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PODCAST

Comtesse Chaotica

Sarah M. Löhnig

Wenn wir uns verbunden fühlen, geht es uns gut. Verbindung ist auf ganz unterschiedlichen Ebenen zu finden: Die Verbindung mit unserer inneren Stimme, den anderen Menschen, mit unseren Beziehungserfahrungen, mit unserem Weg und der materiellen Welt - und jede dieser Ebenen kann uns bereichern. Ihr könnt mir gerne ein Mail mit euren Ideen oder euren Rückmeldungen an mareikes.podcast@gmail.com senden. Ich freue mich auf eure Nachrichten!

health & fitness mental health

All Episodes

00:28:19

76. Tarotkarten: Drei der Münzen

Comtesse Chaotica ·

2023/06/21

Mit den drei der Münzen sind wir Teil einer Arbeitsgemeinschaft, die ein gleiches Ziel verfolgt und einen gemeinsamen Plan hat, dieses Ziel zu erreichen. Es geht um Teamwork, um Fairplay und darum, sich gegenseitig zu unterstützen. Wir wissen: Wenn einer fällt, fallen alle. Mitgefangen, mitgehangen. Dementsprechend müssen wir jedes einzelne Teammitglied ernst nehmen und dafür sorgen, dass es allen gut geht. Als Bild eignet sich eine Seilschaft, die gemeinsam einen Berg erklimmen möchte. Alle wollen

de

00:29:15

75. Tarotkarten: Zwei der Münzen

Comtesse Chaotica ·

2023/06/09

Bei den zwei der Münzen geht es um Dualität und das Zusammenspiel zweier Seiten. Vielleicht erleben wir ein push-and-pull in einem Lebensbereich oder ein Auf und Ab der Gefühle. Wir befinden uns hier in einer unsicheren Lebensphase, die sich durch ein ständiges Ausprobieren, Anpassen und Einpendeln auszeichnet. Das Motto der zwei der Münzen könnte sein: "Trial and error" oder "just do it". In einer Partnerschaft stehen wir möglicherweise an einem Punkt, wo wir nicht wissen, wie

de

00:12:01

74. Imagination: Die Wüste

Comtesse Chaotica ·

2023/05/22

Eine Imagination ist eine Fantasiereise und eine Entspannungsmethode. Im besten Falle nimmt man ein schönes Bild, ein gutes Gefühl oder auch einen neuen Impuls für sich mit.Inhalte der Imagination: Es gibt positive Überraschungen, Wirksamkeit, Ressourcenorientierung, neugierig bleiben Schließe nun deine Augen. Richte dich gemütlich ein, egal ob du sitzt oder liegst. Du darfst dich bewegen und einrichten auf deinem Platz. Wenn du es brauchst, streck deine Arme oder deine Beine. Atme tief ein

de

00:27:01

73. Tarotkarten: Ass der Münzen (1)

Comtesse Chaotica ·

2023/05/22

Wir wenden uns nun den kleinen Arkana zu und beginnen bei den Münzen, die die Basis und die materielle Grundlage bilden. Mit den Münzen befinden wir uns in den Themenbereichen Zuhause, Heimat, Sicherheit, Geborgenheit, finanzielle Grundlage und generell allem Handfesten. Der Ort und die Menschen, wo wir uns zuhause fühlen, werden durch das Ass der Münzen beschrieben. Auch die Befriedigung der körperlichen Grundbedürfnisse (Schlaf, Nahrung, Wärme, etc.) sind hier gemeint. Wenn eine Partnerschaft

de

00:19:18

72. Imagination: Der älteste Baum (mit Musik)

Comtesse Chaotica ·

2023/05/08

Diese Folge ist eine Imagination. In meiner praktischen Tätigkeit als Psychotherapeutin (in Ausbildung) wende ich häufig Imaginationen an. Diese Fantasiereisen dienen als klassischen Entspannungstechnik, beispielsweise vor dem Einschlafen, doch sie können auch als Mittel zur Reflektion angewandt werden. Im besten Falle nimmt man etwas mit aus dieser Fantasiereise: Ein ruhiges Gefühl, ein Bild oder einen Gedanken. Manchmal wird man überrascht von einem neuen Einfall oder einer Eingebung. Sollte es

de

00:28:59

71. Tarotkarten: Die Welt (21)

Comtesse Chaotica ·

2023/05/08

Mit der Welt sind wir endlich da angekommen, wo wir hinwollten. Wir fühlen uns hier an diesem Punkt komplett glücklich und vollkommen zufrieden. Es ist der selige Zustand, in dem wir nichts vermissen. Wir finden uns wieder in der Beziehung, die wir uns gewünscht haben oder in der Arbeit, die uns erfüllt. Vielleicht haben wir einfach einen richtig guten Tag oder eine glückliche Woche. Unsere Freude hält 5 Minuten oder sie hält 2 Monate, beide Szenarien werden durch die Welt beschrieben. In diesem

