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PODCAST

L"Élément JOIE!

Linda A Leclerc

Quel serait l"Élément JOIE dans votre vie?Une série de conversations avec des personnes connues, d"autres qui gagneraient à l"être, sur deux questions bien spécifiques: Comment rester zen et serein dans les périodes de tourmente de la vie? et Comment garder un coeur joyeux malgré tout?Ces personnes nous partagent en toute simplicité leur sagesse et leurs astuces, chacune à sa manière, dans chaque épisode.Linda Leclerc, fondatrice de l"École du yoga du rire, de PLANETEJOIE et du HAHA Sisterhood nous

society & culture

All Episodes

14:14

ÉPISODE GUYLAINE GIRARD - La performance du Guerrier Zen

L"Élément JOIE! ·

2023/08/23

J’ai la chance de rencontrer des personnes formidables dans le cadre de mon travail. Mon invitée aujourd’hui est l’une de ces personnes et je suis vraiment heureuse de vous partager la conversation que j’ai eue dans un parc avec Guylaine Girard. Guylaine est fondatrice de Guerrier Zen. Elle est préparatrice mentale, coach sportif de niveau international et athlète médaillée d’or aux championnats du monde d’ultimate. Elle accompagne les individus dans l’élaboration de stratégies mentales pour

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12:07

EPISODE JULIE BLAIS COMEAU - Douceur et bonnes manières

L"Élément JOIE! ·

2023/08/02

Julie Blais Comeau, c'est "madame Étiquette et Bonnes Manières"!Auteure, conférencière et formatrice, c'est une femme généreuse et allumée.Les chroniques télé qu'elle propose donnent toujours des conseils précieux sur l'art de bien faire et ses très nombreux billets de blogue publiés sur le Huffington Post couvrent à peu près tous les sujets afin de nous éviter de faire des faux pas!On retrouve ces billets et une foule de ressources sur son site www.etiquettejulie.comPour quiconque souhaite réussir

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7:26

ÉPISODE SOUFIANE KADAR - La famille au coeur de tout

L"Élément JOIE! ·

2023/05/10

Cet enregistrement, je l'ai réalisé après un fou rire mémorable! L'un des plus intenses de ma vie!Soufiane Kadar est co-fondateur d'une start up au Québec, WENOVbusiness et il est aussi impliqué à titre de coordonnateur de programmes d'incubation à l'Institut Innovation Gatineau.J'ai découvert son entreprise presque par hasard (mais vous me direz, le hasard n'existe pas!)J'étais allée proposer un atelier-test à un groupe de jeunes entrepreuneurs, groupe dont il fait partie. Il était absent au moment

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13:26

ÉPISODE PRISKA POIRIER - La lecture et l'écriture...

L"Élément JOIE! ·

2023/04/20

Priska Poirier, je la surnomme madame Étoiles dans les yeux! Chaque fois que nous nous rencontrons, je me sens sourire et à se frotter à sa belle énergie, on se sent bien.Non seulement elle écrit mais elle lit aussi beaucoup. Maman de trois adolescents, elle parcourt la province pour partager sa passion de la lecture et des mots avec les groupes d'enfants.On peut la suivre sur les réseaux sociaux et sur son site www.priskapoirier.comEt le site dont il est question pour la littérature jeunesse est

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22:52

ÉPISODE MICHEL PICARD - La joie pour un homme de média

L"Élément JOIE! ·

2023/02/07

Michel Picard est un passionné de communication. Il a été journaliste, puis chef d’antennes pour le téléjournal à Radio Canada. Il anime maintenant une émission à la radio Unique FM. C’est une personnalité très respectée et reconnue dans la région d’Ottawa-Gatineau. Et on comprends bien pourquoi car ce qui frappe chez-lui c’est sa gentillesse et sa disponibilité. Quand on le rencontre, on ne se doute pas que ça fait 40 ans qu’il fait ce métier. Et pendant toutes ces années, il a dû en voir et en

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13:14

ÉPISODE CORINNE COSSERON - Rire et amour de la nature

L"Élément JOIE! ·

2023/01/30

Vous le savez peut-être, mais j’ai publié un livre que j’ai co-écrit avec ma collègue et amie, la française Corinne Cosseron. Corinne et moi nous connaissons depuis fort longtemps et, bien que vivant sur deux continents différents, nous avons mis au monde un formidable ouvrage pour tous ceux et celles qui veulent en savoir plus sur le yoga du rire, se donner des idées pour leurs séances ou se doter d’un outil qui donne des astuces concrètes pour rire plus.Fondatrice de l’École internationale du

