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PODCAST

The Saunaのホカホカラジオ

野田クラクションベベー、サラマンダー小野、おゆうの3人がみなさんをホカホカさせる番組です。The Saunaのことはもちろん、最新のサウナ事情や信濃町の魅力をゆる〜く喋ります！毎週日曜18時に更新予定。 ■感想、メッセージはこちらから！ https://forms.gle/2ywWqk6VSDYYLniT9 ■メインパーソナリティ野田クラクションべべー（LAMP野尻湖支配人／サウナビルダー） https://twitter.com/nodaklaxonbebe ■アシスタント・サラマンダー小野（The Sauna火入師） https://twitter.com/salamander_ono ・おゆう（The Saunaメンバー） https://twitter.com/oyutter_

leisure hobbies

All Episodes

00:58:04

ep.121 LAMPの裏テーマ「アクティビティ・ホテル」について考える

The Saunaのホカホカラジオ ·

2025/08/24

LAMP野尻湖／The

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01:04:27

ep.120 急遽はじまった「ベベの部屋」。俺になにか相談ってあるかな？

The Saunaのホカホカラジオ ·

2025/08/17

LAMP野尻湖／The

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00:54:57

ep.119 6号棟の進捗報告をしていたら、信濃町のキャッチコピーが待っていました

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2025/08/10

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野（サウナ番）、おゆう（宿チーム）の3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。今回は、皆様お待ちかねの6号棟の進捗報告。その先には、信濃町のキャッチコピーが待っていました。■主なトーク内容はこちら夏にオススメのお店in長野／飯綱におゆう好みのお店がオープン／信濃町で野外映画祭も／6号棟の進捗報告／苦労している部分／様々なこだわりポイント／ist - Aokinodaira

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00:53:50

ep.118 定例コーナーがボリューミーすぎて予定変更！それだけでも十分に盛り上がりました

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2025/08/03

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野（サウナ番）、おゆう（宿チーム）の3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。いい加減、気づきました。定例コーナーだけでも大盛り上がりしていることに。ですので、途中で予定変更。定例コーナーだけで1本になりました。■主なトーク内容はこちらお便りコーナー／おゆうの彼女は妄想？／この曲を聴け／リスナーとの遭遇がキッカケに!?／おゆうが幸せを分け与える側に／エンネの今後／カラダを鍛えるコーナー／接骨院の魅力／ホカホカ or

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00:40:12

ep.117 都内なら大バズ確定のレストラン〈ルック〉で頼むべきメニューは？　そのほか、LAMP付近のオススメス...

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2025/07/27

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野（サウナ番）、おゆう（宿チーム）の3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。みんな大好き、LAMP付近のおすすめスポット紹介回です。LAMP野尻湖に遊びに来た際の参考にしてください！■主なトーク内容はこちら映画『国宝』を観た／人芸国宝になりたい／おゆう、国宝ってる／おはようズッキーニ／まめさんは歩くクックパッド／ベベのまかない／LAMP付近で子連れでいける場所／日曜は〇〇の日／イルカショー／ファミレス・ルックが好き／パスタ専用フォーク／白樺リゾート池の平ホテル／ジェットコースター型サウナ／珈琲アウラ／Santa Cruz（サンタクルス）／エビスパン／【⁠⁠LAMPで生きている⁠⁠】（The

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00:56:48

ep.116 それぞれに大きなライフステージの変化を迎えたいま、ぼくらはどう生きるか

The Saunaのホカホカラジオ ·

2025/07/20

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野（サウナ番）、おゆう（宿チーム）の3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。最近、それぞれに大きな変化を迎えた3人。これからの人生をどう生きるべきか話し合いました！■主なトーク内容はこちらベベのオススメギャグ／ネーミング／初代の集まり／CoCo壱番屋／おゆうの日記／殊更／レジェンド荒川さん／ハンバーガーの奇跡／太れないおゆう／成功体験は徹底的にパクる／順調に飲みまくるサラマンダー胃疲れは食トレ不足／みんなの夏バテ対策ごはん／3人の進捗／エンディングトーク【⁠LAMPで生きている⁠】（The

