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PODCAST

MC Lido

Lisa-Marie Schueder

PODCAST : MC Lido by EmsilidoFriede, Freude, Eierkuchen.Danke, dass du hier bist und so schön, dass du uns gefunden hast!MC Lido® by Emsilido verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstseinsarbeit, Motivation fürs Leben, Alltag und Spiritualität - alles mit praxisnahen Beispielen und direkt aus unserem Leben.Unsere Aufgabe mit Emsilido ist es, Spiritualität salonfähig zu machen und die Welt ein klein bisschen besser zu verbessern. Der Podcast soll dabei helfen,

religion & spirituality spirituality

All Episodes

47:09

MC Lido: #40: Die Kraftvolle Frequenz der Worte

MC Lido ·

2024/06/26

40. Folge: Was euch erwartet….Mit Sabine Wischnewsky zu Gast bei Lisa und KlopfiSabine stellt sich und den Herzraum vorSabine ist Emotionscoach, Energetische Arbeit, Aurachirurgie und WegbegleiterinMission urteilsfrei, wertfrei durchs Leben gehen und die Menschen so sein lassen, wie sie sind (Übe dich in Akzeptanz und Toleranz)Wer bin ich, dass ich ihre Situation bewerten darf?Bedürftigkeit ist Not. Der erste Schritt aus der Bedürftigkeit ist die Auseinandersetzung mit den eigenen echten

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22:34

MC Lido: #39: Work Life Balance/Integration und die...

MC Lido ·

2024/05/19

Definition der Work Life Balance und das Gleichgewicht aus Arbeit und FreizeitWarum stellt Work Life Balance oft eine Herausforderung dar?Was kann ein Ungleichgewicht bewirken?Wie können wir dies überwinden?Work Life Integration anstatt BalanceIm Konzept der Work Life-Integration geht es nicht mehr um die Trennung von Arbeit und Freizeit, sondern darum, Prioritäten zu setzen und sie effizient zusammenzuführen.Methoden zur Verbesserung der Work Life Balance:Techniken des Zeitmanagements: Prioritäten

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45:12

MC Lido: #38: Bauchgesundheit - Was der Bauch für...

MC Lido ·

2024/04/17

38. Folge: Was euch erwartet….Mit Sabine Haase zu Gast bei LisaDie Kraft der Säure-Basen BalanceStuhlanalysen helfen bei unterschiedlichsten Symptomen, unter anderem Depressionen, Burn Out, Neurodermitis, Lungenbeschwerden, ZwängeMikronährstoffe, gutes Essen und EssgewohnheitenWichtigkeit des Erkennens von stillen Entzündungen im Darm und direktes Entgegenwirken mit Omega 3, Aloe, Bitterstoffe, schleimigen BallaststoffenAllergien (läuft auf ein Immunsystem und kann getestet werden) und

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42:54

MC Lido: #37: Die 5 Elemente/ Wandlungsphasen der TCM

MC Lido ·

2024/02/22

37. Folge: Was euch erwartet….Mit Nina Harnisch zu Gast bei LisaDie fünf Phasen sind: Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasserzyklische dynamische Strukturen und zeitliche Abläufe.Aktuelles Element ist Holz ist grün (ca. 13.2. – 26.4.)Die Wandlungsphase Holz steht für den jungen Morgen; das Frühjahr; die Kindheit; den frischen Keimling; das junge Grün im Frühling, das kraftvoll der Sonne entgegenstrebt. Holz bedeutetWachstum, Entwicklung, Flexibilität und Dynamik; Zugeordnete Organe: Gallenblase, Leber

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19:00

MC Lido: #36: Die 5 Grundgefühle erkennen, erleben...

MC Lido ·

2024/02/11

36. Folge: Was euch erwartet….Solo-Folge mit der Lisa- Gefühle unterdrücken (Negative oder positive, der Mensch kann nur lernen alle Gefühle zu unterdrücken, so entsteht eine Depression…)5 Grundgefühle: Sad, Mad, Glad, Excited, Scared = Traurig, Wütend, Glücklich, Aufgeregt/Überrascht, ÄngstlichKokosnüsse für die Seele als Inspiration für mehr Leichtigkeit in deinem LebenEine Kokosnuss, die wir uns dazu genauer anschauen können ist die Kokosnuss 26 - Raus aus dem Gefängnis deiner GefühleGedanken

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17:13

MC Lido: #35: Vom Reden ins Handeln kommen

MC Lido ·

2024/01/29

35. Folge: Was euch erwartet….Solo-Folge mit der Lisa5 Schritte, um vom Reden ins Handeln zu kommen:Geh kleine Schritte, aber geh: Lieber unperfekt starten, als perfekt warten.Hab den Mut, Dinge anders zu machen als dein Umfeld: Mut zur VeränderungSchreibe deine Vision auf Papier: Setze dir ein Tagesziel und beweise dir selbst gegenüber die Disziplin, es durch zu ziehen.Die Macht der Wiederholungen: Übe dich in Routine, denn Übung macht den MeisterVisualisiere deine Gedanken: Mache es zeichnerisch

