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PODCAST

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen

Freizeitgolf ist die Heimat für alle Hobbygolfer. Die Golfer, denen es um Spaß am Spiel geht, die durch Ehrgeiz ihre Leistung steigern möchten und die gerne Teil einer tollen Community sein möchten, sind hier genau richtig. Du erfährst, was uns auf dem Golfplatz beschäftigst, erhältst Insights zu unserer Entwicklung im Golfen und lernst uns persönlich kennen. Wer sind wir? Wir, das sind Lara und Lena. Zwei mittelmäßige Golfer mit dem YouTube Channel FREIZEITGOLF. Wir arbeiten daran, besser im Golfen

sports golf

All Episodes

00:17:00

#0064 Variables Training vs. Wiederholendes Training...

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/07/10

Hast du dich selbst auch schon mal dabei erwischt, dass du einfach wahllos Bälle auf der Driving Range geschlagen hast?Wir sprechen über die unterschiedlichen Ansätze im Training und diskutieren, wann welche Trainingsform sinnvoll sein kann. Was kann man mit variablem Training erreichen und wann ist es in unseren Augen sinnvoll, Schläge zu wiederholen? Das erfährst du in dieser Folge.

de

00:21:26

#0063 Break 90 - das ist unser Plan

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/07/03

Wer kennt sie nicht, die ambitionierten Ziele? Auch wir fokussieren aktuell eine neue herausfordernde Zahl: wir wollen diese Saison noch eine Runde unter 90 spielen. Das braucht einen Plan und eine Strategie. So sieht dieser Plan bei uns aus.

de

00:17:21

#0062 Schlechte Turniere zu wertvollen Erfahrungen...

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/06/26

Nicht jedes Golfturnier läuft glatt. Auch schlechte Turniererfahrungen gehören dazu. So hat es uns am vergangenen Ligaspieltag erwischt. Was wir uns auf Basis dieser negativen Erfahrungen vorgenommen haben, erfährst du in dieser Folge.

de

00:19:22

#0061 Der richtige Golfball - gibt es ihn?

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/06/19

Welcher Golfball ist der richtige Ball für dich. Mit dieser Frage haben wir uns lange schwer getan. Vor allem zu Beginn haben wir uns eher Lakeballs gespielt. Doch hat mittlerweile ein Umdenken stattgefunden? Das erfährst du in dieser Folge!

de

00:26:32

#0060 Ligaspiel Learnings - Konnten wir sie umsetzen?

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/06/12

Nachdem wir vor zwei Wochen unser erstes Ligaspiel absolviert haben, stand das vergangene Wochenende gleich unser zweites an. Wir haben viel reflektiert, neue Ziele gesetzt und schauen in dieser Folge, ob es uns gelungen ist, diese umzusetzen. Begleite uns auf die Reise unseres zweiten Ligaspiels und erhalte einen Einblick in unsere Gedankenwelt.

de

00:21:15

#0059 Fitnessupdate - lohnt es sich, den inneren...

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/06/05

Sport ist Mord. Vorallem Sport, der nicht Golfen heißt. Trotzdem ist eine gute Grundlagenfitness wichtig, um über einen längeren Zeitraum auf dem Golfplatz seine Technik abrufen zu können. Und das ohne Rückenschmerzen und andere Beschwerden. Um das zu erreichen, kommt man häufig nicht um den Kraftsport herum. Wir berichten unseren aktuellen Stand, den wir mit Personal Trainerin und Golffokus erreichen konnten. To be continued ...

de

00:23:27

#0058 Mutmacher - Wie es uns im ersten Ligaspiel beim...

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/05/29

Endlich war es so weit. Wir konnten die ersten Erfahrungen im Ligaspiel sammeln. Wie es dazu kam und wie es uns ergangen ist, erfährst du in dieser Folge.

de

00:17:10

#0057 Stagnation oder keine Stagnation - das ist hier...

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/05/22

Irgendwie geht es nicht voran. Seit 3 Runden strebt Lena das Ziel an unter die magische Grenze der 26 mit ihrem Handicap zu gelangen. Bisher hat es noch nicht geklappt. Sollte Lena sich sorgen machen oder gibt es vielleicht sogar etwas Positives, was sie dem abgewinnen kann.

de

00:20:26

#0056 Was wir unserem früheren Golf-Ich heute raten...

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/05/15

Aller Anfang ist schwer. Zu Beginn macht man sich viele Gedanken und wird mit einigen neuen Situationen konfrontiert. Wer wünscht es sich nicht - nochmal mit dem früheren Ich sprechen, um diesem wertvolle Tipps zu geben und Erfahrungen zu teilen. In dieser Folge erfährst du, welche Tipps wir unseren früheren Golf-Ichs gerne gegeben hätten.

de

00:19:32

#0055 Mach es dir nicht schwerer als es ist, Golf ist...

