PODCAST

こみぃの概念

こみぃだよ

こみぃの少し変わった概念をぶちまける番組

health self-help

All Episodes

11:34

ちょっと寒い夜は何をしてますか from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2023/10/09

スポーツの日は雨でした☔️ そして寒い 10月ですもんね読みかけの本が、読み終わり『ぼくが消えないうちに』を読み始められる✨ 楽しみです #秋の夜長 #読書の秋

ja-jp

11:47

健康になるっていうダイエット法 from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2023/10/08

ちょっと酒が入った方が好感度高い、という私なんですw なので、今日もひっかけてからの収録ダイエット健康になるそんなふうに考えるようになってダイエットの考え方が変わってきたそれぞれに適正体重があって食べたいものや飲みたいものも違うし一般的なダイエット法は参考になるけどそれだけが正解じゃないと思うそんな気持ちがあらわれたお話でしたねw #こみぃ #生きていていい

ja-jp

11:50

腸活！味噌汁を飲む from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2023/10/07

偏頭痛を減らしたい、という長年のテーマで腸活は何度か取り入れているけれど続かない懲りずにまた腸活しています！まごわやさしいというのを聞いたことがありますか❓ まめごまわかめやさいさかなしいたけいもというのを意識しながら味噌汁を毎日飲もうという試みのためやっていることをお話しています✨ #偏頭痛 #腸活

ja-jp

11:50

これ！美味しかった from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2023/10/06

10月6日金曜日ラジオはいいなぁ〜と思う今日この頃やれるかやれないかよりも好きなら、やってみよ✊ という井村屋の『ごろごろ果肉アップルパイバー』美味しかった、を言いたいラジオ‍♀️ #こみぃ #美味しいアイス

ja-jp

10:49

お久しぶりですの続き from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2023/09/12

お久しぶりです、の収録中にマイクを止めて再開のボタンを押したつもりが終了でw 締まらないのでもう1本アメブロ https://ameblo.jp/nohohonsyugei/ #こみぃ

ja-jp

10:28

お久しぶりです from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2023/09/12

久しぶりに喋ってみよう！という思いつきとノリです✊ アメブロ https://ameblo.jp/nohohonsyugei/ #こみぃ

ja-jp

11:48

ルノルマンカードリーディング from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2023/02/03

ちょいとしんどい自分にカードをひいてみました自分の場合に冷静に読めないからラジオで喋ってみよう！という試み大成功こみぃさんに読めました✌️ 変化の時今まで頑張ってきたことを良い部分も、悪い部分も、しっかり見て刈り取る。信頼関係にチャレンジ。人に頼ってみる。変わっている自分を自覚してるから人に頼る、甘える、は無理だった。やってみたことはあるけどやっぱり、頼らなきゃよかったー！って思ったから、1人でやる！て、やってきた。けれどこんな変わり者でも寄り添ってくれる人はいる、というのもわかってきたこと。「助けて」と言いたい。変化を恐れずに、 #ルノルマンカード #リーディング

ja-jp

11:54

自分の心をまもるため from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2023/02/01

酔っ払いが喋ってます応援して下さる方の気持ちは痛いほど届いてます。ありがとう！という気持ちを持ち伝えているつもりですが軽い感じにも見えるかも知れません。すごく応援して下さる方が翻り、批判されることが過去にありトラウマ的。軟弱な心を、保つために応援して下さるのも、きっと上辺。だから、日々精進し続けよう！自分！みたいな風に思っていたりします。本気で応援して下さる方にとっては失礼なことも承知。先日、そんなことを話してしまったのでそのことについて喋ってみようって思いました。本来は、ここではなくもっと、たくさんの方に見てもらえる、聞いてもらえるところで伝えることだと思うけど自分の弱さゆえここで話してみました。しかも、酔っぱらいこんな私です。きっと、向いてない。人前に出て、目立つことが向いてない存在なはず。自分に優しく、生きていける場所を見つけたい。 #HSS型HSP #生きてていいの？ #病んでるね #これが今の私

ja-jp

11:39

今更！気づいた自分の繊細さ from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2023/01/03

散々、HSS型HSPだと言ってきたのに今更なんだけどあたしって繊細だった！という気づき特徴はまんまなんだけどいちいち気にしぃで結構めんどくさい自分をなかったことにする、気づかないフリをする、という生き方をしてきた。フリなのは、わかってるから気にしぃな自分を責めてきた。そんなこといちいち気にしてたら生きていけないよ！て自分の繊細な部分を、けなしてきた。それに気づいたんです。ほんとに今更ーだけど私からすると、すごい大発見✨ で、これからどうするかは今年の課題かもね。 #HSS型HSP

ja-jp

11:30

この1年ありがとうございました from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2022/12/29

1年を振り返りつつ年内最後のご挨拶聞いて下さった方リアクション下さった方ギフトを下さった方関わって下さった方ありがとうございました☺️ 良いお年を #こみぃ #HSS型HSP

ja-jp

11:36

話してみよう！そうしよう！ from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2022/10/18

