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PODCAST

ELTERNgespräch

ELTERNgespräch ist fast schon die Mutter der Elternpodcasts! Jeden Donnerstag spricht die Journalistin, Autorin und systemische Familienberaterin Christine Rickhoff mit wechselnden Expert:innen und anderen Gästen zu allen Fragen rund ums Familienleben. Christine ist vierfache Mutter (mit Kindern im Alter von 6 bis 20), verheiratet und lebt in der Nähe von Hamburg. Egal ob ihr Kinder im Wickel- oder Wackelzahnalter oder “Pubertiere“ zu Hause habt, mit Vereinbarkeits-, Erziehungs- oder Paarthemen

kids & family parenting

All Episodes

00:47:14

Wenn es immer wieder Streit und Probleme gibt

ELTERNgespräch ·

2026/05/28

Was ist eigentlich Familientherapie? Kostet das was? Kann man auch alleine kommen? Wäre das was für uns? Und wie läuft so ein erster Termin beim Familientherapeuten ab? Fragen über Fragen, mit denen Christine den systemischen Familientherapeuten Markus Olbrich löchert. In dieser Folge erfahrt ihr, wie das Familienrohrsystem funktioniert, wann Therapeutenkinder mit den Augen rollen und warum Familientherapie in vielen Fällen kostenfrei ist – aber niemals umsonst. Mehr zu Markus Olbrich: Markus

de

00:39:35

EURE FRAGEN: Mein Kind will ständig etwas anderes

ELTERNgespräch ·

2026/05/21

Der Sohn einer Hörerin hat einen großen Willen und wechselt diesen manchmal im Sekundentakt. Getrieben von seinem ständigen Unmut über die Situation weiß die Muttereinfach nicht mehr, wie sie auf die vielen verschiedenen Ansprüche ihres Kindes reagieren soll und wendet sich hilfesuchend an Elke und Christine. Was tun, wenn ein Kind mit seinen verschiedenen Wünschen das ganze Familienleben bestimmt? Wieviel Selbstbestimmung braucht es? Und wo braucht es Grenzen, an denen Kinder sich festhalten

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00:50:52

Gelassen bleiben in stressigen Momenten

ELTERNgespräch ·

2026/05/14

Immer bedürfnisorientiert, liebevoll und geduldig… wie schön wäre das Familienleben bitte, wenn das so einfach wäre? Ist es aber nicht. Denn wenn unsere Bullerbü-Familien-Fantasien auf Schlafmangel, Autonomiephase, Zeitstress oder miese Laune treffen, dann zerplatzen sie manchmal so schnell wie Seifenblasen. Romina Alberti ist Familienberaterin und Autorin. Sie spricht mit Christine über genau die Momente, in denen Elternschaft schwierig wird. Und obwohl sie viele Tipps im Gepäck hat, wie die Nerven

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00:42:17

EURE FRAGEN: Papa hat ein Lieblingskind

ELTERNgespräch ·

2026/05/07

Zwei gemeinsame Kinder – das Ältere eher sperrig und auf Mama fixiert, das Jüngere auch für Papa zugänglich und eher "einfach". Was zunächst nach einer relativ normalen Familienkonstellation klingt, fühlt sich für die Mama der beiden nach einem Albtraum an, denn der Vater der beiden erträgt die Ablehnung des Ältesten nicht und reagiert ebenfalls ablehnend. Nachdem er verbalisiert hat, dass er seinen ältesten Sohn nicht mag, wendet sich die Mutter hilfesuchend an Elke und Christine. Denn was soll man

de

00:40:30

Peter Maffay und Hendrikje Balsmeyer über Kindheit,...

ELTERNgespräch ·

2026/04/30

Vor über 40 Jahren erfand Peter Maffay gemeinsam mit drei weiteren Künstlern Tabaluga. Und auch heute ist er nicht nur Musiker, sondern schreibt auch gemeinsam mit Hendrikje Balsmeier erfolgreich Kinderbücher über phantastische Abenteuer ihrer gemeinsamen Tochter Anouk. Warum Kinder den beiden so am Herz liegen, wie man trotz privilegierter Lebensumstände Bescheidenheit und Dankbarkeit lehrt und warum Hendrikjes Einzeldebutausgerechnet das Thema Zölliakie bahndelt, darüber und über vieles mehr

de

00:40:12

EURE FRAGEN: Nervös vor der Einschulung

ELTERNgespräch ·

2026/04/24

Auch nervös vor der Einschulung? Eine Hörerin trifft mit ihrer Frage bei Christine direkt ins Schwarze, denn auch bei ihrem Jüngsten steht in diesem Jahr die Einschulung an. Elke beanwortet die wichtigsten Fragen und erklärt, warum Eltern so emotional werden, wenn Kinder in die Schuke kommen. Warum es trotzdem so wichtig ist, die Nerven zu bewahren und diese nächste Phase zu umarmen, erfahrt ihr in dieser Folge rund um die Einschulung.Mehr von Elke Schicke: Website Mehr von Christine

