Big Bang Life

12:56

#365 Warum du immer wieder aufschiebst – und was dir...

Big Bang Life ·

2026/05/13

„Unter Druck bin ich am besten.“ Ist eine Lüge. Ralf sitzt bei uns in der Beratung. Unternehmer, klar im Kopf, liefert normalerweise. Und er sagt: „Das ist schon seit der Schulzeit so. Ich kann nur unter Zeitdruck arbeiten.“ Sechs Wochen liegt das Projekt da. Er denkt jeden Tag dran. Schiebt es. Dreht es. Fängt nicht an. Und dann – Nacht davor: Fokus. Klarheit. Umsetzung. Fertig. Ich frag ihn: „Wo ist das Problem? Hat doch funktioniert.“ Und er sagt: „Früher ja. Heute ist nur noch Druck da. Und ich

de

9:16

#364 Warum konfliktscheue Chefs oft zu hart reagieren

Big Bang Life ·

2026/05/06

Wenn dir als Chef der Kragen platzt, zeigt das oft etwas ganz anderes, als die meisten denken. Die meisten glauben: Der Mitarbeiter war drüber. Der Kunde hat’s überzogen. Also ist es eskaliert. Aber meistens beginnt es viel früher. Du schluckst einmal. Dann nochmal. Dann denkst du: „Einer geht noch.“ Und genau da fängt das Problem an. Nicht bei der Explosion. Sondern bei dem Moment, wo du längst etwas sagen müsstest – aber es nicht tust. Weil du keinen Stress willst. Weil du keinen Konflikt willst

de

15:32

#363 Warum jeder anders einsam ist – 4 Wege der...

Big Bang Life ·

2026/04/29

Die meisten erfolgreichen Menschen sind einsam. Nicht, weil sie allein sind. Sondern weil sie ihre Einsamkeit oft missverstehen. Viele denken: Einsamkeit entsteht, wenn man zu wenig Menschen um sich hat. Die Realität im Business sieht anders aus. Viele Unternehmerinnen und Unternehmer haben: • Mitarbeiter • Kunden • Meetings • Gespräche den ganzen Tag Und trotzdem entsteht irgendwann dieses Gefühl: Du bist mittendrin. Aber innerlich allein. Das Problem ist: Diese versteckte Einsamkeit bleibt selten

de

9:25

#362 Warum diese Mitarbeiter ihre Chef:innen...

Big Bang Life ·

2026/04/22

Dieser Mitarbeitertyp treibt Chefs reihenweise in den Wahnsinn. „Wie machen wir das jetzt?“ fragst du ins Team. Und dann beginnt Alex zu erklären. Alex ist dein Mitarbeiter, frisch aus der Uni. Er erklärt den Hintergrund. Dann die Zusammenhänge. Dann vergleicht er verschiedene Möglichkeiten. Und am liebsten würde er das Ganze jetzt noch ausführlich diskutieren. Am Ende des Gesprächs weißt du und dein Team jede Menge über das Problem. Nur eins bleibt unklar: Was machen wir denn jetzt? Alex ist ein

de

11:45

#361 Warum private Konflikte dein Business ruinieren

Big Bang Life ·

2026/04/15

Zieht dir die Latschen aus – privater Stress im Business Wenn wir mit Unternehmern und Unternehmerinnen arbeiten, kommen wir früher oder später immer an denselben Punkt: Private Probleme. Ist ja auch normal, oder? Partner. Kinder. Oder die Cousine, die plötzlich mit im Unternehmen arbeitet. Und dann sagen sie immer: „Eigentlich versuche ich, das auseinanderzuhalten.“ Soll ich dir was sagen? Es klappt nie. Private Konflikte gehören zu den Hauptstörern von Business. Nicht Konkurrenz. Nicht der Markt

