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タラさん | ベースボールメンタルコーチ

【毎朝更新】あなたの素敵な未来創りのお手伝い。自分と向き合うしつもん・ヒントをお届けします。

education self-improvement

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00:05:19

＃2016（3月19日のしつもん）許せないと思うことはどんなことですか？

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2026/03/19

全てを受け止め全肯定できたら最高です。強い心と真の優しさを持って、できるだけ他人には寛容でいたいものです。

00:04:44

＃2015（3月18日のしつもん）どんな自分でありたいですか？

援joy ラジオ ·

2026/03/18

理想の自分を具体的にイメージしよう。ただ「〇〇になりたい」と夢だけ見ていたのでは実現は不可能です。「〇〇になる！」強い覚悟を持ちましょう。そして小さな一歩を積み重ねていく。なりたい自分になったとき、どんな気持ちになるのか、これもありありと描いておこう。

00:04:20

＃2014（3月17日のしつもん）あなたのダメなところは、どんなところですか？

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2026/03/17

長所も短所もあって人間です。そんな自分を受け入れ、許し、認めてていく。自己否定は手放して行こう。困った時は誰かに手を貸してもらおう。

00:05:08

＃2013(3月16日のしつもん) あなたができないことは何ですか？

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2026/03/16

何でも一人で抱え込まないこと。自分の不得手は他の人の得意。餅は餅屋に任せていくのが最善策。要らんプライドは手放して、素直になって誰かに頼ってみよう。

00:04:28

#2012(3月14日)のしつもん　誰といる時の自分が好きですか？

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2026/03/14

お互いの良さを引き出してくれる人と一緒の時間を共有できるとハッピーですね。そばにいるだけで居心地の良さを感じる人を大事にして行きましょう。

00:04:48

#2011(3月13日のしつもん）何をしている時の自分が好きですか？

援joy ラジオ ·

2026/03/13

大好きなこと、ワクワクすることにチャレンジしているあなたは、きっと目を輝かせている。それを見て周りの人はあなたを「魅力たっぷり」と思うでしょう。

00:04:39

＃2010(3月12日のしつもん）人と違うと思うのは、どんなところですか？

援joy ラジオ ·

2026/03/12

人と同じは安心だけれど、ちょっとつまらない。オリジナリティーをどう発揮するか？特別変わったことをするのではなく、少し視座・視点を変えて物事を見つめてみる。すると、何か新たな突破口に気づくでしょう。そこを大事にする。その小さな積み重ねを継続する。結果、あなた独自のものが出来上がります。

00:05:11

＃2009（3月11日のしつもん）どんなことを褒められますか？

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2026/03/11

人から褒めてもらおうなどと思わないこと。自分の在り方をブラさずに愚直に毎日を送る。言行一致した凛とした生き方をしたいものです。

00:04:44

＃2008（3月10日のしつもん）あなたといると、相手はどんな気持ちになりますか？

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2026/03/10

一緒にいてお互いが安心・安全と思える距離感やその場の空気が作れたら最高ですね。まずは自分の心を幸福感、充実感で満たすこと。この前提をしっかり作ってまいりましょう。

00:05:04

＃2007（3月9日のしつもん）どんな「ありがとう」を言われますか？

援joy ラジオ ·

2026/03/09

「ありがとう」の中に、あなたの魅力がたくさん詰まっています。周りの人を喜ばせるのに何をしてあげられるでしょうか、何を与えてあげられるでしょうか。たくさんの「ありがとう」は、あなたの「ギブ」が生み出します。

00:06:29

＃2006（3月7日のしつもん）どんな時に私らしいと思いますか？

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2026/03/07

他人の目、他人の評価を気にすることはありません。他人の意見に振り回されるのは他人の人生を生きているということ。自分の人生は自分で決めて歩み続ける。主役は自分自身です。

00:05:15

＃2005（3月6日のしつもん）あなたの得意は何ですか？

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2026/03/06

あなたの得意をどこかで待ち望んでいる人がいます。自分をどんどんアピールして行きましょう。あなたを必要とする人にあなたの得意が届きますように。誰かの助けになることで感謝の輪はどんどん広がりますよ。そうなればみんなハッピー。

00:05:38

＃2004（3月5日のしつもん）自分のどんなところが好きですか？

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2026/03/05

何より自分を好きになろう。自分を好きでない人が周りから好かれるはずがありません。もっと言えば、周りをの人を好きになれるはずもありません。

00:04:57

＃2003（3月4日の質問）あなたを表すキーワードは何ですか？

援joy ラジオ ·

2026/03/04

「私って〇〇な人」ぜひご自身を表すフレーズを作ってみよう。自己紹介する時に便利です。

00:03:55

＃2002（3月3日のしつもん）もし、誰の目も気にしなくていいとしたら、どんな自分になると思いますか？

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2026/03/03

誰かの目を気にすると窮屈になる。自分の目を気にすると心地よくいられる。常に自分軸をぶらさない生き方をしたいものです。

00:05:02

＃2001（3月2日の質問）最近、頑張っていると思うことは何ですか？

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2026/03/02

大それたことをやろうと思わず、日常の些細なことを大事にして行きましょう。その小さな積み重ねが、あなたを進歩・進化させます。ある時ふと我に帰ると、きっと自分がとんでもないところに到達していることに気づくでしょう。

00:07:48

＃2000（2月28日の質問）苦手なことは何ですか？

援joy ラジオ ·

2026/02/28

苦手なことは、それを得意な人に委ねてみよう。自分一人で頑張らなくとも大丈夫。困った時はお互い様。お互いの得意分野を提供し合って行けば良いのです。これでグッと肩の荷が降りると思います。

00:06:41

#1999 （2月27日の質問）「どうせ…」と諦めたことは何ですか？

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2026/02/27

3D言葉(「でも」「どうせ」「だって」）は極力使わない。自らの可能性の扉に鍵をかけてしまいますから。「どうせ」と思ったら「せっかくだから」とリフレーミングするのがおすすめ。トライしてみてうまくいかなくても、やり方を変えて再トライすれば良いだけです。諦めの悪い生き方をしていこう。

00:06:24

＃1998（2月26日の質問）疑問に思っていることは何ですか？

援joy ラジオ ·

2026/02/26

幼い頃の好奇心、「なんで？」「どうして？」を大事にしよう。疑うことで次への可能性が広がって行きます。思考の幅が広がります。

00:04:26

＃1997（2月25日の質問）心地よい場所から抜け出すと、何が見えると思いますか？

援joy ラジオ ·

2026/02/25

心地よい場所（コンフォートゾーン）に居続けても成長は起こりません。勇気を出して一歩その外へ踏み出してみよう。最初は居心地が悪いけれど、徐々に慣れくる。そこでは自分の新たな課題が見つかるはず。これを乗り越えた先に一皮むけた自分、成長した自分が待っている。

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