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00:34:54

Welttag des Buchs: Die schönsten neuen Kinderbücher

ELTERNgespräch ·

2026/04/23

Juhu, heute ist Welttag des Buches! Und da lassen wir es uns natürlich nicht nehmen, die besten neuesten Kinderbücher genauer unter die Lupe zu nehmen. Dafür haben wir die Kinderbuch-Autorin, Grafikdesignerin und Imprint-Leiterin Romy Pohl gebeten, sich für uns auf der Internationalen Kinderbuchmesse in Bologna umzuschauen und uns ihre schönsten Fundstücke vorzustellen. Dabei fällt vor allem eines auf: Keines davon ist von einer KI geschrieben. Warum das so wichtig ist und wie ihr KI-Bücher erkennt,

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00:54:09

Diesen einen Skill brauchen deine Kinder

ELTERNgespräch ·

2026/04/16

Wenn du nur eine Fähigkeit nennen könntest, die Kinder unbedingt haben sollten, welche wäre das? Christine Gast Nico Czaja hat darauf eine überraschend klare Antwort. Diese Folge schenkt eine knappe Stunde Optimismus, Leichtigkeit und Orientierung in einer Welt, die vor schlechten News nur so zu strotzen scheint. Wie Balsam für die Seele von Eltern, die sich aktuell fragen: In was für eine Welt hab ich meine Kinder da bloß geboren?Mehr zu Nico Czaja: Nico Czaja ist Ethnologe, Autor und seit 2023

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00:52:59

Diesen einen Skill brauchen deine Kinder

ELTERNgespräch ·

2026/04/15

Wenn du nur eine Fähigkeit nennen könntest, die Kinder unbedingt haben sollten, welche wäre das? Christines Gast Nico Czaja hat darauf eine überraschend klare Antwort. Diese Folge schenkt eine knappe Stunde Optimismus, Leichtigkeit und Orientierung in einer Welt, die vor schlechten News nur so zu strotzen scheint. Wie Balsam für die Seele von Eltern, die sich aktuell fragen: In was für eine Welt hab ich meine Kinder da bloß geboren? Mehr zu Nico Czaja: Nico Czaja ist Ethnologe, Autor und seit

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00:33:50

EURE FRAGEN: Könnte ich bereuen, Kinder zu bekommen?

ELTERNgespräch ·

2026/04/09

Kinderwunsch – ja oder nein? Eine Hörerin Anfang 30 steht vor dieser großen Entscheidung: Kinder bekommen oder nicht. Sie liebt ihren Neffen und hat eine enge Bindung zu ihm. Gleichzeitig sieht sie durch ihre Arbeit im pädagogischen Bereich oft, was alles schiefgehen kann und wie groß die Verantwortung ist. Elke und Christine sprechen offen über Chancen, Risiken und Gefühle und geben Impulse, wie man eine so bedeutsame Entscheidung bewusst treffen kann.Mehr von Elke Schicke: Website Mehr von

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00:45:19

Jubiläumsfolge: Unsere Highlights

ELTERNgespräch ·

2026/04/02

In dieser 400. Jubiläumsfolge feiern wir mit Julia, der Erfinderin des Elterngesprächs, acht Jahre voller Geschichten und Emotionen. Wir blicken zurück auf die Lieblingsfolgen, cleversten Eltern-Hacks und größten Aha-Momente und lassen die schönsten Momente Revue passieren. Julia erzählt, wie sie überhaupt auf die Idee des Podcasts gekommen ist, und wir genießen eine nostalgische Reise voller Lachen und Erinnerungen.Mehr zu Julia Schmidt-Jortzig: Die Autorin und Journalistin arbeitet seit über 20

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00:31:27

EURE FRAGEN: Wie wichtig ist gutes Benehmen?

ELTERNgespräch ·

2026/03/26

Bitte, Danke, Händeschütteln… wie wichtig ist eigentlich gutes Benehmen? Eine Hörerin fühlt sich verunsichert, seit sie mitbekommen hat, dass eine Freundin bei Dritten über das Benehmen ihrer Kinder gelästert hat. Ihre Mail nehmen Elke und Christine zum Anlass, um über Höflichkeit, Benehmen und Tischmanieren zu sprechen. Wichtigste Erkenntnis: Viel schlimmer als Lästern über die Kinder von Freunden kann Benehmen eigentlich gar nicht sein.Mehr von Elke Schicke: Website Mehr von Christine

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01:01:23

Alles steht Kopf: Was Familien im Notfall trägt

ELTERNgespräch ·

2026/03/19

Plötzlich stand alles Kopf: Die vierfache Mutter Maike Köhler erzählt Christine in dieser Folge eindrücklich, wie sie von einem auf den anderen Moment aus dem Familienalltag gerissen wurde und sich mit ihrer eigenen Sterblichkeit konfrontiert sah. Sie erklärt, was in einer solchen Situation den Kindern wirklich half, wie und ob man sich für einen solchen Fall vorbereiten kann und welche erstaunlichen Lektionen sie in dieser Ausnahmesituation über Elternschaft und das Leben an sich gelernt hat.Mehr

