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PODCAST

Energie ohne Grund-1000 Ideen

„Willkommen bei ‚Energie ohne Grund‘ – dem Podcast über das chaotische Leben eines Nordmanns mit ADHS, unbändiger Energie und 1000 Ideen, Jeden Dienstag und Freitag um 6 Uhr!Hast du auch ständig den Kopf voller verrückter Einfälle, beginnst zehn Projekte gleichzeitig und fragst dich dann, warum du keins davon fertig bekommst? Willkommen im Club! Hier geht’s um das echte Leben mit ADHS – ohne Filter, aber mit viel Humor.Ich nehme dich mit auf meine Reise durch den Alltag als Nordmann mit ADHS. Mal

education mental health

All Episodes

00:00:23

Odin ehren heißt, sich selbst glücklich zu machen

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/03/03

In dieser Folge spreche ich über einen Gedanken aus der nordischen Perspektive:Vielleicht machen wir die Götter nicht glücklich, indem wir leiden, kämpfen oder uns aufopfern –sondern indem wir unser Leben wirklich leben.Wenn Odin der Wanderer ist, der Wissen sucht und Wachstum liebt,dann ehren wir ihn vielleicht am meisten,wenn wir unseren eigenen Weg gehenund uns selbst erlauben, glücklich zu sein.Diese Folge ist ein Gedanke darüber,dass Spiritualität nicht immer Verzicht bedeutet,sondern

de

00:01:28

Was ist deine Bestimmung?

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/03/02

Keine große Antwort.Kein vorgezeichneter Weg.Nur die Frage,die bleibt,wenn Rollen wegfallenund Ausreden verstummen.Eine Geschichte über Zuhören,über Richtung ohne Garantieund über den Mut,der eigenen Spur zu folgen.

de

00:00:57

Odin opferte sein Auge.

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/03/01

Nicht aus Schwäche.Sondern aus dem Wunsch, tiefer zu sehenals es mit zwei Augen möglich ist.Eine Geschichte über Erkenntnis,die einen Preis fordert,über Verlust als Voraussetzung von Weisheitund über Sehen, das wehtut.

de

00:00:48

Odin suchte nach Antworten unter uns Menschen.

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/02/26

Nicht über ihnen.Nicht fern.Sondern gehend, fragend, lauschend.Eine Geschichte über das Verlassen des Throns,über Zweifel an der eigenen Größeund über die Suche nach Wahrheit dort,wo Leben tatsächlich stattfindet.

de

00:01:00

Odin ist in uns, wenn wir nicht aufgeben.

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/02/25

Nicht als Gott.Sondern als Wille, weiterzugehen,wenn Erkenntnis schmerztund Aufgeben näher ist als Hoffnung.Eine Geschichte über Beharrlichkeit,über innere Führungund über die Entscheidung,trotz Verlust nicht stehenzubleiben.www.nordmannstore.com

de

00:01:06

Odin unser Vater

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/02/24

Odin. Der fallende Vater. Nicht allwissend, nicht unverwundbar.Eine Geschichte über Macht, die Wissen sucht,über Opfer, die keine Erlösung bringen,und über einen Vater, der fällt,weil er zu viel sehen will.www.nordmannstore.com

de

00:02:52

Ragnarök - Tyr wurde zum Sinnbild von Ehre, Mut und...

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/02/23

Eine Geschichte über Mut ohne Aussicht auf Sieg.Über eine Entscheidung, die nicht klug ist, sondern notwendig.Über eine Hand, die geopfert wird, damit Ordnung bestehen kann.www.nordmannstore.com

de

00:13:16

Boomer, Arroganz und das Missverständnis von Stärke/#99

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/02/19

In dieser Folge spreche ich über ein Spannungsfeld, das viele kennen:den Umgang mit Boomern –und die Arroganz, die dabei oft mitschwingt.Dieses Gefühl von:„Wir wissen, wie das Leben läuft.“ „Wir haben es schwerer gehabt.“ „Reiß dich zusammen.“Ich rede darüber, warum diese Haltung oft weniger mit Stärkeund mehr mit ungeheilten Themen zu tun hat.Es geht nicht um pauschales Bashing,sondern um Verständnis dafür,wie unterschiedliche Generationen geprägt wurden –und warum echtes Zuhören heute

de

00:14:25

Wir suchen draußen, was wir in uns tragen/#98

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/02/16

In dieser Folge geht es um eine Suche,die viele von uns nie beenden:die Suche nach der besseren Lebenssituation.Ein anderer Ort.Ein anderer Job.Andere Menschen.Und trotzdem bleibt dieses Gefühl,dass etwas fehlt.Ich spreche darüber,warum keine äußere Veränderung dauerhaft erfüllt,wenn wir innerlich nicht angekommen sind.Nicht als Kritik an Veränderung –sondern als Einladung,zuerst nach innen zu schauen.

