x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Kreativitet med Vogel & Rahm

En podcast om kreativitet, entreprenörsskap och livet. Både Alexia Rahm och Anna Vogel arbetar som coacher för kreatörer från alla branscher och håller kurser i kreativitet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

comedy design

All Episodes

55:23

54. Ta plats med det du skapar

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/04/24

Alexia har tagit revansch och haft en lyckad föreställning, efter att hon inte alls var nöjd sist. Anna har vågat vara nybörjare och gått på målarkurs hos Stina Persson. Båda är på en bra plats kreativt, men hur är det med att ta plats egentligen? Dagens avsnitt handlar om allt från scenskräck till att ta plats med sin kreativitet eller sälja sina tjänster. Varför kan det vara så svårt att inte bry sig om vad andra tycker? Och hur kan vi träna på detta?Spräng alla gränser, masa dig ur den bekväma

sv

9:22

HACKET: Hantera den inre kritikern

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/04/17

Den inre kritikern kan vara högljudd – men du behöver inte lyssna blint.I det här bonusavsnittet (ca 8 min) får du konkreta sätt att hantera den rösten som står i vägen för ditt skapande.Av och med Alexia Rahm & Anna VogelI samarbete med Polpo Play. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

57:32

53. Tillbaka till kreativiteten (utan att tvinga fram...

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/04/10

Hur kommer man igång med sitt skapande igen när motivationen är noll och allt bara känns… trögt? I det här avsnittet pratar Alexia och Anna om det där kreativa glappet – när man vill börja måla, skriva eller dra igång sitt projekt, men inte får upp farten.Det pratas om skillnaden mellan att behöva vila och att fastna i kreativ prokrastinering (ja, det kan se exakt likadant ut). Och du får smarta knep för hur du smyger igång utan press.Vad menas ens med att “komma igång”? Behöver man skapa varje dag

sv

58:49

52. Gäst Linda Fratini om att inreda för sin egen skull

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/04/03

Dagens gäst, Linda Fratini, driver två företag med kreativiteten som ledstjärna.I det ena företaget jobbar hon med inredning och styling och i det andra företaget designar hon svensktillverkade krukor i furu, Hve med over. Hon älskar färg och mönster i sitt eget hem, men det viktigaste när hon jobbar med kunder är att de inreder för sig själva och inte för någon annan.Vi pratar med Linda om hennes egen kreativitet och hennes relation till den. Vi undrar också om det verkligen går att se på någons

sv

52:00

51. Återhämtning för kreativa själar (utan krav &...

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/03/28

Återhämtning kan vara en avgörande faktor för att ha full tillgång till kreativiteten.Men hur pratar man om återhämtning utan att det bara blir ännu ett krav?I det här avsnittet bryter Alexia och Anna ned vad återhämtning kan vara, vad som är skillnaden på att prokrastinera och lyssna inåt och vad de själva har för knep.Alexia spelar lugn, återhämtande musik och Anna drar upp fredagsvolymen med en låt som passar två estradörer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

58:15

50. Kreativ inspiration i vardagen

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/03/21

Om du känner att du saknar inspiration är det dags att slå på din kreativa blick och börja se världen på ett nytt sätt. Inspiration finns överallt – om vi bara vet var vi ska leta.Alexia iakttar människor och samlar på karaktärer. Hennes telefon är full av små scener från verkligheten – och i det här avsnittet får du ett smakprov.Anna ser världen genom färg, form och stil. Hon samlar på looks och detaljer som väcker hennes skaparlust.I det här avsnittet får du lära dig hur du kan:• Upptäcka

sv

7:12

HACKET: Gör det roligaste först

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/03/18

Du har säkert fått rådet att ta tag i alla surdegar i början av dagen. I dagens hack föreslår Anna att vi ska göra tvärtom, för att säkerställa att vi ger tid till det vi tycker om att göra. HACKET är snabba tips för din kreativitet, din business och ditt liv.Med: Alexia Rahm & Anna VogelProduktionsbolag: Polpo PlayFölj oss på Instagram: @vogelochrahmVill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

