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21:39

【身心灵万花筒】爱就是好好说话

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2020/02/12

主持：Ada Poon嘉宾嘉宾主持：张少珊是传道人也是知心的青少年导师。点击绿色音频内容收听更详尽资讯内容：慈绳爱索-管教育孩（下）*节目内容纯属主持及嘉宾个人意见，与AusChannel立场无关2019年全新一档进入心灵深处的节目！专业的角度为你探讨我们每个人内心深处的需求。由我们专业的心理治疗专家，怡康全人发展中心负责人Ada 和不同领域的专业人士一同为我们推出每周一次的【身心灵万花筒】节目。内容精彩，真实案例，有专业分析，更多的是情绪及其他与我们每天息息相关的心理治疗资讯。CALM

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19:44

【身心灵万花筒】对孩子大声嚷嚷你就输啦！中西教育差异指南

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2020/02/12

主持：Ada Poon嘉宾嘉宾主持：张少珊是传道人也是知心的青少年导师。点击绿色音频内容收听更详尽资讯内容：慈绳爱索-管教育孩（上）*节目内容纯属主持及嘉宾个人意见，与AusChannel立场无关2019年全新一档进入心灵深处的节目！专业的角度为你探讨我们每个人内心深处的需求。由我们专业的心理治疗专家，怡康全人发展中心负责人Ada 和不同领域的专业人士一同为我们推出每周一次的【身心灵万花筒】节目。内容精彩，真实案例，有专业分析，更多的是情绪及其他与我们每天息息相关的心理治疗资讯。STOP大喊大叫50年来，用打屁股的方式来管教孩子的现象越来越少。但大喊大叫呢？几乎所有人还是会不时地对孩子们嚷嚷，即使是那些知道这么做没用的父母。吼叫可能是当今为人父母者最不明智的行为。在经常大喊大叫的人家，子女的自尊心往往较弱，抑郁的比例更高。2014年发表在《儿童发育杂志》(Journal of Child

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19:50

【身心灵万花筒】澳大利亚青少年自杀率达十年来最高

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2020/02/12

主持：Ada Poon嘉宾嘉宾主持：张少珊是传道人也是知心的青少年导师。点击绿色音频内容收听更详尽资讯内容：慈绳爱索-青少年的自杀*节目内容纯属主持及嘉宾个人意见，与AusChannel立场无关2019年全新一档进入心灵深处的节目！专业的角度为你探讨我们每个人内心深处的需求。由我们专业的心理治疗专家，怡康全人发展中心负责人Ada 和不同领域的专业人士一同为我们推出每周一次的【身心灵万花筒】节目。内容精彩，真实案例，有专业分析，更多的是情绪及其他与我们每天息息相关的心理治疗资讯。青少年自杀BE WITH THEM, NOT BE THEM"自杀"仍是一个隐藏在耻辱与沉默背后的话题。日前，由澳洲全国儿童事物专员发布的2014年度报告指出，"自杀"仍是导致15至24岁澳洲青少年死亡的主要原因。在该报告中，有关自杀和自我伤害的内容占据了相当大的篇幅。2015年，有

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19:49

【身心灵万花筒】慈绳爱索-青少年的自殘

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2020/02/12

主持：Ada Poon嘉宾嘉宾主持：张少珊是传道人也是知心的青少年导师。点击绿色音频内容收听更详尽资讯内容：慈绳爱索-青少年的自殘*节目内容纯属主持及嘉宾个人意见，与AusChannel立场无关2019年全新一档进入心灵深处的节目！专业的角度为你探讨我们每个人内心深处的需求。由我们专业的心理治疗专家，怡康全人发展中心负责人Ada 和不同领域的专业人士一同为我们推出每周一次的【身心灵万花筒】节目。内容精彩，真实案例，有专业分析，更多的是情绪及其他与我们每天息息相关的心理治疗资讯。青少年自残BE WITH THEM, NOT BE

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21:46

【身心灵万花筒】游戏成瘾是精神疾病！你符合这些标准吗？

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2020/02/12

主持：Ada Poon嘉宾嘉宾主持：张少珊是传道人也是知心的青少年导师。点击绿色音频内容收听更详尽资讯内容：沉迷网路（下）-粤语节目*节目内容纯属主持及嘉宾个人意见，与AusChannel立场无关2019年全新一档进入心灵深处的节目！专业的角度为你探讨我们每个人内心深处的需求。由我们专业的心理治疗专家，怡康全人发展中心负责人Ada 和不同领域的专业人士一同为我们推出每周一次的【身心灵万花筒】节目。内容精彩，真实案例，有专业分析，更多的是情绪及其他与我们每天息息相关的心理治疗资讯。New青少年时期BE WITH THEM, NOT BE

