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PODCAST

Bromance Daddys

Leon Fröhlich, Nick Lessik

Die "Bromance Daddys" - das sind Nick Lessik und Leon Fröhlich, beste Freunde, die 2021 gleichzeitig ziemlich beste Väter wurden. Nick ist jetzt Papa einer Tochter (die Bambina, er ist bereits Vater vom drei Jahre älteren Boy) und Leon von Zwillingen. Seitdem durchleben sie gemeinsam die tollsten ersten Male und versuchen bei aller Ernsthaftigkeit den Spaß nicht zu verlieren. Deswegen ist der Podcast "Bromance Daddys" irgendwas zwischen Tagebuch, Erziehungs-Ratgeber und Comedy-Show - aber auf jeden

kids & family parenting

All Episodes

53:06

#232 Warum Klimaanlagen Kindern helfen

Bromance Daddys ·

2026/07/06

Klimaanlagen? Sind nicht mehr nur was für Südeuropäer! Leon hat pünktlich zur Hitzewelle sein Zuhause klimatisiert bekommen und Nick läuft fast schon der Schweiß vor Neid. Aber hey, die Dinger sind nicht nur was für Angeber-Daddys, sondern können auch Vorteile für Kinder haben. Über Kosten und Mythen zu Klimaanlagen hört ihr in dieser Folge alles. Außerdem hat Leon den perfekten Serientipp für Pärchen und einen Hitze-Lifehack für euer Karma! Endlich: Die Bromance Daddys-Tasse ist da 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼

de

54:21

#231 Heißkleber-Fetisch und Mücken-Pain

Bromance Daddys ·

2026/06/29

Wir müssen euch ein Geständnis machen: Leon kann einfach nicht singen. Er tut es trotzdem, auch in dieser Folge mal wieder. Das Leben ist einfach zu kurz, um in der Comfort-Zone zu bleiben. Es gibt auch ein paar bittere Wahrheiten über geniale und katastrophale Kindergeburtstags-Taktiken zu besprechen. Bei einer Schatzsuche können schon kleinste Fehlplanungen ins Verderben führen. Aber die wichtigste Frage ist: Warum sind Mücken einfach so fies und stechen die Bambina so ab? Wie klären auf, ob es

de

55:50

#230 Gaming: Ab wann gehn Switch, Xbox und...

Bromance Daddys ·

2026/06/22

Die Lil Leons und die Bambina sind gerade 5 Jahre alt geworden. Über die Geburtstagsfeiern sprechen wir natürlich nochmal extra. In dieser Folge fragen wir uns: Fängt jetzt die Zeit an, in der Zocken (endlich) klar geht? Ab wann dürfen wir unseren Kindern Tablet-Spiele, Nintendo Switch oder die Playsi in die Finger geben? Wir reden von den Games, die wir als Jugendliche gesuchtet haben. Und sprechen natürlich auch über die Gefahren. Nick sieht mehr die negativen Aspekte, nimmt sich aber vor, nicht

de

44:23

#229 Der Nestschaukel-Unfall und der Vinted-Assi

Bromance Daddys ·

2026/06/15

Die Bambina hat in der Kita die Nestschaukel ins Gesicht bekommen. Nick wurde zurecht hektisch, als der Anruf aus der Kita kam. Wie es der Bambina geht, erfahrt ihr hier in der Folge. Und vor allem sprechen hier mal über die Unfallkasse. Mal ehrlich: Wer kennt sich von euch so richtig aus, was die Unterschiede zwischen Unfallkasse und Krankenkasse angeht? Und warum ein Nestschaukel-Unfall in der Kita was ganz anderes ist als ein Nestschaukel-Unfall am Wochenende auf dem Spielo? Eben. Wir waren auch

de

48:21

#228 Ein Abend Freiheit - aber zu welchem Preis?