58:44

49. Låt lusten leda i din kreativa business

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/03/14

Idag delar Anna och Alexia med sig om var de befinner sig i sina företag. Båda är inne i olika skiften med olika fördelar och nackdelar. Att följa sitt hjärta och sitt brinn kan ibland innebära förluster på kort sikt, men med visionen i sikte så är det ofta värt det. Allt handlar om att inte överge sig själv eller hålla sig själv tillbaka för att pleasa alla andra. Anna vill träffas mer IRL och jobba med andra och Alexia gör en internationell satsning. Slutsats = det är kul att driva business för

sv

9:04

HACKET: Hitta ditt varför

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/03/11

Varför vill du skapa egentligen? I det här hacket delar Alexia med sig av sitt absolut bästa hack som kan förändra hela din inställning till ditt kreativa skapande. Det här hacket är i synnerhet för dig som ibland kör fast, tvivlar eller prokrastinerar ditt kreativa skapande.HACKET är snabba tips för din kreativitet, din business och ditt liv.Med: Alexia Rahm & Anna VogelProduktionsbolag: Polpo PlayFölj oss på Instagram: @vogelochrahmVill du komma i kontakt med oss så maila:

sv

56:03

48. Böckerna och övningarna som sätter fart på din...

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/03/07

Hur får man igång sin kreativitet när hjärnan känns lika seg som en måndagsmorgon? I det här avsnittet gräver vi i våra favoritböcker och delar sånt som faktiskt funkar.I detta avsnitt:✅ Anna har ÄNTLIGEN fått känna det hon längtat efter: flow. (Tack, tid!)✅ Alexia bekänner sin nära relation till ChatGPT – men insisterar på att hålla det professionellt. (Nova verkar dock ha en annan åsikt…)✅ Göteborgs humorscen har imponerat på Alexia, som kastade sig ut på okänt vatten och sålde skiten – ett

sv

10:10

HACKET: Ge ditt framtida jag en present

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/03/04

Veckans hack riktar sig till dig som vet att du har en intensiv period framför dig. Det handlar helt enkelt om att ge ditt framtida jag en återhämtningspresent. För visst är det okej att ha perioder som är mer intensiva om vi vet att en lugn SPA - dag hägrar där framme. HACKET är snabba tips för din kreativitet, din business och ditt liv.Med: Alexia Rahm & Anna VogelProduktionsbolag: Polpo PlayFölj oss på Instagram:@vogelochrahmVill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com

sv

55:19

47. Jag kan inte leva utan mitt skapande

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/02/28

Har alla människor lika mycket behov av att uttrycka sin kreativitet? Eller är det så att både Anna & Alexia (och kanske du som lyssnar) till och med mår dåligt utan skapandet? I det här avsnittet avhandlas kreativa behov, att längta efter att fördjupa sig och passivt aggressiva möten på tunnelbaneperrongen. Har Anna, som ju försökt framställa sig som en vänlig person, börjat fräsa åt människor på Gullmarsplan? Har Alexia fått spel mer än en gång när människor tränger sig på ICA? Håller de

sv

1:08:07

46. Kreativ ångest, idoldyrkan & tinnitus med Fredrik...

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/02/21

Att podda i en studio istället för hemma? Futuristiskt, enligt dagens gäst Fredrik Strage – musikjournalist, författare och popkulturellt orakel. Vi sitter i ett rum som påminner om Bowies skivomslag till “Station to station” och innan vi ens hinner börja hör Fredrik sin tinnitus. Bra start.Vi pratar om kreativitetens mörkare sidor: prestationsångest, tvivel och varför längre deadlines bara betyder längre ångest.Fredrik tänker sällan på att han är kreativ – för då låser det sig. Men två minuter in

sv

8:20

HACKET: Skapa space för kreativiteten

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/02/18

I veckans hack pratar vi om vikten av att skapa space för kreativiteten. Alltifrån att förbereda sin fysiska plats till att skapa space mentalt.HACKET är snabba tips för din kreativitet, din business och ditt liv.Med: Alexia Rahm & Anna VogelProduktionsbolag: Polpo PlayFölj oss på Instagram: @vogelochrahmVill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

