PODCAST

Impact statt Burnout

Kerstin Mayer

Wie wir erfolgreich Nachhaltigkeit generieren für die Welt und uns.

business careers

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00:31:45

5 Schritte, wenn du im falschen Job feststeckst

Impact statt Burnout ·

2024/06/14

Was kann man tun, wenn man im falschen Job feststeckt – Und eigentlich weiß, dass man viel lieber auch beruflich die wichtigen Themen in der Welt positiv mit beeinflussen würde? Das länger vor sich her zu schieben kann ziemlich frustrierend sein. Destruktiver Nebeneffekt beim Prokrastinieren: Das Selbstwertgefühl sinkt. Wir verlieren das Vertrauen in uns. Und sehen nur noch vernebelt oder gar nicht mehr, dass –Ja!– auch wir gesegnet sind mit ganz individuellen Stärken. Geheimrezept, um da

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00:19:45

1.000 To-Do's? Wie du Mut findest, picky zu sein –...

Impact statt Burnout ·

2024/06/04

Fühlst du dich verloren und weißt nicht, wie du beruflich weiterkommen sollst? Es ist völlig okay, picky zu sein - im besten Sinne. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du liebevoll und fokussiert deinen nächsten Schritt planen kannst. Vertrauen wir auf deine Stärken und finden gemeinsam heraus, wie du berufliche Klarheit bekommst. Bist du bereit für Veränderung? Let’s do this together!

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00:19:45

1.000 To-Do's? Wie du Mut findest, picky zu sein –...

Impact statt Burnout ·

2024/06/04

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00:32:24

7 Möglichkeiten, um bestärkt und klar in 2024 zu starten

Impact statt Burnout ·

2024/01/03

Geht's dir auch so? Wenn du mit Leidenschaft bei einer Sache bist, bist du viel leistungsfähiger. Und du spürst, dass MEHR in dir steckt. Dass da was raus will. Dass es SO noch nicht das Ende der –nennen wir es mal– "Impact-Fahnenstange" sein kann. Aber: Du traust dich nicht so recht. Kann es sein, dass Sicherheit aufzugeben eine deiner größten Ängste ist? Sicherheit — mental, emotional, physisch, finanziell. Darauf steht unser Nervensystem. Das will es als Grundzustand. Adrenalin und

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7 Möglichkeiten, um bestärkt und klar in 2024 zu starten

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2024/01/03

Geht's dir auch so? Wenn du mit Leidenschaft bei einer Sache bist, bist du viel leistungsfähiger.Und du spürst, dass MEHR in dir steckt. Dass da was raus will. Dass es SO noch nicht das Ende der –nennen wir es mal– "Impact-Fahnenstange" sein kann. Aber: Du traust dich nicht so recht. Kann es sein, dass Sicherheit aufzugeben eine deiner größten Ängste ist? Sicherheit — mental, emotional, physisch, finanziell. Darauf steht unser Nervensystem. Das will es als Grundzustand. Adrenalin und

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Langweiliger & trotzdem stressiger Job: So schaffst...

Impact statt Burnout ·

2022/10/30

Dein Job langweilt und stresst dich zugleich? Du wünschst dir eine Arbeit mit Sinn. Etwas, das dir Spaß macht und Energie GIBT statt frisst. Etwas Nachhaltiges. Wie schaffst du es dort hin? Heute erzähle ich dir von Hanna, die mein Programm PHÖNIX besucht hat, mit sich am Ringen war und schließlich zurückgefunden hat zu ihrer ursprünglichen Fröhlichkeit und Leichtigkeit.

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00:00:00

Langweiliger & trotzdem stressiger Job: So schaffst...

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2022/10/30

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00:09:33

Wenn du dich schlecht fühlst, weil’s dir wie...

Impact statt Burnout ·

2022/10/23

Neue Wege gehen, Dinge ausprobieren, sich freikämpfen von Konventionen – All das tust du, wenn du Nachhaltigkeit umsetzt in deinem Leben. Kennst du's? Und dann kommst du immer wieder an den Punkt, dass es sich anfühlt als würdest du scheitern.

