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PODCAST

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck

Live Online Veranstaltungen, Webinare, Videokonferenzen und Online-Meetings all-überall... , doch bei der Professionalität ist noch gut Luft nach oben. Mein Anliegen in Live Online-Veranstaltungen ist es insbesondere den menschlichen Draht zu stärken. Teilnehmende abzuholen, mitzunehmen, dabeisein-zu-lassen ist immer wieder eine Herausforderung. Doch es ist auch online möglich Gruppen lebendig & interaktiv zu vernetzen, so als würde man sich vorort, im selben Raum treffen. Ich bin Anja Röck,

education

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00:12:40

129 - Zoom, Klick, Burnout?

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/05/27

Zoom-Klick-Burnout – ein provokanter Begriff, aber leider für Online-Trainer*innen und Menschen im Homeoffice bittere Realität. Wenn Online-Veranstaltungen, Zoom Meetings und Webinare sich aneinanderreihen, die Kamera immer an ist und selbst Pausen zur To-do-Zeit werden, bleibt oft nur eins auf der Strecke: du selbst. Lass uns über digitale Erschöpfung, mentale Müdigkeit und den Mut, Grenzen zu setzen, sprechen. Ich teile praktische Impulse und kleine, machbare Strategien, wie du trotz

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00:09:53

128 - Was macht inspirierende Online Trainer*innen aus?

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/05/20

Was machen inspirierende Online-Trainer*innen anders? Sie sind mehr als nur Wissensvermittler – sie schaffen Verbindung, erzählen Geschichten, zeigen echtes Interesse an ihren Teilnehmenden. Doch was genau ist "der Punkt"?Manchmal sind es nur kleinen Veränderungen in Haltung und Kommunikation die den Unterschied machen: Weg vom reinen Vermitteln, hin zu echtem Erleben.💡 In dieser Folge bekommst du Impulse für mehr Energie, Neugier, Verbindung – und dafür, wie du deine Teilnehmenden

de

00:10:11

127 - Online Routinen - Gewohnheit oder weil es hilft?

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/05/13

Online-Routinen geben Sicherheit – keine Frage. Aber was, wenn sie anfangen, dich auszubremsen? Heute lade ich dich ein, genauer hinzuschauen: Wo hilft dir deine Routine wirklich – und wo fängt sie an, dich und deine Teilnehmenden zu langweilen? Ich teile mit dir Gedanken, Beispiele und kleine Experimente, wie du mehr Flexibilität, Spontanität und echte Verbindung in deine Online-Sessions bringst. Wie wäre es mit: raus aus dem Autopiloten-Modus – und rein in lebendige, interaktive

de

00:11:12

126 - Kontrollierst du noch oder förderst du schon?

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/05/06

Hattest du schon mal das Gefühl, dass deine Online-Trainings zu stark durchgetaktet sind? Dass deine Teilnehmenden nur noch passiv konsumieren, anstatt aktiv mitzugestalten? Dann könnte es sein, dass du – vielleicht unbewusst – zu viel Kontrolle ausübst. Überkontrolle kann Teilnehmende entmündigen, Diskussionen im Keim ersticken und den Lernprozess erschweren. In dieser Folge geht es darum, warum Überkontrolle das Lernen bremst, wie du Unsicherheiten in den Griff bekommst und welche

de

00:14:19

125 - Online-Training außer Kontrolle?

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/04/29

Kontrolle in Online-Sessions – geht das überhaupt? 🤔 Wer kennt es nicht: Die Technik streikt, Teilnehmende sind abgelenkt, und plötzlich herrscht Chaos. Doch es gibt Wege, den Raum zu halten, ohne sich in Machtspielchen zu verlieren. In dieser Folge zeige ich dir drei Entscheidungen und drei Grundsätze, die dir helfen, deine Online-Session strukturiert, fokussiert und lebendig zu gestalten. Also, Schluss mit Planlosigkeit – so sorgst du für mehr Klarheit und

de

00:13:38

124 - Fremder Online-Raum, so bleibst du souverän

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/04/22

Stell dir vor, du bist perfekt vorbereitet auf dein Online-Training – und dann kommt die Nachricht: Der Kunde nutzt einen anderen virtuellen Raum! Plötzlich bist du mit einer Plattform konfrontiert, die du nicht kennst. Welche Funktionen gibt es? Sind deine gewohnten Tools verfügbar?Und wie kannst du trotzdem professionell und souverän auftreten?In dieser Folge zeige ich dir...wie du dich schnell und effizient auf einen fremden Online-Raum vorbereitest.Du erfährst, warum ein Test-Termin

de

00:10:19

123 - Überperformance: als Onlinetrainer*in weniger...