de

8:05

#360 Warum du alles verstehst – aber nichts veränderst

Big Bang Life ·

2026/04/08

Im Business passiert etwas Brutales: Der besonders Kluge kriegt es oft nicht gebacken. Und der, dem früher gesagt wurde „Du lernst nicht genug“, zieht vorbei. Nicht weil er intelligenter ist. Sondern weil er schneller entscheidet. Zwei Unternehmerinnen. Beide wollen ein neues Angebot launchen. Die Erste analysiert: – Markt – Zielgruppe – Wettbewerb – Preis – Funnel – Timing Sie liest, hört, plant. Nach 8 Wochen ist sie immer noch nicht live. Die Zweite sagt: „Ich probiere das.“ Sie baut eine

de

16:54

#359 Das größte Suchtproblem im Business zerstört...

Big Bang Life ·

2026/04/01

Das neue Rauchen. Jeder Moment für sich wirkt ungefährlich. Weil der Schaden schleichend kommt. Du führst. Du trägst. Du entscheidest. Du löst. Nach Außen wirkst du stabil. Im Innen wird es still. Und irgendwann nagt dieser Gedanke, der hängen bleibt: „Es gibt niemanden, mit dem ich wirklich sprechen kann.“ Und die Frage, die oft gar nicht zugelassen wird: ‘Bin ich eigentlich einsam?’ Wenn du Verantwortung trägst und dich trotzdem unsichtbar fühlst: Diese Folge ist für dich. Ich wünsche dir ein

de

10:34

#358 Die Sucht nützlich zu sein

Big Bang Life ·

2026/03/25

„Ich helfe schnell.“ Das war Annas Lieblingssatz. Eine Nachricht kommt rein – Anna antwortet sofort: „Ich helfe schnell.“ Ein Kollege hat ein Problem – „Anna, kannst du kurz …?“ Anna lächelt: „Ja klar, ich helfe schnell.“ Als Anna zu mir kam, hat sie darüber sogar ein bisschen stolz erzählt. „Ich glaube, das ist einfach mein Charakter. Ich bin halt so eine Gute. Ich helfe einfach gern.“ Und am Anfang klang das auch genau so. Hilfsbereit. Zuverlässig. Engagiert. Aber im Laufe des Gesprächs ist etwas

de

7:55

#357 Warum Unternehmer plötzlich keine Lust mehr auf...

Big Bang Life ·

2026/03/18

„Ich habe überhaupt keine Lust mehr auf meine Firma.“ Das ist ein Satz, den erfolgreiche Unternehmer sich manchmal ganz leise selbst ins Ohr flüstern. Nicht laut. Nicht vor anderen. Aber irgendwann taucht er auf. Der Laden läuft. Die Entscheidungen triffst du noch. Von außen wirkt alles stabil. Und trotzdem merkst du: Alles fühlt sich nur noch wie Pflicht an. Die Dinge, die früher Energie gemacht haben, kosten plötzlich Energie. Und das Verrückte ist: Dieser Moment kommt selten dann, wenn ein

de

9:14

#356 Der gefährlichste Satz im Business

Big Bang Life ·

2026/03/11

Kennst du den gefährlichsten Satz im Business? Mittwochmorgen im Büro. Kaffee. Rechner an. Fünf Nachrichten warten schon. „Kannst du kurz draufschauen?“ „Der Kunde fragt nach dir.“ „Ich krieg das gerade nicht hin.“ Und du schreibst zurück: „Ich mach’s.“ Du prüfst die Rechnung. Du rufst den Kunden an. Du korrigierst das Angebot. Du erklärst noch einmal den Ablauf. Zwei Stunden später merkst du: Du hast noch nicht einmal an deinem Unternehmen gearbeitet. Nur im Unternehmen. Der Satz „Ich mach’s“

de

17:09

#355 Wenn Disziplin dir unerwartet schadet, weil du...