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12:10

ÉPISODE LINDA LECLERC - RÉFLEXIONS POST-COVID été 2022

L"Élément JOIE! ·

2023/01/03

Ne vous inquiétez pas! Cet épisode a été enregistré en août 2022 et j'ai complètement récupéré suite au virus vilain qui s'était fait une niche dans mon corps.Je partage tout simplement quelques réflexions alors que je commençais un petit temps de vacances au bord de "ma" rivière. Je venais d'écouter une balado qui confirmait - qui validait - mon constat. Moi qui me suis toujours considérée comme une "bête sociale", je sentais que de me retrouver en groupe, en société, ça me demandait plus d'énergie

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10:41

ÉPISODE FADI BRAHIMCHA - L'importance du partage et...

L"Élément JOIE! ·

2022/12/19

Fadi Brahimcha pour moi, c’est une rock star dans son domaine! Fadi il a le marketing dans le sang. Parler d’un projet avec lui, c’est toute une expérience! J’en sais quelque chose puisque c’est à lui que je dois plusieurs éléments depuis la fondation de l’École du yoga du rire! Mon programme MAXI-RIRE? Le terme vient de lui! Il voit des possibilités là où je ne voyais rien! Il voit GRAND et il réalise GRAND! Un vrai rock star de marketing! Vous aimerez certainement en savoir plus sur ce qu'il fait

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20:50

ÉPISODE DANIEL RICHER dit LAFLÊCHE - L'art de la parole

L"Élément JOIE! ·

2022/12/12

Je vous amène aujourd’hui dans l’élément JOIE de Daniel Richer dit Laflêche. Daniel, je l’ai connu comme crieur dans des événements bénéfices. Et un crieur, ça n’a pas besoin de microphone! Je me souviens avoir été très impressionnée par la puissance de sa voix. Mais j’ai découvert qu’il est bien plus encore! Il est comédien, conteur, maître de cérémonie… et ce qui ressort de cette conversation, c’est qu’il est passionné!Je vous invite à visiter son site www.danielricher.com pour en apprendre plus

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11:27

ÉPISODE JULIE BÉLANGER - Pleine conscience,...

L"Élément JOIE! ·

2022/10/30

Un épisode avec une personne formidablement inspirante. Julie Bélanger. Julie pour moi, c'est la force tranquille, la douceur, le calme... et le sourire! C'est d'ailleurs le surnom que nous lui avons donné, Julie Sourire! J'ai mis deux choses en pratique dans ma vie suite à notre rencontre et je dois dire que ça fonctionne. À mon grand bonheur!Pour en savoir plus sur le travail de Julie et sur ce qu'elle propose, visitez son sitewww.juliebelanger.infoEt pour l'App RIRE+ Exercices de rire, vous la

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13:04

ÉPISODE CHRISTIAN LAFORCE - Humour, Art et mots...

L"Élément JOIE! ·

2022/10/18

Christian Laforce a un parcours peu banal. On pourrait dire qu'il a eu "plusieurs vies". D'abord intéressé par les communications, puis à la photo, puis au droit et finalement à la gestion culturelle, cet homme-là a un sens de l'humour que je qualifierais de pas ordinaire. Il est sur ma courte liste de personnes avec qui je dois garder contact parce qu'elles me font rire. Il est même en haut de la liste! Certaines de ses réponses m'ont étonnée et, bien que je le connaisse depuis plus de 35 ans, j'ai

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10:16

ÉPISODE Yoland Lessard - La vie stressante d'un...

L"Élément JOIE! ·

2022/09/22

On ne soupçonne pas tout le stress que peut vivre un producteur télé. Yoland Lessard, je l'ai connu il y a plusieurs années (dans une "ancienne vie"!) et le travail qu'il fait, ce n'est pas tous les jours facile. Non seulement doit-il s'assurer que tous les détails soient ok pour les émissions qu'il produit et réalise, mais il est aussi mentor et conseiller pour tous les stagiaires et bénévoles qui passent les studios de la station télévision où il travaille. Même lorsqu'il est fatigué, il utilise

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12:22

ÉPISODE ELISA CLICHE - Les formidables outils d'une...