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/04/15

Bist du auch schon mal aus deinem Online-Training raus gegangen und warst völlig ausgelaubt – während deine Teilnehmenden kaum ins Tun gekommen sind? 😵 Dann bist du vielleicht in die **Überperformance-Falle** getappt! In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum weniger oft mehr ist – und wie du Überforderung vermeidest. ✅ Warum du nicht allein für den Lernerfolg verantwortlich bist. ✅ Wie du mit mehr Interaktion und Eigenverantwortung das Lernen vertiefst. Wie wäre es mit: Schluss mit überladenen

de

00:12:11

122 - 6 Stolpersteine, mit welchen sich fast alle...

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/04/08

Gerade noch ungeübte Online-Trainer*innen machen sich selbst immer mal wieder das Leben schwer – mit Technik-Perfektionismus, Vergleichen und der Angst, nicht gut genug zu sein. In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum du nicht jedes Tool perfekt beherrschen musst ✅ Wie du dich sichtbar in deiner Online Session machst, ohne dich unwohl zu fühlen ✅ Warum es reicht gut genug zu sein ✅ Wieso dein Wissen wertvoll ist – und du dafür Geld nehmen darfst 💡 Lass uns sechs Stolpersteine anschauen - und

de

00:10:35

121 - Online improvisiert planen

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/04/01

„Perfekt" vorbereitet – und trotzdem geht in deiner Online Sessions was schief?Willkommen im echten (Online-)Leben! 🤯Warum Fehler nicht das Problem sind – sondern unser Umgang damit?Das schaue ich mir am Beispiel unseres Wohnwagen-Vorzeltes 🎪 mal genauer an 😅✅ Wie du mit Online-Pannen entspannt umgehst✅ Warum Routinen helfen – aber Flexibilität noch wichtiger ist✅ Wie du aus Fehlern echte Lernchancen machstLass uns gemeinsam den Perfektionismus loslassen und aus Rückschritten

de

00:08:05

120 - Online-Denken ist ein Prozess

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/03/25

Online arbeiten? Klar!Aber online denken? 🤔 Das ist ein anderer Schritt!In dieser Folge spreche ich darüber, warum das Online-Denken ein Prozess ist, der Zeit braucht – und wie du ihn für dich nutzen kannst.✅ Warum sich Lernen & Weiterbildung verändert haben✅ Wie du digitale Routinen entwickelst✅ Warum dein Online-Angebot sich immer weiterentwickeln sollteDie Online-Welt entwickelt sich ständig weiter – es lohnt sich, dran zu bleiben und Neues auszuprobieren!********************** Bist

de

00:13:34

119 - Wenn Teilnehmende frustriert aufgeben

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/03/18

Selbstlernkurs gestartet und dann frustriert aufgegeben? 🤔 Das passiert leider häufig – und es liegt nicht nur an den Teilnehmenden!In dieser Folge spreche ich darüber, warum Selbstlernende oft aufgeben und was du als Kursanbieter dagegen tun kannst.✅ Struktur schaffen, um Überforderung zu vermeiden✅ Motivation hochhalten mit Fortschrittsbalken & Badges✅ Unterscheidung von Kern- und ZusatzinhaltenErfahre, wie du Abbrüche in Selbstlernkursen reduzierst und deine Teilnehmenden motiviert

de

00:10:46

118 - Vom Theorie-Konsum zur aktiven Umsetzung

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/03/11

Nur weil wir Inhalte konsumieren, heißt das noch lange nicht, dass wir sie auch wirklich umsetzen! 🤯 In dieser Folge geht es darum, wie du Selbstlerninhalte so gestalten kannst, dass sie nicht nur angeschaut, sondern auch angewendet werden.Wir sprechen über:✅ Die richtige Verzahnung von Selbstlernen & Live-Online✅ Motivationstricks für nachhaltiges Lernen✅ Workbooks & Reflexionsfragen als Schlüssel zur UmsetzungLass uns gemeinsam dafür sorgen, dass aus Theorie echte Praxis wird

de

00:13:40

117 - Lernplattform oder Dateienfriedhof?

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/03/04

Ist deine Lernplattform ein Ort des Lernens – oder ein Dateienfriedhof? 🤔 Oft landen Inhalte einfach irgendwo und werden kaum genutzt.In dieser Folge spreche ich darüber, was eine gute Lernplattform aus meiner Sicht haben sollten: aus der Perspektive von Ersteller*innen und Teilnehmenden. Von Übersichtlichkeit und mobilem Zugang bis hin zu personalisierbaren Lernpfaden und Community-Funktionen.Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du eine Plattform schaffst, die nicht nur Inhalte speichert,

de

00:11:45

116 - LMS Dschungel - welches ist die passende...