Big Bang Life ·

2026/03/04

Viele funktionieren – und nennen das Müdigkeit. Sie sind nicht ein bisschen erschöpft, sondern tief. Und dann fragen sie sich natürlich: Was stimmt nicht mit mir? Oft wird das falsch erklärt. In erster Instanz heißt es: zu wenig Schlaf, zu viel Arbeit, zu wenig Pausen. Was ich aber in der Zusammenarbeit mit Tausenden von Menschen in den letzten zwei Jahrzehnten beobachte: Viele sind müde,obwohl sie perfekt organisiert sind. Obwohl sie Verantwortung tragen. Obwohl sie richtig gut funktionieren. Denn

de

16:58

#354 Giftige Kommunikation im Business

Big Bang Life ·

2026/02/25

PING. PONG. Und dein Tag ist weg. WhatsApp. Slack. „Ganz kurze Frage.“ „Kannst du mal schnell…?“ „Was meinst du dazu?“ Ping. Pong. Ping. Pong. Und am Ende ist nichts entschieden. Das Problem ist nicht dein Team. Das Problem ist fehlende Entscheidungsstruktur. Ping-Pong-Nachrichten entstehen, wenn: 1. Zuständigkeiten nicht klar sind. 2. Entscheidungen nicht final formuliert werden. 3. Fragen ohne Rahmen gestellt werden. 4. Der Chef permanent erreichbar wirkt. 5. Niemand den Entscheidungsraum sauber

de

22:40

#353 Warum dich diese drei Konflikte fertig machen

Big Bang Life ·

2026/02/18

Von diesen Konflikten wirst du krank. Nicht sofort. Nicht dramatisch. Aber zuverlässig. Es gibt drei Konfliktarten, die Menschen langsam zermürben. Heute geht es um einen davon: den Wertekonflikt. Stell dir folgende Situation vor. Endlich steht der Quartalsplan. Alles ist klar. Zuständigkeiten verteilt. Deadlines gesetzt. Jeder weiß, was er zu tun hat. Und dann verändert sich etwas. Ein Kollege wird krank. Ein Projekt gerät ins Stocken. Der Markt verändert sich. Die Realität passt plötzlich nicht

de

16:20

#352 Wer heute gewinnt – und warum alte Stärken nicht...

Big Bang Life ·

2026/02/11

Die Stärken der letzten Jahre sind oft die Schwächen der kommenden Jahre. Was heißt das eigentlich? Was heißt das für die Dinge, auf die man lange stolz war? Und was heißt das für die Seiten, für die man sich eher geschämt hat, weil sie früher nicht gepasst haben oder nicht gefragt waren? Vielleicht ist gar nichts kaputt. Vielleicht ist niemand falsch geworden. Vielleicht hat sich einfach die Zeit verändert. Jede Zeit bringt ihre eigenen Gewinner hervor. Nicht, weil sie besser sind. Sondern weil sie

de

7:09

#350 Warum ein falsches “Ja” dich langfristig erschöpft

Big Bang Life ·

2026/02/04

„Es war kein großer Knall. Ich merkte es an vielen Kleinigkeiten.“ Katrin ist eine Frau mit sehr viel Verantwortung. Und ich helfe ihr dabei, Klarheit zu finden und Muster zu erkennen, wenn ihr eigener Kopf übervoll ist. Sie erzählt mir von einem Mitarbeiter, mit dem sich Gespräche immer wiederholen. Er ist einsichtig, pflichtbewusst, loyal – und trotzdem spürt sie, dass er übermäßig viel Kraft kostet. Sie versteht sich selbst nicht, warum sie so fühlt. „Völlig unlogisch“, sagt sie und zuckt

