x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Paula y más - Über den Weg zu unserem authentischsten Ich

Mein Podcast soll die Zuhörerinnen und Zuhörer mit auf die Reise zu sich selbst nehmen. Dabei werden sowohl tiefgründige als auch alltägliche und sogar oberflächliche Themen besprochen. Meiner Meinung nach ist dies der Schlüssel zu einem glücklichen Leben, das die meisten von uns anstreben. Ich berichte insbesondere über meinen persönlichen Weg und die Erfahrungen, die ich bis heute gemacht habe. Ich kann endlich sagen, dass ich in diesem Leben angekommen bin und in den letzten zwei Jahren eine

education self-improvement

All Episodes

18:38

#64 - Warum sich jeder Mensch mit...

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/11/27

Bevor ich mich selbst auf den Weg der Persönlichkeitsentwicklung begeben habe, habe ich sehr unbewusst gelebt. Genau deswegen wusste ich auch nicht, dass es gerade die Persönlichkeitsentwicklung war, die mir fehlte. Ich berichte euch in der Folge, warum es für jeden Menschen Sinn macht sich genau mit diesem Themenfeld zu beschäftigen und wie es mein Leben ausschlaggebend verändert hat.

de

19:32

#63 - Uns selbst an erste Stelle setzen, oder die...

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/11/20

Eine interessante Frage, die wir uns stellen dürfen: Wen setzen wir in unserem Leben an die erste Stelle? Unsere Liebsten oder uns selbst? Gibt es da den einen richtigen Weg? Ich beschäftige mich in dieser Episode mit diesem Thema und gebe außerdem auch meine persönliche Meinung preis

de

21:12

#62 - Ich und 3 meiner größten Schwächen

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/11/13

In der heutigen Folge nenne ich euch drei meiner persönlich größten Schwächen. Diese Episode dient nicht dazu, hilfreiche Tipps zu geben, wie man diese wieder los wird, sondern viel eher um zu zeigen, dass alle Menschen im selben Boot sitzen. Oftmals weiß man von den Menschen, die über Persönlichkeitsentwicklung sprechen, wenig persönliches, besonders in Bezug auf ihre Schwächen. Dies ist mir schon häufig aufgefallen, deswegen sollte es heute genau darum gehen.

de

25:43

#61- Echtes Selbstbewusstsein aufbauen - Wie...

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/11/07

Shownotes: Es gibt verschiedene Wege, ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen. Meist ist dies mit einem Prozess verbunden, der bis an unser Lebensende andauern kann. Ich teile in dieser Folge die Tools, die mir geholfen haben, von innen heraus selbstbewusster zu werden. Dabei spreche ich auch Wege an, die nicht sofort in den Sinn kommen, wenn man sich mit der Thematik befasst.

de

24:48

#60 - Drei Sätze, die niemanden helfen - Und was wir...

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/10/30

Gut gemeinte Sätze, die dem Gegenüber so gar nicht weiterhelfen. Genau darüber spreche ich in der heutigen Episode. Wir wollen oft nur das Beste für eine uns nahestehende Person, der es nicht gut geht. Häufig geben wir dabei Ratschläge und klingen belehrend, obwohl wir genau das Gegenteil erreichen können. Doch wie erreichen wir unsere Liebsten emotional wirklich? Darüber spreche ich in dieser Folge.

de

21:07

#59 - Schluss mit Stress im Alltag - Wie schaffe ich...

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/10/24

Immer wieder verfallen wir in unserem Alltag Stresssituationen, die uns aus der Ruhe bringen. Doch sind diese Situationen überhaupt zu vermeiden, oder sollten wir lernen, anders mit ihnen umzugehen? Sich “einfach mal zu entspannen” ist immer leichter gesagt als getan und genau deshalb spreche ich in dieser Folge darüber, wie wir genau das schaffen, auch in die Tat umzusetzen.

de

17:03

#58 - Herz über Kopf? - Warum es Sinn macht, manchmal...

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/10/17

Oft stellen wir uns die Frage, ob es mehr Sinn macht, auf sein Herz oder seinen Verstand zu hören. Denn beide, Kopf und Herz, sprechen andauernd zu uns. Meistens geht es dabei darum, eine Verletzung zu vermeiden. Doch ist der Sinn des Lebens, ständig Verletzungen aus dem Weg zu gehen? Diese Folge ist keine kurze Erinnerung daran, dass unser Herz der Schlüssel zu einem sehr erfüllten Leben sein kann.

de

24:06

#57 - Wie setze ich innere Arbeit im Alltag um?

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/10/09

Es ist leicht, Inhalte über Persönlichkeitsentwicklung zu konsumieren. Jedoch besteht die Kunst darin, die innere Arbeit auch in seinem eigenen Alltag anzuwenden und zu leben. Hierfür teile ich meine persönlichen Tools, mit denen ich es geschafft habe, mein Inneres auch im Außen zu leben.

de

23:18

#56 - 3 Impulse um zu leben, wer du wirklich bist

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/10/03

Sein Inneres zu leben ist alles andere als leicht. Oft werden wir durch äußere Einflüsse und unser soziales Umfeld stark beeinflusst und verlieren dabei den Fokus auf uns selbst. Wir leben eine Version von uns, die die Gesellschaft geformt hat. Aber oft hat diese Version von uns nichts mit unserem wahren, authentischen Sein zutun. Wie wir dieses erkunden und leben, wird in dieser Folge thematisiert.

de

27:55

#55 - Loslassen! Warum es so wichtig für uns ist

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/09/25

“Loslassen” ist ein großer Themenbereich. Besonders wenn es um zwischenmenschliche Beziehungen geht, kann dieses Thema sehr schmerzhaft und emotional werden. Wie man trotzdem erkennt, wann es Zeit ist, gewissen Menschen gehen zu lassen und warum genau das auch für die persönliche Weiterentwicklung essentiell ist, thematisiere ich in dieser Folge.

de

25:45

#54 - Schluss mit Selbstzweifeln! Wie werde ich meine...

