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PODCAST

Perspective - Wirkung gewinnt!

Maren Killinger

Wie entstehen Wirkung und Ausstrahlung wirklich? Bei „Perspective - Wirkung gewinnt“ entschlüsseln wir gemeinsam die Geheimnisse von Mimik, Körpersprache, Emotionen und Profiling. Maren Killinger nimmt dich mit auf eine Entdeckungsreise durch die faszinierende Welt der zwischenmenschlichen Kommunikation. Ob im Business, Sport oder Alltag - hier lernst du Menschen zu lesen und deine eigene Wirkung zu verstehen. In Solo-Folgen und inspirierenden Gesprächen mit Gästen aus verschiedensten Bereichen

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All Episodes

00:36:27

#130 Identität - was uns prägt und trägt

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/08/10

Was macht uns zu dem, wer wir sind? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Entdeckungsreise zu den Grundpfeilern unserer Identität und beleuchte, welche Faktoren uns formen und prägen – oft ohne dass wir es bewusst wahrnehmen.Wir tauchen ein in: • Die Rolle unserer genetischen Veranlagung – was haben wir tatsächlich "geerbt"? • Wie Erziehung und frühe Erfahrungen unser Selbstbild formen • Den oft unterschätzten Einfluss unseres sozialen Umfelds • Wie Umwelt und Lebensumstände unsere

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00:27:28

#129 Leben und Leben lassen

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/08/03

Kennst du das? Du beobachtest jemanden und denkst sofort: "Das würde ich ganz anders machen!" In dieser Folge tauchen wir in ein Thema ein, das uns alle betrifft: unsere Neigung, andere zu bewerten und uns in Dinge einzumischen, die uns vielleicht gar nichts angehen. Diese Folge lädt dich ein: • Zu erkennen, wann und warum wir so schnell mit Urteilen bei der Hand sind • Zu reflektieren, wie viel wertvolle Energie uns diese Bewertungen kosten • Die feine Linie zwischen hilfreicher Unterstützung und

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00:31:27

#128 Wenn unser Körper spricht - hören wir hin?

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/07/27

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich euch mit auf eine Reise der Selbstwahrnehmung und teile meine eigenen intensiven Erfahrungen mit euch. Nach meinen Rippenbrüchen und der ernsten Situation mit Blut in der Lunge wurde mir eines wieder schmerzlich bewusst: Unser Körper kommuniziert ständig mit uns – doch hören wir wirklich hin?Diese Folge lädt dich ein:• Die feinen und manchmal auch deutlichen Signale deines Körpers zu erkennen • Zu reflektieren, wann und wie dein Körper mit dir spricht •

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1:08:27

#127 Stimme mit Charakter: Eine Reise durch die...

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/07/20

Tauche mit mir und meinem Gast Mario Pitz in die faszinierende Welt eines Profi-Sprechers ein! Mario, die Stimme meines neuen Podcast-Intros, gibt exklusive Einblicke in sein vielseitiges Spektrum: Von Nachrichten über Werbung, Hörbücher und Synchronisationen bis hin zu Imagefilmen und Dokumentarfilmen. Wir erforschen die Balance zwischen emotionalem und sachlichem Sprechen, diskutieren das Phänomen des "Stimmalters" und verschiedene Genres der Sprecherkunst. Mario teilt seine Erfahrungen im Umgang

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00:35:58

#126 sich bemühen / in Bemühung sein

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/07/13

Segen oder Fluch?Hey Perspective-Community! "Ich bemühe mich" - ein Satz, den wir alle kennen. Aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge gehen wir dem auf den Grund: • Die Vor- und Nachteile des ständigen Bemühens • Wie Bemühungen unsere Persönlichkeit und unseren Erfolg beeinflussen • Der Zusammenhang mit Selbstreflexion, alten Mustern und Emotionen Ich teile meine Erkenntnisse und bin gespannt: Wie oft seid ihr "in Bemühung"? Nur in bestimmten Bereichen oder generell? Hört rein und

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00:32:07

#125 Mit der Zeit gehen

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/07/06

Mit der Zeit gehen" - was bedeutet das für dich? In dieser Folge tauchen wir tief ein:• Bewahrer oder Innovator? Wo stehst du? • Digitalisierung, neue Technologien und KI - wie gehst du damit um? • Meine persönlichen Erfahrungen und Strategien Ich berichte, wie ich diese Herausforderungen meistere und bin neugierig: Wie gehst du mit dem ständigen Wandel um? Bist du eher vorsichtig oder springst du ins Neue? Hör rein, lass dich inspirieren und teile deine Gedanken mit mir. Gemeinsam finden wir

