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PODCAST

Spiritualität - Mitten im Leben

Spiritualität gehört für mich mitten ins Leben. Warum? Weil ich die innere Ruhe, die sie in mein Leben gebracht, genieße. Weil sie mir den Raum schenkt, mich bewusst für das zu entscheiden, was mir gut tut. Und weil ich deutlich freundschaftlicher mit mir umgehe als früher. Wenn es Dir ähnlich geht, dann lass uns gemeinsam die verschiedensten Fragen dazu betrachten und überlegen, wie wir Spiritualität am besten in unseren Alltag einbauen - und von ihren Geschenken profitiern können.

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00:19:11

#11 Dein goldener Kern

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/05/09

#11 Dein goldener Kern Fallen Dir auch eher die Dinge ein, die Du nicht an Dir magst, wenn ich Dich nach Deinem Selbstbild frage? Join the Club.Wir sind meistens dazu erzogen, uns selbst kritisch zu sehen, uns immer weiter zu verbessern und damit immer mehr Leistung zu bringen.Doch es gibt diesen goldenen Kern in uns, der uns in allem, wie wir sind, vollkommen sein lässt. Den dürfen wir uns immer wieder bewusst machen. Diesen goldenen Kern verlieren wir nicht, wir vergessen ihn höchstens unter all

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00:20:35

#10 Eigenheiten unseres spirituellen Weges

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/05/02

Eigenheiten unseres spirituellen WegesHäufig wird das Wort Spiritualität noch hinter vorgehaltener Hand erwähnt. Dabei trägt ja alles Erlebte zum inneren Wachstum, also zum eigenen spirituellen Weg bei.Wie kann nun aber so ein Weg aussehen? Was kann einem begegnen, wie kann es sich anfühlen und welche innere Haltung braucht es?Die Erfahrungen, die wir machen, sind so individuell wie wir als Mensch gestrickt sind. Manche Ähnlichkeiten gibt es dennoch. Daher nimm aus meinen Erfahrungen mit, was sich

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00:20:22

#9 Macht - gut oder böse

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/04/25

Macht – gut oder böse?In Abenteuer- oder Fantasygeschichten sprechen wir häufig von guten und bösen Mächten. Bei Bonhoeffer sind wir von guten Mächten wunderbar geborgen. Meistens verbinden wir jedoch mit Macht nur eines: Etwas Negatives.Aufgrund unserer Erfahrungen ist das wohl meistens auch eine berechtigte Annahme. Diese Annahme bremst uns dann nur leider aus, wenn es darum geht, in unsere Eigenmacht zu kommen. Unsere Fähigkeiten und Potenziale, die wir für dieses Leben mitbekommen haben, lassen

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00:22:46

#8 Karma - "a Bitch" oder Entwicklungsweg

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/04/18

Karma – „a Bitch“ oder Entwicklungsweg?Das Wort „Karma“ ist im Moment in aller Munde – entsprechend viele Erklärungen gibt es, was das eigentlich ist.Für mich ist Karma ein Weg durch meine Inkarnationen, der mir Weiterentwicklung auf Seelenebene ermöglicht. Durch Verabredungen mit anderen Seelen und/ oder Aufgaben, die ich mir in früheren Leben ausgesucht habe. In diesem Leben darf ich mir die Zusammenhänge anschauen und zur Heilung bringen. Spoiler: Vielleicht starte ich auch einen neuen

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00:26:02

#7 Wann bin ich dieses Verhalten endlich los?

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/04/11

Wann bin ich dieses Verhalten endlich los?Wäre das nicht schön? Ich verstehe, warum ich mich bisher auf eine bestimmte Art verhalten habe, entscheide, wie ich mich jetzt verhalten will und dann bin ich das Verhalten ein für alle Mal los.Bei diesem Wunsch zeigt uns das Leben nach meiner Erfahrung jedoch die lange Nase: 1) Nur Verstehen, warum wir nach einem bestimmten Verhaltensmuster oder Glaubenssatz (ich nenne sie lieber Überlebensstrategien) handeln, führt selten zu einer dauerhaften Veränderung

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00:19:12

#6 Echt jetzt - schon wieder dieses Muster?