Bromance Daddys ·

2026/06/08

Endlich mal wieder raus. Essen gehen. Kino. Freunde treffen. Oder einfach nur zwei Stunden auf dem Sofa liegen und niemand will Apfelsaft, eine Paw-Patrol-Folge oder wissen, warum der Mond einen verfolgt.Klingt traumhaft – bis man merkt: Dafür braucht man jemanden, der auf die Kinder aufpasst. Und plötzlich wird aus „Wir suchen mal schnell einen Babysitter“ ein kompletter Eltern-Endgegner.Wie alt muss so ein Babysitter eigentlich sein? Wie alt sollten die Kinder sein, damit man sie guten Gewissens

de

53:26

#227 UV-Shirts und die Horror-Radtour von Paris

Bromance Daddys ·

2026/06/01

Es war schon heiß und wird noch heißer. Doch was bedeutet das für den Umgang mit Kindern? Die Lil Leons und die Bambina sind fast 5. Müssen Kinder in dem Alter immer noch UV Shirts tragen? Welcher Lichtschutzfaktor ist der richtige? Und warum vergessen die Kleinen bei der Hitze eigentlich immer genug zu trinken? Wer denkt, das ist inhaltlich alles, der hat sich sowas von geschnitten, wie wir Ü30er sagen: Nick kommt grade frisch aus Paris von den French Open. Auf dem Heimweg vom heißesten

de

50:42

#226 Leipzig oder Potsdam - Hauptsache, im Zelt!

Bromance Daddys ·

2026/05/25

Wie gehts ihr Lieben? Genießt ihr die 30 Grad? Leon ist ein absoluter Sommer-Mensch! In dieser Folge scheint ihm die gute Laune aus dem Bauchnabel, wie als wäre er ein verschollenes Mitglied der Glücksbärchis. Oder die Sonne bei den Teletubbies. Und das Ganze hat auch einen Grund: Leon hat jetzt eine Klimaanlage im Haus! Vorbei die Zeit, in der in tropischen Nächten geschwitzt wird. Ganz anders Nick: Der Bre geht zelten. Und zwar wirklich ZELTEN. Auf dem Camping-Platz, in Mini-Zelt. Er glaubt gut

de

49:14

#225 Rausfallschutz und holländische Wasser-Rutschen

Bromance Daddys ·

2026/05/18

„Und, wie war die Nacht?“ Die Einstiegsfrage begleitet uns seit über 200 Folgen hier bei Bromance Daddys. Nicks Kinder (Boy und Bambina) sind unendlich oft - zumindest gefühlt - aufgewacht, mit einem Brand von der salzigen Pizza am Abend. Leons Twin Boys (Lil Leon und Big Leon) haben gut geschlafen und jede Menge Erlebnisse verarbeitet: Familie Fröhlich kommt nämlich frisch ausm Rutschenparadies-Urlaub in den Niederlanden zurück. Dort gab es gleich zwei berichtenswerte Momente: Leon & Co wurden

de

45:05

#224 Sonne und Beton - alles ne Phase

Bromance Daddys ·

2026/05/11

Nick und Leon haben sich wieder lange nicht gesprochen. Also: Wird sich erst mal auf den neusten Stand gebracht! Leon war im Freizeit-Park mit seinen Twins. Da war Influencer-Tag und alles ein bisschen anders als sonst. Nick war auf einem Rugby-Turnier und musste feststellen: Die Bambina hat momentan eine Papa-Phase. Aber woran liegt das eigentlich? Und ist das was Gutes? Das klären wir im factsheet. Euer liebster Serien-Checker Leon hat natürlich auch in dieser Folge einen Serien-Tipp...räusper..

de

54:39

#223 Mama, Mama...Papa ist bei der Thai-Massage!