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26:30

MC Lido: #34: Wertschätzung

MC Lido ·

2024/01/15

34. Folge: Was euch erwartet….Mit Dominik und LisaUnterschied zwischen Wertschätzung, Lob und AnerkennungSo einfaches, kostenloses Feedback, das oft leider viel zu schwer über die Lippen gehtGründe, warum eine Lobkultur so schwer realisiert wird.Gib jemandem das Gefühl, etwas wert zu sein.

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18:22

MC Lido: #33: Gefühlsachterbahn

MC Lido ·

2023/12/19

33. Folge: Was euch erwartet….Eine Motivationsfolge deiner Schöpferkraft mit LisaManchmal darf man sich Dinge trauen, die außerhalb der Norm sindKurz aber Knackige Reise mit allen Gefühlslagen, die es gibtWir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, die Komfortzone zu verlassen und ins “Ungewisse” aufzubrechenDie Wichtigkeit des Lösens/Loslassens von festen Dingen/Bestandteilen im LebenIch möchte nie etwas bereuenTu in diesem Leben, was du liebst, für alles andere ist dieses Leben zu kurzWas ist dein

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46:59

MC Lido: #32: Traditionelle Chinesische Medizin

MC Lido ·

2023/12/07

32. Folge: Was euch erwartet….Mit Nina Harnisch zu Gast bei LisaALLGEMEINES:Definition TCM: Traditionelle Chinesische Medizin = Ganzheitliche MedizinQi = Lebensenergie, die durch unsere Meridiane fließt; sie soll im Körper zur rechten Zeit am rechten Ort zum rechten Maß sein; wenn dem nicht so ist, entsteht eine Krankheit.Behandlungsmethoden: Unterstützend zur Organuhr (d.h. den Lifestyle bestmöglich danach ausrichten) wendet man Reiztherapie an in Form von bspw. Akupunktur, Ohrakupunktur,

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40:44

MC Lido: #31: Zellgesundheit durch Omega 3 Fettsäuren

MC Lido ·

2023/11/21

31. Folge: Was euch erwartet….Mit Bernhard Haberzett zu Gast bei LisaSportwissenschaftler, Gesundheitscoach, Personal Trainer & Physiognomiker4 Säulen der Gesundheit als Basis: 1. Bewegung/Aktivität, 2. Entspannung / Regeneration / Schlaf / Reduktion von Umweltgiften / Atmung, 3. Familie und soz. Kontakte / Selbstverwirklichung / Leidenschaften / Freude, 4. Ernährung / Wasser / Kräuter / ErgänzungsmittelNur 30% deines Lebensalters ist von deinen Genen bestimmt - 70% liegen in deiner

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32:06

MC Lido: #30: Trend-Bewusstsein

MC Lido ·

2023/11/02

30. Folge: Was euch erwartet….Mit Lisa und JuliaEs ist ein gesellschaftlicher Wandel erkennbarSpiritualität als Trend/ModeWo haben “Extreme” Verhaltensweisen ihren Ursprung?Beispiele für “extreme” Lebensbereiche: Impfen, Leitungswasser, Flourid, Sport, Alkohol, Zucker, Alternativer Lebensstil, Schulsystem, Regierung, Vegane- oder Vegetarische Ernährung, Bio-Produkte, Second Hand, (Handy-Strahlung), Reisen/Nicht-Reisen (CO2-Verbrauch), Medikamente, Hausgeburt, Inner Healing, Menstruation &

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29:53

MC Lido: #29: Erkentnisse der 6 monatigen...

MC Lido ·

2023/10/16

29. Folge: Was euch erwartet….Mit LisaRaus aus der Alltagsbox heißt rein ins Leben: 6 Monate — 17.500 km — 12 Länder1. Der Charme des Minimalismus - Man weiß die kleinen Dinge wieder mehr zu schätzen: Dusche mit warmen Wasser, Klo, Fließendes Wasser, geringe Essensvorräte, bewusstes Einkaufen, wenig Spielzeug, wenig Klamotten, Hausputz in 30 Minuten erledigt, keine Kaffeemaschine (Filterkaffee!) —> Loslassen Lernen2. Schätzen des festen Wohnsitzes: Eigene Wohnung mit Garten als Safety Zone

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17:24

MC Lido: #28: Daily Challenges

MC Lido ·

2023/09/29

28. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und LisaWie man besser mit den täglichen Dingen umgehtPrävention, um nicht ins Strudeln zu kommenStrukturierte Organisation ist das A und OGönn dir Atempausen um dir selbst Luft zu machen und mach dir der Situation bewusstZeitmanagement ist eine Kunst, Bau dir genügend Puffer ein!Multitasking als Strukturierung für einen effizienteren AlltagSchreib die mental load nieder und hab immer einen PostIt bereit oder tippe es ins HandyHast du’s eilig dann mache

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28:12

MC Lido: #27: Die 5 prägendsten Lektionen aus unserem...

