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五分钟心理学

也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠,也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来,也许此刻的你对爱人有诸多不满。焦虑来源于未知,不满来源于期待,你的内心其实告诉了你答案,但你或许还没有察觉。在这里让我们一起走近心理,重塑你的心灵时空。个人成长榜排行第一,专业心理咨询师暖心分享。

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05:18
你一遇到难题就“烦”?其实是在逃避一件事
五分钟心理学 ·
2025/11/26
zh-cn
05:34
工作总遇挫,不是你能力不行,而是你的性格放错了位置
五分钟心理学 ·
2025/11/25
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05:00
你可以爱父母,但不要牺牲自己的人生(下)
五分钟心理学 ·
2025/11/24
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05:08
父母过得辛苦与你无关,你无需背负他们的命运(上)
五分钟心理学 ·
2025/11/23
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05:49
五分钟测出你的大脑类型:理性or感性?
五分钟心理学 ·
2025/11/22
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05:18
原来被伴侣背叛后,会留下这4个心理创伤
五分钟心理学 ·
2025/11/21
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05:14
你是否总在琢磨别人的情绪和态度?小心陷入内耗!
五分钟心理学 ·
2025/11/20
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05:04
最消耗友情的9种行为,真的很伤人(下)
五分钟心理学 ·
2025/11/19
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05:02
最消耗友情的9种行为,真的很伤人(上)
五分钟心理学 ·
2025/11/18
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06:09
总是索取情绪价值的人,都有这八个特征
五分钟心理学 ·
2025/11/17
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05:55
心软者的困境:为何你的边界总是立不起来?
五分钟心理学 ·
2025/11/16
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05:01
为什么我越琢磨自己的情绪,就越不快乐?
五分钟心理学 ·
2025/11/15
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05:33
情绪反扑:突然一瞬间,感觉很崩溃
五分钟心理学 ·
2025/11/14
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05:43
翻篇吧,别再用过去的事折磨自己了
五分钟心理学 ·
2025/11/13
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05:42
逗孩子≠捉弄孩子,那些“玩笑”,可能正在伤害孩子的心灵
五分钟心理学 ·
2025/11/12
zh-cn
05:40
为什么你总是恐惧这个,担心那个?
五分钟心理学 ·
2025/11/11
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05:40
这些心理暗示,会让你饱受内耗
五分钟心理学 ·
2025/11/10
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05:00
陷入“反刍思维”,总是胡思乱想怎么改?(下)
五分钟心理学 ·
2025/11/09
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05:00
总是反复咀嚼说话做事的细节?你可能陷入了“反刍思维”(上)
五分钟心理学 ·
2025/11/08
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05:33
为什么非得有TA的回应,你才能满足?
五分钟心理学 ·
2025/11/07
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