de

00:18:56

70. Imagination: Der älteste Baum (Sarah Löhnig) -...

Comtesse Chaotica ·

2023/04/28

Diese Folge ist eine Imagination. In meiner praktischen Tätigkeit als Psychotherapeutin (in Ausbildung) wende ich häufig Imaginationen an. Diese Fantasiereisen dienen als klassischen Entspannungstechnik, beispielsweise vor dem Einschlafen, doch sie können auch als Mittel zur Reflektion angewandt werden. Im besten Falle nimmt man etwas mit aus dieser Fantasiereise: Ein ruhiges Gefühl, ein Bild oder einen Gedanken. Manchmal wird man überrascht von einem neuen Einfall oder einer Eingebung. Sollte es

de

00:32:59

69. Tarotkarten: Das Gericht (20)

Comtesse Chaotica ·

2023/04/24

Mit dem Gericht wird eine Entscheidung getroffen, die für uns Gewicht hat. Es ist nun endlich der Moment gekommen, an dem wir zu uns selbst absolut ehrlich sind und uns dadurch zu größerer Freiheit verhelfen. Wir können nicht weglaufen und es auch vor uns selbst nicht verbergen. Unsere innere Wahrheit möchte gehört werden und dringt nun in unser Bewusstsein und damit auch nach außen. Mit dieser Karte werden die Themen "Entscheidung", "Prüfung", "Test",

de

00:33:42

68. Tarotkarten: Die Sonne (19)

Comtesse Chaotica ·

2023/03/30

Wir befinden uns in einer Phase unseres Lebens, wo es um Spaß geht. Und das zurecht, wir haben einen langen und steinigen Weg hinter uns. Die Sonne beschreibt den perfekten Gegenpart zum Mond, der rezeptiv und intuitiv ist. Die Sonne ist optimistisch, vorwärtsstrebend und vor allem extrem selbstwirksam. "Ich schaffe das alles und ich mache es auch noch extrem gut", ist das Motto der selbstbewussten Sonne. Sie lässt sich nicht einfangen, nicht unterdrücken und bestimmt, wo es langgeht. Die

de

00:53:50

67. Tarotkarten: Der Mond (18)

Comtesse Chaotica ·

2023/03/09

Der Mond repräsentiert das weibliche Urprinzip im Tarot, welches passgenau zum männlichen Urprinzip (der Sonne) passt. Bei dieser Karte geht es darum, abzutauchen und uns ganz auf etwas einzulassen, was wir vermutlich noch nicht verstehen. Der Mond in unserem Alltag spricht von der Dunkelheit, der Nacht, dem Abend und dem, was im Schatten verborgen ist. Sie ist eine Karte der Geheimnisse, die uns sagt: "Hier liegt noch etwas verborgen, forsche weiter nach." Wird eine Frage gestellt und der Mond

de

00:37:58

66. Tarotkarten: Der Stern (17)

Comtesse Chaotica ·

2023/03/03

Der Stern ist die große Karte der Hoffnung. Dies ist der Moment, in dem wir das große Potenzial spüren, dass in dieser Beziehung, dieser Arbeit oder in uns selbst liegt. Indem wir unseren inneren Kompass aktivieren, können wir auf unserem Weg bleiben, selbst wenn es so dunkel ist, dass wir nichts wirklich erkennen können. Nachdem wir mit dem Turm eine wahrhaftige Katastrophe erlebt haben, können wir nun mit dem Stern einen neuen Weg gehen. Wir bauen neu auf und erschaffen sogar uns selbst neu, indem

de

00:33:46

65. Tarotkarten: Der Turm (16)

Comtesse Chaotica ·

2023/02/06

Der Turm beschreibt eine Katastrophe oder etwas, das sich wie eine Katastrophe für uns anfühlt. Wir befinden uns in einer Zeit der Krise und des Zusammenbruchs. Wenn der Turm in unser Leben tritt, fühlt es sich nicht selten so an, als würde eine Bombe einschlagen oder als würde ein Orkan über uns hinwegfegen. Diese rasante, plötzliche und häufig überraschende Entwicklung haut uns förmlich um und es kommt uns so vor, als würde uns der Boden unter den Füßen weggezogen werden. Dennoch birgt der Turm

de

00:45:59

64. Tarotkarten: Der Teufel (15)

Comtesse Chaotica ·

2023/01/30

Der Teufel ist die vermutlich härteste Karte im Tarot, denn sie beschreibt einen Zustand des Getrenntseins, der Spaltung und der Qual. Ich kann hier leider wenig Positives schreiben, auch wenn der Teufel natürlich auch seine Berechtigung hat. Wenn wir es schaffen, unseren Schatten zu begegnen und die richtigen Schlüsse aus diesem höllischen Zustand zu ziehen, gehen wir gestärkt und womöglich geheilt daraus hervor. Wenn der Teufel in Beziehungen auftritt, gehe ich von toxischen Dynamiken (häufig)