Bromance Daddys ·

2026/05/04

Lern aus deinen Fehlern, pflegen wir als Väter zu unseren Kindern zu sagen. Blöd nur, dass wir da selbst keine guten Vorbilder sind. Nick hat wieder einen Fehler gemacht, der ihm erneut eine schlaflose Nacht mit Schweiß auf der Stirn eingebracht hat. Leon war - auch wenn wir alle wissen, dass alles mit Nacktheit und Körperkontakt nicht seine Komfortzone ist - wieder bei der Thai-Massage. Hätte er mal besser auf seine Frau gehört, die ihn vorher extra gebrieft hat...Wir lösen auf, in welchem Monat

de

38:40

#222 Gab es 2021 einen Baby-Boom?

Bromance Daddys ·

2026/04/27

Ja was denn nun? Gab es 2021 einen Baby-Boom? Als wir alle aufeinander gehockt haben? Und nichts anderes zu tun hatten, außer zu Schnaxeln? So war zumindest die Theorie von Leon. Weil der Jahrgang seiner Kinder in der Kita extrem geburtenstark ist. Vielleicht gibt es aber auch andere Gründe. Und wie läufts eigentlich mit unserer Haartransplantation? Die ist jetzt über 6 Monate her und ganz viele Fragen nach einem Update. Deswegen machen wir in dieser Folge noch mal ein ausführliches Update

de

56:24

#221 Wie gefährlich sind Trampoline jetzt wirklich?

Bromance Daddys ·

2026/04/20

Nick riecht nach Frühlingsrolle und zeichnet diese Folge in einem ungewöhnlichen Outfit auf. Leon macht auf Rastplätzen ungewöhnliche Dinge und isst in Hotels ungewöhnliche Dinge. In dieser Folge kümmern wir uns eine Frage aus der Brommunity: Anja möchte wissen, ob ein Trampolin zum 3. Geburtstag ihrer Tochter eine gute Idee ist und bittet Chris-Top, für sie zu recherchieren. Hat er gemacht. Und wir präsentieren euch die Antworten, auf folgende Fragen: Wie gefährlich sind Trampoline für Kinder

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57:21

#220 Skills - das sollten Kinder mit 5 können

Bromance Daddys ·

2026/04/13

Was sollten Kinder mit 5 Jahren können? Alleine an- und ausziehen? Mit Messer und Gabel essen? Wir klären es in dieser Folge. Es gab nämlich eine hochoffizielle Umfrage, in der Eltern gefragt wurden, was ihre Kinder in exakt diesem Alter schon können... und was nicht. Also: In dieser Folge ist vergleichen ausdrücklich erlaubt. Außerdem sprechen wir über Gummibärchen. Gut vermarktete Softgummis von Dennis Schroeder und warum im Internet so viel Hass bei Nicks E-Auto Video einläuft. An dieser Stelle

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53:39

#219 Orale Phase...und: Chris-Top ist Daddy geworden!

Bromance Daddys ·

2026/04/07

Wir freuen uns, eine wunderbare News mit euch teilen zu können: Unsere Faktenmaschine und Vater-Vorbild Chris-Top ist zum zweiten Mal Papa geworden 🙌🏼 Mehr dazu ab Minute 26. Herzlichen Glückwunsch und stark, dass du das extra für unser Bromance Daddys-Team gemacht hast. 😜Wir haben außerdem einen Gast in dieser Folge: Der Big Leon sitzt neben Leon auf der Couch, da er krank ist. Das hat zur Folge, dass sein Zwillingsbruder, der Little Leon heute zum ersten Mal ohne seinen genetischen Partner in

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59:32

#218 Kinder müssen im Haushalt helfen. Das macht...