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00:00:00

Wie du zur Ruhe kommst, um bereit zu sein für...

Impact statt Burnout ·

2022/10/16

Nachhaltigkeit kreiert sich nicht von allein. Die Aufgabe ist URGENT. Du weißt und FÜHLST das extrem. Ganz schöner Stress... Lerne, wie du zur Ruhe kommst, damit du bereit bist positiven Impact zu generieren und Nachhaltigkeit in der Welt zu schaffen.

de-DE

00:15:51

Nachhaltigkeit in die Welt bringen, ohne sich selbst...

Impact statt Burnout ·

2022/10/09

Du willst deinen Beitrag leisten für echte, gelebte Nachhaltigkeit da draußen in der Welt. Nur: Wie schaffst du das, ohne dich durch die Größe der Aufgabe, durch die Dringlichkeit und den damit verbundenen Psycho-Stress fertigzumachen?

de-DE

00:35:52

Inner Guide Activation – Nutze diese Übung, um mehr...

Impact statt Burnout ·

2022/03/03

Du bist an einem Punkt angekommen, an dem du merkst: So geht's nicht weiter. Du willst in deinem Leben etwas verändern. Über dein eigenes Leben hinaus etwas verändern. Mehr Nachhaltigkeit. Sinnvolle ökologische Lösungen mit unterstützen. Einfach einen Unterschied machen auf der Welt.

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00:07:24

Ukraine unterstützen: Spenden & andere Möglichkeiten

Impact statt Burnout ·

2022/02/26

Mit dieser Podcast-Episode möchte ich dich zu einem Gedanken-Experiment anregen: Was wäre, wenn du die Energie nehmen könntest, die in deiner Traurigkeit, deiner Schockstarre, deiner Angst steckt – Und wenn du diese Energie vollständig für etwas Gutes einsetzen und sie auf diese Weise umwandeln könntest? Was du nach dieser Umwandlung mit deiner Energie machst, das weißt du selbst am allerbesten. Ein paar Ideen findest du hier.

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00:07:07

Wie du dein Nervensystem SCHNELL in Balance bringst...

Impact statt Burnout ·

2022/01/27

Um für Andere da zu sein, musst du wissen, wie du gut für dich selbst sorgst. Verfällst du manchmal in Stress und bist out of balance? Mit dieser Übung wirst du es schaffen, schnell innere Ruhe zu finden und dich zu entspannen.

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00:07:07

Wie du dein Nervensystem SCHNELL in Balance bringst...

Impact statt Burnout ·

2022/01/27

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00:06:28

Warum Egoismus positiv und wichtig ist

Impact statt Burnout ·

2022/01/20

Sich für Andere aufzuopfern scheint etwas Heiliges zu sein. Gerade unter Frauen. Dabei kannst du für Andere erst dann wertschätzend da sein und die Welt nur dann wirklich voranbringen, wenn du gut für dich selbst sorgst und mit dir im Reinen bist. Die Welt braucht deine Power. Jetzt.

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00:06:28

Warum Egoismus positiv und wichtig ist

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2022/01/20

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00:06:05

Welcome 2022: So kommst du ins Umsetzen zu mehr...

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2022/01/13

Mehr Nachhaltigkeit, ein gutes Gewissen und einen möglichst positiven Impact – Darauf zielst du ab. Bist du zufrieden mit deinen Erfolgen im letzten Jahr? So nutzt du die gemachte Erfahrung, um im neuen Jahr endlich durchzustarten.

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00:06:05

Welcome 2022: So kommst du ins Umsetzen zu mehr...

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2022/01/13

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00:11:27

Hausstaub: Ist dir das hier bewusst?

Impact statt Burnout ·

2021/09/30

Inzwischen hat Hausstaub eine andere Zusammensetzung als zu Uromas Zeiten. Selbst Abrieb-Partikel von Autoreifen kann man darin finden. Crazy, nicht? Höchste Zeit also, sich damit zu beschäftigen. Ideen und Tipps, was du tun kannst.

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00:11:27

Hausstaub: Ist dir das hier bewusst?

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2021/09/30

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