自分が話したことを後から自分の耳で聞いてみると客観的に聞くことが出来る頭の中で同じことを考えてても耳から聞こえると冷静さが違う感じぐるぐる思考を客観的に聞いてみると「ばっかしゃない⁉️」的w ばっかじゃん！て思えたらぐるぐる思考にストップかけれるかもね❓

ja-jp

11:34

日記に吐き出す取り組み from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2022/09/21

自分の気持ちを押し込める思ってないフリ思っちゃダメみたいなことをオートマティックにしていた今まで。 #HSS型HSP 対策として書き出すというのがあって少し前から取り組んでます。まずは思ってることを見つけるそして、それを書くことも少し時間が必要でした。書いてみてそれほど嫌悪になってないもっとイヤーな気持ちになるかも、て思ってたけどそうでもなかった。思っちゃダメ、て制限はストレスでしかないよなーと今更ながら思う。

ja-jp

11:53

居場所とこみぃ from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2022/09/13

ライブ配信をして早数年いつもたくさんの人が来て下さる本当に有難いけれどなぜ来てくれるのか❓という素朴な質問を視聴者さんに問いかけたことがある今思えば失礼な質問ねw そこでの回答「ここに来る皆さんに会うため」というのが、とてもしっくりきて納得して、嬉しくもあったけれど無人でもいいのかも❓と感じた時に寂しくなった、切なくなったこみぃという個を前面に出さない意識をしてライブ配信していたのに、寂しく感じたという矛盾がまた苦しかった矛盾を持つ自分を知り今、少しづつ受け入れているタイミング今でも両面の気持ちを持ち続けてますそれでもライブ配信をしたくなるライブ配信には、なにか魅力があるんだろうな〜 #HSS型HSP

ja-jp

12:0

安心して過ごせる環境ではないところで適応しようとした結果の特徴 from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2022/09/13

矛盾だらけな頭の中は生きるために頑張った結果なら生きてる自分を褒めれるね HSPの特徴を踏まえた上での話なのでちょっとわかりにくいかもしれないけど矛盾してる、ということは伝わるのかな矛盾してる自分が嫌だったそれって自分を丸ごと否定してる矛盾を受け入れるためにこの文章は心強い私のせいじゃない今まで矛盾だらけの自分を自分なりに分析してきたけど無理やり納得させてきた感じだったそれが超納得だから次は、受け入れる、だよ今度こそ受け入れられるかな #HSS型HSP

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11:44

心の支えになっている想い出の1つ from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2022/09/07

私はたくさんの想い出に元気をもらっていますありがとう！の思いをしたためて話してみましたきっとこういうエピソードは私の涙腺を刺激しています #泣き虫 #涙ポイントは独特 #ありがとう #チャレンジは生きる力 #皆さんのチャレンジが私を動かす

ja-jp

12:1

人をよく観察し、上手に真似してた from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2022/09/07

いつ吹き込んだのか忘れちゃったけどすぐアップしなかったのは隠そうとしたからかもしれないだからアップしちゃおw 雨戸の安心感は絶大だったw #HSS型HSP

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11:53

なぜか感情を隠したがる理由を発見 from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2022/09/06

猫の鳴き声も入ってるw 感情が出ない、のは出してないのだろう、とは気がついてたけどなんでかなーと思ってた泣いてるのはかっこ悪いから、ってのもあるけどそれだけじゃない笑のポイントも人と違うことが多かったりそういう感情の理由は共有することは、あまりないわかってもらえないのが、わかってるから以前は誤解されてるのが辛かった仕方ないけど、寂しかった人の前で喋るようになって私の感情や行動についてこういう理由かもねーという話しをされてるかも、てのは予想しているけど実際、耳にしないように気をつけてるなぜなら誤解されてることが多いだろうからで関係ない人から誤解されるのは仕方ないけどその感情や行動の相手直接関係ある人には伝えてみよーかな、て気になりました再チャレンジ的！伝わらないかもしれないけど伝えてみよう。うん。 #HSS型HSP 悩み、というより自分の気質的な部分を見ないで生きてきたけどそこを見ていこう発見したら、話してみよう！というラジオですわかって欲しい、というより自分で自分を知って自分を赦して生

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11:56

noと言えないのに言ってしまった後のわたし from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2022/09/04

反射的に「no」と言ってしまった後体が震えてる:(´◦ω◦｀): 後から「no」と言わずにいられる方法はないか、と探す見つかったら安堵するこんな流れで周りの人に馴染もうとしてたのかしら❓ という仮説自分の動きにはきっと何かしらの理由がある、とは思ってたけどわからなかったこともあった自分観察が止まらない #HSS型HSP

ja-jp

11:43

自分の強みを自覚していけるようになりたい from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2022/09/03

自分が変であることを納得したら今まで自分を隠して一般的な人を装ってきたことに気づいた知らず知らずに自分を閉じ込めてきたけどその部分が見えてきてるまだまだ出そうだけど出しながらこれから前向きに生きていくには、どうするかって考えたい全く自信がないそれどころか生きてちゃいかんくらい思ってたところから自分の強み、ってエラい遠い〜けどねちょっとづつ取り組みたい所存です。 #HSS型HSP

ja-jp

11:59

正論に傷ついてることを隠して生きてきた from Radiotalk

こみぃの概念 ·

2022/09/01

人口の8割の一般的な人を装って生きてきた。そうしないと生きられない、と思ってきた。だって正論で傷つくなんて、非国民ですよねw 正論って正しいことなんだろうけどそれはその正論に疑問を抱く人たちではないから正論。それを正論、という概念でいれば私も一般的な人に見えるのよね… という感じ。それって気を抜けば正論に反する私がいるってこと。そんな時に正論を言われるとその攻撃力は、パない！グサグサと、ぶった切られる。で、正論に傷つくとね私が変な人って、バレるから傷ついてないフリをしてましたw なんだけどね正論に傷つくとは思ってないだろうから私がフリをしなくても疑われなかったかもしれない。あとね変なとこで傷つく自分を隠してきたけど周りを見てもそこで傷ついたと感じ取ってる人はいないということも気がついちゃったw 傷ついたことを誰かに聞いてもらいたい、という気持ちがなくはないけれど話しても理解してはもらえないだろうな〜って。自分を知って自分を認めて自分をゆるしてこう、という目的のためにラジオで話しています。 ※聞いた感想

ja-jp

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