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PODCAST

David Orme Vert

David Orme Vert

Naturopathe et passionné d"alimentation saine, de sport, de jeûne, d"exposition au froid, de jeûne intermittent, de santé naturelle, je dévoile, à travers ces podcasts, mon expérience de ces 20 dernières années.

health & fitness alternative health

All Episodes

31:19

ACIDE LINOLÉIQUE : ATTENTION DANGER ! [2024]

David Orme Vert ·

2024/04/18

L'acide linoléique est un acide gras essentiel dont on a besoin en petite quantité. Quand on en consomme trop, il devient toxique pour l'organisme. ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:07 ► Pourquoi une vidéo sur l'acide linoléique ? 00:26 ► Mes capteurs de glycémie et cétonémie Mon capteur de cétones en continue : ► https://ormevert.com/sibio-ks1 00:58 ► Présentation de l'acide linoléique 02:14 ► Ou le trouve-t-on ? 03:48 ► L'acide linoléique est très rare dans la nature 04:20 ► Petit rappel

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10:04

RÉGIME CÉTOGÈNE QUAND ON EST MINCE [2024]

David Orme Vert ·

2024/04/18

Quels sont les aliments gris en régime cétogène (ou en régime alimentaire classique) ? Et quelles sont les réactions du corps associées à la consommation d'aliments qui ne conviennent pas au corps ? Je finis avec mon avis sur un livre sur le régime cétogène hypotoxique. ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:09 ► Le régime cétogène est avant tout conseillé pour perdre du poids 03:23 ► Le système digestif des personnes minces n'est pas très performant 07:35 ► Petit test à faire pour vérifier que

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01:18:56

MON EXPÉRIENCE DU RÉGIME CÉTOGÈNE (MAIS PAS QUE) ...

David Orme Vert ·

2024/04/18

Jérémy de la chaine VitaliTV me pose des questions sur le régime cétogène mais pas que. Pour découvrir la chaîne VitaliTV, c'est ici : https://ormevert.com/vitalitv ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:10 ► Pourquoi j'en suis venu au régime cétogène ? 05:42 ► Quelle quantité de glucides je mangeais quand j'étais en low carb ? 06:43 ► Pourquoi le régime low carb peut poser problème ? 10:12 ► Est-ce que j'ai fait une prise de sang avant de commencer le cétogène ? 13:36 ► J'ai mis combien de

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16:52

EN CÉTOGÈNE DÈS LA NAISSANCE ? [2024]

David Orme Vert ·

2024/04/18

Est-ce que le petit humain qui naît est naturellement en cétogène ? Un nouveau-né est en cétose et le reste s'il est allaité avec le lait maternel de sa mère ? ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:12 ► Pourquoi cette vidéo sur le nourrisson et la cétose ? 00:34 ► Rappel de ce qu'est le régime cétogène 00:48 ► Je suis en low carb depuis 4 ans 01:18 ► 1er document : mise au point de l'hypoglycémie du nouveau-né https://www.reseauperinatmed.fr/Mise-point-hypoglycemie,1565.html 03:02 ► 2e document :

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46:05

COMMENT DÉTECTER QU'UN ALIMENT NE NOUS CONVIENT PAS ?...

David Orme Vert ·

2024/03/23

Quels sont les aliments gris en régime cétogène (ou en régime alimentaire classique) ? Et quelles sont les réactions du corps associées à la consommation d'aliments qui ne conviennent pas au corps ? Je finis avec mon avis sur un livre sur le régime cétogène hypotoxique. ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 02:21 ► 1) 1er symptôme : glycémie trop élevée et cétonémie qui baisse 03:10 ► 2) Sommeil perturbé ou non réparateur 03:38 ► 3) Sinus congestionnés, le nez bouché 03:54 ► 4) Prise de poids

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01:39:51

EVOLUTION DE L'ALIMENTATION DES HUMAINS AVEC...

David Orme Vert ·

2024/03/18

Je reçois Géraldine dans cette 1ère vidéo. Passionnée d'histoire et notamment de l'alimentation des Hommes et de leurs ancêtres, Géraldine va nous faire voyager dans le temps et nous faire remonter jusqu'à 2 à 3 millions d'années. Vous pouvez suivre Géraldine sur Instagram : @cetokoko et sur Youtube : https://ormevert.com/youtube-cetokoko ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:31 ► Bonjour Géraldine ! 00:56 ► Présentation de Géraldine 03:08 ► Petit rappel du métabolisme de l'être-humain 03:30 ►

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01:40:24

LE RÉGIME CÉTOGÈNE AVEC SALOMÉ #4 [2024]