Bromance Daddys ·

2026/03/30

Liebe Brommunity, stark, dass ihr wieder dabei seid. In dieser Folge erfahrt ihr die absoluten Geheim-Tipps, damit eure Kinder schlau und erfolgreich werden. Jaha! Richtig gehört. Studien beweisen nämlich: Wenn Kinder im Haushalt helfen, macht das später erfolgreich. Und schlau. Wirklich. Und das aller Beste: Wenn eure Kinder nicht helfen wollen, könnt ihr sie zwingen. Gibt da nämlich ein ganz hochoffiziell gültiges Gesetz aus dem Jahr achtszehnhundert-irgendwas, das nie gestrichen wurde und immer

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47:11

#217 Collien Fernandes

Bromance Daddys ·

2026/03/23

Wir können dazu nicht nichts sagen. Zu sehr wühlt uns der Fall Collien Fernandes auf. Die Vorwürfe gegen ihren Ex-Mann Christian Ulmen, sind ungeheuerlich. Noch nicht belegt, es gilt die Unschuldsvermutung. Trotzdem können und wollen wir Stellung beziehen. Und einen kleinen Teil beitragen, dass Mädchen und Frauen in Deutschland in Zukunft vielleicht, hoffentlich, ein wenig sicherer sind. Mehr Schutz und bessere Gesetze haben. Wir gucken uns an, wie oft Frauen in Deutschland digitaler und

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56:37

#216 Alles was du über Disney-Filme für Kinder wissen...

Bromance Daddys ·

2026/03/16

Disney-Filme! Das war unsere Kindheit. Wir haben vor dem TV gelacht und geweint. Haben mit Peter Pan gegen Captain Hook gekämpft und mit Simba ein ganzes Königreich übernommen. Doch die Frage ist: War das rückblickend überhaupt gut für uns? Wenn man so drüber nachdenkt, dann stirbt in quasi jedem Disney-Film jemand - meistens die Eltern. Und das bis heute! Vielleicht habt ihr auch schon dieses flaue Gefühl im Bauch gefühlt, wenn bei der Eiskönigin beide Eltern sterben... deswegen ordnen wir in

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51:27

#215 Die Schimpfwort-Folge, weil die Kinder fluchen

Bromance Daddys ·

2026/03/09

Die Kinder schimpfen. Deswegen ist diese Folge explizit. Weil: Wie kann man über Schimpfworte sprechen, ohne sie auszusprechen? Das nur als Hinweis, falls ihr wider Erwarten mit euren kleinen Kindern hört. Wir klären, wieso Kinder schimpfen und wie wir als Eltern damit umgehen können. Außerdem berichtet Nick von seinem Vorfall im Stadion, als alle Zuschauer gemeinsam "Uhrensohn" riefen und sein Sohn sich wunderte, was das denn sei. Falls ihr Tipps habt, um den Grill zu überwintern: Haut es in die

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55:39

#214 Warum müssen Jungs immer kämpfen?!

Bromance Daddys ·

2026/03/02

Ist das normal, dass Jungs immer rangeln? Wahrscheinlich schon. Aber was steckt dahinter? Die Lil Leons rangeln gerne und oft. "Tut ja gar nicht weh, mach doch fester", rufen sie dabei. Leon ist teilweise genervt und fragt sich: Wie sollten wir als Eltern mit rangelnden Jungs umgehen? Einfach machen lassen oder unterbinden? Wo sind die Grenzen?Nick rangelt selbst gerne - oder wie er es nennt "rumzuchteln" (weirdes Wort!) - und mag auch wilde Kinder, die (mit ihm) rangeln. Wir checken in dieser

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56:39

#213 Wachstumsschmerzen - der unerforschte Schmerz

Bromance Daddys ·

2026/02/23

Wachstumsschmerzen. Viele von uns haben das in ihrer Kindheit erlebt. Und vielleicht erinnert ihr euch, wie schmerzhaft das war. Was also tun, wenn unsere Kinder das jetzt haben? Leons Sohn ist zuletzt das erste Mal mit Schmerzen in der Nacht aufgewacht. Und wir fragen uns: Ist die Wissenschaft mittlerweile weiter? Was kann man gegen Wachstumsschmerzen tun? Bekommt das jedes Kind? Antworten auf diese Fragen gibts in einem wunderbaren Factsheet. Und Nick hat einen riesigen Knoten im Kopf, als er

de

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