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/04/04

Echt jetzt – schon wieder dieses Muster?Vielleicht fragst Du Dich auch: „Hab ich denn gar nichts gelernt? Wieso zeigt sich schon wieder dieses Verhaltensmuster?“Lass uns gemeinsam darauf schauen, was da wirklich passiert, wenn uns Verhaltensmuster und Glaubenssätze, die ich lieber Überlebensstrategien nenne, in schöner Regelmäßigkeit immer wieder um die Ohren fliegen.Grundsätzlich sind manche Überlebensstrategien so groß, dass wir sie nur Häppchenweise betrachten können. Und jedes Mal, wenn eine

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00:23:41

Gut stehen in turbulenten Zeiten

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/03/28

Gut stehen in turbulenten ZeitenIm Moment gibt es so viele Veränderungen, dass wir uns schnell mal überwältigt fühlen können. Einer derHauptgründe, meiner Meinung nach, ist die Idee, dass wir Sicherheit im Außen finden.Das hat scheinbar bis vor ein paar Jahren funktioniert. Jetzt nicht mehr. Doch wo finden wir sie dann? In UNS! Die aktuellen Energien unterstützen uns darin, Sicherheit, Ruhe und Frieden in uns zu finden - die nimmt uns dann keiner mehr.Lass uns anschauen, was gerade so in uns

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00:22:28

#4 Meditation und ihre Missverstaendnisse

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/03/21

Meditation – genial, aber voller Missverständnisse„Meditation ist nix für mich, ich hab‘s probiert.“ Und schon sind wir beim Thema: * In meinem Kopf wird es nicht still* im Schneidersitz schlafen mir meine Beine ein* ich muss mind. zweimal 20min meditieren, sonst wirkt es nichtLass uns gemeinsam auf diese Missverständnisse schauen und vor allem überlegen, wie Deine Form der Meditation aussehen könnte. Meditation kann so individuell wie Du sein, manchmal muss man nur ein bisschen ausprobieren.Für

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00:19:43

Dir selbst zuhören

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/03/14

Sich selbst gut zuhören? > Was meinst Du damit, ich höre mich dochreden? Wir können in uns so viel mehr hören, als nur die Wörter, die wirsprechen. Es geht schon mit den Wörtern los, die wir denken. Unser Körper isteine wahre Plaudertasche, wenn wir seine Sprache verstehen lernen.Durch gutes Zuhören lernen wir unser wahres Selbst kennen – und vielleichtnoch wichtiger, unser wahres Selbst annehmen. Aus nervigen Situationen werdenLehrmeister: Welche Überlebensstrategie ist gerade aktiv? Was brauche

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00:21:48

#2 Überlebensstrategie - Potenziale - Lebensaufgabe

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/03/07

Überlebensstrategie - Potenziale - Lebensaufgabe > Was bitte ist das und wie sollen die zusammenhängen? In diesem Podcast erkläre ich zunächst, was ich unter den drei Begriffen verstehe und erkläre dann, wie sie für mich zusammenhängen.Diese Zusammenhänge zu verstehen hilft uns, uns selbst kennenzulernen, uns selbst in all unseren leuchtenden Facetten. Und wenn wir ein Leben führen, in dem wir unsere Facetten bewusst leuchten lassen, stehen wir viel stabiler inäußeren Turbulenzen und können ein

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00:20:35

#1 Alltagstaugliche Spiritualität

Spiritualität - Mitten im Leben ·

2025/02/28

Hast Du Dich schon einmal gefragt, was Spiritualität für Dich eigentlich bedeutet?In diesem, meinem ersten Podcast findest Du meine persönliche Antwort auf diese Frage. Er zeigt meine Sicht auf unsere Lebens- und Seelenaufgabe und was Gefühle sowie unsere vielen Potenziale damit zu tun haben. Mir hat meine spirituelle Reise deutlich mehr innere Ruhe, Glück und Sinnhaftigkeit in meinem Leben geschenkt. Und Dir?Willst Du mehr über meine Arbeit und mich wissen oder mir eine Frage stellen freue ich mich

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