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PODCAST

Unheilbar Gesund

Ruth Biallowons

Unheilbar Gesund – der Podcast für alle, die Antworten suchen und verstehen wollen, wie Ernährung, Lebensstil und nachhaltige Veränderungen zu echter Heilung führen. Gemeinsam entzaubern wir Mythen rund um chronische Krankheiten und legen die Basis für ein gesundes, selbstbestimmtes Leben. Als Fachärztin für Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt Funktionelle Medizin teile ich mein Wissen aus der Behandlung komplexer Krankheitsbilder und spreche mit führenden Experten über Krankheitsursachen,

health & fitness alternative health

All Episodes

00:48:43

Die wahre Ursache deiner HAUTPROBLEME (und was...

Unheilbar Gesund ·

2025/06/15

🔗 Hier geht's zum Werbepartner Everydays:https://everydays.de/discount/ruth10Über diesen Link wird der Rabattcode automatisch aktiviert!✍🏻 Folgenbeschreibung:Wenn du unter Hautproblemen leidest – Pickel, Ausschläge, Neurodermitis oder Juckreiz und keine Creme der Welt dir hilft, dann ist diese Podcast-Folge für dich ein Augenöffner.In der heutigen Folge erkläre ich dir, warum dein Darm das wahre Problem sein könnte und wie du deine Haut von innen heraus verbessern kannst.Themen:• Wie dein Darm

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00:57:10

Wie entstehen Unverträglichkeiten & Allergien und was...

Unheilbar Gesund ·

2025/06/08

Unverträglich? Wenn dein Darm plötzlich auf alles reagiertDu isst „wie immer“ – und plötzlich reagiert dein Körper mit Blähungen, Durchfall, Hautproblemen oder einfach einem allgemeinen Unwohlsein?Viele Menschen kämpfen mit Symptomen, die schwer einzuordnen sind und bekommen dennoch keine klare Diagnose. Stattdessen heißt es oft: „Das ist nur Stress“ oder „Das ist Reizdarm.“In dieser Folge spreche ich darüber:• was wirklich hinter Unverträglichkeiten steckt• wie sich Allergien, Sensitivitäten und

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01:41:03

Expertin für Zahnmedizin: Deine Zähne Kontrollieren...

Unheilbar Gesund ·

2025/06/01

In dieser Podcastfolge von "Unheilbar gesund" spreche ich mit Dr. Anne Karl, eine ganzheitliche und biologische Zahnärztin, über die tiefgreifenden Zusammenhänge zwischen Mundgesundheit und dem gesamten Körper. Wir beleuchten, wie Zähne, Kiefergelenk und Mundhöhle mit anderen Organsystemen, dem Nervensystem, dem Immunsystem und sogar Emotionen verknüpft sind. Dr. Karl teilt ihre Perspektive auf traditionelle Zahnmedizin, die Bedeutung eines individuellen Behandlungsansatzes und gibt praktische Tipps

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00:45:52

Leaky Gut: Die wahre Ursache DEINER...

Unheilbar Gesund ·

2025/05/25

Du hast eine Autoimmunerkrankung und fragst dich, warum du zusätzlich auf deinen Darm achten solltest?Oder warum so viele Symptome scheinbar nichts miteinander zu tun haben – aber doch zusammenhängen?In dieser Folge erkläre ich,• wie Leaky Gut entsteht und warum er bei Autoimmunprozessen eine zentrale Rolle spielt• warum dein Immunsystem im Darm sitzt – und was das konkret bedeutet• wie Gluten, Milchprodukte und andere Eiweiße Entzündungen begünstigen können• warum Medikamente manchmal nötig sind –

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00:44:28

PMS, Zyklusstörungen und was du wirklich dagegen tun...

