовые марафоны и знаменитые фан-старты. Библия коллекционеров беговых впечатлений и трейл-туристов. Маршруты по ультрасовременным городам и античным развалинам, бег в сопровождении зебр и жирафов. Разбираем в #RUNFAQПодкаст гид по захватывающим забегам в самых красивых уголках планеты. Произведено студией Face2Face –

ru

54:27

Массажист Дмитрий Колесников: ошибки бегунов, защита...

RUNFAQПодкаст ·

2023/08/04

Массажист Дмитрий Колесников: ошибки бегунов, защита от травм, польза растяжки Массажист с 19-летним стажем Дмитрий Колесников, выпускник Российского университета спорта «ГЦОЛИФК», ученик основателя школы русского спортивного массажа Анатолия Бирюкова, в прошлом – массажист сборной России по лёгкой атлетике, марафонец и Ironman пришёл в гости к #RUNFAQПодкаст. Обсуждаем с опытным массажистом все нюансы восстановительной и профилактической пользы массажа для бегунов. Почему у бегунов-новичков в

ru

13:15

Книга для тех, кто хочет бегать быстро. Еда для бега,...

RUNFAQПодкаст ·

2023/07/28

Книга для тех, кто хочет бегать быстро. Еда для бега, суперфуды для спортсмена, принципы питания.Разбираем книгу для тех, кто хочет вкусно и правильно питаться, одновременно круша личные рекорды. Как есть все и сохранять оптимальный вес? После этого выпуска #RUNFAQПодкаст вы узнаете, что из еды помогает бежать быстро, какие продукты можно назвать суперфудами и почему не нужно становиться вегетарианцем или веганом. Произведено студией Face2Face – https://f2fst.ru/ Вопросы и сотрудничество —

ru

64:58

Артём и Кристина Макаренко: о спринтах, кроссах и...

RUNFAQПодкаст ·

2023/07/23

Артём и Кристина Макаренко: о спринтах, кроссах и марафонах Многократные Чемпионы России, самая красивая пара отечественной легкой атлетики Артём и Кристина Макаренко пришли в гости к #RUNFAQПодкаст. Обсуждаем с самими быстрыми спринтерами страны их старты, длину кроссов, любовь к марафонам и важность ОФП. Почему нельзя бегать со слабыми руками? Помогают ли в восстановлении различные дивайсы? Какие квесты проходят спортсмены-профики? Что заводит ребят на результат? Можно ли отменять тренировки? Что

ru

12:09

Книга для тех, кто бросает бегать. Кроссовки в...

RUNFAQПодкаст ·

2023/07/14

Книга для тех, кто бросает бегать. Кроссовки в мусорке, любовь на озере и драка за время.#Бег #ЛегкаяАтлетика #ЖенскиеСекреты Разбираем книгу для тех, кто хочет бросить бегать всерьез и надолго. После этого выпуска #RUNFAQПодкаст вы узнаете почему у вас не получится завязать с бегом, даже несмотря на проблемы со здоровьем, психологические сложности и трудности в личной жизни. Узнайте, как бег может заменить почти все и помочь почти в любой ситуации. Произведено студией Face2Face –

ru

4:38

трейлер к третьему сезону!

RUNFAQПодкаст ·

2023/07/08

💥BOOOM! 💥 Премьера к Ночному забегу! #RUNFAQПодкаст – возвращается!Нас не было почти два сезона, так что фактически знакомимся заново:новый старт, новый контент, новые каналы.Всё о беге и легкой атлетике от главных героев.Смотрите нас, слушайте нас – и подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!Первые выпуски – уже на следующей неделе.Произведено студией Face2Face https://f2fst.ru/Смотрите нас, где вам удобно:📺 https://www.youtube.com/@RUNFAQPodcast🟦 https://vk.com/public206308053📺

ru

62:16

Сардана Трофимова о тактике на стартах, опыте...

RUNFAQПодкаст ·

2022/02/03

Сардана Трофимова, непобедимая покорительница марафонов, пятикратная Чемпионка России, мастер спорта международного класса об ожидании первого старта, подготовке к чемпионским забегам и пользе рутины.Зачем бегать зимой на улице? Как Мария Ласицкене вдохновляет бегунов? О чём нужно думать, когда бежишь марафон? Как профессионалы раскладываются по времени? Что можно пропустить на трассе — пункт питания или пункт освежения? О каких дистанциях и забегах мечтает пятикратная Чемпионка России? — берем на

ru

56:50

Эйфория бегуна. Обсуждаем с учёным-психофизиологом.