MC Lido ·

2023/09/19

27. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und LisaWas sind unsere größten Erkenntnisse in unserem Leben, von denen wir seither nachhaltig profitieren und die einen entscheidenen Unterschied machenSpiritualität wird oft als Modebegriff verwendetHast du das Konstrukt Zeit schon mal genauer betrachtet?Nutze den Verstand bewusst dafür, wofür er da ist.Was hilft dir in deinem Leben am meisten weiter im Alltag?Welche Lebensweisheiten bereichern dich?

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27:59

MC Lido: #26: Freundschaften

MC Lido ·

2023/09/05

26. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und LisaWas macht einen guten Freund aus?Was für verschiedene Arten von Freundschaften gibt es?Freiwillige Begleitung durchs LebenUnterschied Freundschaft und BekanntschaftWie geht man “richtig” mit oberflächlichen Freundschaften um?Freundschaft aus unserer Sicht bedeutet bedingungsloses Füreinander Dasein in guten und in schlechten ZeitenWann tut mir eine Freundschaft gut und wann nicht? Wo sind Energiesauger und Energiegeber versteckt?Auch Lösen von

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30:04

MC Lido: #25: Glaubenssätze

MC Lido ·

2023/08/20

25. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und LisaWas definiert einen GlaubenssatzGlaubenssätze limitieren uns und zeigen uns, wo wir uns selbst behindern, indem wir uns eigene Grenzen setzen?Welche Glaubenssätze hindern mich, in meine volle Kraft zu kommen? Welche Glaubenssätze solltest du sprengen, weil dahinter die größte Freiheit liegen könnte?Wo liegt mein Potential, wenn ich mich nicht von meinen Mustern lenken lasse?Überlebensregel als Werkzeug zur Definition deiner GlaubenssätzeHinterfrage

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49:39

MC Lido: #24: Achtsamkeit und Erweiterung der...

MC Lido ·

2023/08/14

24. Folge: Was euch erwartet….Mit Violeta und Lisa(https://www.violetakameri.com)Change Management, Einzelcoaching, Teamcoaching, Führungscoaching, Kulturentwicklerin, Gestaltcoaching, New Work Coach, Teamentwicklerin, WeltreiseInnere Freiheit als Schlüsselwert für ein selbstbestimmtes Leben mit einer Haltung der Wertschätzung, Menschlichkeit und PotentialorientierungKomm in deine Kraft und entfalte all deine Ressourcen, indem du auf dein Gespür hörstWas braucht ein System und welche

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26:19

MC Lido: #23: Inspiration

MC Lido ·

2023/08/10

23. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und LisaInspiration, auf Lateinisch Inspiration = Beseelung, EinhauchenAllgemein eine Eingebung, etwa ein unerwarteter Einfall oder ein Ausgangspunkt künstlerischer KreativitätWas inspiriert Dich?Inspirationsquelle entsteht im Außen, die Umsetzung erfolgt im InnenJe offener Du bist, desto leichter wirst du inspiriertBegegnungen, Natur, Orte, Menschen, Ziele

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22:31

MC Lido: #22: Vertrauen

MC Lido ·

2023/07/28

22. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und LisaWir werden getragen - egal was passiertUrvertrauen und tiefe Bestätigung ins LebenWas bedeutet für Dich das Wort Vertrauen?Verdrahtung zwischen Vertrauen und ErwartungshaltungKontrolle abgebenDas Leben ist immer für Dich, und nie gegen Dich.Surfe die Wellen des Lebens, mit allen Höhen und TiefenVertraue deiner Intuition und gebe Dich hinWas hat Loyalität mit Vertrauen zu tun?Vertrauen in Sich selbst Stärken

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21:21

MC Lido: #21: Prioritäten setzen

MC Lido ·

2023/07/10

21. Folge: Was euch erwartet….Mit Julia und LisaWie setze ich meine Prioritäten richtig?Klare Periodisierungen ersparen ZeitMethoden: Getting things done von David Allen, Eisenhower Methode, Pareto Prinzip, To-Do ListeRichtige Zielsetzung als ersten SchrittErleichterung im Alltag durch Prävention im Termin- und Stressmanagement“Hast du’s eilig, mache langsam.”Ranking der To-Do Liste als Stütze im AlltagWie definiere ich meine “richtigen” Ziele?Gib dir Zeit für dich selbst: Podcastfolge #1 Me Time

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