PODCAST
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
In jeder Episode nehmen dich Tobias Kuhn, erfahrener Fitnessökonom, und Lukas Pollmann, leidenschaftlicher Hobbysportler, mit auf eine Reise durch inspirierende Erfolgsgeschichten, bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps, wie du deine gesunde Lebensspanne verlängern kannst.Unsere Mission? Dich zu motivieren, zu informieren und auf deinem Weg zu einem langen, gesunden und erfüllten Leben zu begleiten. Egal ob du gerade erst anfängst oder bereits ein erfahrener Athlet bist –
All Episodes
44:18
Sport um jeden Preis: Kann ich mit einer Erkältung...
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2024/03/01
de
45:18
Schlauer durch Sport: Wie Sport die kognitive...
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2024/02/23
de
49:41
Atmung als Leistungsturbo: Wie Atemtechniken im Sport...
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2024/02/16
de
61:32
Mentale Kraft: Wie man im Wettkampf und Training...
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2024/02/09
de
41:41
Funktionelles Training: wie du auch ohne Geräte...
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2024/02/02
de
54:03
Die Wahrheit übers Abnehmen: wie man wirklich...
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2024/01/26
de
60:41
Ernährung im Fokus: Kraftstoff für deinen sportlichen...
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2024/01/19
de
52:25
46:55
Neujahres Vorsätze und wie Sie wirklich gelingen
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2023/12/29
de
72:44
Regeneration im Sport: Was hilft wirklich und was...
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2023/12/22
de
50:32
Die Welt der Physiotherapie: Einblicke und Ratschläge...
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2023/12/15
de
45:48
Fit im Alltag: Die unsichtbaren Vorteile des...
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2023/12/08
de
65:46
Rückenschmerzen verstehen und lindern: Wege zu einem...
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2023/12/01
de
49:11
Die Kunst des Krafttrainings für Läufer: Leistung...
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2023/11/24
de
59:11
Fit trotz Schichtarbeit: Tipps und Tricks von...
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2023/11/17
de
49:57
Die Griffkraft: Was dein Händedruck über deine...
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2023/11/10
de
50:21
Trainieren wir genug: die Bewegungsempfehlungen der WHO
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2023/11/03
de
46:32
Vo2 Max - Der Goldstandard der Ausdauer entmystifiziert
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2023/10/25
de
2:44
61:32
Die Kunst des Marathonlaufens und wie man die...
Mehr als Sport: dein Fitness Podcast
·
2023/10/25
de