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24:17

【身心灵万花筒】告全体青年——成瘾是一种疾病

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2020/02/11

主持：Ada Poon嘉宾嘉宾主持：张少珊是传道人也是知心的青少年导师。点击绿色音频内容收听更详尽资讯内容：沉迷网路（上）-粤语节目*节目内容纯属主持及嘉宾个人意见，与AusChannel立场无关2019年全新一档进入心灵深处的节目！专业的角度为你探讨我们每个人内心深处的需求。由我们专业的心理治疗专家，怡康全人发展中心负责人Ada 和不同领域的专业人士一同为我们推出每周一次的【身心灵万花筒】节目。内容精彩，真实案例，有专业分析，更多的是情绪及其他与我们每天息息相关的心理治疗资讯。New青少年时期BE WITH THEM, NOT BE

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25:03

【身心灵万花筒】让青少年去冒险？！父母请送上你的耳朵

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2020/02/11

主持：Ada Poon嘉宾嘉宾主持：张少珊是传道人也是知心的青少年导师。点击绿色音频内容收听更详尽资讯内容：青少年成长与风暴期（下）-粤语节目*节目内容纯属主持及嘉宾个人意见，与AusChannel立场无关2019年全新一档进入心灵深处的节目！专业的角度为你探讨我们每个人内心深处的需求。由我们专业的心理治疗专家，怡康全人发展中心负责人Ada 和不同领域的专业人士一同为我们推出每周一次的【身心灵万花筒】节目。内容精彩，真实案例，有专业分析，更多的是情绪及其他与我们每天息息相关的心理治疗资讯。New青少年时期BE WITH THEM, NOT BE

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22:08

【身心灵万花筒】被保时捷女车主扇耳光青年人别冲动

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2020/02/11

主持：Ada Poon嘉宾嘉宾主持：张少珊是传道人也是知心的青少年导师。语音内容详细解说CLICK TO LISTEN内容：青少年成长与风暴期（上）-粤语节目*节目内容纯属主持及嘉宾个人意见，与AusChannel立场无关2019年全新一档进入心灵深处的节目！专业的角度为你探讨我们每个人内心深处的需求。由我们专业的心理治疗专家，怡康全人发展中心负责人Ada 和不同领域的专业人士一同为我们推出每周一次的【身心灵万花筒】节目。内容精彩，真实案例，有专业分析，更多的是情绪及其他与我们每天息息相关的心理治疗资讯。New青少年时期青年人别冲动控制情绪是根本人们在青少年时期的变化非常快。正因为此，认知神经学家及青少年脑专家布莱克莫（Sarah-Jayne Blakemore)最近把青春期反映出的独特挑战称为"完美风暴（perfect

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18:00

【身心灵万花筒】自我缓解“背痛”的练习动作

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2020/02/11

主持：Ada Poon嘉宾嘉宾主持：郭伟权先生是香港及澳洲本地注册物理治疗师，执业多年一直服务许多华人。语音内容详细解说最新研究内容内容：健康锦囊（背痛下）-粤语节目*节目内容纯属主持及嘉宾个人意见，与AusChannel立场无关2019年全新一档进入心灵深处的节目！专业的角度为你探讨我们每个人内心深处的需求。由我们专业的心理治疗专家，怡康全人发展中心负责人Ada 和不同领域的专业人士一同为我们推出每周一次的【身心灵万花筒】节目。内容精彩，真实案例，有专业分析，更多的是情绪及其他与我们每天息息相关的心理治疗资讯。腰痛，是我们生活中最常见的烦恼之一我们已经讲过通常情况下，导致腰痛最常见的问题就是“错误的姿势”，一旦姿势改正，疼痛也会得到很大程度的缓解。科学研究表明：※

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17:57

【身心灵万花筒】澳洲医学研究发现久坐的人寿命短

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2020/02/11

主持：Ada

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17:32

【身心灵万花筒】关于网球肘最正确的治疗方法!

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2020/02/11

网球肘的保守治疗网球肘最常见的病因是前臂伸肌反复用力牵拉引起的肌腱损伤，特别容易发生在 35 到 50

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16:08

【身心灵万花筒】网球手omg是病吖！那滑鼠手是什么？你自己看

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2020/02/11

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13:08

【身心灵万花筒】抛开机器人的身体残缺，让自己活得更健康

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2019/06/26

肩周炎（FROZON SHOULDER）肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。在肩周炎早期即疼痛期，病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息；或休用封闭疗法，在局部压痛最为明显处，注射强的松龙；或用间动电疗法，温热敷，冷敷等物理治疗方法解除疼痛。必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。在急性期，一般不宜过早采用推拿，按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。一般可自我采取一些主动运动练习，保持肩关节活动度，在急性期限过后方可推拿，按摩，以达到改善血液循环，促进局部炎症消退的目的。