Unheilbar Gesund ·

2025/05/16

Du fühlst dich vor der Periode oft aufgebläht, gereizt oder einfach „nicht du selbst“?Du bist damit nicht allein – und nein, das muss nicht einfach so hingenommen werden.In dieser Folge geht es um die wahren Ursachen hinter PMS und darum, wie du deinen Zyklus besser verstehen und aktiv unterstützen kannst.Ich spreche über das Prämenstruelle Syndrom (PMS), zyklusbedingte Beschwerden, hormonelle Dysbalancen und die vielen körperlichen und seelischen Symptome, die damit einhergehen können.Du erfährst:•

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00:49:49

Alles was du über die Menopause wissen musst! #012

Unheilbar Gesund ·

2025/05/09

Was passiert eigentlich in der Perimenopause? Warum verschwindet der Eisprung, aber die Beschwerden nehmen zu?Und was hilft wirklich gegen Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Gewichtszunahme?In dieser Folge spreche ich offen über all die Fragen rund um die Menopause, die sonst gerne verdrängt oder belächelt werden – und liefere Antworten auf das, was ihr wirklich wissen wolltet.In dieser Folge:Was genau ist die Menopause und wann beginnt sie?Welche Hormone spielen dabei

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00:47:08

Was dein Intimbereich dir über deine Hormone verrät |...

Unheilbar Gesund ·

2025/05/02

Trockene Schleimhäute, Schmerzen beim Sex, ständige Blasenentzündungen – wir sprechen über ein Thema, das Millionen Frauen betrifft, aber kaum jemand anspricht: Intimgesundheit.In dieser Folge spreche ich mit Dr. Vivien Karl, Apothekerin und Gründerin eines Start-ups für hochwertige Intimpflege. Wir reden offen über alles, was sonst verschwiegen wird – von hormonellen Veränderungen über falsche Pflege bis hin zu den Auswirkungen der Pille und dem Umgang mit Sexualität in der Menopause.Wir klären:•

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01:29:27

Hashimoto Experte erklärt: Was Frauen unbedingt...

Unheilbar Gesund ·

2025/04/25

Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – und niemand findet die Ursache?Vielleicht liegt’s an deiner Schilddrüse. In dieser Folge sprechen Timo Osterhaus und ich über Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion und warum so viele Frauen falsch diagnostiziert oder behandelt werden.Du erfährst:• Was die Schilddrüse in deinem Körper wirklich steuert• Warum Hashimoto so oft unerkannt bleibt• Welche Symptome du nicht ignorieren solltest• Welche Blutwerte wirklich wichtig sind• Wie Stress, Zyklus und

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00:46:32

⁠⁠Hormonchaos erklärt: Was in deinem Körper wirklich...

Unheilbar Gesund ·

2025/04/18

Lade dir das Hormone & Zyklus Handout herunter: https://bit.ly/hormone-handoutMein Lieblings-DIM-Präparat: https://welldium.com/r/tf8j456Energielos, gereizt, unwohl?Deine Hormone könnten die Ursache sein! In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Hormone und des weiblichen Zyklus ein.Du erfährst, wie Hormonungleichgewichte dein Wohlbefinden beeinflussen, welche Rolle Cholesterin bei der Hormonproduktion spielt und wie du deinen Körper mit Ernährung, Bewegung und natürlichen Methoden

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00:54:03

Ist das die Ursache für deinen Reizdarm? | Mit Dr....

Unheilbar Gesund ·

2025/04/11

Millionen Menschen leiden an Reizdarm – doch oft bleibt die Ursache unentdeckt.In dieser Folge geht es um SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) – eine häufig übersehene Ursache für Symptome wie Blähbauch, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen.🧑‍⚕️ Zu Gast: Dr. Thomas BacharachFacharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt auf ganzheitlicher Diagnostik und der Behandlung von Reizdarm und SIBO.Wir klären:• Was ist SIBO?• Wie wird sie diagnostiziert?• Welche Behandlungen helfen wirklich – von Ernährung über

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00:29:18

Mikrobiom-Test: Geldverschwendung oder sinnvoll? #007

Unheilbar Gesund ·

2025/04/04

Nicht jeder Darmtest bringt wirklich Klarheit.In dieser Folge erfährst du, worauf du bei Mikrobiom- und Darm-Tests achten solltest, welche Analysen wirklich aussagekräftig sind – und welche du dir sparen kannst.Ich teile meine Erfahrungen, erkläre wichtige Parameter und helfe dir, eine fundierte Entscheidung zu treffen.Unheilbar war gestern!⏱ Timestamps00:00 Intro00:56 Was bringen Stuhltests wirklich?05:28 Wann ist eine Analyse sinnvoll?11:15 Gute vs. schlechte Bakterien14:46 Was wirklich zählt bei

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00:35:53

Wie Du Deinen Darm jeden Tag stresst - ohne es zu...

