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PODCAST

職場媽媽崩潰啥?!

阿貼與50的育兒日誌

到底是嫩嬰比較讓人崩潰? 還是老闆比較讓人抓狂? 老公/老闆/加班/夜奶/說好的優雅? 50和阿貼，是2個從學生時代一週五天湊一起上實驗課，但實驗卻沒一次成功的粗神經代表。如今神經再大條也還是出社會工作，竟然還當了媽媽。在職場和家庭兩邊拉扯的50和阿貼都發生怎樣的崩潰事蹟？兩個思想奇妙的媽媽又如何存活下來? 歡迎同樣在崩潰邊緣的職場爸媽們一同加入我們，一起成長！老闆會退休，小孩會長大，也祝各位職場爸媽最終都能找回自己的優雅～d^_^b 每月1、10、20號上午8:00更新，歡迎訂閱❤️ 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv Powered by Firstory Hosting

society & culture personal journals

All Episodes

65:17

【EP61】育兒路 | 小孩這個也要買那個也要買的時候，怎麼辦?

職場媽媽崩潰啥?! ·

2025/04/20

有句話說: 大人才做選擇，小孩全部都要，當了爸媽才知道這是真的! 🤪 孩子一進商店就吵著要買東西，是不是常常演變成「爸媽理智線斷裂現場」😤 💪本集聊聊兩家各自用過哪些方法，陪著孩子從日常鍛鍊「聰明消費」 💡本集摘要: 1. 現在小孩也很難呼嚨，諸位媽媽面對吵著要買東西的孩子都怎麼辦? 2. 為了避免兒子每次進商店都要求買東西，五十媽媽用【建立原則預告法】 3. 有時候改用不同情境，給予買點心飲料的機會，化被動為主動 4. 阿貼的小孩要買東西，【先講個理由】說服媽媽「這個東西是需要！不是想要」 5. 結果最大的障礙是，小孩不夠認識自己身體的狀況，造成物品買了也不肯用 6. 有些小孩走過路過無法錯過，說什麼就是想感受買東西的快感 7. 阿貼小時候被扣零用錢嚇爛，從此開始存錢，是不是都要嚇過才知道收手? 8. 蹲點便利商店，才知道現在國中小的同學，每天早上都會去便利商店爆買零食甜飲😱 9. 訓練小孩從反覆的經驗中，學習什麼是「需要」、什麼是「想要」🧠 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,

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7:15

【Mini 23】童遊樂 | 幼兒溫泉秘境初體驗 - 桃園羅浮溫泉

職場媽媽崩潰啥?! ·

2025/04/10

冬天也能帶孩子開心玩水嗎? 今天要介紹一個超適合親子的溫泉秘境 ♨️羅浮溫泉！是一個超舒服的戶外溫泉，不但有兒童池，爸媽也能享受溫泉放鬆😌 回程也可以逛逛大溪老街，吃豆干、買伴手禮快把握最近不冷不熱的天氣，規劃周末半日遊吧! 🔗 參考連結：羅浮溫泉官方旅遊資訊 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

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67:03

【EP60】職場爸媽20分鐘出菜妙招 + 5分鐘營養早餐

職場媽媽崩潰啥?! ·

2025/04/01

外送滿街跑，爸媽工時長還能自己煮？在外食與工時的狹縫中求自煮，一切都是因為愛! 阿貼和50的廚藝都不是廚神，但一步步嘗試，竟也能在⏰晚餐20分鐘、早餐5分鐘⏰內端出營養美味的料理！本集分享快速備料、簡單調味、微波煮麵大法等等小撇步，讓我們一起朝健康自煮邁進吧! 💡本集摘要: 1. 這年頭還能自己開伙的職場爸媽竟然寥寥無幾！？ 2. 阿貼想嘗試自煮是因為太挑食&想少吃點塑化劑，但小孩只肯等20分鐘@”@ 3. 因為廚藝太爛，切菜超慢、只會一種調味容易吃膩，開始各式各樣的改良 4. 網路教先備好調料冰磚，阿貼卻摳到整個廚房都是屑屑，最後怒去日本狂搬20條調料 5. 微波煮麵大法是什麼！？（其實後來阿貼辦公室同事都爭相模仿了起來） 6. 不管媽媽廚藝再怎麼爛，女兒們依舊相當支持，成為阿貼繼續自煮的動力 7. 小孩因為參與料理，竟然開始願意吃以前不敢吃的酸菜，自己煮的果然不一樣 8. 早上出門跟打仗一樣，五十掌握健康早餐快速備餐原則！從澱粉類、水果類到蛋白質都要精選 🔗延伸收聽信誼好好育兒Podcast EP47.吃對早餐，學習更專注 Spotify

