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PODCAST

Frag die Abla von Senna Gammour

Frag die Abla - Der PodcastDeutschlands bekannteste große Schwester Senna Gammour bespricht die wichtigsten und unwichtigsten Themen des Lebens. Mal deep, fast philosophisch, mal aggro, mal albern. Senna hat zu allem eine Meinung und wird nicht müde, auch dafür einzustehen.Eine Produktion im Auftrag von JAM FM.Creative Director & Executive Producer: John von GrunerDistribution: Nora Neise

society & culture mental health

All Episodes

00:36:23

Lass dich nicht abzocken!

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/10/31

Heute reden John JAM FM, Anwältin Aynur und Senna über Betrug.Senna berichtet von Freunden, die sie abgezockt haben, warum sie in manchen Clubs in Berlin Hausverbot hat und die drei geben Tipps, wie du dich nicht abzocken lässt. Viel Spaß beim Hören und gern bei Insta folgen: @raaynur_oezdemir @missgammour @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter

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00:42:46

Kein Platz für häusliche Gewalt (feat. Aynur Özdemir)

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/10/24

Senna is back!Die Abla hat ein paar Wochen lang ein großes TV Projekt gedreht und hat für ihr Podcast Comeback ihre Anwältin Aynur mitgebracht! Die beiden bequatschen mit John von JAM FM die wichtigsten Ereignisse der letzten Wochen und traurigerweise war super viel toxisches dabei! Diddy, Sonmerhaus der Stars oder auch Pietro Lombardi, sind aktuelle Paradebeispiele, wie heftig Beziehungen eskalieren können. Wenn du Opfer von toxischen Beziehungen oder sogar häuslicher Gewalt bist, suche dir

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00:38:58

Achte auf dein Umfeld!

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/09/26

Senna & John JAM FM sprechen heute darüber, wie wichtig es ist, ein gutes Umfeld zu haben. Wie wählt man Freundschaften aus? Was spielt dein Umfeld für eine Rolle, um erfolgreich zu sein? Die Antwort auf diese und viele weitere Fragen findest du in der neuen Epsiode vom "Frag die Abla" Podcast! Viel Spaß beim Hören und gerne auf Instagram folgen: @missgammour @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter

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00:47:47

Knast für Diddy, Applaus für Raab

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/09/19

Kleiner Wochenrückblick von Senna & John JAM FM! Es ist ja wirklich einiges passiert: Diddy droht jetzt lebenslänglich im Knast, US Talkstar Shannon Sharpe startet aus Versehen einen Livestream beim Sex und Stefan Raab feiert ein grandioses Comeback. All das und noch mehr besprechen Senna & John in der neuen Episode "Frag die Abla". Viel Spaß beim Hören und gerne auf Instagram folgen: @missgammour @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen

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00:50:16

Hilfe für die alte Dame

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/09/12

Das Wichtigste zuerst: Senna wurde vor Kurzem von der 80-jährigen Maria auf der Straße angesprochen und um Essen gebeten.Ein tragisches Beispiel für viele Menschen, die trotz guter Hilfestrukturen in Deutschland leiden, hungern und zum Teil obdachlos sind. Wie man in dieser Situation reagiert, was Senna gemacht hat und wo es Hilfe gibt, hörst du in der neuen Folge "Frag die Abla" mit Senna und John von JAM FM. Außerdem geht es im Wochenrückblick um die verbale Entgleisung von Luke Mockridge im

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00:34:22

Liebeskummer lohnt sich, my Darling!

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/09/05

Heute reden John JAM FM & Senna über ihr neues Buch "Liebeskummer lohnt sich, my Darling", das im November rauskommt. Jetzt schon mal vorbestellen!Du hörst, worum es in diesem Buch geht, warum es absolut wichtig ist, das Buch zu lesen, warum du kein Liebeskummer haben musst, um davon zu profitieren und warum es das 3. Bestseller-Buch von Senna werden wird. Superschöne Episode, viel Spaß beim Hören! Folgt uns gerne auf Instagram: @missgammour @johnjamfm Hier ist das

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00:29:02

Der traurigste Mensch der Welt (mit der größten...

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/08/29

Senna & John JAM FM treffen sich im Studio und wollten die neue Episode planen. Es sollte interessant und witzig wie immer werden. Plötzlich sagt Senna im Vorgespräch: „Ich fühle mich wie der traurigste Mensch der Welt“. Aus diesem Statement wurde die emotionalste, ehrlichste und persönlichste Podcast-Folge, die du wahrscheinlich jemals gehört hast. Senna ist zwar dafür bekannt, dass sie viel über sich erzählt und auch über ihre Talfahrten spricht, aber so verletzt und emotional hast du die

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00:44:39

Der Preis des modernen Lebens

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/08/22

Was ist aus den Werten geworden, die uns früher so wichtig waren?In dieser "Frag die Abla"-Folge tauchen Senna & John von JAM FM ein in eine Welt, in der Dankbarkeit, Bescheidenheit und das Helfen anderer noch selbstverständlich waren. Heute scheint vieles von dem verloren gegangen zu sein. Dating ist komplizierter, und Oberflächlichkeit hat oft die echten Verbindungen ersetzt. Gemeinsam fragen sich die beiden: Wo sind die echten Werte geblieben und wie kann man sie zurückgewinnen? Eine Reise