de

00:29:17

63. Tarotkarten: Die Mäßigkeit (14)

Comtesse Chaotica ·

2023/01/21

Diese Karte ist was für Harmoniebedürftige. Bei der Mäßigkeit geht es um Ausgleich, Befriedung, eine perfekte Balance und das Vermeiden von Extremen. Kommt die Mäßigkeit, wirkt sie häufig wie ein Trost oder ein Pflaster. Die Aussage ist: "Es ist alles gut, mach dir keine Sorgen." Für die Ungeduldigen unter uns, zu denen ich auch zähle, bedeutet diese Karte häufig eine Aufforderung dazu, etwas ruhiger und abwartender zu sein. Wir dürfen eine Situation auch betrachten ohne einzugreifen. Meist liegt

de

00:25:04

62. Tarotkarten: Der Tod (13)

Comtesse Chaotica ·

2023/01/21

Diese zweite große Karte der Veränderung befreit uns aus engen Strukturen. Und das nicht plötzlich und ganz unerwartet, sondern nach einem längeren Prozess der Entwicklung. Etwas wird unwiederbringlich zurückgelassen und etwas Neues entsteht. Es ist demnach gut möglich, dass wir diese Transformation mit einem weinenden und einem lachenden Auge betrachten. Zu trauern um das, was war und nicht wieder kommt, gehört ebenso zum Tod wie die Begrüßung des Neuen und Aufregenden. Ein gutes Beispiel für den

de

00:35:22

61. Tarotkarten: Der Gehängte (12)

Comtesse Chaotica ·

2022/12/10

Mit dieser Karte lernen wir, anzunehmen was ist und das Kämpfen einzustellen. Wir stoßen an unsere Grenzen und kommen mit unseren bisherigen Lösungsversuchen einfach nicht weiter. Es ist nun Zeit, das "Gegen-den-Strom-schwimmen" einzustellen und uns dem Fluss des Lebens hinzugeben. Wir können uns sicher sein, dass wir wieder ins Handeln kommen werden, egal, an welchen Strand wir gespült werden. Zeiten des "Gehängten" sind nicht einfach im Leben, da meist ein langer, zermürbender Kampf vorausgeht

de

00:27:38

60. Tarotkarten: Die Gerechtigkeit (11)

Comtesse Chaotica ·

2022/11/21

Mit dieser Karte setzen wir uns mit den Gesetzmäßigkeiten des Lebens auseinander. Wir lernen Regeln und Gesetze kennen, die uns sowohl als ausgesprochen oder unausgesprochen, geschrieben oder ungeschrieben begegnen können. Es geht außerdem um ein inneres Gefühl von Gerechtigkeit und wir stellen uns die Frage: Was halte ich für richtig? Wir lernen unsere Grenzen und die der anderen kennen und müssen aufpassen, wenn wir unsichtbare Linien übertreten oder auf unsere Grenzen keine Rücksicht genommen

de

01:04:04

59. "Pick-a-card": Was steht noch an für dieses Jahr?...

Comtesse Chaotica ·

2022/11/04

(Gruppe 1) 2:15 - Walnuss (Gruppe 2) 22:25 - Zimtrinde (Gruppe 3) 42:55 - Tee Dies ist die erste "Pick-a-card"-Folge. Ihr wählt eine Zahl (1,2,3) oder eines der drei Gegenstände aus (Walnuss, Zimtrinde, Tee) und hört euch an, was sich bei dieser Gruppe für eine Legung ergeben hat. Dies ist eine Möglichkeit, sich die Tarot-Karten legen zu lassen. Ich hoffe, bei deiner Legung ist etwas für dich mit dabei. Falls du Fragen hast, kannst du mich gerne kontaktieren über meine Mail-Adresse:

de

00:35:42

58. Tarotkarten: Das Rad des Schicksals (10)

Comtesse Chaotica ·

2022/10/20

Wir sind nun an einem Punkt in unserem Leben angelangt, an dem wir mit der Tatsache konfrontiert werden, dass wir nicht alles kontrollieren können. Beim Rad geht es zum einen um schicksalhafte, unvorhersehbare Veränderungen, die uns direkt betreffen. Zum anderen geht es um unpersönliche Gegebenheiten, die uns als Menschen allgemein betreffen, wie beispielsweise der natürliche Reife- und Alterungsprozess. Klar ist in jedem Falle, dass wir nicht direkt beeinflussen können, was passiert. Beim Wagen (7)

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01:16:54

Kapitel 4: Oh, du Fröhliche ("Castas Träume", Hörbuch)

Comtesse Chaotica ·

2022/09/29

Über den Dächern von Bayreuth war es stiller geworden und es schossen nur noch vereinzelt Raketen über den Nachthimmel. Weit oben zwischen den Sternen, die durch die klare Luft hinunterblitzten, erschien ein kleiner weißer Punkt, der auf den ersten Blick ebenfalls wie ein Stern aussah. Doch der weiße Punkt wurde größer und größer, bis klar erkennbar war, dass es sich nicht um einen Stern, sondern vielmehr um ein glänzend weißes Objekt in der Größe einer kleinen Hütte handelte. Dieses Objekt hatte

de

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