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/09/18

Selbstzweifel begleiten heutzutage viele Menschen. Manche haben sie seit ihrer Kindheit, andere entwickeln sie später durch äußere Einflüsse. Durch die sozialen Medien werden sie meist noch verstärkt. Doch es gibt Wege, bei sich selbst zu bleiben und sich den Selbstzweifeln nicht einfach hinzugeben. In dieser Folge geht es darum, wie man es schafft, die Selbstzweifel in Selbstbewusstsein zu transformieren.

de

18:13

#53 - 3 Sätze die mein Leben verändert haben

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/09/11

In dieser Folge teile ich 3 Sätze, die auf dem Weg der Persönlichkeitsentwicklung mein Leben verändert haben. Sie sind kurz, aber auf den Punkt gebracht und haben einen nachwirkenden Effekt auf mein Leben gehabt.

de

23:56

#52 - Selbstfürsorge ohne Schuldgefühle: Wie viel...

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/09/04

Oftmals denken wir in unserer Gesellschaft, dass wir gute Dinge nicht annehmen sollten. Es kommt auch immer wieder vor, dass wir erst etwas Produktives tun müssen, bevor wir uns dafür selbst belohnen. Doch ist das der richtige Weg? Oder in welchem Ausmaß haben wir die guten Seiten des Lebens verdient?

de

28:35

#51 - Wie finde ich in der Dunkelheit wieder Licht?

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/08/28

Dunkle Phasen, oder auch Tiefs in unserem Leben sind nicht immer einfach auszuhalten. Wir können jedoch lernen, besser mit ihnen umzugehen und das Licht wiederzufinden. Dafür benötigt es allerdings erst einmal die Erkenntnis, dass dunkle Phasen nicht unbedingt negativ sein müssen. Was das zu bedeuten hat, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge.

de

19:19

#50 - Wohin unsere Liebe fließen sollte

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/08/22

Liebe ist ein großer Begriff. Vielleicht der größte, den wir kennen. Doch woher wissen wir mit ihr umzugehen? In dieser Episode spreche ich darüber, wohin unsere Liebe oftmals fließt und wie wir sie sinnvoll in unsere Leben einfließen lassen.

de

23:04

#49 - Bin ich zu emphatisch und wie gehe ich damit um?

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/08/16

Kann man “zu empathisch” sein? Diese Frage durfte ich mir stellen, als ich selbst erst vor ein paar Jahren realisierte, dass Empathie eine meiner Charaktereigenschaften ist. Doch auch Empathie kann ungesund werden, sobald sie in ein Extrem rutscht. Wie das aussehen kann und was man tun kann, damit man unangenehme Situationen aufgrund dessen vermeiden kann, thematisiere ich in dieser Episode.

de

28:12

#48 - Wie wir es schaffen, uns (authentisch) zu zeigen

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/08/08

Vor einigen Jahren habe ich mich gerne gezeigt. Oder sollte man besser sagen eine gefälschte Version von mir? Stundenlange Bilderbearbeitung hat dafür gesorgt, dass die Version von mir, die ich gezeigt habe, alles andere als der Realität entsprach. In dieser Folge geht es darum, wie wir jedoch die authentischste Version unserer selbst nach außen tragen können. Und das ist gar nicht immer so einfach.

de

29:48

#47 - Kontrolle loslassen - Wie soll das funktionieren ?

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/08/02

00000314 00000317 00003761 0000526D 00001E9C 00002A24 00007091 00007091 00020834 00020834

de

28:36

#46 - Warum es okay ist, sich auch mal wieder selbst...

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/07/25

Es kann in unserem Alltag schnell passieren, dass man sich verloren fühlt. Durch äußere Einflüsse, die Schnelllebigkeit in unserer Gesellschaft, oder ein oberflächliches Umfeld kann dieses Gefühl verstärkt werden. Wie man trotzdem mit dem Gefühl umgehen und gleichzeitig wieder mehr bei sich ankommen kann bespreche ich mit euch in dieser Folge.

de

26:26

#45 - Oberflächlichkeit und wie man sie vermeiden kann

Paula y más - Über den Weg zu unserem... ·

2024/07/17

Heutzutage finden wir Oberflächlichkeit, wo wir auch hinsehen. Ob auf den sozialen Medien, oder aber auch im realen Leben, wir sind oft davon umgeben ohne es überhaupt zu bemerken. In dieser Folge geht es darum, wie man ein erfülltes Leben ohne Oberflächlichkeit führen kann

de

85 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

Les dents et dodo

BFMTV

一起读书吧！

一起读书吧！

五分钟心理学

柠檬心理

Rock it - dein Raketenstart in den Tag

Hannes kann es