x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

שלישי חיובי

קול האוניברסיטה | AudioVersity

פרשת השבוע על ספת הפסיכולוג. פרופ" יאיר עמיחי-המבורגר מדבר על היבטים פסיכולוגיים חיוביים בפרשת השבוע. מגישה: ענת גרינבלום שרייבר.

history judaism

All Episodes

13:48

פרשת קרח

שלישי חיובי ·

2025/06/24

מחלוקת היא תהליך חיוני להתפתחות אנושית וחברתית, שעל פי פסיכולוגיה חיובית, מובילה לרווחה נפשית, משפרת מערכות יחסים ומפחיתה חרדות.המחלוקת של קרח נתפסת כסמל למחלוקת המונעת מאגו ואילו לעומתה, המחלוקת בין שתי האסכולות של בית שמאי ובית הלל, הינה בונה, חיובית ונכונה להתפתחות. על אף התפיסות השונות בין שני הבתים, המחלוקת מבוססת על ענוה ועל הבנת החשיבות לשמר את האחדות, לצד השוני. והנה הקישור למאמר אותו הזכרנו, והכל כך רלוונטי גם היום, שמציע לגשר על המחלוקות מתוך הבנה שה'ביחד' הוא הניצחון: מאמר של פרופ'

he

11:47

פרשת שלח לך

שלישי חיובי ·

2025/06/17

מחטא המרגלים בפרשה, אפשר ללמוד כמה אומץ נדרש כדי לראות את הצד החיובי במציאות, כדי להיות במיעוט שמסרב ליפול ליאוש. כמה חשוב להפריד בין עובדות במציאות לבין הפרשנות וכמה עוצמה יכולה להיות גם לאדם מן השורה ולא רק למנהיגים.

he

13:15

פרשת בהעלתך

שלישי חיובי ·

2025/06/10

מה משמעות האור שעלינו להדליק? עם אילו אתגרים עלינו להתמודד בדרך ולמה חשוב לא לוותר על עבודת הליטוש של קולנו הייחודי?מתי הקולות החיצוניים מוטמעים בנו והופכים למצרים שבתוכנו ולמה העשייה שלנו היא מה שאנחנו.

he

12:34

פרשת נשא

שלישי חיובי ·

2025/06/03

מה מסמלת דמותו של הנזיר בפרשה ולמה למרות היותו נזיר הוא עדיין נדרש בקרבן חטאת?האם קדושה היא התנזרות מתענוגים או דווקא העבודה על המודעות התמידית לפעול כלפי הזולת 'ואהבת לרעך כמוך'? איפה פוגשת הפסיכולוגיה החיובית (מודל PERMA) את הקדושה בחיים הארציים, ולמה בנק הרגשות האנושיים הוא ההשקעה הכי חשובה?

he

12:48

פרשת במדבר

שלישי חיובי ·

2025/05/27

דמיינו לעצמכם שיש לכם הזדמנות להתחיל מחדש, להתמסר ללא נודע, להגדיר את מה שאתם רוצים ולשחרר את מה שכבר לא משרתם אתכם.לוקחים את ההזדמנות? הצטרפו למסע של דמיון מודרך, כנסו למדבר שלכם ומצאו בו את החופש להיות מי שאתם באמת.

he

14:33

פרשת בהר - בחוקותי

שלישי חיובי ·

2025/05/21

חלמתם פעם על חופש?חופש שבו אתם משוחררים מכל עבודה כמו בשנת שמיטה וכמו בשנת יובל? חופש מהמרוץ ומההשוואה? בפרשה הזו יש מודל שמסביר את חשיבות העצירה לצורך התחדשות, של האדם ושל האדמה. ויש גם כלים פרקטיים לתרגול העצירה במהלך היומיום, בין השאר כדי לשחרר דפוסים ורגשות שמעכבים ולא תורמים לרווחה הנפשית שלכם.

he

12:53

פרק 24 - פרשת אמור

שלישי חיובי ·

2025/05/13

איך שלוש הרגלים: פסח, שבועות וסוכות מייצרים מסגרת מעשית לרווחה נפשית, להתפתחות אישית ולהתפתחות חברתית?מה התפקיד של כל אחד מהחגים ושל ספירת העומר בימים אלו?