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00:37:57

Ich kann nicht mehr

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/08/15

Manchmal läuft alles nicht so, wie man es sich vorstellt und wenn man denkt, es kann nicht mehr schlimmer werden, wird es am schlimmsten.Senna und vor allem John stecken gerade körperlich und mental in einem Tief. Allerdings haben beide in ihrem Leben so viel überstanden und wissen, wie man da wieder rauskommt. Die ehrlichste Episode ever mit wichtigen Tipps zum Thema "mental health". Wichtig, sich diese Folge anzuhören und gerne auch auf Instagram folgen: @missgammour @johnjamfm Auf der

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00:38:19

Der Connor-Clan gegen die Abla

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/08/08

Kleine Eskalation am Wochenende, aber nichts, was man nicht klären könnte :-)Deshalb reden Senna und John von JAM FM heute über die Geschehnisse der letzten Tage und analysieren, wie die Situation mit dem Connor-Clan so eskalieren konnte. Viel Spaß beim Hören und gerne auf Instagram folgen: @missgammour @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter

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00:34:57

Loyalty is Royalty

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/08/01

Senna und John von JAM FM philosophieren heute über Loyalität und vor allem Senna hat einige Beispiele erlebt, in der sie das komplette Gegenteil von Loyalität erfahren musste!Viel Spaß beim Hören und gerne auf Instagram folgen: @missgammour @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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00:39:56

Hört auf mit der Gewalt (feat. John JAM FM)

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/07/25

Senna & John lassen die Woche Revue passieren und reden über viel zu viel Gewalt und Unrecht aktuell in Deutschland und wie man positiver und friedlicher durchs Leben gehen könnte.Viel Spaß beim Hören und gerne bei Instagram folgen: @missgammour @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info

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00:33:53

Zufall und Schicksal (feat. John JAM FM)

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/07/18

Senna & John von JAM FM reden über Zufälle und Situationen, die vom Schicksal gesteuert sein müssen. Freu dich auf mehrere Gänsehaut-Momente und leg dir gerne ein paar Taschentücher bereit, um dir die Tränen wegzuwischen! Dazu natürlich wie immer gerne auf Instagram folgen: @missgammour @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter

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00:36:35

Das Mois Drama

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/07/11

Die letzte Woche hatte es in sich und deshalb gibt es heute einen intensiven Wochenrückblick.Alles zum aktuellen Mois Drama, zur EM, Sennas Katzenbaby und einiges mehr hörst du in der aktuellen Folge! Instagram: @missgammour @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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00:36:39

Zeitreise in die 90er

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/07/03

Senna & John JAM FM schwelgen weiter in Erinnerungen an die 90er und philosophieren über Filme, Sitcoms, Musik und vieles mehr!Viel Spaß bei der Zeitreise und gerne auf Instagram folgen: @missgammour @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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00:42:06

Diddy, du Dreckiger...

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/07/02

Senna und John JAM FM schwelgen in Erinnerungen an die 90er und reden über die Schicksalsschläge von u.A. Celine Dion und Bruce Willis, aber auch über die aktuelle Situation von Hip Hop Mogul Diddy! Gerüchte, Insiderinfos und mehr gibt es in der aktuellen Episode! Instagram: @missgammour @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter

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00:33:41

Polizeieinsatz bei Senna

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/06/20

Das zweite Mal war Sennas Hausflur voller Polizisten! In der neuen Folge erzählt sie, was dieses Mal los war und erinnert sich zusammen mit John JAM FM an das erste Mal, als ein paar Beamte mehr oder weniger freundlich an der Tür geklingelt haben.Viel Spaß beim Hören und für Neues gerne auf Insta folgen: @missgammour @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind

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00:34:45

Let’s make History! (Feat. John JAM FM)

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/06/13

Nach der kleinen Staffel mit Leyla reden Senna und ihr Produzent John JAM FM über die Zukunft des "Frag die Abla"-Podcasts und geben dir interessante „Behind the Scenes“ Einblicke in Sennas Arbeitswelt!Instagram: @missgammour @johnjamfm Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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00:33:31

Frauen an die Macht

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/06/05

Heute wird es emotional! Es geht um Mamis - ob alleinerziehend oder nicht, Frauen haben es nicht leicht! Entweder opfern sie sich auf oder werden, weil sie mal was für sich machen, gleich als Rabenmütter betitelt! Senna und Leylas Mütter waren auch alleinerziehend und haben so einiges mit ihren Kindern mitgemacht und man sollte ihnen unglaublich dankbar sein!Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter

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00:37:54

Fuckboys

Frag die Abla von Senna Gammour ·

2024/05/30

Wer einmal fremd geht, geht immer fremd?! Senna und Leyla erzählen von ihren eigenen Erfahrungen, denn beide wurden schon betrogen. In dieser Folge erfährst du, was die Red Flags sind und ob dein Freund auch zu den Fuckboys zählt! @missgammour @leylalahouar Hier ist das Impressum Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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