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/02/25

Ein LMS auszuwählen, kann sich anfühlen wie ein undurchdringlicher Dschungel. 🌿Mit unzähligen Plattformen und Funktionen stellt sich die Frage: Welches System passt wirklich zu deinen Bedürfnissen?In dieser Folge stelle ich dir die wichtigsten Fragen vor, die du dir vor der Entscheidung für eine Lernplattform stellen solltest.Von Datenschutz über Automatisierung bis hin zur Flexibilität der Inhalte – ich helfe dir, den Überblick zu behalten und eine fundierte Wahl zu treffen. 🎯Hör rein

de

00:09:19

115 - Live + Selbstlernen = Erfolg?

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/02/18

Selbstlernen und Live-Online – eine unschlagbare Kombination oder ein Lern-Chaos? 🤔In dieser Folge zeige ich dir, wie du beide Formate clever kombinierst, um nachhaltigen Lernerfolg zu erzielen.Erfahre, warum Vorbereitung, begleitende Inhalte, vertiefende Materialien und Transferbegleitung entscheidend sind, um aus deinen Online-Trainings das Beste herauszuholen.🎯 Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du deine Online-Lernangebote gezielt verbessern kannst!********************** Bist

de

00:09:38

114 - Online Technik als Formatentscheider?

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/02/11

Online-Technik – Fluch oder Segen? Heute soll es darum gehen, wie du Technik nicht als Hindernis, sondern als Werkzeug nutzt, um deine Online-Formate erfolgreich umzusetzen. Wir schauen uns an, welche Formate es gibt, wie sie zu deinen Stärken und der Zielgruppe passen und warum die Technik allein nie der ausschlaggebende Faktor sein sollte. Erfahre, wie du mit Authentizität und cleverer Formatwahl deine Teilnehmenden begeisterst.Hier gehts nochmal zum Selbsttest...**********************

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00:09:44

113 - Finde dein Online Format

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/02/04

Welches Online-Format passt wirklich zu dir? In dieser Folge erkunden wir, warum es keine Einheitslösung gibt. Oft hört man: "Du musst Live-Sessions machen" oder "Selbstlernkurse sind der Schlüssel zum Erfolg". Aber stimmt das für dich? Ich zeige dir, wie du das Format findest, das zu dir, deinem Thema und deiner Zielgruppe passt – sei es live, on-demand oder sogar eine Kombination. Außerdem erfährst du, warum Vertrautheit und Authentizität in der Online-Kommunikation so entscheidend sind

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00:27:34

112 - Resonanz schaffen: Deine Stimme, dein Erfolg -...

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/01/28

Heute spreche ich mit Steffi Schwarzack, von "zeig dich & sprich". Steffi begleitet Menschen, die ihrem Thema eine Stimme geben wollen. Von der Klärung im Inneren bis zum Ausdruck im Außen. Sie steht für Auftritt ohne Maske und Blenden.Pur, ehrlich, mit Herz.Wir sprechen über:Die Magie der Resonanz: Unsere Stimme beeinflusst nicht nur andere, sondern auch uns selbst. Durch Übungen wie Summen oder bewusste Atmung kannst du dich auf positive Schwingungen einstimmen. Warum deine Stimme

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00:10:14

111 - Begeistere online mit deiner Stimme

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/01/21

Wusstest du, dass deine Stimme im Online-Raum oft mehr Wirkung hat als Worte?Ich finde: Stimme ist online mit unser stärkstes Instrument!In dieser Folge spreche ich über die Magie der Stimme und wie sie Emotionen transportieren und Nähe schaffen kann – selbst in digitalen Räumen.Ich zeige dir, wie du mit deiner Stimme Emotionen transportierst, Nähe aufbaust und deine Teilnehmenden begeisterst – auch ohne Webcam.Erfahre, warum deine Stimme 🎶dein wichtigster Verbündeter ist und wie du sie

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00:11:22

110 - Keine Reaktion trotz Aktivierung

Professionell Digital Lernen - mit Anja Röck ·

2025/01/14

Du gibst alles, planst, aktivierst – und doch bleiben deine Teilnehmenden still? 😶Vielleicht hast du das auch schon mal erlebt?In dieser Folge teile ich meinen bewährten Dreierschritt, mit dem ich selbst in schwierigen Gruppen wieder Energie und Interaktion reinbringe.Höre rein, wenn du wissen willst:✔️ Warum es oft nicht an dir liegt.✔️ Wie du Gruppen behutsam ins Handeln führst.✔️ Und was du tun kannst, wenn wirklich gar nichts funktioniert.Hol dir 4 Ansatzpunkte, um Online-Teilnehmende

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