RUNFAQПодкаст ·

2022/01/21

Эйфория бегуна. Обсуждаем с учёным-психофизиологом.Полина Кривых — учёный-психофизиолог, исследователь памяти, преподаватель НИУ ВШЭ и РГГУ, спикер TEDx рассказывает про бег.Можно ли подсесть на бег? Что такое эйфория бегуна? Кто самый несчастный призер на пьедестале? Почему лайки — это плохо, а новые кроссовки — просто отлично? Что делать, когда стало скучно бегать? Могут ли групповые тренировки навредить? Почему неопытные спортсмены сразу со старта бегут в высоком темпе? — разбираемся с научной

ru

89:52

Жаркий спор Юрия Строфилова и Александра Головина:...

RUNFAQПодкаст ·

2022/01/13

Жаркий спор Юрия Строфилова и Александра Головина: онлайн против офлайна — тренер-робот или тренер-человек. Можно ли искать тренера в инстаграме?Чемпион мира на марафоне в категории 55-59, автор книги «Не про бег» и создатель платформы S10 Юрий Строфилов и мастер спорта, основатель школы Running Expert, тренер Сергея Ионова (3 место на ультрамарафоне Badwater), Ивана Заборского (победитель ультрамарафона Милан - Сан-Ремо) Александр Головин разбираются, сможет ли робот-тренер заменить человека.Как

ru

78:03

Как спастись от травм с помощью правильной техники...

RUNFAQПодкаст ·

2022/01/06

Как спастись от травм с помощью правильной техники бега? Отвечает и рекомендует спортивный врач Азамат ЕстаевСпортивный врач, реабилитолог, специалист по анализу техники бега Азамат Естаев из клиники «Динамика» доктора Демченко, рассказывает, как правильная техника бега предохраняет бегунов от травм и повреждений.Существует ли идеальная техника бега? Опаснее бегать на носок или на пятку? Чем бег девушек отличается от бега мужчин? Стоит ли пронация того внимания, которое ей уделяют? Зачем выносить

ru

34:52

Зачем бегуну другие виды спорта? Объясняет Виктор...

RUNFAQПодкаст ·

2021/12/27

Зачем бегуну другие виды спорта? Объясняет Виктор Доронин (Everesting, Пыльные гантели). Часть вторая.Один из лучших триатлетов-любителей России, главный герой проектов Everesting и EverestingX2, идеолог клуба «Пыльные гантели» Виктор Доронин рассказывает, чем нужно заниматься бегуну, кроме бега. И объясняет, зачем это нужно.Как визуальный кайф от спортивного мерча может разбудить любовь к спорту? Почему не нужно стоять у станка, а нужно на нём сидеть? Какие виды спорта бегуны незаслуженно

ru

44:51

Зачем бегуну другие виды спорта? Объясняет Виктор...

RUNFAQПодкаст ·

2021/12/20

Зачем бегуну другие виды спорта? Объясняет Виктор Доронин (Everesting, Пыльные гантели). Часть перваяОдин из лучших триатлетов-любителей России, главный герой проектов Everesting и EverestingX2, идеолог клуба «Пыльные гантели» Виктор Доронин рассказывает, чем нужно заниматься бегуну, кроме бега. И объясняет, зачем это нужно.Как визуальный кайф от спортивного мерча может разбудить любовь к спорту? Почему не нужно стоять у станка, а нужно на нём сидеть? Какие виды спорта бегуны незаслуженно

ru

5:03

Пилотный сезон RUNFAQПодкаст. Outro.

RUNFAQПодкаст ·

2021/10/25

Пилотный сезон RUNFAQПодкаст. Outro.Короткая «закрывашка» пилотного сезона #RUNFAQПодкаст — несколько слов про наших гостей, слушателей и нас самих.Шалость удалась: более 100000 прослушиваний на всех платформах. Спасибо за вашу любовь.Скоро второй сезон! Не пропускайте!

ru

50 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN