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PODCAST

Cleiton Pinheiro

Cleiton Pinheiro

Amigos, sejam bem-vindos ao meu canal! Aqui, você encontrará um espaço dedicado ao crescimento pessoal e profissional. Como mentor e especialista em desenvolvimento, eu vou compartilhar insights valiosos, dicas práticas e estratégias eficazes para impulsionar sua vida pessoal, emocional e empresarial. Conteúdos inéditos toda segunda, quarta, sexta às 07h15 e sábado às 18h. Então, inscreva-se agora e faça parte desse canal!

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All Episodes

00:36:41

Quais são meus inimigos? - Entendendo suas emoções #39

Cleiton Pinheiro ·

2025/10/03

🎙 Neste episódioCleiton Pinheiro revela quais são os principais inimigos emocionais que agem ocultos autocrítica, medo, comparação, expectativas irreais e mostra caminhos para reconhecê-los, enfrentá-los com amor próprio e reconquistar sua autoestima.📌 Você vai aprender:🔹 Como identificar seus inimigos internos mais comuns e entender como eles operam🔹 Técnicas para neutralizar pensamentos autocríticos e ansiosos no momento em que surgem🔹 Estratégias para cultivar compaixão consigo mesmo,

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00:50:08

Mentor Cast #279 - Os tipos de apego

Cleiton Pinheiro ·

2025/10/01

Você já reparou como diferentes relacionamentos te tocam de modos distintos?A teoria do apego explica muito sobre isso e pode mostrar também como se libertar de ciclos que te limitam.🎙 Neste episódioCleiton Pinheiro apresenta os principais tipos de apego emocionais, como eles aparecem nas suas relações e como você pode escolher um apego mais saudável para se sentir mais seguro, amado e íntegro.📌 Você vai aprender:🔹 Quais são os estilos de apego (seguro, ansioso, evitativo, etc.) e como

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00:53:33

Conectando com a Inteligência #231 - Como se libertar...

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/29

Você percebe que críticas, comparações ou expectativas sempre te abalam, dizendo que não é suficiente?Esse episódio mostra como sair desse ciclo não com fórmulas mágicas, mas com intencionalidade e compaixão por si mesmo.🎙 Neste episódio Cleiton Pinheiro mostra os pilares para libertar sua autoestima da insegurança e do auto-julgamento, construindo uma percepção mais justa, amável e fortalecedora de quem você é.📌 Você vai aprender:🔹 Como identificar crenças limitantes que mantêm sua autoestima

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00:47:27

Momento Reflexão #30 - COMO se TORNAR uma PESSOA mais...

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/27

Inscreva-se agora no canal👇https://bit.ly/40MkIqA💡 Quer passar três dias com o Cleiton Pinheiro sendo direcionado ?Faça parte da próxima turma do EVOLUTION, uma Imersão de 3 dias com Cleiton Pinheiro, que te ensinará a ter mais clareza da fase de vida em que você se encontra e o que precisa ser feito para chegar ao nível que você busca. Receba as informações clicando nesse link e preenchendo os seus dados:https://pt.surveymonkey.com/r/YSBTT96Conheça os outros treinamentos do Cleiton Pinheiro

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00:31:51

Entendendo suas emoções #37 - Como saber se estou bem...

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/26

🎙 Neste episódio – Entendendo Suas Emoções #38Cleiton Pinheiro conversa sobre os sinais sutis de que sua saúde emocional anda bem — e, por outro lado, o que observar quando algo está fora de sintonia — para que você possa agir antes que pequenos desajustes se tornem grandes desequilíbrios.📌 Você vai aprender:🔹 Quais são os indicadores internos (pensamentos, emoções, comportamentos) de bem-estar emocional🔹 Como diferenciar entre estresse normal e sinais de alerta que exigem cuidado especial🔹

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00:34:52

Mentor Cast #278 - Como parar com a frustração?

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/24

Entender o que causa a frustração e como lidar com ela pode ser o divisor de águas para sua paz interior.🎙 Neste episódioCleiton Pinheiro explora o que está por trás da frustração, por que ela insiste em voltar, e mostra caminhos práticos para você ressignificar expectativas, recuperar energia e agir de forma mais serena.📌 Você vai aprender:🔹 O que é frustração de verdade e como ela se manifesta no dia a dia🔹 Como ajustar suas expectativas sem desistir de crescer🔹 Ferramentas para resgatar sua

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00:47:49

Conectando com a Inteligência #230 - Como sair do...

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/22

Você sente que passou por momentos tão difíceis que parece não haver saída emocional?🎙 Conectando com a Inteligência #230Neste episódio, você vai aprender a:🔹 Identificar sinais de que você está no fundo do poço emocional🔹 Entender o que te mantém preso ali🔹 Descobrir os primeiros passos para emergir com esperança, resiliência e clareza💡 Mesmo no escuro, existe luz e o poder para caminhar até ela está em você.📘 Dica de Leitura: O Poder do BásicoDescubra como a simplicidade, aplicada com

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00:54:36

Momento Reflexão #29 - Como se relacionar com Deus

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/20

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00:32:22

Entendendo suas emoções #36 - Como acreditar mais em...

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/19

Você já se pega duvidando de si mesmo, mesmo quando já conquistou muito?Acreditar em si é mais que pensamento positivo é cultivar uma convicção interna que resiste às inseguranças.🎙 Neste episódio Cleiton Pinheiro mostra como identificar os bloqueios que te impedem de confiar no seu valor verdadeiro, e como construir uma crença sólida em si mesmo para agir com confiança.📌 Você vai aprender:🔹 Quais são as crenças limitantes mais comuns que minam sua autoconfiança🔹 Práticas efetivas para

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00:39:19

Mentor Cast #277 - Quais pessoas preciso ter ao meu...

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/17

Você já parou para pensar quem são as pessoas que realmente te impulsionam?Cercar-se de pessoas certas é uma das decisões mais poderosas que você pode tomar para o seu crescimento pessoal e profissional.🎙 Neste episódioCleiton Pinheiro explica quais são os perfis de pessoas que você precisa ter ao seu lado, como identificá-las e por que elas são essenciais para seu desenvolvimento e resultados.📌 Você vai aprender:🔹 Quais tipos de pessoas fortalecem sua jornada e trazem clareza para suas

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00:30:51

Conectando com a Inteligência #229 - Como me blindar...

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/15

Você se sente paralisado pelo medo do que os outros vão pensar?Neste episódio, vamos falar sobre como se blindar contra os julgamentos e opiniões alheias que roubam sua paz e travam suas escolhas.🎙 Neste episódio – Conectando com a Inteligência #229:Cleiton Pinheiro mostra como desenvolver uma mentalidade mais segura e livre da necessidade de aprovação, para que você viva de forma mais autêntica e focada no que realmente importa.📌 Você vai aprender:🔹 Como identificar quando o medo de julgamento

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00:43:08

Momento Reflexão #28 - Qual escravidão devemos carregar

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/13

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Entendendo suas emoções #36 - Como ter gestão emocional

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/12

Você sente que suas emoções às vezes tomam o controle e atrapalham suas decisões, suas relações ou sua paz interior?Descobrir como administrá-las pode transformar sua jornada de autoconhecimento.🎙 Neste episódio Cleiton Pinheiro revela os 7 Segredos da Gestão Emocional, oferecendo luz para entender o que acontece por trás das reações e aprender a responder com equilíbrio e clareza.📌 Você vai aprender:🔹 O que significa realmente gestão emocional e por que ela é tão impactante🔹 Como aplicar cada

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00:34:27

Mentor Cast #276 - De quem devo me afastar?

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/10

Sabe aquela sensação de conviver com pessoas que drenam sua energia ou limitam seu crescimento?Este episódio ajuda você a identificar e se afastar com consciência, respeitando sua paz emocional.🎙 Neste episódio – Mentor Cast #276:Cleiton Pinheiro traz clareza sobre como perceber sinais de relacionamentos tóxicos e tomar distância de forma assertiva, sem culpa, priorizando sua serenidade e evolução.📌 Você vai aprender:🔹 Como reconhecer comportamentos que prejudicam sua autoestima e bem-estar🔹

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00:33:26

Conectando com a Inteligência #228 - Como me perdoar?