1:01:41

45. Vårlängtan

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/02/14

Efter en lång vinter så kunde Anna och Alexia inte hålla sig längre– det blev ett avsnitt om vårlängtan. Häng med när vi pratar färg och form i hemmet, loppisfynd och kreativ nytändning. Alexia ska flytta till ett nytt hus, och Anna planerar att tälta på hennes uteplats med ett glas rosé i handen. Anna försöker fortfarande hålla “splittret” i schack genom rensning i skåp och lådor, samtidigt som Alexia förfasas över de som har julstjärnan kvar fortfarande. Vi bjuder in er lyssnare till att vara

sv

4:30

HACKET: Stå för det du skapar

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/02/11

Här får du bästa hacksen för hur du mer rakryggad kan stå för det du skapar.HACKET är snabba tips för din kreativitet, din business och ditt liv.Med: Alexia Rahm & Anna VogelProduktionsbolag: Polpo PlayFölj oss på Instagram: @vogelochrahmVill du komma i kontakt med oss så maila: vogelochrahm@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

1:02:06

44. Det perfekta samtalet om perfektionism

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/02/07

Vi pratar om bra och dålig perfektionism. Hur gör man egentligen för att komma ur perfektionism om man upplever det som något som stör ens kreativa flöde?Anna vill vara nöjd med det hon gör och Alexia vet aldrig när hon är klar med något. Däremot vet hon precis när hennes perfektionism sätter in och när den är frånvarande.Anna är en känsloperfektonist - vad det betyder får den som lyssnar veta.Levlar vi i oss själva när vi får bekräftelse från en person vi ser upp till?🎧 Lyssna i din mest perfekta

sv

1:03:45

43. Ayla om att vara närvarande och inte värdera

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/01/31

Dagens gäst är artisten, producenten och sångerskan Ayla. Hennes röst är en urkraft och under 2024 släppte hon två album, Pussel och Ayla Ondamoon. Vi pratar om processen med hennes olika album, om att skapa utan att värdera och om att jobba snabbt och intuitivt.Helst vid köksbordet.Har vi blivit för dåliga på att bara ha det tråkigt, och varför blir få människor uttråkade i skogen? Ett samtal i hundra procent närvaro om det som är vår gåva, den kreativa känsligheten. Även om det kan vara jobbigt

sv

1:05:40

42. Drömtydningar, äkthet och grace

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/01/24

Dagens avsnitt spänner över alla sinnesstämningar – så som livet är. Om sorg, förlust och att jämföra sitt eget inre med andras yttre. När världen brinner kanske vi inte behöver lika många äventyr? Det kanske är lite skönt när livet och vardagen rullar på utan större dramatik?Temat denna fredag är att vara autentisk i sin kreativitet och i livet, och det går ju faktiskt att använda sitt kreativa uttryck till att visa mer av den man är. Frågan är om Anna egentligen vill vara Pippi? Och har Alexia

sv

54:29

41. Granfluencers, spjärn och kreativa ambitioner

Kreativitet med Vogel & Rahm ·

2025/01/17

Nytt år, ny energi - Anna är taggad medan Alexia spjärnar emot.Alexia får smaka på sin egen medicin när Anna bollar tillbaka hennes frågor.Anna delar en spaning som började när hon aktivt letade efter människor som var äldre än henne på Instagram och Alexia delar vilken konstnär som just nu inspirerar henne något enormt.Luft och mellanrum är en del av den kreativa processen. Men hur behåller man en normal puls när man kollar i sin kalender? Hur gör man för att inte hamna i ett tillstånd av

sv

81 results

Similar Podcasts

射後不理＃爽就好了

咪咪 & 淳淳

Therapy Gecko

iHeartPodcasts

百靈果 News

Bailingguo News

Old Time Radio Comedy

solgoodmedia.com

The Hard Yarns Podcast

Cameron Branch and Daniel Delby