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00:40:48

ep.115 壮大なビジョンを達成するための仲間を募集中（フレキシブルな働き方のご提案もぜひ！）

The Saunaのホカホカラジオ ·

2025/07/13

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野（サウナ番）、おゆう（宿チーム）の3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。今回は、久しぶりのマジメ回。LAMPが目指す未来と、そのビジョンを達成するための採用について、3人でたっぷりとはなします。ホカラジ軍団のご応募、お待ちしております！■主なトーク内容はこちらハンバーガー期間限定で復活／9月2週目は社員旅行で関西へ／きのこツアー、予約が埋まりだしています／26年1月に6号棟オープン予定／26年春、BESSOU2オープン予定／ソフトクリーム掛け算も！／さらにその先も見据えて／LAMPでは仲間を求めています／ベベが見据えるLAMPの未来／長野市の移住補助／様々な関わり方を模索中／ご意見お待ちしております【LAMPで生きている】（The

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00:59:24

ep.114 「LAMP FES’25を振り返る」までが異常に長い！結果、ベベが収録で1キロ痩せる

The Saunaのホカホカラジオ ·

2025/07/06

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野（サウナ番）、おゆう（宿チーム）の3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。先日、無事開催された「LAMP FES」を振り返るつもりが、定例コーナーだけでほとんどの時間を使い果たす、いつものホカラジをおたのしみください！■主なトーク内容はこちらお便りコーナー／痩せマンダー／べべの Walk or Die／おゆうのしなやかマッチョになりたい／ホカホカ or Notホカホカ／サウナ・ニュース／LAMP

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00:54:40

ep.113 二日酔いのサラマンダー小野はサン・セバスチャンへたどり着けたのか

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2025/06/29

LAMP野尻湖／The

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01:01:06

【おゆうの部屋SP・べべの師匠が登場！】「お前が周りに与えられるものがなにか考えなさい」（吉原ゴウ）

The Saunaのホカホカラジオ ·

2025/06/25

宿チームのおゆうが、LAMPメンバーにあれやこれや聞きながら、「ひと」という観点からLAMP野尻湖の魅力を深掘りするスピンオフ企画。ある意味、ラスボス。野田クラクションベベーの名付け親であり、師匠。元LAMP代表、そもそも実家がLAMPのゴウさんがおゆうの部屋に来てくれました！LAMPに関わるすべてのひとが必聴の内容となっております。最後まで、どうぞお聴き逃しなく！■主なトーク内容はこちらまずは、自己紹介から／ここはゴウさんの部屋／中学時代は、ずっと麻雀／運動神経めっちゃ悪い／やったことないことにチャレンジするのが好き／ひとより抜きん出るものがない／ベベとは性格が真逆／最初の教えは酒席での気づき／いまのベベをリスペクトしてる／これまでの10年を振り返る／LAMPの名付け親／やり方を変えることのストレス／カレーからハンバーガー、またカレー／信濃町でオススメの店関連する過去回※遷移先でSpotify、Apple Podcastsなどが選べます【おゆうの部屋】何者でもないけど、何者かになりたいならNGをなくせ（野田クラクションベベー）【おゆうの部屋】ベベさんはおれの公式お兄ちゃん（The

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00:48:19

ep.112 The Saunaの原点of原点「ユクシのストーブ」をついに交換しました！

The Saunaのホカホカラジオ ·

2025/06/22

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野（サウナ番）、おゆう（宿チーム）の3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。ハネムーンから帰ってきたサラマンダー小野。久しぶりの3人での軽快なトークをおたのしみください！■主なトーク内容はこちらおかえりサラマンダー／サラマンダーの痩せマンダー／べべの Walk or Die／おゆうのしなやかマッチョになりたい／お便りコーナー／ホカホカ or

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00:54:46

ep.111 LAMPらしい宿ってなんだっけ？〈山村テラス〉に行って考えたこと

The Saunaのホカホカラジオ ·

2025/06/15

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野（サウナ番）、おゆう（宿チーム）の3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。今週も引き続き、かけるさんゲスト回。3人でLAMPらしい宿について話しています。■主なトーク内容はこちら今週もかけるさんがゲスト出演／おゆうの貯金事情／ホカホカ or

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00:53:33

ep.110 フェス直前！LAMP FES実行委員長かけるさんに今年の魅力を聞こう

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2025/06/08

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野（サウナ番）、おゆう（宿チーム）の3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。サラマンダー小野はハネムーンでお休みのため、LAMP FES実行委員長かけるさんをゲストに迎え、LAMP FES2025の魅力を伺います！■主なトーク内容はこちらサラマンダー小野はハネムーンでお休み／いないけど結婚式を振り返る／切磋を琢磨／みんなで号泣／加山雄三と野田雄一／ベロベロになった新郎／ホカホカ or