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62:44

【EP59】新手爸媽容易誤入的困境，及早認識及早解脫

職場媽媽崩潰啥?! ·

2025/03/20

這集是兩位當媽多年後的媽媽覺悟特集 🤣 特別適合家有0-6個月的爸媽收聽! 很多餘裕，其實來自"放過自己"，如果是說給當初的自己聽，我應該也很難相信本集阿貼和五十回顧過往，哪些"堅持"是可以降低的，幫助我們找到更多餘裕! 有了餘裕，心情輕鬆，耐挫力和育兒幸福感也大大提升! 💡本集摘要: 1. 你也是受到育兒書、育兒網紅影響，期望自己也能做到的職場爸媽嗎？(壓力山大) 2. 阿貼花了大把時間替二寶擠母奶，犧牲睡眠又忽略大寶，這樣真的是值得的嗎? 3. 阿貼大過年為了長輩餵小孩吃零食炸物大暴走，但小時候被嚴禁吃零食的阿貼老公，長大後卻報復性狂吃 4. 新手父母為了小孩過度犧牲，小至餐點、大至旅遊地點，付出太多反而浪費錢和時間，心情又盪到谷底 5. 結論就是大人小孩從餐點到旅遊地點的佔比至少都要五五比，才不會犧牲感太重 6. 對於擔心另一半沒辦法勝任帶小孩或做家事職場爸媽，工作上學來的一些方式可以嘗試看看 7.有時候逼不得已放手讓另一半帶小孩，雙方突然都覺得其實沒有那麼難！突然放棄堅持，感到解脫! 8. 新手爸媽都需要時間練習和調節工作與家庭的平衡:

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9:24

【Mini 22】小一家長想不到的驚訝三件套

職場媽媽崩潰啥?! ·

2025/03/10

你小孩會亞洲蹲了嗎？你知道嗎？上臺灣的小學，✨亞洲蹲✨ 竟然超重要？！😲 小孩上小一，不只要適應新環境、調整情緒，還有好多讓新生家長驚掉下巴的細節！😵‍💫 到底亞洲蹲有什麼玄機？快來聽這集，保證讓你意想不到！還有更多小一神奇故事： 🎒 沒學注音就上小學，會發生什麼炸裂事件？（🔗EP51） 💔 小一新生居然被閨蜜利用？！ 😭（🔗Mini 16） 💞 小一新生竟然談起戀愛？！ 😳（🔗Mini 18） 👉 這些故事超精彩，歡迎持續關注小一故事系列💙 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

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67:26

【EP58】沒生不知道! 養小孩獲得5大好處?

職場媽媽崩潰啥?! ·

2025/03/01

不論是網路還是朋友聊天，大多都是討論家有幼兒後，對生活衝擊有多大似乎很少講到生養小孩，對人生有沒有好處? 如果沒好處，為什麼要生小孩 🤣🤣🤣 阿貼和五十決定來好好思考這個問題，發現對夫妻、生活、人生都有助攻之效一起來聽聽看! 你也有感覺到哪些好處呢? 💡本集摘要: 1. 因為生了老公與自己的複製人，夫妻感情竟然變好了！？這是怎麼一回事？ 2. 五十好幾年來的加班慣性，因為小孩誕生，產生了史詩級的巨變 3. 阿貼自從小孩出現，就停止了在工作領域精神層面上無意義的內耗，怎麼這麼神奇😆 4. 感受到自己身為父母在家庭中的影響力，獲得成就感 5. 五十跟阿貼都覺得在工作與家庭的平衡上，受到小孩的感召，獲得了覺醒 6. 難道沒生小孩就沒有覺醒的機會嗎？其實還是有，但阿貼覺得多數的情況太晚了 7. 自己走過一輪之後，才有辦法體諒當年的父母，尤其是原生家庭存在困難的人 8. 五十自從生了小孩，開始練習學著放手，阿貼則是學著同理他人情緒 9. 生小孩很像催化劑，讓我們更快速學得平衡生活、覺察自我和他人、建立同理心 🎧其他平台也可訂閱收聽