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00:28:15

#124 Lachen

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/06/29

Was ist Lachen und woher kommt es? Lachen alle Menschen und welche Arten von Lachen gibt es? Was für Stimmgeräusche machen wir beim Lachen oder in anderen Emotionen? In welchen Situationen lachen wir und erkennen oder hören wir die Unterschiede? Seid ihr eher die Menschen, die andere zum Lachen bringen oder lacht ihr eher mit? Lacht ihr gerne über euch selbst? Lachen hat viele positive Aspekte. Welche, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß dabei. Eure Maren

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00:50:10

#123 Enttäuschung

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/06/22

Was bedeutet Enttäuschung? Ist das eine Emotion? Was sind die Ursachen und wie können wir damit gut umgehen? Kann eine Enttäuschung gut sein? Was gibt es alles für Fragen, die wir uns stellen können und was hat es mit uns selbst und der Art und Weise unserer Kommunikation zu tun? Können wir bei Enttäuschung wachsen? Diese und weitere Fragen besprechen wir in der heutigen Folge. Mich interessiert, wie ihr damit umgeht und ob es sich gleich verhält, wenn es privat oder beruflich ist. Gebt mal

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00:35:07

#122 Abgrenzung

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/06/15

Wir besprechen, was man alles unter Abgrenzung versteht. In dieser Folge schauen wir auf die Abgrenzung aus psychologischer Sicht. Was heißt das, wie können wir uns abgrenzen und wieso ist es wichtig, Grenzen zu setzen. Wie ergeht es uns, wenn wir Emotionen von anderen aufnehmen? Ich gebe euch einige Tipps, wie ihr lernen könnt, euch abzugrenzen und klare Grenzen zu setzen. Hier spielen Themen wie Selbstreflexion, klare Kommunikation, Ziele setzen, konsequent bleiben, Nein sagen und vieles mehr mit

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00:25:12

#121 Blickkontakt

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/06/08

Heute sind wir im Körpersprachen-Bereich unterwegs, beim "Interpersonelles Bewegungsverhalten". Wir beleuchten heute das Thema Blickkontakt. Welche Signale / Arten von Blickkontakten gibt es und was können sie auslösen. Welche Wirkung hat ein Blickkontakt und kann man darüber hinaus etwas über die Sympathie oder Anziehungskraft sowie das Dominanzverhalten aussagen? Nutzt ihr bewusst eure Blicke für positive Momente oder vielleicht auch mal als Drohsignal? Ich bin gepannt, was ihr sagt. Viel Spaß

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00:23:42

#120 Mitgefühl

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/06/01

Heute sprechen wir mal wieder über eine Emotion. Wir sprechen über Mitgefühl. Mitgefühl ist eine selbsttranszendente und soziale Emotion. Wir schauen uns an, was der Trigger, die Funktion sowie das Bedürfnis von Mitgefühl sind. Was passiert, wenn die Emotion dysfunktional ist? Wir unterhalten uns über kognitive und affektive Empathie und darüber, wieso es wichtig ist, die eigenen Emotionen regulieren zu können. Ist Mitleid das gleiche wie Mitgefühl? Wie sieht die Mimik und die Körpersprache bei

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00:37:31

#119 Reflexionsfähigkeit / Selbstreflexion

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/05/25

Heute sprechen wir über das Thema Reflexionsfähigkeit und Selbstreflexion. Was bedeutet es überhaupt und wofür können wir es nutzen? Kann jede*r reflektieren? Was können wir denn alles reflektieren und wie gehen wir an sowas ran? Ob uns selbst, Familie, Beruf, Umfeld, Freunde, Partner... Welchen Nutzen hat es und was hat es mit Selbsterkenntnis, Selbstliebe und einem stetigen Wachsen und Entwickeln zu tun? Hört doch gerne mal rein. Viel Spaß dabei. Eure Maren

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00:47:58

#118 Zwischen Mensch & Hund: Klarheit verbindet mit...