he

12:10

פרשת אחרי מות - קדושים

שלישי חיובי ·

2025/05/09

בפרשות שדנות בצדק חברתי, צדק כלכלי, איסורים על גילוי עתידות וגילוי עריות – נמצאת גם הליבה הערכית החברתית הקדושה, כללי התנהגות ויום הכיפורים הקדוש.אז מהי המשמעות של רוחניות? האם זה התבודדות וצומות? איך אפשר לתרגל ביומיום את הציווי המוסרי: 'וְאָהַבְתָּ לְרֵעֲךָ כָּמוֹךָ' ואת הציווי הבסיסי: 'לֹֽא־תִשְׂנָ֥א אֶת־אָחִ֖יךָ בִּלְבָבֶ֑ךָ'?

he

14:36

פרק 23 - פרשת תזריע - מצורע

שלישי חיובי ·

2025/04/29

דיני טומאה וטהרה בשתי הפרשות, ממחישים את החיבור בין הגוף לנפש, באמצעות הסתכלות על סמליותה של מחלת הצרעת, על הריפוי וההחלמה ממנה.מה המחקר יודע היום על השפעת הרגשות על מצבי חולי שונים, איך ליצנות רפואית, נופים מהחלון ותרגול של מיינדפולנס משפיעים על שיפור במדדים פיזיולוגיים. איך העור יכול להפוך לאור, האיבר הגדול ביותר בגוף שמגן על האברים הפנימיים וחוצץ בין הפנים אל החוץ. ובונוס – תרגיל מיינדפולנס! מוזמנות.ים להתנסות במרחב של 'כאן ועכשיו' ולתת לעצמכם מתנה.

he

13:16

פרק 22 - פרשת שמיני

שלישי חיובי ·

2025/04/22

ברגע המכונן של חנוכת בית המקדש נשרפים למוות שני בניו של אהרן? תגובתו הראשונה היא דממה לעומת תגובתו של משה, שאלת השאלות. איך אירועי ה-7 באוקטובר, הטראומה הלאומית שפקדה אותנו בעיצומו של חג שמחת תורה, הכתה בכולנו בהלם, וכעת מלמדת אותנו לתת מרחב לכאב ולצמוח דרכו? פרשת שמיני- על שאלות ללא תשובות וערבות ההדדית המשמשת ככלי לבניית החוסן הלאומי שלנו כחברה.

he

15:39

פרק 21 - פרשת צו

שלישי חיובי ·

2025/04/08

החיות והחיוניות זו האש שבתוכנו, זו שמטעינה אותנו להתרגש!! אבל איך מבחינים בין ריגוש זמני לריגוש שהוא האש הפנימית המתמשכת? איך מפיחים חיות בתוך שחיקה בקריירה, במשפחה? והאם כישלון הוא כיבוי האש?משמעות פסיכולוגית של ביעור החמץ לפני פסח וכלים לתרגול השבת האנרגיה למוטיבציה הפנימית.

he

12:31

פרשת ויקרא

שלישי חיובי ·

2025/04/01

איך התכונה המזוהה ביותר עם משה – ענוה משפיעה על מערכות היחסים בחיינו כבני זוג וכהורים? למה אנשים שעובדים על מידת העונה הם אנשים אופטימיים, פחות חרדתיים ופחות סובלים מדיכאון? איזה ארגונים ומנהיגות נוצרים כשהבסיס הוא ענוה? 3 כלים שאפשר (ומומלץ) ליישם ביומיום כדי לחזק ולשפר את התכונה שעושה אותנו לאנשים הרבה יותר טובים.

he

11:27

פרשת פקודי

שלישי חיובי ·

2025/03/25

למה בניית המשכן מפורטת לפרטי פרטים? אם כל אחד ואחת מאיתנו הוא משכן אז איך נכון לבנות אותו ומה זה נותן לנו? איך אנחנו ביחד כחברה יכולים לבנות את האחד השלם שגדול מסך חלקיו ומבוסס על שקיפות ומגדלור ערכי מוסרי? התפקיד החשוב של הוכרת תודה, חמלה עצמית והעצמה חברתית.