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59:43

【EP57】爸媽也需要被療癒: 當小孩說討厭爸媽的走心時刻

職場媽媽崩潰啥?! ·

2025/02/20

常常對小孩爆氣的後果之一，就是小孩竟說出"討厭媽咪/爸比" 😭 面對這種走心時刻，大家都怎麼自我療癒呢? 來聽聽看如何轉換情緒，調整作法，育兒路才走得滿足開心啊 💪 💡本集摘要: 1. 當五十的兒子偷偷跟爸爸說不喜歡媽媽生氣的時候… 2. 你是否也很常NG發言：「你再不洗澡、媽媽就要生氣了！」-練習父母的情緒，不因小孩無法合作而影響 3. 五十決定開始自我觀察並記錄，在哪些時候最容易冒出NG話，再對症下藥 4. 火爆阿貼決定跟裝可愛的老公學情緒轉移大法，原來神秘語言是「喵」？！ 5. 五十想到使用一些道具和口號來引起小孩注意力，促使小孩配合行程 6. 阿貼在很累、狀況差、情緒多的時候，被小孩罵「不要媽咪！討厭媽咪！」真的走心走到不行QQ 7. 阿貼把自己塑造成行動故事機，逐漸找到自己在小孩心中的定位 8. 看起來爸媽們都需要經歷一些過程，建立身為父母的信心與信念，才能避免情感上走心😂 9. 應該要貼個標語「不要跟3歲小孩計較」的標語 10. 有人可以交互蹲跳，記得輪流上場才不會讓自己狀況太差 🔗參考資料 🎧其他平台也可訂閱收聽

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10:50

【Mini 21】童遊樂 | 來去遠雄海洋公園住一晚!

職場媽媽崩潰啥?! ·

2025/02/10

五十家帶兒子去花蓮遠雄海洋公園慶生! 重點整理3大心得 📍 選擇住宿地點很重要! 📍 盥洗休息環境乾淨方便，充電座很充沛，也有販賣機 📍 VIP享受一泊二食+導覽+兩天樂園，CP值很讚寶寶溫的行程介紹有很多照片也同步分享給你~ 想當作夏天歡樂假期的選擇，記得要早點預定到理想區域喔 ❤️ 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

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58:37

【EP56】不只職場媽媽困境2.0，職場爸爸也有困境?

職場媽媽崩潰啥?! ·

2025/02/01

先來個靈魂拷問: 如果可以選，下輩子想當職場爸爸還職場媽媽? 因為兩性角色的社會刻板印象，身為職場爸爸也面對不同的壓力! 相信關係中透過同理與感恩，能幫助自己獲得更多平衡與自在! 💡本集摘要: 1. 硬要選的話，下輩子五十想當職場爸爸，因為職場爸爸的好處令人稱羨！？ 2. 反之阿貼橫豎還是選職場媽媽，why? 3. 人家都說職場媽媽是CEO，這些腦力活堆積起來真的相當勞心啊啊😫 4. CEO媽媽除了訂計畫、盯進度、兼執行還要負責任！？這職位也太哀桑 5. 隱形家事如果沒有平均分配的默契，就真的需要坐下來好好討論 6. 原來請育嬰假的時間段，也有男女不同的趨勢，例如哺乳的需求與放不下 7. 職場爸爸在這個觀念尚在轉換的時代，很容易變成家庭要顧，事業也很被要求，夾在中間的爸爸真的很吃力 8. 實際狀況有時候和體感會有落差，在分工的時候可以考慮實際的記錄下來 9. 職場媽媽和職場爸爸面臨到不同方向的社會期待 10. 有隊友的支持、互相感恩、和理清自我期望非常重要，心態舒服，困境也變簡單 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv

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60:52

【EP55】親師溝通怎麼做，才能幫助自己養小孩? 家長群組有必要嗎?