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/05/18

Mit meinem Gast Caro Braun spreche ich heute über Hunde. Caro arbeitet mit Mensch und Hund daran, dass die alltäglichen Dinge im Leben gut funktionieren. Hier gehören viele Themen wie Körpersprache, Wahrnehmung, eigene Klarheit, Kommunikation und "tägliches Arbeiten" mit rein. Caro erzählt über die Einzeltrainings sowie die Gruppentrainings. Was bietet sich für wen an. Wir beleuchten Wesen von Hunde, sprechen darüber, wie Hunde uns selbst spiegeln und hinterfragen, ob sich jeder Hund ändern kann

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00:34:12

#117 Bodyshaming

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/05/11

Was ist Bodyshaming und in welcher Form kann Bodyshaming auftreten? Welche Arten gibt es? Was hat es mit Selbstvertrauen und Selbstwert zu tun? Ist Bodyshaming immer nur von außen bestimmt oder können wir uns auch für uns selbst schämen? Welche Folgen Bodyshaming haben kann und was wir dagegegen tun können, erfahrt ihr hier. Wir schauen uns dabei auch noch die Themen Body Positivity und Body Neutrality an. Viel Spaß beim Zuhören und berichtet mir gerne, wie ihr das Thema seht oder welche Erfahrungen

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00:27:20

#116 Farben - Farbkreis nach Itten

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/05/04

Heute dreht sich alles um Farben. Welche Farben gibt es und welche Wirkung haben sie? Wir schauen uns Primär-/Sekundär- und Teritärfarben an, sowie analoge und komplementäre Farben und beleuchte unterschiedliche Farbkontraste. Wir fragen uns auch, in welchen Teilen unseres Lebens Farben eine Rolle spielen, wie bei Werbung, Präsentationen, Kleidung und vieles mehr. Sind schwarz und weiß auch Farben? Hört mal rein und habt Spaß. Eure Maren

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00:31:51

#115 Zweifel

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/04/27

Was ist die Definition von Zweifel und wann zweifeln wir denn? An was können wir zweifeln und woher kommt eigentlich der Selbstzweifel? Was können wir tun, wenn wir an uns selbst zweifeln? Wieso Themen wie Selbstbewusstsein, Erfahrungen, Ängste, Kindheit, Haltung, Erwartungen und vieles mehr eine Rolle spielen, erfahrt ihr hier in dieser Folge. Berichtet mal, wie es euch mit dem Thema geht und was ihr macht, wenn ihr zweifelt. Eure Maren

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00:46:29

#114 Kreativität als Gamechanger mit meinem Gast...

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/04/20

Heute spreche ich mit meinem Gast Ulrike Haupt über ihre Arbeit als Organisationsentwicklerin / Beraterin und Künstlerin Wie schafft sie es, beide Themen miteinander zu verbinden? Wir sprechen über Kreativität, Intuition, Offenheit, Achtsamkeit und Perspektivenwechsel. Was heißt denn für euch Kreativität? Kreativität hat so viele unterschiedliche Facetten und oftmals ist uns das gar nicht bewusst. Die Themen Kultur und Vielfältigkeit beleuchten wir in dieser Folge auch. Viel Spaß beim Lauschen. Eure

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00:38:11

#113 Dresscodes - Kleiderordnung

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/04/13

Die Welt hat sich in der Kleiderwahl verändert, in Unternehmen sowie im privaten Bereich. Gleichzeitig werden wir manchmal zu Veranstaltungen eingeladen mit vorgegebenem Dresscode. Was gibt es denn für Dresscodes und was bedeutet das für Männer und Frauen? In dieser Folge beleuchten wir die unterschiedlichen gängigsten Dresscodes und besprechen, wie wichtig es gleichzeitig ist, authentisch zu sein. Wie gehts euch mit dem Thema Dresscode? Habt ihr feste Vorgaben am Arbeitsplatz, wie zum Beispiel auf

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00:40:47

#112 Versagen - Versagensangst

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/04/06

Was bedeutet es zu versagen und woher kommt es? Was sind Versagensängste und wie wirken die sich bei uns aus? Welche körperlichen Merkmale können wir spüren, bzw. wie kann unser Körper in solchen Situationen reagieren? Wovor haben wir Angst zu versagen und welche Strategien gibt es, um besser damit umgehen zu können? Wie wichtig sind bei diesen Themen unsere Gedanken und unsere Erfahrungen? Dies und einige weitere Punkte bespreche ich mit euch in dieser Folge. Erzählt mir gerne mal, wie ihr mit dem

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00:29:47

#111 Distanzzonen

Perspective - Wirkung gewinnt! ·

2025/03/30

Heute dreht sich alles um unsere persönlichen Distanzzonen. Welche Zonen gibt es und mit wem befinden wir uns in welcher Distanzzone? Was verändert sich bei der Distanzzone bzw. bei den Grenzen, wenn wir das Durchsetzungs-Motivfeld, die Extraversion und die kulturellen Hintergründe anschauen? Wieso sind Berührungen und Gerüchte Themen bei den Distanzzonen? Was können wir beim Gegenüber wahrnehmen, wenn die Grenzen überschritten sind? Neben all diesen Themen schauen wir noch auf das Thema "emotionale

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