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/08

Quantas vezes você já se frustrou porque as coisas não saíram do jeito que planejou? A frustração é inevitável, mas a forma como você reage a ela pode mudar tudo.🎙 Neste episódio:Vamos refletir sobre a frustração como parte do processo de crescimento, entendendo como transformar sentimentos de impotência em energia para evolução e resultados.📌 Você vai aprender:🔹 Como reconhecer os gatilhos que despertam a frustração no seu dia a dia🔹 Estratégias para transformar a frustração em aprendizado e

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00:47:45

Momento Reflexão #27 - Como obter a sabedoria?

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/06

A sabedoria não está apenas nos livros ou nas experiências, mas no modo como você escolhe ouvir, refletir e aprender com a vida. Será que você está pronto para recebê-la?🎙 Neste episódio:Vamos refletir sobre como obter a verdadeira sabedoria e de que forma ela se revela em meio às situações simples do dia a dia. Descubra porque a sabedoria não é um dom distante, mas uma escolha que transforma sua forma de viver.📌 Você vai aprender:🔹 Onde a verdadeira sabedoria é encontrada🔹 Como a fé e a

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00:38:55

Entendendo suas emoções #35 - Como vencer os inimigos...

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/05

🎙 Neste episódio Cleiton Pinheiro guia você na descoberta das forças mentais que minam sua confiança e bem-estar, oferecendo clareza para identificar essas vozes internas e substituí-las por apoio, serenidade e presença.📌 Você vai aprender:🔹 Como reconhecer os inimigos internos — autocrítica, medo e comparação🔹 Estratégias práticas para desacelerar o diálogo negativo dentro da mente🔹 Como cultivar uma mentalidade de autocuidado e encorajamento emocional💡 Quando você aprende a silenciar as

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00:36:55

Mentor Cast #275 - Como parar de agradar pessoas

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/03

🎙 Neste episódioNeste episódio, Cleiton Pinheiro te desafia a refletir sobre os mecanismos psicológicos que nos fazem buscar aprovação externa e como isso impacta nossas relações, nossa produtividade e nosso bem-estar interior.📌 Você vai aprender:🔹 Por que o desejo de agradar surge tão forte e como percebê-lo🔹 Como estabelecer limites sem culpa ou medo de rejeição🔹 Técnicas práticas para resgatar sua voz autêntica nas conversas e decisões💡 Se você aceita que agradar não é sinônimo de valor,

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00:30:37

Conectando com a Inteligência #227 - Como lidar com a...

Cleiton Pinheiro ·

2025/09/01

Quantas vezes você já se frustrou porque as coisas não saíram do jeito que planejou? A frustração é inevitável, mas a forma como você reage a ela pode mudar tudo.🎙 Neste episódio:Vamos refletir sobre a frustração como parte do processo de crescimento, entendendo como transformar sentimentos de impotência em energia para evolução e resultados.📌 Você vai aprender:🔹 Como reconhecer os gatilhos que despertam a frustração no seu dia a dia🔹 Estratégias para transformar a frustração em aprendizado e

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00:44:48

Momento Reflexão #26 - Por quê devemos confiar em Deus?

Cleiton Pinheiro ·

2025/08/30

🎙 Neste episódio:Refletimos sobre a importância de colocar nossa confiança em Deus, entendendo que Ele enxerga além das nossas limitações e sempre tem o melhor caminho preparado para nós.📌 Você vai aprender:🔹 Por que a confiança em Deus fortalece a fé e a esperança🔹 Como deixar o medo de lado e se apoiar no cuidado divino🔹 O que muda na vida quando a confiança passa a ser o fundamento da sua caminhada💡 Reflita:Confiar em Deus é mais que uma escolha — é um estilo de vida que transforma medo em

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