職場媽媽崩潰啥?! ·

2025/01/20

當爸媽之後跟老師的溝通，也是一個新體驗! 有時候心中有很多擔憂，該怎麼打造輕鬆良好的親師互動呢? 聽聽看老手媽媽阿貼的經驗分享! 💡本集摘要: 1. 對i人媽媽要怎麼開始親師溝通？老師會不會覺得我這個家長很難搞? 2. 老師每天都跟家長告狀小孩子的狀況怎麼辦? 3. 如果用LINE文字進行親師溝通，是不是很沒效率？應該怎麼做？ 4. 因為暢通的親師溝通，對親子關係或養小孩有哪些具體的幫助? 5. 家長群組是什麼樣的情境會出現呢？家長群組又有什麼功用？ 6. 家長群組裡面會有衝突嗎？專業的老師又會如何避免爭議呢？ 7. 面對被老師臭罵回家爆哭&覺得自己很爛的妹妹，阿貼怎麼跟老師親師溝通呢？ 8. 因為一些困境使得五十常常中午接到老師的提醒電話，到底怎麼溝通比較好 9. 媽媽有時候會擔心自己是不是一個糟糕的媽媽，但摸摸身邊大家都一樣，家長群組怎麼也變成取暖團了 10. 有時候靠小孩一起幫忙效率會更好 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple

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10:01

【Mini 20】小學生獻聲說法: 沒學過注音的小一生衝擊有多大?

職場媽媽崩潰啥?! ·

2025/01/10

今天訪問兩位阿貼家的姊妹: 幼兒園從沒上過注音的小一新生在渡過開學換環境和注音大難關之後回顧當初是什麼樣的心情? 現在又是什麼感覺? 有沒有想要跟當初的自己說些什麼話? 不曉得大家有沒有問過自己的小孩（跟大人想的有點不一樣!）準備上小學的家長，也可以來聽聽看😁 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

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62:51

【EP54】那些年，廢到崩潰的玩具們

職場媽媽崩潰啥?! ·

2025/01/01

小孩的玩具，就跟媽媽的衣櫥(?) 一樣，永遠少一件!!! 玩具被點檯機率高，生命週期長的玩具，也可以算是一種優質投資了哪些玩具CP值高? 哪些雷不要採? 有什麼方法可以試用玩具? 未買先玩? 一起來聽唷! 荷包省起來! 💡本集摘要: 1. 小孩的聖誕交換禮物真的是逼使爸媽，除了通靈別無二法了😂 2. 小女生很愛的【魔法棒】再華麗終究沒辦法玩超過2週，但強大的五十有好方法！！ 3. 鑲滿水鑽的【華麗公主皇冠】，怎麼沒有辦法讓小孩願意長久使用？ 4. 【玩具機關槍】是不是眾媽們的夢靨？英雄系列的玩具使用情境也很限縮，怎麼有辦法讓小孩玩久一點？ 5. 【寵物系列】都超可愛（也超貴）但小孩卻超快玩膩，很崩潰啊啊 6. 大型玩具如【溜滑梯和球池】，小孩的反應完全出乎家長意料... 7. 樸實無華的【車車】和【扮家家酒】竟然是不論男女都可以玩很久的玩具 8. 五十買了【各種球】幫活力四射的兒子放放電 9. 【積木和磁力片】真的是從小就能玩各種變化的好物 10. 【水畫布】是個不用擔心地板被弄髒，但玩法很多的好物 🔗參考資料: 桃園玩具圖書館台北玩具轉運站

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65:18

【EP53】育兒路 | 親子共讀竟變成現代爸媽的壓力源?