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00:49:28

EURE FRAGEN: Wenn Eltern die Nerven verlieren

ELTERNgespräch ·

2026/03/12

Heute geht es um eine der kürzesten Mails, die Elke und Christine je bekommen haben. Eine Hörerin möchte wissen, was Eltern tun können, wenn sie die Nerven verloren haben. Diese Frage nehmen die beiden zum Anlass, sich genauer anzuschauen, wie sich Überforderung und Wut ankündigt, wie man sich noch vor dem Durchdrehen selbst stoppen kann und wie Schadensbegrenzung geht, wenn es dann doch zu laut, zu doll oder zu streng wurde. Warum Gefühle besser im Bauchbereich bleiben und nichts im Hals zu suchen

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00:57:28

Prävention Sexueller Gewalt

ELTERNgespräch ·

2026/03/05

Wie kann ich meine Kinder vor sexueller Gewalt schützen? Und wie kann ich ihnen von Anfang an beibringen, für sich einzustehen, Grenzen zu benennen und auch die Grenzen anderer zu respektieren? Die Journalistin Isabel Moss befasst sich seit Jahren mit genau diesem Thema. Mit Christine spricht sie über Präventionsarbeit, Doktorspiele, wichtige Regeln, Warnhinweise und die notwendige Basis, um auch in der Pubertät noch hilfreich beim Thema Sexualität und Beziehung zur Seite zu stehen, ohne übergriffig

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00:27:25

Sonderfolge aus Dubai: Wie Kinder den Krieg erleben

ELTERNgespräch ·

2026/03/02

TAGESAKTUELLE SONDERFOLGE AUS DUBAI: Schon wieder ein Krieg. Schon wieder Kinderfragen, die ans Herz gehen. Christine spricht mit der deutschen Lehrerin Elena Chehade, die mit vier Kindern in Dubai lebt und an der deutschen Schule in Dubai unterrichtet. Wie erleben Kinder die aktuelle Situation in der Stadt, wie spricht die Familie über den Krieg und was hilft Familien in einer solchen Ausnahmesituation? Eine Folge für alle, die sich Gedanken machen, wie sie mit ihren Kindern überhaupt noch über die

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00:33:38

EURE FRAGEN: Wenn Erziehung zur Beziehungsprobe wird

ELTERNgespräch ·

2026/02/26

Die Tochter einer Hörerin braucht sehr viel Sicherheit und sucht deshalb vor allem abends und nachts die Nähe zu Mama. Doch die eingeforderte Nähe zwischen Mutter und Tochter und die Schwierigkeiten, die der Vater damit hat, werden allmählich zur Belastungsprobe für die Beziehung zwischen den Eltern. Elke und Christine sprechen über abendliche Sicherheit, über stundenlange Einschlafbegleitung und die große Frage: Wo bleiben wir als Paar mit Kindern?Mehr von Elke Schicke: Website Mehr von

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00:53:09

Mit Kleinkind ans Ende der Welt

ELTERNgespräch ·

2026/02/19

Mit einem Kindergartenkind allein bis nach Australien oder ans Nordkap – das klingt schon als Pauschalreise abenreuerlich. Jasmin Böhm und ihr kleiner Sohn Emil haben diese Reisen aber ganz und gar nicht pauschal, sondern größtenteils mit dem Fahrrad zurückgelegt. Was sie erlebt haben, ob sie je ans Aufgeben gedacht haben und was Eltern, die weniger abenteuerlustig sind, von Jasmin und Emil lernen können, darüber spricht Christine mit der alleinerziehenden Mutter, deren Mut keine Grenzen zu kennen

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00:52:18

Sonderfolge: Schon wieder Kind krank

ELTERNgespräch ·

2026/02/17

Dieser Februar hat es in sich: Überall tropfende Nasen, bellender Husten und fiebernde Köpfe. Im Chat des ELTERN-Redaktionsteams jagt eine Kind-Krankmeldung die nächste und wir fürchten, dass es bei euch nicht anders aussieht. Deshalb hier (ganz untypisch am Dienstag) noch einmal die Folge "Von einem Infekt zum nächsten" aus dem letzten Jahr, die sehr dabei hilft, den Kita-Viren-Wahnsinn im Frühjahr besser zu verstehen. Gesund macht diese Folge leider auch niemanden, aber wir wollten einfach nochmal

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00:44:29

EURE FRAGEN: Bitte keine Jungs

ELTERNgespräch ·

2026/02/12

Mit den Töchtern der Familie einer Hörerin scheinen alle gut klarzukommen, doch, wenn es um ihren Sohn geht, scheint das Umfeld schnell genervt zu sein. Sie macht sich Sorgen, dass das sein Selbstbewusstsein schwächen könnte. Elke und Christine sprechen über den Umgang mit Jungs und Mädchen, vermeintliche Unterschiede und die große Frage: Wieso tut sich das Umfeld mit männlichen Kindern manchmal so viel schwererals mit Mädchen? Und was macht die ewige Genervtheit mit Kinderseelen?Mehr von

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