de

11:42

#350 Warum ein falsches “Ja” dich langfristig erschöpft

Big Bang Life ·

2026/01/28

Viele sagen „Ja“ – und dann kotzt es sie an. Nicht sofort. Die Kosten entstehen später. Und sie zehren an deiner Energie. Dieses „Ja“ wirkt freundlich. Und ist doch giftig. In der neuen Folge geht es darum, warum falsche „Ja“ entstehen und warum ein klares Nein oft mehr schützt als ein angepasstes „Ja“. Über den ersten Kommentar kommst du zur aktuellen Folge. Ich wünsche dir ein Charisma-Aha, trau dich DU zu sein, deine Silke und ein Lächeln. In Podcastfolge #350 „Warum ein falsches “Ja” dich

de

11:28

#349 Warum “Nur mal kurz eine Frage” oft manipulativ ist

Big Bang Life ·

2026/01/21

„Nur mal kurz eine Frage“ ist keine harmlose Bitte. Es ist einer der größten Fokuskiller im Business. Nicht wegen der Frage selbst. Sondern wegen dem, was sie auslöst: Kontextwechsel. Unterbrechung. Neustart im Kopf. Und der kostet dich jedes Mal 20–30 Minuten echte Denkleistung. Dazu kommt etwas Subtiles: Mit dieser „kurzen Frage“ wird Verantwortung verschoben. Die Denkarbeit. Die Entscheidung. Die Absicherung. Alles landet bei dir. Nicht, weil du zuständig bist. Sondern weil andere sich nicht

de

11:50

#348 Einsam im Business: wenn Nähe fehlt

Big Bang Life ·

2026/01/14

Was, wenn du gar nicht gestresst bist – sondern einsam? Viele Unternehmer sagen: „Ich bin überlastet.“ Sie arbeiten am Stressmanagement. Und es bringt… wenig. Weil sie zwei Dinge verwechseln: Stress und Einsamkeit. Stress macht dich eher laut: hektisch, überaktiv, auf Achse. Einsamkeit macht dich still: Du funktionierst außen weiter – aber innerlich passiert wird es still. Und genau deshalb ist sie so gefährlich: Dein Funktionieren macht deine Einsamkeit für andere unsichtbar. Bist du einsam

de

10:19

#347 Nur DARAN siehst du, ob dein Business zu dir passt

Big Bang Life ·

2026/01/07

Warum dein Business nicht zu dir passt – obwohl es auf dem Papier Sinn ergibt. Kennst du das: Du musst dich ständig überwinden. Du bist gereizt, erschöpft, willst nur „fertig werden“. Und freust dich mehr auf Freitag als auf Montag. Viele suchen dann die Lösung im Kopf: „Vielleicht passt es nicht zu meiner Persönlichkeit.“ „Vielleicht ist es nicht meine Lebensphase.“ „Vielleicht fehlt mir einfach Motivation.“ Der blinde Fleck ist ein anderer: Vielleicht passt dein Nervensystem nicht zu deinem

de

12:33

#346 Starker Auftakt: Die 3 Fokusfragen für deinen...

Big Bang Life ·

2025/12/31

Ein Neustart braucht keine Ziele. Er braucht drei Fragen. Viele Unternehmer starten mit Druck: mehr Ziele, mehr Projekte, mehr Tempo. Nur: Der Kopf ist voll. Die Energie ist unten. Und der Januar wird genauso schwer wie der Dezember. Ein starker Auftakt funktioniert anders. Er beginnt mit drei Fokusfragen: 1. Was will wirklich wachsen – und was wächst nur aus Gewohnheit weiter? 2. Wo brauche ich Entlastung statt Motivation? 3. Was ist die eine Sache, die alles andere leichter macht? Diese drei

de

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

How to Be Patient

Human Content

Midwife Life: Midwifing you through health, motherhood, and the sacred mess of life’s transformations with Diane Ortega

Diane Ortega of Willow Birth Center

The Midlife Realignment: Menopause, Hormones, HRT, Perimenopause, Weight Gain,Progesterone, Estrogen

Esther Blum

Intelligent Medicine with Dr. Ronald Hoffman | The Best of High Tech Medicine and Alternative Modalities

Dr. Ronald Hoffman | Pioneering...