職場媽媽崩潰啥?! ·

2024/12/20

焦慮時代爸媽的壓力來源百百種最近聽到一句話很棒: 我們只要當好自己寶貝的爸媽就好別人說什麼該做什麼不該做，都不重要! 如果親子共讀正是你的壓力，也許第一步先放過自己 (當爸媽無時不刻都需要放過自己🤣) 然後聽聽這集，希望可以療癒到你❤️ 💡本集摘要: 1.首先讓我們訪問一下喜歡跟小孩讀書的五十，如何執行她每天的親子共讀，讓五十每天親子共讀的驅動力為何? 2.養小男生的家庭，反而覺得親子共讀是爸媽休息的時光?! (有人也一樣嗎🤣) 3.親子共讀對阿貼而言，就是個需要強迫自己執行的「工作」，NG的行為連五十都搖頭 4.但小孩共讀意願不高、唸個兩頁就跑走，或不等爸媽唸完就一直要下一頁怎麼辦？ 5.職場爸媽忙翻累翻，無法常常親子共讀又怎麼辦？ 6.沒有熱愛共讀的阿貼，一週只肯唸一次，唸出了儀式感 7.把小孩交給專業的唸故事達人、學校老師&點讀筆！？ 8.雖然阿貼一週只唸一次故事，但五六年下來，好像也提早建立了小孩閱讀習慣？還會去圖書館搶書看？ 9.親子共讀還成了幫助小一新生渡過注音地獄的好方法 10.親子共讀過程中，以書這個媒介，觸發"互動討論"

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14:07

【Mini19】繪本樂 | 腦洞大開的吉竹申介

職場媽媽崩潰啥?! ·

2024/12/10

很享受吉竹申介的繪本裡，把各種日常生活小事，無限延伸變成想像力豐富的各種可能! 有時候還有點哲理呢! 是哪幾本故事這麼有趣? 50家怎麼跟孩子一起玩呢? 歡迎大家收聽後去圖書館借來品味享用! 🔗50家和貼家很喜歡的幾本: 2-3歲: : 我來幫你開脫不下來啊怎麼睡成這樣子猜猜我在比什麼可能要3歲以上: 尿尿太郎討厭的人都跌倒吧 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我其他您也很推的吉竹申介吧! https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

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57:51

【EP52】育兒路 | 放學回家變身小魔王 - 爸媽生存指南

職場媽媽崩潰啥?! ·

2024/12/01

📍本集鎖定小孩"放學後"的崩潰瞬間! 為何家裡學校兩樣情?! 回頭想想自己其實也是上班跟在家、在娘家跟在婆家，兩樣情阿🤣 📍一起來聽聽到底有哪些崩潰，還有幫小孩的舒壓小妙招! 祝大家找到平衡、接住崩潰❤️ 💡本集摘要: 1. 終於有機會錄音了！阿貼跟五十輪流請假，庫存的錄音檔都要見底了! 2. 你家寶貝也是每天回家，先情緒崩潰一波嗎？眾家長們接得住嗎? 還是自己也跟著崩潰呢😫😭 3. 火爆阿貼覺得女兒一回來就在找碴，兩個人每天都在互罵，到底什麼情況，才能減少這樣的衝突呢? 4. 五十兒子在家常常飯吃一半就跑走，但其實在學校吃飯習慣非常良好，甚至還會自己收拾掉落的飯菜😮 5. 你家小朋友，是不是也是吃沒幾口飯，就說吃飽要下桌了？到底該怎麼解決這個困境？ 6. 五十兒子在學校什麼都會，回家就變成不會穿脫褲褲的小娃兒，理由竟然是… 7. 職場爸媽有時候也可以適時表達自己的疲憊，讓孩子能逐漸理解父母也是人 8. 有時候讓小孩來場「Messy play感官遊戲」舒壓舒壓也滿好的 🔗參考資料: 轉分享親子天下文章在校表現好在家變個人？談小孩的「放學後自制力崩潰」

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67:21

【EP51】育兒路 | 幼兒園沒學注音，小一入學衝擊到底有多大?