de

00:01:05

Wir schützen unser Handy mehr als uns selbst

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/02/14

Wir sind Krank!www.nordmannstore.com

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00:14:55

Wenn das, was Spaß macht, zur Pflicht wird/#97

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/02/12

In dieser Folge geht es um einen Moment, den viele kennen,aber kaum jemand laut ausspricht:Wenn Dinge, die uns einmal Freude gemacht haben,plötzlich nur noch Pflicht sind.Projekte, Hobbys, Kreativität –alles fühlt sich schwer an,sobald Erwartung, Druck und Regelmäßigkeit dazukommen.Ich spreche darüber,warum Freude verschwindet, wenn sie muss,warum Motivation keine Maschine istund warum Pausen manchmal der einzige Weg sind,um wieder fühlen zu können, warum wir überhaupt angefangen haben.

de

00:01:22

Warum hassen wir uns so sehr?

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/02/11

Was tust du gegen dich?www.nordmannstore.com

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00:00:53

Machen unsere Lebensmittel Depression?

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/02/08

Du bist was du isst!www.nordmannstore.com

de

00:00:58

Luxusprobleme schützen uns nicht vor Krankheiten

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/02/07

Was sind deine Probleme?www.nordmannstore.com

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00:14:38

Mein Nervensystem ist überlastet/#96

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/02/07

In dieser Folge spreche ich offen darüber, wie sich Überlastung wirklich anfühlt.Wenn das Nervensystem am Limit ist.Wenn Sorgen kreisen, Stress nicht mehr abfälltund selbst Dinge, die man liebt, zu viel werden.Es geht um den Punkt,an dem nicht Motivation fehlt,sondern Regulation.Ich rede darüber, warum zu viele Projekte, zu viele Gedankenund zu wenig Pause den Körper irgendwann lauter machen als den Kopf– und warum das kein Versagen ist, sondern ein Signal.Diese Folge ist kein

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00:00:39

King Orgasmus one Reflektiert sich

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/02/04

Bist du für dich noch richtig?www.nordmannstore.com

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00:16:22

Im Krankenhaus musst du mitdenken/#95

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/02/02

In dieser Folge spreche ich über eine Erfahrung, die viele kennen –aber kaum jemand ausspricht:Im Krankenhaus musst du mitdenken, sonst bist du aufgeschmissen.Nicht aus Misstrauen.Nicht aus Besserwisserei.Sondern weil Systeme groß sindund Menschen Fehler machen.Ich rede darüber, warum es wichtig ist, Fragen zu stellen,aufmerksam zu bleibenund Verantwortung für den eigenen Körper zu behalten –gerade in Momenten, in denen man eigentlich schwach ist.Diese Folge ist kein Angriff,sondern ein

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00:00:32

Die Kälte kann auch Wärme sein

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/02/01

Liebst du die Kälte oder nur die Wärme?www.nordmannstore.com

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00:00:40

Vom nahen sieht das Leben nicht so schlimm aus

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/01/31

Wie sieht dein leben aus?www.nordmannstore.com

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00:15:26

Ich bin ein Macher – und habe es von meinem Vater...

Energie ohne Grund-1000 Ideen ·

2026/01/29

In dieser Folge spreche ich über eine Erkenntnis, die erst mit Abstand kam:Ich bin ein Macher – genau wie mein Vater.Nur wusste ich das lange nicht.Als Kind sieht man vieles als selbstverständlich.Man erkennt Stärke, Durchhalten und Machen oft erst dann,wenn man selbst beginnt, seinen eigenen Weg zu gehen.Ich erzähle darüber, wie sehr uns unsere Eltern prägen,auch wenn wir glauben, ganz anders zu sein.Diese Folge ist ein Blick zurück –nicht mit Vorwurf,sondern mit Verständnis und

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