he

13:48

פרק 18 - פרשת ויקהל

שלישי חיובי ·

2025/03/18

מהי המשמעות של השבת בראי הפסיכולוגיה החיובית?איך תקלה ב-Meta המחישה שהתנתקות מה-FOMO הופכת להיות JOMO (Joy of missing out) – ומה המשמעות הרוחנית של השבת שמאפשרת לייצר אי שבו הזמן נעצר ואנחנו מחזקים את קשרי המשפחה, בוחנים את ההתקדמות של עצמנו בהתאם לערכים שלנו, ומתוך שלווה, משכתבים לעצמנו את החזון. שבת זה לעצור את המטלה הבאה, להיות בכאן ועכשיו, כל שבוע להבין ולהרגיש שהמתנה היא הנוכחות.

he

12:48

פרק 17 - פרשת כי תשא

שלישי חיובי ·

2025/03/11

מהי מצוות מחצית השקל? איך מבינים הלכה למעשה שכולנו שווים וכולנו לא שלמים? מה הם 5 השלבים במודל צמיחה מטראומה ואיך כל אחד ואחת יכול לתרום לבנייה וחיזוק החוסן של חברה אנושית, תומכת, מכילה ושיתופית.

he

14:05

פרק 16 - פרשת תצוה

שלישי חיובי ·

2025/03/04

איך צומחים ממשבר אישי ועוברים תהליך של התמרה לתקומה? - כפי שנפתחת הפרשה מהכתית (כתישה) של שמן זית לנר התמיד.פרופ' יאיר עמיחי-המבורגר משתף בתהליך צמיחה בעקבות משבר אישי שחווה באוקסופרד בעת כתיבת עבודת הדוקטורט, ועל תהליך של הגדרת זהות מחודשת באמצעות מערכת כלים של פסיכולוגיה חיובית. מדינה ועם שנמצאים במשבר, חוסר ודאות ומצוקה - באיזה פעולות נוכל לנקוט כדי להתמיר עצמנו לתקומה, עם ההכרה בכאב, בקיומו ובטיפול בו. מוזמנים להיכנס ולקרוא את המאמר שכתב פרופ' יאיר עמיחי-המבורגר המשבר הבא, ברוך הבא -

he

12:58

פרק 15 - פרשת תרומה

שלישי חיובי ·

2025/02/25

למה צריך לבנות משכן?מה ההבדלים בין דתיות פנימית לדתיות חיצונית, איזו מהן עשויה לעורר חרדות ואיזו תתן יציבות, חמלה וכוח גם בעתות משבר? מה מצאו מחקרי פסיכולוגיה חיובית, במוח שחווה תחושת פליאה, כאשר מדובר אנשים רוחניים ודתיים?

he

13:27

פרק 14 - פרשת משפטים

שלישי חיובי ·

2025/02/18

מתוך רשימה ארוכה של חוקי התנהגות, בפרק זה נתמקד באיסור השוחד. עם איזה 'אחים' מגיעה איסור השוחד, מה העבירה הזו מעוללת לאדם הפרטי ולחברה כולה? איך יכול כל אחד ואחת מאיתנו להבין מתי הופכת מערכת יחסים רגילה למשחיתה והדרך להמנע מכך, לטובתנו ולטובת הכלל.

he

12:05

פרק 13 - פרשת יתרו

שלישי חיובי ·

2025/02/11

מה רואה יתרו כשהוא מגיע למחנה של בני ישראל? למה במשוב שהוא נותן למשה, הוא מתחיל מציון החוזקות? האם ניתן לרכוש חוזקות חדשות ואיך עושים זאת?

he

11:32

פרק 12- פרשת בשלח

שלישי חיובי ·

2025/02/04

יציאת ממצרים היא לא רק היציאה הפיזית הגופנית אלא גם עבודה פנימית אישית של כל אחד ואחת. איך אפשר להבין מה המצרים הפרטי? איך מתחילים את השינוי בידיעה שמדובר במרתון ולא בספרינט? מה דטרמינסיטי בתוכנו ואיך אפשר לפרוץ את תקרת הזכוכית?

he

51 results

Similar Podcasts

The Old Front Line

Paul Reed

Today In History with The Retrospectors

The Retrospectors

جنود خلدهم التاريخ

ALSUMOOD PODCAST

Film History - Daily

Inception Point Ai

Madonna - Audio Biography

Inception Point Ai