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/05/08

Golf ist die Sportart, die am zweit schwersten ist. Trotzdem neigen wir Golfer noch dazu, es uns schwerer zu machen als notwendig. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man das vermeiden kann. Von Material, über Erwartungen bis hin zu Zielen sprechen wir über Erfahrungen und darüber, was wir in Zukunft noch ausprobieren möchten.

de

00:17:14

#0054 Wieso langweiliges Golf zu Aufregung beim Score...

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/05/01

Langweiliges Golf klingt eigentlich so, als würde man es als Freizeitgolfer vermeiden wollen. Wieso aber genau diese Spielweise zu Erfolgen führen kann und was man überhaupt unter langweiligem Golf versteht, besprechen wir in dieser Folge.

de

00:17:36

#0053 Punkte immer im Blick - was wir vom Rechnen auf...

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/04/24

Punkte sind für viele Golfer wichtig. Die meisten wissen genau, wie viele Schläge sie nach dem Stableford Punktesystem je Bahn machen dürfen. Viele rechnen ihre Punkte direkt aus. Ob wir das machen und was wir von der Rechnerei auf der Golfrunde halten, das erfährst du in dieser Folge.

de

00:22:38

#0052 Das Masters für Freizeitgolfer

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/04/17

Die Golfwelt schaute letztes Wochenende gespannt nach Augusta. Das Masters stand vor der Tür und viele Freizeitgolfer haben es sich nicht nehmen lassen, dieses zu verfolgen. Auch wir haben es geschaut und sprechen darüber, was wir als Freizeitgolfer mitnehmen können. Denn es bleibt nicht nur Bewunderung für das wahnsinnige Golfspiel der Pros, sondern auch kleine Kniffe, die man für sich selbst nutzen kann. Hast du das Masters geschaut?

de

00:19:49

#0051 Dieses Gedankenkarussell solltest du beim Golf...

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/04/03

Hängende Schultern, sich innerlich selbst fertig machen und negative Emotionen gehören für viele zum Golfsport dazu. Wie man die Wirkung dieser umkehren und für sich zu Nutze machen kann, darüber sprechen wir in dieser Folge.

de

00:17:59

#0050 Das meiste aus Trainerstunden rausholen - so...

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/03/27

Trainerstunden sollen möglichst effektiv sein, damit das investierte Geld sich auch in der Spielstärke zeigt. In den letzten Wochen haben wir viel mit Trainern gearbeitet und Methoden entwickelt, um möglichst viel aus diesen Phasen rauszuholen. In dieser Folge haben wir dir 4 Tipps zusammengestellt, wie du dein Spiel optimal verbessern kannst.

de

00:21:53

#0049 Frustration zum Saisonbeginn - gibt es noch...

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/03/20

Jeder Golfer wird die Situation kennen - die Saison startet und es will einfach nicht so laufen, wie man sich das erhofft hat. Kleinste Änderungen im Schwung müssen erst noch in die Routine übergehen. Da kann sich auch mal eine Menge Frustration breit machen. Genau darüber sprechen wir und teilen unsere Erfahrungen, die wir jetzt gerade zum Anfang der Golfsaison leider machen mussten.

de

00:18:12

#0048 Diese 3 Ziele bringen es wirklich für Amateure

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/03/13

Hoch sind die Erwartungen vor einer Golfsaison. Ein verbessertes Hamdicap, viele Privatrunden und gute Turniere sind für viele Golfer auf dem Plan. Doch wie baut man die richtigen Erwartungen auf und welche Rolle spielen Ziele. In dieser Folge reden wir über die richtigen Ziele und wie man sie setzt.

de

00:19:40

#0047 Mobilität in Hüfte und Oberkörper - wie wichtig...

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/03/06

Ein leidiges Thema beim Golfen ist häufig die Unbeweglichkeit. Vor allem durch unseren Alltag wird die Mobilität eingeschränkt. Warum Flexibilität für das Golfspiel ein wichtiges Thema ist und wie du es adressieren kannst, darüber sprechen wir in dieser Folge.

de

00:19:50

#0046 Trainingsoutput steigern - unsere Golf Training...

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/02/28

In dieser Folge sprechen wir über eine einfache Umstellung in unserem Training, die Wunder bewirkt hat. Durch mehr Vielseitigkeit, Varianz und challenges waren wir in der Lage unseren Trainingserfolg zu vergrößern. In dieser Folge erfährst du, wie auch du das in deine Trainingsroutine implementieren kannst.

de

00:25:20

#0045 Entfernungen besser einschätzen - so gehts

Freizeitgolf - Alles rund ums Golfen ·

2024/02/21

Entfernungen einschätzen ist eine wichtige Fähigkeit für Golfer. Sie ist die Basis für die richtige Schlägerwahl. Je genauer man die Entfernung kennt, desto besser kann man spielen. Stellt sich die Frage, wie man Entfernungen besser einschätzen kann und welche Hilfsmittel wirklich nützlich sind.Mehr Infos dazu gibt es in dem Blogbeitrag zum Thema Entfernungsmesser.

de

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