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00:57:04

【おゆうの部屋】何者でもないけど、何者かになりたいならNGをなくせ（野田クラクションベベー）

The Saunaのホカホカラジオ ·

2025/06/04

宿チームのおゆうが、LAMPメンバーにあれやこれや聞きながら、「ひと」という観点からLAMP野尻湖の魅力を深掘りするスピンオフ企画。ついに野田クラクションベベーが登場！何者でもないけど、何者かになりたかったベベ流キャリアの築き方、必聴です！■主なトーク内容はこちら査定のときしか話さない／メディアでする話題以外で／子ども時代の遊び／落ち込まない、防御力高め／いじめれている子を助けて／趣味はなんですか？／数珠つなぎでいまに繋がる／理不尽に見えるのは俺の実力不足／みんな、おゆうのこと考えてる／サラマンダー小野の存在／ひとりから組織へ／まわりの大人から学んだこと／ルーツを辿ると■感想、メッセージはホカラジの⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠にDM、または⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:59:33

ep.109 「おゆうの星野源さんライブレポート」にたどり着くまでに喋りたいことが多すぎた

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2025/06/01

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野（サウナ番）、おゆう（宿チーム）の3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。今回はおゆうの星野源さんライブレポートの予定でしたが、その前にお伝えすべきことが多すぎました。最後までどうぞお聴き逃しなく。■主なトーク内容はこちらおゆう、収録前にサウナ／The SaunaのPVが完成／森道市場2025の振り返り／LAMPフェス2025の進捗／お便りコーナー／ホカホカ or Notホカホカ／サラマンダーの痩せマンダー／べべの Walk or

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00:47:30

【おゆうの部屋】ベベさんはおれの公式お兄ちゃん（The Saunaサウナ番・サラマンダー小野）

The Saunaのホカホカラジオ ·

2025/05/28

宿チームのおゆうが、LAMPメンバーにあれやこれや聞きながら、「ひと」という観点からLAMP野尻湖の魅力を深掘りするスピンオフ企画。今回は、ホカラジの福神漬けことサラマンダー小野が登場！お聴き逃しなく!!!■主なトーク内容はこちら東北生まれ東北育ちの4人兄弟の長男／高校まで理系だった／大卒でLAMPへ／森の中でひみつ基地づくり／親が酒飲みで／大学でボランティア活動に携わる／アウトドアスクールのガイドとしてLAMPに／マンダーから見たベベ／ベベさんに間違えられるのが嫌だった／サラマンダー小野襲名秘話／憧れのひと■感想、メッセージはホカラジの⁠⁠Instagram⁠⁠にDM、または⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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00:30:54

ep.108 totonoüからバレルサウナをもらったら、最高のジム＆サウナが誕生した

The Saunaのホカホカラジオ ·

2025/05/25

LAMP野尻湖／The Sauna支配人・野田クラクションベベーと、サラマンダー小野（サウナ番）、おゆう（宿チーム）の3人がみなさんをホカホカさせるポッドキャスト番組です。そもそも、なぜバレルサウナを導入したのか。そのキッカケから、地方の企業が保養施設に取り組むメリットやベベの新規事業計画まで。今回も盛りだくさんの内容をお届けします！■主なトーク内容はこちらバレルサウナをもらった理由／エストニアのヤバいサウナ／ウェルビーイング・パートナー／サラマンダーもジムを退会／歩いていけるジム＆サウナ／地方の企業が保養施設に取り組むメリット／街がgrowing

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00:29:19

ep.107 この時期がいいってずっと言ってるのに、世の中的には来にくい。じゃあどうする？

The Saunaのホカホカラジオ ·

2025/05/18

LAMP野尻湖／The

ja

00:57:45

ep.106 うれしいことも悲しいことも、3人の“いま”をあますことなくお届け！

The Saunaのホカホカラジオ ·

2025/05/11

LAMP野尻湖／The

ja

00:50:08

ep.105 LAMPでやってきたことが“歩く”ことで繋がった【ベベの激アツ語りシリーズ】

The Saunaのホカホカラジオ ·

2025/05/04

LAMP野尻湖／The

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