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22:26

【身心灵万花筒】澳洲政府有免费关节炎治疗服务

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2019/06/26

关节炎是全世界最常见的慢性疾病，其最常见类型则是骨关节炎：当保护骨骼末端的软骨发生磨损，缺乏软骨间隔、缓冲和保护的两块骨头就会发生摩擦和碰撞，从而引起疼痛，动作也僵硬受限。骨关节炎也能引起各种并发症。而多数西医常规治疗都不能治本，长期下来还可能使患者产生依赖性，并伴有很多副作用。红痛急救治疗法西医疗法：冰敷10分钟，可以用一点点湿的毛巾包住冰再敷于疼痛红肿之处；中医：可以有膏药等但也不能敷太长时间

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16:54

【身心灵万花筒】澳洲政府给关节炎病人的福利

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2019/06/26

关节炎是全世界最常见的慢性疾病之一，主要是关节的软骨退化或者结缔组织发炎，導致关节疼痛從而干擾关节的正常運動就叫关节炎，總共有一百多個種類。导致关节炎的原因很多，引起关节损伤也各有不同。全世界约有3.55亿关节炎患者，其中在中國就占了一億以上。类风湿性关节炎(RA)风湿性关节炎是一种炎症性关节炎，表现为关节的炎症，受累关节通常包括手脚关节，可导致关节肿胀、疼痛以及常常遭到破坏。人体免疫系统损害关节和结缔组织。关节不活动或晨起时出现僵硬和肿胀，持续 1 小时。发热、无力或其他器官损害。诊断依据临床症状、血液化验和 X 线。治疗包括锻炼、夹板、药物（非甾体类抗炎药、抗风湿性药物和免疫抑制剂）和外科手术。该病在人群中的发病率约为1%，女性发病率是男性的 2～3 倍。它可在任何年龄发病，但多在 35～50

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22:36

【身心灵万花筒】澳洲政府为面对家暴人士提供的政府资源

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2019/06/26

所有暴力行为都是不可接受的。除家庭暴力外，家庭和各类关系中还会发生其他类型的暴力行为。虽然这些与威权和控制等行为模式没有必然的联系，但是它们于个人，乃至家庭和社群的和谐有害。在各类关系中都可能出现暴力行为。这包括女性对男性的暴力行为，对年长者或残障人士的暴力行为，青少年对父母的暴力行为。在家中遇到其他类型暴力或虐待的人们受到的伤害或羞辱与家庭暴力受害者所受的相似。这期节目我们说一下家庭暴力在精神层面上的解说！

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22:16

【身心灵万花筒】澳洲家庭法对家暴的保护

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2019/06/26

如果家庭中出现家庭暴力，我们在澳洲生活的每一个人都受到家庭法的保护，每个人都有权利获得律师帮助。社区法律中心可以免费提供法律咨询并免费或以优惠价格提供法律代表。那什么是家庭暴力？这期节目我们和大家一起探讨一下！希望你能多了解并保护好自己！家庭暴力(英语:domestic violence)简称家暴, 是指家庭成员间实施身体或精神上的伤害行为, 往往由于现实之亲属关系与利益的约束而出现一定程度的隐蔽性, 以致于这类伤害行为被掩盖或要求不得声张外扬、家人以外之人亦常袖手旁观,不愿介入或协助。家庭暴力的侵害行为可包括了实际攻击、伤害、虐待等直接实施暴力或在精神上威胁家庭成员。其涉及的成员可以指:配偶、前配偶、双亲、子女和继亲带来的孩子、有血缘关系家人、同居伴侣、残疾者与照顾者、情侣关系。

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17:47

【身心灵万花筒】真的假的？冲突可以这么狠

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2019/06/26

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16:23

【身心灵万花筒】妻子的浪漫旅行面对家庭冲突的秘密

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2019/06/26

问题产生时

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18:34

【身心灵万花筒】在感情中最好的姿态，是自己对自己负责

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2019/06/26

人谁无过是老生常谈，但事实确是如此啊。我们可以有对于爱情的梦想，带着对爱情和另一半的梦想去活着去等待去追寻，会感觉人生是美好的，但是，不变的美好，完美的关系，则是一种幻象。区分梦想和现实；不将自己幸福的全部责任和期待都寄托在特定某一个人的身上；有能力和心理预期去面对关系的无常——才是成长。这个世界上没有一段婚外情能走一辈子。无论是你选择了另一半，还是你过着单身的生活，你的喜怒哀乐的最根本的责任人，还是你自己。也就是说，与其将全部期待放在关系之中，放在另一半的身上，不如脚踏实地的自己对自己负责。这才是在感情中的最好的心态。就像亲密关系里，你遇到的另一半，无论你对他的期许多么美好，无论你们是否缔结了婚姻的契约，许下了终身的承诺，但也许他身上暗藏了一些你并不知道的潜在的危机，也许他有性格的缺陷，或者在人生的某一个特别阶段，这个人也会出现一些情绪问题，也会难以控制自己，做出逾越各种界限的，你意想不到的事情。面对婚外情的最佳方式，请听节目内容

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