David Orme Vert ·

2024/03/18

Je reçois Salomé dans cette 4e vidéo. Dans cette vidéo très concrète, nous allons voir quelle quantité de protéines, lipides et de légumes consommer en diète cétogène. On parlera également des aliments gris, c'est-à-dire céto-compatibles mais qui posent malgré tout problème à beaucoup de personnes. Et pour finir, nous verrons quels compléments alimentaires consommer en alimentation cétogène. Vous pouvez suivre Salomé sur Instagram : @salomesellouk et sur Youtube :

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24:26

J'ai 50 ans - Une Nouvelle Vie qui Commence [2024]

David Orme Vert ·

2024/01/29

J'ai 50 ans ! Je vous partage mon nouveau mode de vie anti âge. Car il est certain que je n'ai pas envie de commencer à devenir vieux et malade.▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:14 ► Le passage de 39 ans à 40 ans n'a pas été simple pour moi. 01:03 ► Exemple de mes problèmes de sommeil. 04:44 ► Evolution de mon alimentation durant ces dernières années. 06:23 ► Arrivée du régime cétogène dans ma vie. 14:31 ► Un nouveau né est en cétose à sa naissance. 15:00 ► On a 5g de glucose dans toute

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01:20:51

LE RÉGIME CÉTOGÈNE AVEC SALOMÉ #3 [2024]

David Orme Vert ·

2024/01/24

Je reçois Salomé dans cette 2e vidéo. Après quels rappels de la vidéo précédente, nous allons voir les différents régimes pauvres en glucides. Vous pouvez suivre Salomé sur Instagram : @salomesellouk et sur Youtube : https://ormevert.com/salome ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:14 ► Présentation de Salomé 01:21 ► A-t-on besoin de manger du sucre ? 04:36 ► Les fruits d'aujourd'hui n'ont absolument rien à voir avec les fruits originels : ils sont très riches en sucre 08:14 ► Qu'est-ce que la

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01:11:45

LE RÉGIME CÉTOGÈNE AVEC SALOMÉ #2 [2023]

David Orme Vert ·

2023/11/17

Je reçois Salomé dans cette 2e vidéo. Après quels rappels de la vidéo précédente, nous allons voir les différents régimes pauvres en glucides. Vous pouvez suivre Salomé sur Instagram : @salomesellouk et sur Youtube : https://ormevert.com/salome ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:33 ► Rappels 02:56 ► Rappels sur certaines notions du régime cétogène 10:56 ► Les priorités oxydatives : pourquoi nous fonctionnons sur les glucides ou sur les lipides ? 12:38 ► Témoignage de David sur sa première

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45:18

LE RÉGIME CÉTOGÈNE AVEC SALOMÉ #1 [2023]

David Orme Vert ·

2023/11/06

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 02:16 ► Présentation de Salomé que vous pouvez suivre sur Instagram @salomesellouk et sur Youtube : https://ormevert.com/salome 05:32 ► Les 3 macro nutriments qui sont dans notre assiette 07:13 ► Les 2 sources de carburant : les glucides et les lipides 16:16 ► Le glucose est le carburant préféré du cerveau 20:42 ► Pourquoi l'alimentation cétogène a autant d'intérêt ? 27:16 ► 1 molécule de cétone apporte presque 4 fois plus d'ATP q'une molécule de glucose 30:24 ►

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01:02:57

ACTUS #20 du 17-10-2023 - Combinaisons Alimentaires,...

David Orme Vert ·

2023/10/16

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:08 ► Repas du jour 02:39 ► Rappels divers : Groupe Facebook, Podcast, plan du LIVE. 03:19 ► Je vais faire une série de vidéos avec Salomé, spécialiste du régime carnivore cétogène, que vous pouvez suivre sur Instagram @salomesellouk et sur Youtube : https://ormevert.com/salome 05:05 ► Je créé mon compte TikTok 09:50 ► Question : que penser du tableau de Shelton sur les associations alimentaires 12:17 ► Résumé des bonnes associations alimentaires 15:41►

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48:38

ACTUS #19 du 05-10-2023 - Crétins du numérique,...

David Orme Vert ·

2023/10/05

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:08 ► Repas du jour 02:09 ► Rappels divers : podcast, groupe Facebook sur l'alimentation et bientôt Stop Sucre. 02:51 ► Question : Acidité, tamponner avec du lithothamne 04:46 ► Question : excès d'acide urique et consommation de protéines animales 06:49 ► Question : Régime Okinawa et consommation de beaucoup de glucides 09:21 ► Question sur le régime cétogène et la consommation de fruits 15:15 ► Film : Une histoire d'amour 16:12 ► Série : Sex education 18:06 ►

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01:41:01

LIVE #111 Régime Cétogène - Régime Low Carb - 27-09-2023

David Orme Vert ·

2023/09/28

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ A venir ... ▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. Retrouvez-moi sur mon BLOG ici : https://ormevert.com/blog 2. Abonnez-vous à la chaîne YOUTUBE ici : https://ormevert.com/aboyoutube 3. Likez ma page FACEBOOK ici : https://ormevert.com/facebook 4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : https://ormevert.com/instagram 5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : https://ormevert.com/podcast 6. Mon site de recettes de CUISINE : https://ormevert.com/cuisine 7. Mon boutique de

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01:13:03

ACTUS #18 du 17-09-2023 - Vacances, Capteur de...

David Orme Vert ·

2023/09/17

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:11 ► Repas du jour 04:21 ► Rappels divers : groupe Facebook sur l'alimentation et bientôt Stop Sucre. 05:51 ► Cette actu est disponible en podcast 05:57 ► LIVE sur le régime cétogène à venir 06:24 ► Pourquoi pas d'actu pendant aussi longtemps ? 08:49 ► Mes vacances d'été 2023 09:45 ► Margaux Cassan : Vivre nu ; qu'est-ce que le naturisme ? 16:04 ► Film : le prix du passage 16:51 ► Film Indiana Jones et Deep fake 18:53 ► Ce que mange Jared Leto pour rester

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01:02:12

ACTUS #17 du 02-08-2023 - Régime cétogène, Livre...

David Orme Vert ·

2023/08/02

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:07 ► Repas du jour 04:25 ► Explications sur le montage des vidéos 06:08 ► Film : Sage Homme 07:06 ► Emission : Les pouvoirs extraordinaires du corps humain - Demain, tous immortels ! 13:35 ► Certains disent que la viande est dangereuse pour la santé. Info ou intox ? FAQ sur la cancérogénicité de la consommation de viande rouge et de viande transformée : https://www.iarc.who.int/wp-content/uploads/2018/11/Monographs-QA_Vol114_F.pdf Etude publiée en 2005 qui a

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39:19

ACTUS #16 du 26-07-2023 - Cholestérol, Déodorant aux...

David Orme Vert ·

2023/08/02

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:08 ► Repas du jour 02:29 ► Comment fais-tu pour faire ces actus ? 05:44 ► La semaine dernière, je semblais parler trop vite. 08:15 ► Remarques au sujet du livre de Gabriel Perlemuter 09:58 ► Question sur les triglycérides et le cholestérol 12:01 ► Question : est-ce que ta chaîne Secret d'Energie est toujours active ? 13:05 ► Ma recette de déodorant est super mais elle peut être améliorée avec des probiotiques 14:17 ► Question : quelle cure détox ou quelle

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35:40

ACTUS #15 du 19-07-2023 - Choix alimentaires,...

David Orme Vert ·

2023/07/19

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:08 ► Repas du jour 03:33 ► Podcast, Groupe Facebook et blog de recettes de cuisine 03:55 ► Docu sur Arte : pourquoi manger ce que l'on mange ? 14:32 ► Les sardines en boîtes ont-elles toujours des oméga 3 ? 18:08 ► Livre du Dr Gabriel Perlemuter : Les pouvoirs cachés du foie 30:24 ► A quoi ressemblaient certains fruits et légumes originels ? 31:59 ► Brèves issues de magazines que j'ai lus ▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. Retrouvez-moi sur mon BLOG

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44:19

ACTUS #14 du 11-07-2023 - Régime méditerranéen,...

David Orme Vert ·

2023/07/11

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:09 ► Repas du jour 02:17 ► Groupe Facebook et blog de recettes de cuisine 02:34 ► Les origines du régime méditerranéen 08:47 ► Les études scientifiques mises en avant par certaines youtubeuses pro HCLF vegan : méfiance ! 16:32 ► Docu : Les Aliments Végans, des substituts convaincants ? 21:27 ► Nous avons de nouveaux locataires, 5000 abeilles ! 22:47 ► Docu : Sommes nous tous bisexuels ? 26:55 ► Emission : Drag Race France 30:51 ► Livre de Gabriel Perlemuter

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ACTUS #13 du 04-07-2023 - Etudes scientifiques, Soja...

David Orme Vert ·

2023/07/04

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:09 ► Repas du jour 00:48 ► Groupe Facebook et blog de recettes de cuisine 01:40 ► 2 Livres sur l'alimentation diamétralement opposés, qui se justifient à coup d'études scientifiques 10:27 ► Sur le Front - La Voiture à hydrogène peut-elle nous sauver ? 17:50 ► Envoyé Spécial - Clim, l'effroi du chaud 22:44 ► Que penser des protéines de soja texturées et protéines de pois texturées ? 26:55 ► Faire un repas par jour : hyperphagie et combinaisons

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