L"Élément JOIE! ·

2022/08/08

Élisa Cliche est maman de deux beaux enfants. Elle est aussi policière-enquêteur. C'est difficile d'imaginer tout ce que les personnes qui font ce travail peuvent vivre comme stress et émotions lourdes parfois.Heureusement qu'on leur offre du soutien et de l'encadrement!Assises au bord de notre rivière dans les Bois-Francs au Québec, par une belle (et trop chaude!) journée d'été, Élisa et moi avons eu cette conversation qui m'en a dit un peu plus sur cette belle personne et surtout, qui m'a donné

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9:27

ÉPISODE HELENE CAURA - Être assidue ça aide

L"Élément JOIE! ·

2022/07/20

Je reçois aujourd'hui ma collègue et amie, Hélène Caura. Hélène fait un travail fascinant - et pour le commun des mortel dont je suis, c’est un peu mystérieux et abstrait! Elle est experte en apprentissage digital! Elle conçoit, développe et créé des solutions d’apprentissage en ligne. Et c'est parfois très complexe mais c'est vraiment sa force. Je le sais parce que je l'entends m'en parler depuis plusieurs années à tous les matins de la semaine! Oui car nous sommes "partenaires d'imputabilité"

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18:31

ÉPISODE MARILOU BROUSSEAU - Quand sa voix trace la voie

L"Élément JOIE! ·

2022/05/26

Marilou Brousseau, c'est une femme de radio! Depuis le moment où on lui a suggéré de faire de la radio parce qu'elle avait une "belle voix", elle l'a fait entendre sur les ondes de nombreuses stations.Originaire de la Gaspésie, Marilou est écrivaine, journaliste, animatrice radio, rêveuse et spirituelle. Rien de moins. Et c'est une personne vraiment formidable. C'est toujours un très grand plaisir de la retrouver! Et ça s'entend dans cet épisode.Pour en savoir plus sur elle, son parcours, ses livres

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15:19

ÉPISODE SPÉCIAL LINDA LECLERC

L"Élément JOIE! ·

2022/04/05

Linda Leclerc, conceptrice de ce podcast, partage ses réflexions avec vous sur les sujets d'actualité et propose de faire trois exercices de yoga du rire avec elle.Cet épisode est l'extrait audio d'une vidéo qu'elle enregistrait récemment.C'est important de prendre soin de l'énergie que nous dégageons afin de propager quelque chose de plus aimant, de plus lumineux à travers le monde.Pourquoi ririons-nous en ce moment alors que des choses atroces se produisent?Pour charger notre énergie corporelle

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3:51

ÉPISODE SPÉCIAL "SOMMET de la BONNE HUMEUR"

L"Élément JOIE! ·

2021/11/18

Le premier Sommet de la Bonne Humeur aura lieu à compter du 21 janvier 2022. Linda nous parle de son Élément JOIE en ce moment alors qu'elle organise cet événement qui changera des vies.Parce que notre humeur, nous pouvons choisir de la changer. Un pas à la fois. Un geste à la fois. Un sourire à la fois!www.sommetdelabonnehumeur.com

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9:56

ÉPISODE JOCELYN BOISVERT - La passion de l'écriture

L"Élément JOIE! ·

2021/11/13

Jocelyn Boisvert est un auteur jeunesse très prolifique et très populaire. Ses romans se sont mérité plusieurs prix littéraires et de nombreuses mentions. Non seulement il écrit des livres mais en plus, il a créé un jeu de société! Archipel, pour s’amuser simplement tout en s’attardant à la beauté des Îles-de-la-Madeleine, sa terre d'accueil.Il va à la rencontre de ses lecteurs à quelques reprises au cours de l'année - tournées scolaires et salons du livre. Jocelyn participe au programme "La culture

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7:12

ÉPISODE JULIEN GENDRY - Respirer, dormir, laisser passer

L"Élément JOIE! ·

2021/09/23

Quand j'ai rencontré Julien Gendry la première fois, c'était un petit garçon de 5 ans qui suivait son papa, Sébastien, et qui était attentif mais timide. Il étudiait dans une école où on lui apprenait la couture, la cuisine, le jardinage et moi, je trouvais tout ça vraiment formidable comme éveil à la vie! Plusieurs années plus tard, Julien accompagnait son père qui offrait un stage de formation à Montréal. C'est à ce moment que cet épisode a été enregistré. Bien des années ont passé depuis! mais

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8:09

ÉPISODE STANLEY PEAN - Un homme cool et créatif!

L"Élément JOIE! ·

2021/08/06

Stanley Péan c'est la voix dans mes oreilles quand j'écoute mon émission de jazz préférée sur Espace Musique. Né à Port-au-Prince, il a grandi à Jonquière, dans la région du Saguenay Lac Saint-Jean. Ce qu'on ignore peut-être, c'est qu'il est membre fondateur de la troupe d'humoristes Le Groupe sanguin, groupe bien connu (et aimé!) au Québec. Stanley fait paraître dès le milieu des années 1980 ses premières œuvres de fiction et, il on lui doit de nombreuses créations. Il compte à son actif une

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