職場媽媽崩潰啥?! ·

2024/11/20

注音學習真的該從幼兒園開始嗎？ 📍本集阿貼分享如何面對孩子在注音學習中的挫敗感 📍從浴室教學到求助老師，再到設計補帖、各種妙招 📍家長如何開外掛，找適合的幼兒園和安親班 📍如何平衡孩子的情緒與學習？來聽聽阿貼的經歷，希望對找到適合的解法有幫助 : ) 💡本集摘要: 1. 小一新生的媽媽各位過得還好嗎😅？注音大會考有平安渡過嗎？ 2. 有在上學科的幼兒園就像迷你小學一樣，有作業要帶回家寫之外，還會有考試！？@@ 3. 被數個家長恐嚇說不先學注音小一會很痛苦，嚇壞的阿貼，開學前半年就開始教大女兒注音，而且在浴室教？ 4. 阿貼大女兒從練習唸故事書，到練習寫小本本（甚至拿來寫媽媽壞話😂），搭配阿貼製作的考前衝刺大補帖，讓女兒順利渡過了注音時期，好像幼兒園沒有先學注音也還行 5. 阿貼沒有提早教平常樂天的小女兒，直接丟進8月先修班震撼教育，才上沒幾天的課就回家爆哭大喊：「我超爛！」 6. 慌亂的阿貼跑去找幼兒園的老師求救，專業老師指點：先接住孩子的情緒，再討論解決的方法 7. 阿貼小女兒從跟老師當筆友開始來練習寫注音，還有寫podcast介紹文也是很好的練習?

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11:31

【Mini 18】小一新生談戀愛！？媽媽怎麼辦？

職場媽媽崩潰啥?! ·

2024/11/10

小一新生竟然跟學長談戀愛！？崩潰的媽媽要怎麼面對？想不到吧！我也想不到… 到底這場戀情會怎麼轉變…快來聽聽看吧 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬如果有喜歡這一系列，歡迎留言告訴我們： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

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57:21

【EP50】大家覺得台灣算是育兒友善社會嗎?

職場媽媽崩潰啥?! ·

2024/11/01

本集主題有點小沉重，時不時就會在新聞上看到育兒驚悚新聞大家也有遇過，因為家有幼童，被拒絕或被抗議的經驗嗎? 這些經驗也讓我們思考，整個社會氛圍，包含鄰居、職場、商場，對幼童需求的體貼程度... 💡本集摘要: 1. 值得紀念的第50集！開台以來第一次面對面錄音！！ 2. 時不時就會看到孩子吵鬧造成各種衝突甚至悲劇的驚悚新聞 3. 阿貼當媽前也是無法理解小孩有多難管 4. 基本上就是希望家長與路人互相體諒，別無限放大自己的權利與自由 5. 被樓下按門鈴抱怨的五十，遇到哪些困難 6. 所以有一些降噪的優化方案可以試試看呢？ 7. 交通工具上為了避免小孩大暴走，除了裝滿各種食物、玩具、各種配合小孩生理時鐘上的安排也是必要的，甚至配合不同的移動手段 8. 大部分的餐廳其實是親子友善的，但也是有氛圍取向&可能真的有點危險的餐廳拒絕小孩客人，阿貼玻璃心碎一地 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法：

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58:44

【EP49】你家也有起床和睡覺的100種崩潰嗎?

職場媽媽崩潰啥?! ·

2024/10/20

職場爸媽睜眼後的第一關: 讓小孩和自己成功壓線上學上班不遲到... 閉眼前的最末關: 讓小孩成功睡著順利開啟Me time... 人生就在這些end to end之間循環...挑戰永遠不嫌多😭 你不孤單! 來收聽取暖或妙招交流吧! (OS: 為人父母之後終於知道為何我媽以前送我上學，會從一上車就開始唸到下車🤣) 💡本集摘要:小孩這種生物就是即便玩到爆累也不肯睡=

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9:26

【Mini17】繪本樂 | 和2歲幼兒一起玩讀小企鵝去旅行

職場媽媽崩潰啥?! ·

2024/10/10

跟大家分享我們家很愛的【⭐小企鵝去旅行】這套繪本: 小企鵝搭火車、小企鵝搭郵輪、小企鵝搭飛機、小企鵝搭巴士這個系列的故事溫馨可愛，情節簡單，卻很貼近真實生活，很生動! 和孩子邊玩邊讀很有趣! 近2歲的孩子就看得懂了，車車控也很適合! 想知道怎麼玩故事~歡迎來聽! 🔗參考資料博客來 https://reurl.cc/zD60o0 🎧其他平台也可訂閱收聽 https://reurl.cc/9RyDlv ❤️如果你喜歡我們準備的內容,Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下給我們鼓勵 : ) 📬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clc3778tv0373010gau0mhw36/comments Powered by Firstory Hosting

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