Unheilbar Gesund ·

2025/03/28

Warum das so ist, welche Folgen das hat und was Du sofort ändern kannst, erfährst Du in dieser Folge. Wir sprechen über die unsichtbaren Stressoren wie schlechte Ernährung, verarbeitete Lebensmittel, Pestizide, Essgewohnheiten und chronischen Stress – und wie all das Deine Verdauung, Dein Immunsystem und sogar Deine Stimmung beeinflusst.⏱ Timestamps00:00 Intro01:05 Warum dein Darm täglich gestresst ist06:15 Wie Lebensstil & Ernährung den Darm beeinflussen13:13 Anzeichen für eine überforderte

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00:56:49

#005 Wie funktioniert unser Immunsystem?

Unheilbar Gesund ·

2025/03/21

Dein Immunsystem ist dein täglicher Bodyguard – aber weißt du, wie es wirklich funktioniert? In dieser Folge erfährst du, wie angeborene und erworbene Immunabwehr zusammenspielen, warum Allergien entstehen, welche Rolle Ernährung, Nährstoffe und dein Darmmikrobiom spielen und wie du durch Stressmanagement und Atmung aktiv dein Immunsystem stärken kannst.Timestamps━━━━━━━━━━━━━00:00 Intro00:50 Warum Immunsystem?05:15 Aufbau erklärt12:30 Angeboren vs. erworben20:18 Allergien verstehen30:00

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01:21:28

#004 ME/CFS bei Kindern | mit Dr. Diego Schmidt

Unheilbar Gesund ·

2025/03/14

Dr. med. Diego Schmidt ist Facharzt mit einem besonderen Schwerpunkt auf komplexe chronische Multisystemerkrankungen, insbesondere ME/CFS und Long COVID bei Kindern. Sein Ansatz vereint konventionelle Medizin mit einem systemorientierten, personalisierten Behandlungskonzept, das weit über die herkömmliche Symptombehandlung hinausgeht. Sein Ziel: die tieferen Mechanismen dieser Erkrankungen zu verstehen und gezielt therapeutische Wege zu eröffnen.Doch Krankheit betrifft nie nur den Körper – sie

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00:23:21

#003 Wie entstehen Autoimmunerkrankungen?

Unheilbar Gesund ·

2025/03/07

Sind Autoimmunerkrankungen wirklich chronisch, also nicht heilbar? Was sind Autoimmunerkrankungen und wie entstehen sie?Diesen Fragen und mehr gehen wir in dieser Folge auf den Grund. Zum Ende des Podcast gebe ich dir noch Tipps, wie wir es in der Praxis geschafft Patienten mit Autoimmunerkrankungen bis hin zur Symptomefreiheit zu behandeln.Timestamps━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━00:00 Intro02:01 Was sind Autoimmunerkrankungen?03:50 Wie eine Autoimmunerkrankung entsteht11:07 Symptome einer

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01:02:35

#002 Alzheimer ist heilbar? | Mit Dr. Michael Nehls

Unheilbar Gesund ·

2025/02/27

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Michael Nehls – Arzt, Molekulargenetiker und Bestsellerautor – über sein neues Buch Das Lithium-Komplott (ab 15. Mai 2025). Seine These: Ein versteckter Lithium-Mangel fördert Depressionen, Demenz und psychische Erkrankungen – doch statt es als essentielles Spurenelement anzuerkennen, ist es in Europa verboten.Warum wird Lithium unterdrückt? Wer profitiert von einer geschwächten Gesellschaft? Und wie kannst du dein mentales Wohlbefinden schützen? Michael liefert

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00:19:37

#001 Meine Geschichte

Unheilbar Gesund ·

2025/02/20

In diesem Podcast möchte ich meine Geschichte mit dir teilen und dir zeigen, wie ich aus dieser Krise gestärkt hervorgegangen bin. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine eigene Gesundheit zu verbessern und chronische Erkrankungen besser zu verstehen. In jeder Episode werde ich spannende Themen ansprechen, die dir helfen, deine Gesundheit zu optimieren. Lass uns zusammen herausfinden, was es braucht, um ganzheitlich gesund zu sein und wie wir chronische Erkrankungen angehen können. Ich freue mich

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